Archiwum May 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Najpierw masa.. :) dieta do oceny

  darekk95

  4

  999

  0

  26 V 22:19

  
• piękny brzuch do wakacji!

  ola35355

  3

  1052

  0

  27 V 17:21

  
• jakie ćwiczenia do wakacji na brzuszek ?

  ola35355

  1

  768

  0

  26 V 10:18

  
• Pakowanie

  Anonim

  4

  989

  0

  26 V 11:04

  
• ripped 250

  machubuch

  0

  1263

  0

  25 V 20:17

  
• Trening masa/siła

  Anonim

  8

  1031

  0

  29 V 18:43

  
• Spalanie masy

  Poczo356

  3

  639

  0

  25 V 21:29

  
• Oliwa z oliwek

  Krzysiek988

  1

  1456

  0

  25 V 20:11

  
• Łupież w ciąży

  Anonim

  1

  895

  0

  25 V 20:00

  
• Brzusio

  damkens

  7

  838

  0

  26 V 10:04

  
• Węglowodany przed czy po treningu?

  pumpix4

  7

  1021

  0

  25 V 23:18

  
• Nogi - przysiady

  AdiMUN7777

  4

  976

  0

  25 V 20:20

  
• FBW do oceny

  saviola1994

  2

  531

  0

  25 V 22:23

  
• Dawkowanie jabłczanu cm3 na 1 cykl

  michal213

  4

  843

  0

  25 V 23:16

  
• [S] RĘKAWICE MMA MASTERS GF-100

  Anonim

  3

  938

  0

  1 VIII 20:26

  
• kunk fu

  Anonim

  1

  696

  0

  25 V 19:12

  
• Dieta na mase

  Anonim

  2

  683

  0

  25 V 21:26

  
• 20 lat - wygląd dziecka, słaby fizycznie

  zolwikch94

  7

  2438

  0

  26 V 09:13

  
• refeed a tłuszcz

  lukasf

  15

  3025

  0

  30 V 09:18

  
• Trening

  Anonim

  3

  763

  0

  26 V 00:15

  
• Dietka na masę - do oceny

  Anonim

  2

  717

  0

  25 V 19:52

  
• Czy to wystarczy?

  ehawe123

  4

  1127

  0

  25 V 23:13

  
• Fit Expo-Poznań MTP ,23-25 maj 2014

  masti

  9

  2312

  0

  25 V 22:01

  
• brak punktów- zamówienie nr. 342239 i 268744

  MARIAN 17

  2

  1273

  0

  26 V 16:27

  
• Ławka dla początkującego

  jarekddz

  12

  1497

  0

  26 V 21:38

  
• Jedzenie

  Anonim

  1

  677

  0

  25 V 20:04

  
• Prośba o pomoc z treningiem.

  comicowy

  2

  1395

  0

  25 V 21:53

  
• Umięśnione uda

  Anonim

  1

  705

  0

  25 V 17:57

  
• Killing232 - nowy początek

  Killing232

  33

  4304

  0

  26 VI 22:28

  
• Dziwna sprawa

  Anonim

  1

  687

  0

  25 V 18:02

  
• licznik techwell mate2

  Anonim

  1

  898

  0

  25 V 20:03

  
• swedzenie

  Anonim

  1

  712

  0

  25 V 18:00

  
• Co jest Najbogatsze w Węglowodany?

  Mus183

  4

  700

  0

  25 V 20:24

  
• Plan do Oceny

  TomToms

  1

  704

  0

  25 V 17:08

  
• Dieta na mase mięśniową

  mikosw

  2

  619

  0

  25 V 21:22

  
• Dieta Masowa 65kg

  Faaz

  3

  1054

  0

  26 V 16:24

  
• Gustafsson chce rewanżu z Jonesem na UFC 177 i czeka na jego odpowiedź

  Yoshi87

  11

  2087

  0

  29 V 00:06

  
• Lipomastia-jakie ćwiczenia

  lukaslukas

  3

  810

  0

  25 V 19:21

  
• Plan Treningowy. Do oceny

  OGEL

  8

  689

  0

  27 V 16:50

  
• MIĘŚNIE - PRZYBYWAJCIE

  meggan

  27

  3680

  0

  12 VI 08:40

  
• Dawnokawnie BCAA

  Villain

  2

  864

  0

  25 V 16:24

  
• 8msc treningu

  mlody paker

  11

  1303

  0

  27 V 16:51

  
• Plan treningowy/Brak effektow POMOC

  hallo

  15

  1176

  0

  27 V 21:42

  
• Masa, a zdrowie?

  Anonim

  2

  715

  0

  25 V 16:54

  
• Superserie

  13Krystian

  3

  834

  0

  25 V 16:36

  
• Galaretka bez cukru

  Fabik

  6

  5764

  1

  21 I 06:19

  
• nastepne zestawienie

  czupryn

  5

  879

  0

  27 V 12:10

  
• Masa

  Anonim

  2

  699

  0

  25 V 17:03

  
• Przygotowanie - Trening

  zo_son

  1

  417

  0

  25 V 19:58

  
• [K] Kupię no-xplode

  piotr245

  2

  706

  0

  28 V 19:06

  
• zylaki

  Anonim

  1

  850

  0

  25 V 15:51

  
• [DT] by Peppe

  Peppe23

  2

  676

  0

  26 V 22:12

  
• Plan FBW 18 lat

  jaceklemp

  2

  478

  0

  25 V 21:05

  
• Pietrzyk

  Anonim

  1

  559

  0

  25 V 17:12

  
• Podpowie ktoś?

