Archiwum maj 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Skrobia kukurydziana przed i po treningu

  pinokioo

  9

  3711

  0

  23 V 13:18

  
• jak wyrobić kaloryfer

  laka

  2

  1021

  0

  22 V 22:48

  
• słabe punkty ludzkiego ciała

  Anonim

  1

  1632

  0

  22 V 17:36

  
• masa

  Anonim

  3

  807

  0

  22 V 18:32

  
• plaski brzuch

  Anonim

  1

  647

  0

  22 V 18:54

  
• Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne, Słupsk 15.06

  Anonim

  6

  2463

  0

  12 VI 13:53

  
• [S] Bardzo fajna bluza Wrung Division

  Don_Don

  1

  1049

  0

  4 VI 16:32

  
• waga

  Anonim

  1

  642

  0

  22 V 15:58

  
• Okres przygotowawczy

  Anonim

  5

  9050

  0

  20 VI 14:27

  
• brak efektów

  ola35355

  1

  738

  0

  22 V 16:04

  
• Jak często ćwiczyć?

  nudzimisiexd

  4

  981

  0

  22 V 20:43

  
• Trening + Dieta

  I3aracks

  4

  700

  0

  22 V 21:13

  
• Trening dla początkującego do oceny.

  toXzjEee

  4

  647

  0

  23 V 12:24

  
• Dieta do oceny.

  toXzjEee

  2

  675

  0

  22 V 20:38

  
• TRENING 2x Partia na tydzień ?

  sirkrycho

  3

  639

  0

  22 V 18:28

  
• POMOC w diecie !

  dejmian007

  10

  958

  0

  23 V 21:39

  
• ciągle 5 kg do zrzucenia, pomocy!

  Dorotita

  8

  1292

  0

  22 V 23:20

  
• Kreatyna białko -shake

  Mateusz98

  2

  2707

  0

  22 V 15:22

  
• Obliczenie

  Anonim

  1

  649

  0

  22 V 15:55

  
• Sprzęt Twins

  Anonim

  1

  828

  0

  22 V 18:34

  
• FBW do oceny

  cza-mak

  3

  952

  0

  22 V 20:37

  
• Giant Roam 4 czy Revel 3

  mortmort47

  3

  2901

  0

  28 V 08:14

  
• Redukcja a cardio

  arthas1313

  7

  991

  0

  24 V 14:42

  
• Ocena sylwetki - 22 lata, 187 wzrostu, 97kg, staż niecałe 2 lata z przerwami

  byZielarz

  21

  6774

  0

  27 V 17:19

  
• pytanie na temat treningu klatki piersiowej

  Siwex33

  8

  1347

  0

  23 V 18:06

  
• Trening na czerwiec

  12321

  1

  498

  0

  22 V 20:34

  
• "Janina - bo tak na imię babie..."

  janinka

  0

  532

  0

  22 V 14:17

  
• WYNIK BADANIA

  Anonim

  1

  611

  0

  22 V 14:49

  
• Jaką ławeczkę kupić? [400zł]

  Anonim

  7

  1071

  0

  25 V 17:36

  
• PATRYCJA BOLDA - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

  Anonim

  406

  79069

  4

  10 V 09:33

  
• Nawykowe zwichnięcie barku

  pekens321

  0

  561

  0

  22 V 13:05

  
• Zestaw na czerwiec-lipiec

  szmitu21

  6

  1297

  0

  22 V 20:02

  
• Opinia na temat wspomagaczy, które zakupiłem i pomoc przy dawkowaniu.

  walaone

  1

  759

  0

  22 V 14:11

  
• Kwas ursolowy – w poszukiwaniu bezpiecznych sterydów

  Biniu

  5

  2346

  0

  27 V 15:11

  
• paptyd glutaminy szkodliwy?

  marcinwawrzeczko

  4

  767

  0

  22 V 23:45

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  702

  0

  22 V 12:48

  
• złamanie piątego palca paliczka,gips na 5 tygodni

  Anonim

  1

  2463

  1

  22 V 12:51

  
• ketchup

  Anonim

  2

  753

  0

  22 V 12:58

  
• Jakie mleko do gainera?

  syntholiusz

  4

  2784

  0

  22 V 13:57

  
• Pierw MC czy przysiady

  damian89r

  1

  515

  0

  22 V 12:40

  
• kręgozmyk L-S

  Anonim

  1

  782

  0

  22 V 12:57

  
• Plan do oceny przy 2 treningach tygodniowo

  Slimbarti

  2

  654

  0

  22 V 20:26

  
• Dla koneserów

  dacheng

  0

  1816

  0

  22 V 11:48

  
• pytanie testower

  Anonim

  0

  523

  0

  22 V 11:39

  
• gh balance

  Anonim

  2

  887

  0

  22 V 12:51

  
• Brak podglądu zdjec i filmów

  drazekm

  3

  2016

  0

  16 VI 23:07

  
• THE FIRST COMPLETE AMATEUR OLYMPIA EVER

  Banan

  2

  2330

  0

  31 V 10:01

  
• [K] Buty do PC / TS i nakolanniki

  Sztanga1946

  0

  570

  0

  22 V 10:52

  
• Skręcona kostka a ćwiczenia

  marcinho7

  2

  758

  0

  22 V 13:57

  
• Prośba o Pomoc

  sharki

  9

  1909

  0

  26 V 13:05

  
• Nutrend - ZMA

  TomQ-MAG

  0

  5138

  0

  22 V 10:31

  
• Scitec nutrition - Turbo Ripper

  TomQ-MAG

  0

  6617

  1

  22 V 10:30

  
• Scitec nutrition - Zero Fat IsoGreat

  TomQ-MAG

  0

  5077

  0

  22 V 10:25

  
• Pomoc w organizacji.

