Archiwum maj 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy zrobie dobra wycinke na tym?

  lukasz1356

  2

  778

  0

  12 V 00:28

  
• Jakie najlepsze białka Olimp, Trec, Ostrovit, Łowickie... ?

  White_Nigga

  1

  2690

  0

  12 V 00:16

  
• Jak co brac?

  lukasz1356

  3

  765

  0

  12 V 00:10

  
• Trening partii mięśniowych

  bartek1100

  11

  850

  0

  12 V 13:21

  
• Dieta na spalenie tkanki tłuszczowej oraz budowanie mięśni

  Piwo85

  2

  838

  0

  12 V 21:57

  
• witam tu chodzi o biceps ale to calkiem inne pytanie wiec zajrzyjcie

  TomaszNZM

  2

  768

  0

  12 V 21:51

  
• redukcja czy masa

  tuszolek23

  18

  1291

  0

  12 V 18:08

  
• Plan treningowy do oceny

  DaXiO

  17

  1281

  0

  14 V 17:57

  
• Konrad (mass time)!

  KoNdZiQ94

  52

  6400

  0

  10 X 10:48

  
• SZACUNKOWE KOSZTY PRZYGOTOWAŃ DO ZAWODÓW.

  Artur Ś.

  14

  17543

  2

  22 XI 14:54

  
• winstrol 160 tab pierwszy cykl

  Anonim

  4

  964

  0

  12 V 18:33

  
• Cynk

  fitapoj

  7

  880

  0

  13 V 19:54

  
• Jak zrobic drążęk do podciągania ??

  paulinio98

  1

  786

  0

  13 V 22:19

  
• enan +...

  zabijaka11

  2

  527

  0

  13 V 18:29

  
• Problem z dietką - kilka pytań

  Silver377

  3

  657

  0

  14 V 16:06

  
• Reduckcja - Rozpiska

  Anonim

  2

  747

  0

  12 V 15:26

  
• Aromasin- dawkowanie

  Stolczuk

  11

  6490

  0

  14 V 19:54

  
• Pierwsze kroki.

  Piter42

  2

  404

  1

  12 V 12:25

  
• Masa mięśniowa

  SpoxikPL

  4

  742

  0

  12 V 16:29

  
• Błędy które popełnialiście

  staruh

  9

  982

  0

  12 V 14:37

  
• Diety, nieudana redukcja

  biscuss

  3

  1132

  0

  12 V 22:08

  
• wchłanianie białka

  skyboom

  13

  1046

  0

  12 V 03:06

  
• Push/Pull partia 2x tydzień

  Waszek1995

  1

  876

  0

  12 V 12:23

  
• Film

  burdi1

  12

  2480

  0

  18 V 16:46

  
• Figura gruszki

  kkpp

  5

  1108

  0

  12 V 16:59

  
• Tabletki

  adriano3991

  5

  956

  0

  12 V 23:25

  
• TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

  kuba_n

  703

  106115

  0

  4 VIII 19:09

  
• Pytanie o odblok

  PatrykJB

  9

  857

  0

  15 V 20:25

  
• Trening klatki

  pecio

  26

  2199

  0

  14 V 15:32

  
• Prosze o usunięcie nieudanego tematu

  Akimbo123

  5

  2295

  0

  11 V 22:30

  
• Domowe kompoty na mase

  syntholiusz

  1

  625

  0

  11 V 22:17

  
• doradzenie w suplach

  kamper

  3

  772

  0

  11 V 21:54

  
• Brak postępów na siłowni

  tofiks

  16

  2786

  0

  15 V 20:00

  
• Split 4xtyg do oceny

  jemjogurt

  4

  667

  0

  12 V 13:20

  
• Kolacja ok 35 g białka i możliwie jak najmniej węglowodanów i cukrów.

  eXopro

  1

  607

  0

  11 V 21:31

  
• prop drugi flakon zle samopoczucie

  jasiu-1989

  21

  2883

  0

  15 V 19:58

  
• Suplement(białko) z mlekiem ?

  Ziioomalpl

  5

  770

  0

  12 V 14:53

  
• MASON41 -pokonać własne słabości !

  Anonim

  4

  1851

  0

  12 V 16:11

  
• DHEA - czy może podwyższać prolaktynę i kortyzol?

  ankm1655

  10

  3697

  0

  13 V 10:34

  
• Pierwsza redukcja

  pstrągu12

  3

  676

  0

  13 V 05:54

  
• Lipomastia - jak się pozbyć

  Caster11

  5

  1174

  1

  12 V 00:42

  
• poprawa sylwetki (klata,biceps,triceps i brzuch)

  Kamixxx

  25

  1995

  0

  20 V 15:33

  
• Trening dzielony do oceny :)

  Akimbo123

  4

  728

  0

  12 V 10:03

  
• Co po redukcji ? Co dalej ?

  Anonim

  11

  2872

  0

  16 V 17:17

  
• meta, enan, wino

  teklocki

  5

  1078

  0

  16 V 17:34

  
• Srodki weterynaryjne

  roooster

  4

  1098

  0

  12 V 04:30

  
• TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Ladies

  eveline

  376

  60839

  0

  9 VIII 08:03

  
• Dieta na redukcje, ocena

  karol440

  13

  1520

  0

  13 V 00:39

  
• Wushu

  Vandal96

  9

  2507

  0

  13 V 15:14

  
• Tanie źródła bialka i wegli?