  Wojtas1080pl

  3

  746

  0

  25 V 21:58

  
• wzrost

  Anonim

  10

  1593

  0

  29 V 11:24

  
• Witam 550zł do wydania co radzicie kupić żeby spuchnąć i chociaż10kg siły

  KingKoks

  5

  1144

  0

  27 V 12:12

  
• Odrzywki

  TheRock26

  2

  645

  0

  26 V 02:51

  
• Jakieś sugestie

  slawek83

  9

  1143

  0

  25 V 17:04

  
• licznik bitwin count 4

  Anonim

  1

  738

  0

  25 V 20:03

  
• KONKURS HI TEC - feel the power

  Kamil Nowakowski

  111

  12236

  0

  1 VII 07:21

  
• Ocena sylwetki i wskazówki

  thenatte

  1

  738

  0

  25 V 15:38

  
• kreatynina

  Anonim

  2

  869

  0

  25 V 17:59

  
• Dieta Masowa do oceny

  Ribenos

  1

  559

  0

  25 V 21:02

  
• Trening, jak lepiej?

  xdd77

  2

  629

  0

  25 V 21:01

  
• męskie piersi

  Anonim

  1

  819

  0

  25 V 13:17

  
• Plan FBW na masę, wiek: 15lat wzrost: 170cm waga: 55kg

  pici121212

  1

  779

  0

  25 V 13:57

  
• Crossfit czy Siłownia

  Qulis132

  6

  2296

  0

  26 V 14:55

  
• ocena diety na rzeźbe

  matek20/

  7

  806

  0

  27 V 13:59

  
• 6 weidera - chyba coś robię źle

  Anonim

  11

  1648

  0

  25 V 22:37

  
• UFC 175 - Weidman vs Machida 05.07.2014

  ziumol

  102

  9753

  0

  6 VII 00:13

  
• Jakie ćwiczenia dozwolone ? (16lat)

  Ziioomalpl

  4

  880

  0

  25 V 14:21

  
• Poprawa formy , kondycji i zbicie kilku kilogramów

  Szajmun

  0

  539

  0

  25 V 12:17

  
• Trening - Tylko ręce .

  Anonim

  4

  936

  0

  25 V 17:06

  
• Początkowy trening + porady dietetyczne

  Szajmun

  1

  691

  0

  25 V 20:59

  
• Dieta Carb Cycling redukcyjna

  moreloweciasto

  3

  1043

  0

  25 V 16:27

  
• zbyt masywne łydki

  Olaa19

  1

  1263

  0

  25 V 12:07

  
• złe samopoczucie po beta alaninie

  Shivson

  10

  5847

  0

  26 V 14:03

  
• Pierwsza redukcja

  karollo92

  2

  583

  0

  25 V 22:06

  
• Miał ktos styczność?

  fitapoj

  5

  1135

  0

  25 V 23:42

  
• UFC 173: Barao vs. Dillshaw – wyniki i dyskusja

  B-REAL

  50

  4492

  0

  31 V 15:27

  
• Przerwa w treningach ,na jedna grupę miesniową.

  Anonim

  4

  766

  0

  25 V 21:40

  
• 17 Lat :)

  TechAvi

  9

  5235

  0

  19 XI 22:14

  
• redukcja - ocena i poprawa diety

  Menthos123

  4

  1033

  0

  26 V 14:15

  
• proctitis chronica erosiva maioris gradus

  Anonim

  1

  1064

  1

  25 V 11:01

  
• Trening samych nóg

  Anonim

  1

  911

  0

  25 V 11:06

  
• Prosze o rozpiske treningów

  Marian192

  2

  517

  0

  25 V 20:57

  
• DT - Luciolla

  Anonim

  58

  6771

  0

  14 VII 19:44

  
• Czy jest aż tak źle??

  eternitto

  8

  852

  0

  25 V 17:38

  
• Problem z wyciskaniem max obciążenia - klata i klasyczne wyciskanie sztangi

  rhl22

  8

  1306

  0

  25 V 14:59

  
• ufc 173 live

  Anonim

  30

  2526

  0

  25 V 11:12

  
• Plan tygodniowy

  burdi1

  2

  1529

  0

  25 V 19:20

  
• Czy będą jakieś efekty ? + pare pytań.

  adrian199

  2

  668

  0

  25 V 14:42

  
• Kilka pytań.

  Wojtas1080pl

  1

  880

  0

  25 V 20:56

  
• POMOC - plan ćwiczeń :)

  tusiekbg

  1

  414

  0

  25 V 09:19

  
• POMOC - plan ćwiczeń

  tusiekbg

  1

  478

  0

  25 V 20:54

  
• odzywianie

  Anonim

  2

  750

  0

  25 V 20:53

  
• Czas poredukcyjny- Kilka pytań

  Mentor KRJ

  2

  741

  0

  25 V 23:33

  
• 17 lat

  TechAvi

  1

  810

  0

  25 V 06:24

  
• aminokwasy

  generau2

  16

  1534

  0

  3 VI 07:16