Archiwum maj 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakie ćwiczenia bez żadnego sprzętu

  Spikers13

  1

  710

  0

  26 V 17:52

  
• Coś smacznego i sytego na VLCD..

  pitbull61

  10

  4052

  0

  19 VII 17:07

  
• Prośba o ocenę planu 5 dniowego

  boguslawski

  17

  1879

  0

  31 V 20:28

  
• Dieta

  Jasiówka

  1

  442

  0

  26 V 17:13

  
• Rozgrzewka - skakanka vs bieganie

  Jaasiu96

  6

  685

  0

  26 V 16:27

  
• [K] Poszukuję dobrego antyestrogena i boostera teścia.

  SEBA1X2

  3

  663

  0

  3 VI 17:27

  
• przedramie, nadgarstek.

  rafal333w

  2

  816

  0

  26 V 16:32

  
• Łokieć tenisisty

  kosno

  3

  1055

  0

  26 V 21:17

  
• Plan treningowy do oceny/ MASA

  Artur_PB

  3

  511

  0

  27 V 10:53

  
• Joe Rogan stoczy pojedynek w UFC?

  Yoshi87

  14

  3152

  0

  3 VI 21:12

  
• sok z aloesu

  Anonim

  1

  798

  0

  26 V 15:36

  
• oxa bjj

  lasica02

  6

  750

  0

  26 V 16:54

  
• ODCHUDZANIE, BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ ./

  Anonim

  2

  538

  0

  26 V 22:40

  
• Plan treningowy + dieta

  arizzzona

  3

  450

  0

  27 V 10:49

  
• Plan treningowy do oceny.

  matwlo87

  2

  493

  0

  26 V 22:39

  
• Praca fizyczna-kondycja?

  Anonim

  12

  3031

  0

  28 V 14:51

  
• WEGETARIANIZM/WEGANIZM A SPADEK WAGI

  xmonroex

  3

  1008

  0

  4 VI 08:09

  
• Kreatyna do stałej suplementacji między cyklami.

  Skiller

  2

  567

  0

  26 V 14:19

  
• KUPIĘ SUWNICE SMITHA!!!

  cielak_14

  3

  600

  0

  27 V 16:37

  
• Gorączka a badanie głowy

  K0f4l

  4

  2047

  0

  26 V 19:03

  
• Do boju leniu :D

  sylwia14112

  11

  1509

  0

  29 V 18:37

  
• Trening FBW z TRX oraz kettlebells

  hodlum2

  0

  1792

  1

  26 V 13:44

  
• suplementy

  Anonim

  1

  700

  0

  26 V 13:12

  
• Daniel Cormier o daleszych planach i walce o tytuł

  Yoshi87

  26

  4215

  0

  14 VI 20:23

  
• m-drol 18 lat

  Anonim

  3

  685

  0

  26 V 14:21

  
• jakaś pomoc albo wskazówki

  dex224

  1

  514

  0

  26 V 13:05

  
• co to znaczy

  Anonim

  1

  644

  0

  26 V 13:01

  
• jaka odzywke

  adekadek

  1

  382

  0

  26 V 12:58

  
• [S] Hi Tec Protein 2250g / Banan / NOWE!

  rkarpinski

  1

  517

  0

  26 V 17:15

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  marcin5001

  4

  811

  0

  28 V 22:40

  
• Trening na mase/kreatyna/redukcja

  DewKubson

  5

  771

  0

  28 V 18:04

  
• Pol tabletki witaminowej.

  Sterydziarz

  4

  1018

  0

  27 V 07:09

  
• Prosiła bym o pomoc :(((

  asicazg

  2

  535

  0

  26 V 22:34

  
• MMA a testostreon caly czas ON ?

  powroz94

  5

  733

  0

  26 V 12:29

  
• Rada jak szybko przybrać na wadze

  pawlo14476

  2

  919

  0

  26 V 22:33

  
• POMOCY :(((

  asicazg

  3

  781

  0

  26 V 12:07

  
• Rozkład makro

  Bielszczanin30

  6

  1338

  0

  26 V 17:52

  
• Cwiczenia na mase/kreatyna/redukcja

  DewKubson

  1

  508

  0

  26 V 11:56

  
• Prolaktyna

  BombelWks

  14

  1156

  0

  28 V 08:47

  
• KARTA APTECZNA

  Anonim

  1

  639

  0

  26 V 12:27

  
• Ciało

  Anonim

  1

  920

  0

  26 V 12:02

  
• Rękawice

  Anonim

  1

  659

  0

  26 V 12:25

  
• redukcja przy treningu siłowym

  Anonim

  2

  916

  0

  26 V 12:59

  
• Nie regularny plan pracy

  Mistrz16

  10

  2386

  0

  8 VI 08:41

  
• amputacja palca u reki

  Anonim

  2

  911

  0

  26 V 12:22

  
• Redukcja, dieta, siłownia - pomoc dla początkującego

  pablito93

  2

  1095

  0

  27 V 00:34

  
• Własny trening, proszę o rady

  art633

  3

  916

  0

  26 V 17:54

  
• [S] spalacz Animal cuts tanio

  MiloKlis

  0

  466

  0

  26 V 09:19

  
• Enathan po propie

  Monaco

  19

  1321

  0

  27 V 10:46

  
• Trening, pilne

  Anonim

  1

  612

  0

  26 V 12:24

  
• szukam porady

  Minoo

  1

  572

  0

  26 V 16:47

  
• Jakie obciążenia ?