  leczopeczo

  1

  634

  0

  22 V 19:56

  
• Prosze o pomoc w doborze ławki

  miczel/was

  9

  1897

  0

  6 VI 13:27

  
• hyperlean-fx allegro

  wasal84

  13

  2849

  0

  10 VI 10:25

  
• plan HST do oceny

  neymar210

  3

  1060

  0

  22 V 22:05

  
• sekcja specjalna zawsze lojalna - SPAM

  CiociaSamoZlo

  3001

  154035

  0

  4 VI 14:19

  
• odżywianie

  Anonim

  1

  607

  0

  22 V 09:23

  
• diet labs hyperlean-fx pytanie

  wasal84

  1

  981

  0

  22 V 09:25

  
• Plan treningowy do oceny

  mRGreg

  1

  610

  0

  22 V 09:57

  
• Scięgno Achillesa

  Anonim

  1

  1029

  0

  22 V 09:22

  
• Co do ostatniego posiłku

  melo15

  5

  800

  0

  22 V 22:27

  
• Obliques! Niech nam żyje sto lat!

  eveline

  66

  4870

  0

  25 V 07:51

  
• Pytania o plan treningowy

  lukascby

  5

  726

  0

  22 V 18:21

  
• Co i ile jesc, zeby nie wybuchać

  Anonim

  4

  691

  0

  22 V 10:28

  
• trening bokserski + nadwyzka kaloryczna

  nmn

  6

  2185

  0

  22 V 12:00

  
• stuczenie nogi

  Anonim

  1

  730

  0

  22 V 07:14

  
• Zaczynam, ale nie wiem jak.

  NikeRr

  7

  871

  0

  22 V 17:59

  
• Wiosłowanie na wyciągu poziomym - technika wykonania.

  morves

  1

  1350

  0

  22 V 10:00

  
• Pomoc w ulozeniu treningu

  czarnyy_88

  2

  682

  0

  22 V 07:38

  
• Zwiększanie obciążenia

  Anonim

  2

  742

  0

  22 V 08:37

  
• Redukcja tkanki tluszczewej (dieta+ćwiczenia)

  kosso

  2

  611

  0

  22 V 15:42

  
• problem z dłońmi

  Anonim

  2

  1540

  0

  22 V 10:30

  
• Jakie suplementy do biegania?

  coloo1

  1

  659

  0

  22 V 12:05

  
• Pomoc :>

  Szanty

  2

  700

  0

  22 V 19:55

  
• dawkowanie gainera

  przemasek

  1

  642

  0

  21 V 23:08

  
• cena profila stalowego

  Anonim

  1

  850

  0

  22 V 07:16

  
• Plan treningowy na redukcje POPRAWKI WAŻNE

  PanDziobak96

  8

  926

  0

  25 V 20:18

  
• Niesatysfakcjonująca klatka piersiowa

  rybulek90

  8

  1470

  0

  23 V 15:10

  
• Pierwsze podrygi [foto] i pytania

  groobaswinia ;)

  7

  1478

  0

  22 V 22:20

  
• Problem z treningami

  PageeUpp

  3

  534

  0

  22 V 08:55

  
• Popołudniowy trening, wieczorne bieganie, kolacja na redukcji.

  urb91

  2

  920

  0

  22 V 06:54

  
• odchudzania

  Anonim

  2

  778

  0

  22 V 10:21

  
• ocena beefa pomozcie

  Anonim

  1

  650

  0

  22 V 07:17

  
• zielony mocz

  Sterydziarz

  4

  3437

  1

  23 V 09:40

  
• Co wybrać ?

  AmatorKrk

  4

  733

  0

  22 V 07:06

  
• procent fatu beefa

  Anonim

  1

  581

  0

  22 V 07:18

  
• [BLOG]PC/Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz - redukcja

  PC

  121

  15653

  1

  28 VIII 20:34

  
• tłumacz z łaciny na polski

  Anonim

  1

  774

  0

  22 V 07:17

  
• MAKA KUKURYDZIANA

  darek290976

  4

  3034

  1

  23 V 07:01

  
• jak poszerzyć stojak pod sztangę

  click41

  8

  1240

  0

  24 V 09:44

  
• Nie zjedzenie twarogu HELP

  Anonim

  4

  788

  0

  21 V 23:35

  
• suplementacja pod crossfit

  globeros

  0

  577

  0

  21 V 22:19

  
• Trening miesięczny

  JokeR08

  6

  695

  0

  23 V 19:36

  
• Czy dieta wszędzie będzie taka sama/

  Riger

  4

  773

  0

  22 V 22:28

  
• wef

  Anonim

  1

  629

  0

  21 V 22:00

  
• Jak to naprawić?

  s00ny

  9

  891

  0

  27 V 19:35

  
• drżenie stopy podczas ruszania, po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego w kolanie

  xxspawaczxx

  2

  1300

  0

  22 V 10:05

  
• Ocena ćwiczeń na triceps oraz posiłku potreningowego

  MatrevQ69

  9

  1252

  0

  22 V 22:40