  KM98

  2

  779

  0

  12 V 06:23

  
• Po redukcji czas na mase

  Mokry84

  6

  901

  0

  13 V 16:36

  
• Jaki gainer?

  syntholiusz

  6

  815

  0

  12 V 22:07

  
• Profesionalne Podejscie Dieta do Oceny :)

  gruby.gruby

  17

  1884

  0

  11 V 21:59

  
• Dieta do oceny!!

  el-mariano

  8

  1156

  0

  13 V 22:06

  
• [S] Sprzedam kilka rzeczy na siłownie

  Anonim

  17

  3670

  0

  27 VI 09:30

  
• przebiegi 2014

  forx

  97

  10314

  0

  2 I 21:07

  
• Kiedy I jakie aeroby

  Anonim

  1

  720

  0

  11 V 20:30

  
• zmiana 3 miesiecznego planu na nowy

  TomaszNZM

  4

  943

  0

  11 V 21:59

  
• Plan treningowy 13 lat, 65kg, 170 wzrostu

  Biumek

  2

  984

  0

  15 V 09:23

  
• ActivLab - Soja Pro

  Jaasiu96

  11

  1524

  0

  12 V 21:16

  
• Czy moge już zacząść suplementacje ?

  matekrzych

  3

  479

  0

  11 V 19:50

  
• Wrzody- dieta

  agap01

  0

  566

  0

  11 V 19:32

  
• 18 lat, 14 miesięcy treningu

  TheMordorPL

  18

  4640

  0

  13 V 18:06

  
• [K] zakup

  andi357

  1

  557

  0

  11 V 19:44

  
• Skurcze

  Anonim

  1

  702

  0

  11 V 20:32

  
• #SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#

  skint73

  3001

  74378

  0

  22 V 14:36

  
• hormony tarczycy

  Anonim

  1

  641

  0

  11 V 20:32

  
• 18 lat, 6 miesięcy treningu

  TheMordorPL

  5

  4573

  0

  11 V 19:28

  
• BCAA Czy Białko na redukcje

  Anonim

  4

  783

  0

  11 V 23:57

  
• Trening w domowych warunkach dla początkującego

  TOXIq12

  1

  626

  0

  11 V 19:34

  
• Dylemat

  forat

  6

  1735

  0

  12 V 23:09

  
• aeroby na czczo

  SzaroUek

  3

  642

  0

  12 V 15:02

  
• clenbuterol

  grzesita90

  16

  1316

  0

  15 V 20:08

  
• Ocena sylwetki

  Maciek9899

  4

  1598

  0

  12 V 00:45

  
• opinia i porady ?

  sob3k

  1

  517

  0

  11 V 18:54

  
• Plan FBW na początek przyjażni z siłownia do Oceny ...:)

  Hasuzlasu

  3

  574

  0

  12 V 09:10

  
• Redukcja i co dalej?

  CombatSoldier

  5

  1314

  0

  12 V 20:42

  
• 3 dniowy push/pull do oceny

  pablik92

  2

  591

  0

  11 V 21:27

  
• klatka piersiowa - dieta

  adzik511

  1

  599

  0

  11 V 18:55

  
• suplementacja bialka

  pajtonpl1987

  3

  572

  0

  11 V 19:05

  
• Activlab TCM powder 500g.

  elementowo

  3

  1394

  0

  12 V 22:10

  
• jaka różnica?

  lukkow1164

  4

  406

  0

  11 V 19:56

  
• problem z dieta!

  Kruzik

  1

  612

  0

  12 V 06:20

  
• SIła-pomoc

  LitoNike

  12

  874

  0

  21 V 19:39

  
• Oxa solo/czy dobry pomysł

  Słupek72

  8

  1733

  0

  11 V 18:34

  
• LeanGains - do oceny -rekompozycja

  szp87

  9

  1935

  0

  16 V 16:56

  
• Meta dawk min

  bialy509

  2

  419

  0

  11 V 19:58

  
• Źle zrobiony zastrzyk

  Vidaxi

  10

  7133

  1

  12 V 21:22

  
• psa

  Anonim

  1

  819

  0

  11 V 20:33

  
• Plan do oceny/poprawy

  ree

  4

  774

  0

  17 V 20:55

  
• [S] Trec CM3, FA Xtreme BCAA 5000

  Jechu87

  24

  3468

  0

  17 IX 17:58

  
• universal storm+shock terapy+bcaa+bialko

  pajtonpl1987

  16

  1241

  0

  11 V 20:28

  
• Jak brać ?

  HawajskaKoszula

  2

  560

  0

  11 V 18:07

  
• Redukcja bez aerobów? czy to oby dobre rozwiązanie?

  kroptuska

  10

  1555

  0

  15 V 23:17

  
• jak obnizyc sobie ggtp(icd-9:l31)

  Anonim

  1

  2301

  1

  11 V 20:33

  
• Odzywki niskie ig i bez cukru

  Bna1993

  2

  612

  0

  11 V 17:41

  
• Opuszczone budynki na Podkarpaciu

  Mershero

  0

  990

  0

  11 V 16:53

  
• tribulon blac

  Anonim

  1

  720

  0

  11 V 20:33

  
• Sprzęt do siłowni

  Małykulturysta

  4

  693

  0

  11 V 19:06

  
• Jedzenie po treningu

  tomek220999

  1

  1329

  0

  12 V 20:36