  Anonim

  2

  757

  0

  26 V 09:07

  
• lędźwie

  Anonim

  1

  597

  0

  26 V 13:01

  
• Spalacz i l-karnityna

  Anonim

  2

  783

  0

  26 V 16:48

  
• pomocy!!

  Anonim

  1

  687

  0

  26 V 08:19

  
• Primabolan + Anavar , Jaki odblok?

  Tytanowy_Janusz

  9

  1268

  0

  8 VI 19:23

  
• odchudzanie

  Anonim

  1

  626

  0

  26 V 07:31

  
• 20lat, ektomorfik, [74kg-181cm]

  Foor

  1

  648

  0

  26 V 03:07

  
• Dieta na przytycie

  NoLife92

  2

  689

  0

  26 V 22:31

  
• Kumpel się pyta czy ma dobrą genetykę do tego sportu (fitness)

  fitnesslove

  6

  1292

  0

  28 V 21:07

  
• Pomocy w Diecie !! Bardzo ważne !

  ZdrowoMocny

  1

  686

  0

  26 V 22:30

  
• Pierwsze suple

  james bond

  4

  962

  0

  26 V 20:11

  
• podmiana ćwiczeń, zastąpienie ćwiczeń

  Adrianno21

  2

  634

  0

  26 V 16:36

  
• Wojsko Afganistan

  SpoxikPL

  5

  2018

  0

  16 VI 23:44

  
• Dieta, ektomorfik, 70kg, do oceny

  PanWonski

  4

  930

  0

  26 V 22:29

  
• clenbuterol i t3

  Anonim

  1

  670

  0

  25 V 23:39

  
• Odżywianie podczas przerwy tygodniowej na redukcji

  Rico550

  2

  633

  0

  27 V 17:21

  
• ubezpieczenie grupowe 42zł

  Anonim

  1

  1023

  0

  25 V 23:39

  
• USG stawu barkowe - gdzie?

  Kurt

  1

  665

  0

  26 V 11:07

  
• Co jeszcze dokupić ?

  nowymlody

  9

  1066

  0

  26 V 22:15

  
• zebra

  Anonim

  1

  794

  0

  25 V 23:40

  
• Nie chudnę na redukcji.

  el michael

  17

  1971

  0

  26 V 21:12

  
• 500 mg tesstosteronu galen na jedna iniekcjie spochl bark

  diablus88

  9

  929

  0

  27 V 19:45

  
• [S] Myprotein - Impact whey protein - WPC

  wraqs

  1

  1418

  0

  26 V 22:12

  
• Dietka na redukcję - do oceny.

  Sequences

  27

  2131

  0

  30 VI 19:57

  
• Czy warto zmienic plan treningowy?

  BiLpOl

  4

  985

  0

  26 V 09:46

  
• Trener przez internet

  mateo95

  15

  1684

  0

  28 V 07:14

  
• Cypio+npp+bold

  Creative

  9

  1753

  0

  26 V 11:00

  
• Szkoły wojskowe

  mateusz2045

  5

  1547

  0

  21 VII 09:23

  
• wysypka w pachwinie

  Anonim

  1

  729

  0

  25 V 22:39

  
• Dieta na masę do oceny:) Pilne.

  bartas930811

  13

  1104

  0

  26 V 14:47

  
• plan treningowy na mase do oceny

  koxik 123

  2

  487

  0

  26 V 22:27

  
• Dieta na masę a praca

  trader02

  5

  774

  0

  29 V 22:00

  
• Plan na masę do ocenki!

  Rozii

  1

  505

  0

  26 V 22:25

  
• Odzywki/brak kasy/aktywność fizyczna

  Anonim

  5

  623

  0

  26 V 22:19

  
• Dieta ochudzajaca(ocena) i skakanka.

  Goeandos

  2

  629

  0

  29 V 00:48

  
• Pozbycie się tłuszczu.

  dawidjosh96

  5

  880

  0

  26 V 17:21

  
• Mam dziwny brzuch pomocy

  Słabiak332

  2

  1810

  0

  26 V 13:11

  
• Pytanie do ekspertów o trening, stary bywalec :)

  tomil

  18

  1529

  0

  31 V 22:27

  
• Początek przemiany, siłownia aeroby i redukcja

  oskarzap95

  3

  898

  0

  26 V 22:22

  
• Nie mogę przytyć, co zrobić? Proszę o pomoc.

  rekFF

  12

  1173

  0

  29 V 21:04

  
• Specjalna dieta, odżywki, suplementy.

  michal012223

  1

  538

  0

  25 V 21:30

  
• Plan treningowy - cel schudnięcie i rzeźba ! :)

  PageeUpp

  10

  1587

  0

  25 V 22:04

  
• Słaba wydajność. Brak pompy. Kalistenika.

  zyla1993

  2

  1685

  0

  25 V 21:28

  
• odblok (wino+cypio)

  2Be

  4

  531

  0

  25 V 21:02

  
• Jak przytyć?

  Anonim

  5

  820

  0

  28 V 19:19

  
• 43-lata,czas na zmiany:)

  sonnenschein43ab

  68

  5630

  0

  4 VI 16:50

  
• Najpierw masa.. :) dieta do oceny

  darekk95

  4

  935

  0

  26 V 22:19

  
• piękny brzuch do wakacji!

  ola35355

  3

  1000

  0

  27 V 17:21

  
• jakie ćwiczenia do wakacji na brzuszek ?

  ola35355

  1

  697

  0

  26 V 10:18