Archiwum May 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mięśnie brzucha- jak ćwiczyć?

  marek125

  3

  673

  0

  6 V 07:59

  
• CIEKAWE PYTANIE

  glawiator

  5

  711

  0

  5 V 21:32

  
• Pkt

  norbipl14

  1

  991

  0

  6 V 13:18

  
• AAKG Mega hardcore ( Trec) + Creatine Xplode (Olimp)

  seya19921

  2

  874

  0

  5 V 21:38

  
• Spalić tłuszcz i nabrać masy mięśniowej

  AdrianneT

  1

  896

  0

  5 V 21:02

  
• Prośba o przywrócenie Dziennika Treningowego

  Kordian S

  0

  1640

  0

  5 V 20:36

  
• Środek klatki piersiowej

  pumpix4

  3

  923

  0

  6 V 23:22

  
• ocena sylwetki, 19 lat

  shinare

  16

  3532

  0

  8 V 20:55

  
• Jak schudnąć i wyrobić mięśnie...

  Zoomeek

  6

  891

  0

  5 V 20:59

  
• Początki...

  KaeSiak93

  4

  507

  0

  5 V 20:41

  
• "Zastój" w wadze.

  bobasekgru

  20

  2510

  0

  13 V 09:09

  
• Pomoc przy diecie i suplementacji.

  DuDeK_SGN

  12

  1347

  0

  6 V 20:16

  
• [S] odsprzedam cały cykl na TESTA 2 opakowania 6-bromo i 2 Anotesty Muscletecha,TANIO!!

  bromergon

  5

  1702

  0

  14 V 20:05

  
• Siłownia/Tkd/plywalnie kondycja

  L3m0n

  1

  1717

  0

  5 V 20:43

  
• Crossowy do 1 tys pln

  jar44

  1

  1902

  0

  6 V 20:16

  
• FBW i trening biegowy.

  Kre3tu

  4

  1979

  0

  6 V 16:45

  
• Który Booster Teścia ?

  wafel929

  16

  2358

  0

  6 V 15:49

  
• Pomoc z określeniem typu sylwetki.

  Zerkles

  6

  980

  0

  5 V 23:03

  
• Kto ma teraz najlepszy brzuch w konkursie Krata na Lato?Głosujemy

  masti

  0

  1374

  0

  5 V 19:22

  
• Zaczynamy walkę z rzezba brzucha :)

  Kape1998

  1

  759

  0

  5 V 22:30

  
• Plan FBW redukcja

  Vild

  2

  652

  0

  6 V 11:21

  
• zawody

  seba1997

  4

  2204

  0

  7 V 20:37

  
• mój nowy plan - terning codziennie

  flash616

  21

  1674

  0

  7 V 09:10

  
• Rok i 4 miesiące stażu.

  bravo77

  4

  1761

  0

  6 V 09:00

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  883

  0

  5 V 20:29

  
• Trening - małe pytanie ( interesuje mnie tylko odpowiedz )

  Treys

  4

  1225

  0

  8 V 18:27

  
• Przybranie na masie - problem.

  matex111

  4

  665

  0

  9 V 19:53

  
• body octan czy kreatyna

  Anonim

  1

  610

  0

  5 V 20:31

  
• zabrze

  Anonim

  1

  697

  0

  5 V 20:31

  
• Redukcja - krótka masa - kontynuacja redukcji - prośba o porady

  Anonim

  1

  970

  0

  5 V 20:31

  
• zdrowie

  Anonim

  1

  847

  0

  5 V 20:31

  
• Drugi trening na masę + zamowione odżywki

  graczol

  3

  913

  0

  6 V 06:17

  
• bilet kredytowy

  Anonim

  1

  781

  0

  5 V 20:32

  
• kreat + białko plan dawkowania

  matiz121

  15

  1231

  0

  6 V 20:21

  
• Dieta na mase do oceny

  Motherflipin

  36

  3461

  0

  11 V 10:46

  
• Skakanie

  Młodyxd

  3

  1431

  0

  5 V 20:48

  
• Siłownie na terenie Sosnowca i okolice

  Pejteros

  1

  1153

  0

  15 V 18:37

  
• Archiwalne wyniki

  MUSCLE

  0

  2037

  0

  5 V 17:24

  
• suplementy uzupełniające dietę

  ocalieg

  5

  1271

  0

  6 V 07:40

  
• [S] Sprzęt na siłownie Kelton, Thorn, gryfy - okazja

  elpasik

  2

  2117

  0

  27 V 15:48

  
• Plan FBW A/B do oceny/korekty i pytanie

  MlodyKoksik01

  4

  864

  0

  7 V 16:05

  
• [S] Sprzęt na siłownie woj. Slaskie

  kolcz1990

  3

  967

  0

  1 VI 20:33

  
• Czy wystarczy taki sprzęt aby zbudować masę?

  przema95

  2

  849

  0

  5 V 18:06

  
• Jak ułożyć swoją diete?

  matwlo87

  4

  806

  0

  11 V 22:19

  
• bieg 15km

  Anonim

  1

  675

  0

  5 V 17:18

  
• Low Carb do oceny.

  N3tis

  9

  1059

  0

  5 V 19:05

  
• problem

  deanash

  11

  2174

  0

  7 XI 13:55

  
• [S] SPRZEDAM KLUCZ DO GRY RUST

  BeZzul

  0

  1171

  0

  5 V 15:51

  
• Wooda - tylko bez skojarzeń :) Początki - trening, dieta itp.

  wooda

  250

  24713

  0

  12 III 11:05

  
• bieganie

  Anonim

  1

  618

  0

  5 V 16:09

  
• Wady wykluczające trening siłowy.

  Shammgod

  2

  956

  0

  6 V 16:33

  
• Problem z kolanami

  flooo9

  1

  691

  0

  6 V 11:32

  
• T-100 Hardcore Olimp

  BODYMAX31

  9

  2703

  3

  5 V 19:45

  
• [DT] szek

  szek

  14

  1520

  0

  15 V 17:15

  
• Czy liczenie kalorii jest ważne? Zwykła dieta domowa jest skuteczna?

  Anonim

  4

  2082

  0

  5 V 17:11

  
• Wyciskanie na skosie gornym

  hover1995

  5

  987

  0

  5 V 17:15

  
• Ochraniacz/kamizelka na tułów - czy warto

  Anonim

  11

  2744

  0

  6 V 11:20

  
• Czy można ćwiczyć na siłowni mając płaską klatkę ?

  przema95

  3

  812

  0

  5 V 15:32

  
• trening HST - ważne pytanie

  kosior

  1

  543

  0

  5 V 17:00

  
• ptak batalione

  Anonim

  1

  664

  0

  5 V 20:34

  
• A6W w połączeniu, wykonywana kilka razy

  szurek15

  5

  1082

  0

  5 V 19:40

  
• ubezpieczenie lekowe

  Anonim

  1

  739

  0

  5 V 13:59

  
• REDUKCJA czy NIE ?

  18devil

  3

  579

  0

  5 V 14:52

  
• Czy można podnosić sztangę na łóżku?

  skirlex

  12

  1828

  0

  9 V 14:41

  
• Dieta redukcyjna do oceny i poprawki

  Anonim

  2

  694

  0

  6 V 18:38

  
• Redukcja na kreatynie po cyklu kreatynowym ?

  proname007

  6

  1359

  0

  5 V 21:51

  
• [S] Trampki Nike Toki Low

  Banbarzync

  4

  1018

  0

  21 V 12:13

  
• kawa, kreatyna mono

  Anonim

  2

  853

  0

  5 V 13:26

  
• staw skokowy

  Anonim

  1

  645

  0

  5 V 14:26

  
• Redukcja masy a suplementy (+spalacz tłuszczu).

  Anonim

  10

  1266

  0

  22 V 14:14

  
• Problem z udem i kolanem po kopnięciu.

  Cheatek

  2

  908

  0

  5 V 23:15

  
• obciążenie w seriach.

  adios992

  4

  644

  0

  6 V 11:09

  
• Spalacze Z gerą i bez

  silnik123

  28

  3196

  0

  7 V 22:18

  
• 36 gram ile to millilitrow?

  Anonim

  3

  1949

  0

  5 V 20:35

  
• [S] Nokia e52 komplet

  Don_Don

  0

  1593

  0

  5 V 12:04

  
• Ile kalorii dziennie aby utrzymać obecną wagę?

  Anonim

  3

  1154

  0

  5 V 22:08

  
• [S] Koszulka TAPOUT L UNIKAT

  Shikaka-

  0

  515

  0

  5 V 12:02

  
• Suplementy

  Maario

  2

  633

  0

  5 V 16:36

  
• [K] Kupię odżywke białkową

  adi5052

  0

  612

  0

  13 V 22:19

  
• Jaki spalacz?

  bondzo83

  6

  909

  0

  5 V 12:25

  
• Treningi - na czym lepiej wyjde?

  Anonim

  19

  3124

  0

  8 V 07:56

  
• redukcja - tym razem jak nalezy

  codename08

  28

  3759

  0

  9 VI 23:16

  
• [S] Spawarka ESAB

  karolzaw

  1

  1184

  0

  2 VI 22:00

  
• Split po długim okresie FBW

  chomik155

  2

  639

  0

  5 V 21:04

  
• 38 lat program treningowy 2 dniowy

  oxcon

  19

  4551

  0

  29 V 09:24

  
• Nabba Worlds + Pro 7 Czerwca Belfast

  kwasny1983

  7

  1402

  0

  12 VI 15:45

  
• [FIT]Lilith - DT2

  Anonim

  258

  32698

  0

  15 XI 23:26

  
• przepuklina pępkowa a siłownia

  Bleakers

  1

  3719

  0

  5 V 13:36

  
• Czym mielić płatku na pył/ Co kupić ?

  fitnesslove

  8

  2462

  0

  6 V 23:23

  
• Bilet Rodzinny

  Anonim

  1

  818

  0

  5 V 11:44

  
• PERFECT BODY 27 - JUŻ W SPRZEDAŻY!

  NUTRIFARM

  2

  1036

  0

  6 V 07:39

  
• Zwiekszenie masy.

  Anonim

  1

  691

  0

  5 V 10:31

  
• Trening do oceny, prośba o porady ;)

  admeister

  1

  875

  0

  5 V 22:04

  
• Biorę się za siebie - początkujący potrzebuje kilku rad

  tigbs

  1

  997

  0

  5 V 10:53

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  805

  0

  5 V 11:45

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  GoldBoy

  3

  1059

  0

  5 V 21:01

  
• Nowy sklep

  marsid

  2

  1923

  0

  7 V 20:34

  
• Limo pod okiem - jak szybko sie go pozbyc

  madapesdevourer

  2

  4086

  0

  5 V 13:41

  
• Never give up... Pomóżcie, wesprzyjcie, zmotywujcie...

  Anonim

  34

  3737

  0

  21 V 19:02

  
• Jose Aldo vs. Chad Mendes II - UFC 176

  mikel-

  12

  2123

  0

  7 V 18:54