Archiwum maj 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• MASON41 -pokonać własne słabości !

  Anonim

  4

  1959

  0

  12 V 16:11

  
• Pierwsza redukcja

  pstrągu12

  3

  759

  0

  13 V 05:54

  
• Lipomastia - jak się pozbyć

  Caster11

  5

  1297

  1

  12 V 00:42

  
• poprawa sylwetki (klata,biceps,triceps i brzuch)

  Kamixxx

  25

  2278

  0

  20 V 15:33

  
• Trening dzielony do oceny :)

  Akimbo123

  4

  858

  0

  12 V 10:03

  
• Co po redukcji ? Co dalej ?

  Anonim

  11

  3089

  0

  16 V 17:17

  
• TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Ladies

  eveline

  376

  65902

  0

  9 VIII 08:03

  
• Dieta na redukcje, ocena

  karol440

  13

  1765

  0

  13 V 00:39

  
• Wushu

  Vandal96

  9

  2680

  0

  13 V 15:14

  
• Tanie źródła bialka i wegli?

  KM98

  2

  904

  0

  12 V 06:23

  
• Po redukcji czas na mase

  Mokry84

  6

  1057

  0

  13 V 16:36

  
• Jaki gainer?

  syntholiusz

  6

  953

  0

  12 V 22:07

  
• Profesionalne Podejscie Dieta do Oceny :)

  gruby.gruby

  17

  2067

  0

  11 V 21:59

  
• Dieta do oceny!!

  el-mariano

  8

  1280

  0

  13 V 22:06

  
• [S] Sprzedam kilka rzeczy na siłownie

  Anonim

  17

  3871

  0

  27 VI 09:30

  
• przebiegi 2014

  forx

  97

  11345

  0

  2 I 21:07

  
• Kiedy I jakie aeroby

  Anonim

  1

  803

  0

  11 V 20:30

  
• zmiana 3 miesiecznego planu na nowy

  TomaszNZM

  4

  1061

  0

  11 V 21:59

  
• Plan treningowy 13 lat, 65kg, 170 wzrostu

  Biumek

  2

  1099

  0

  15 V 09:23

  
• ActivLab - Soja Pro

  Jaasiu96

  11

  1681

  0

  12 V 21:16

  
• Czy moge już zacząść suplementacje ?

  matekrzych

  3

  558

  0

  11 V 19:50

  
• Wrzody- dieta

  agap01

  0

  638

  0

  11 V 19:32

  
• 18 lat, 14 miesięcy treningu

  TheMordorPL

  18

  4987

  0

  13 V 18:06

  
• [K] zakup

  andi357

  1

  618

  0

  11 V 19:44

  
• Skurcze

  Anonim

  1

  782

  0

  11 V 20:32

  
• hormony tarczycy

  Anonim

  1

  733

  0

  11 V 20:32

  
• 18 lat, 6 miesięcy treningu

  TheMordorPL

  5

  4980

  0

  11 V 19:28

  
• BCAA Czy Białko na redukcje

  Anonim

  4

  878

  0

  11 V 23:57

  
• Trening w domowych warunkach dla początkującego

  TOXIq12

  1

  716

  0

  11 V 19:34

  
• Dylemat

  forat

  6

  1857

  0

  12 V 23:09

  
• aeroby na czczo

  SzaroUek

  3

  738

  0

  12 V 15:02

  
• Ocena sylwetki

  Maciek9899

  4

  1711

  0

  12 V 00:45

  
• opinia i porady ?

  sob3k

  1

  594

  0

  11 V 18:54

  
• Plan FBW na początek przyjażni z siłownia do Oceny ...:)

  Hasuzlasu

  3

  682

  0

  12 V 09:10

  
• Redukcja i co dalej?

  CombatSoldier

  5

  1438

  0

  12 V 20:42

  
• 3 dniowy push/pull do oceny

  pablik92

  2

  728

  0

  11 V 21:27

  
• klatka piersiowa - dieta

  adzik511

  1

  680

  0

  11 V 18:55

  
• suplementacja bialka

  pajtonpl1987

  3

  642

  0

  11 V 19:05

  
• Activlab TCM powder 500g.

  elementowo

  3

  1481

  0

  12 V 22:10

  
• problem z dieta!

  Kruzik

  1

  688

  0

  12 V 06:20

  
• SIła-pomoc

  LitoNike

  12

  1060

  0

  21 V 19:39

  
• LeanGains - do oceny -rekompozycja

  szp87

  9

  2099

  0

  16 V 16:56

  
• psa

  Anonim

  1

  888

  0

  11 V 20:33

  
• Plan do oceny/poprawy

  ree

  4

  941

  0

  17 V 20:55

  
• [S] Trec CM3, FA Xtreme BCAA 5000

  Jechu87

  24

  3711

  0

  17 IX 17:58

  
• universal storm+shock terapy+bcaa+bialko

  pajtonpl1987

  16

  1497

  0

  11 V 20:28

  
• Redukcja bez aerobów? czy to oby dobre rozwiązanie?

  kroptuska

  10

  1809

  0

  15 V 23:17

  
• jak obnizyc sobie ggtp(icd-9:l31)

  Anonim

  1

  2447

  1

  11 V 20:33

  
• Odzywki niskie ig i bez cukru

  Bna1993

  2

  721

  0

  11 V 17:41

  
• Opuszczone budynki na Podkarpaciu

  Mershero

  0

  1084

  0

  11 V 16:53

  
• tribulon blac

  Anonim

  1

  801

  0

  11 V 20:33

  
• Sprzęt do siłowni

  Małykulturysta

  4

  783

  0

  11 V 19:06

  
• Jedzenie po treningu

  tomek220999

  1

  1405

  0

  12 V 20:36

  
• Zmiana cwiczen ?

  Anonim

  1

  777

  0

  11 V 18:01

  
• otyłość

  Anonim

  3

  1190

  0

  12 V 18:34

  
• Makroskładniki na masie - szybkie pytanie

  msiera

  1

  723

  0

  11 V 16:57

  
• [K] Prasa do nóg do ławek

  mateusz107

  0

  460

  0

  11 V 16:33

  
• banan

  pumpsuper

  2

  928

  0

  11 V 16:48

  
• odpowiednia waga

  Anonim

  2

  655

  0

  11 V 16:25

  
• złamanie podudzia

  Anonim

  1

  852

  0

  11 V 16:22

  
• odszkodowania

  Anonim

  1

  984

  0

  11 V 16:24

  
• Dylemat z planem treningowym

  adik1995

  2

  541

  0

  11 V 21:53

  
• wysokie kopnięcia

  blady333

  3

  617

  0

  11 V 22:11

  
• Trec whey 100 czy kfd wpc 80

  ciachoooooo

  9

  7303

  0

  11 V 20:40

  
• Szukam nazwy motywującego utworu (nagranie telefonem)

  djkg6

  2

  712

  0

  11 V 19:19

  
• co to znaczy krótki przełyk barretta

  Anonim

  1

  1099

  0

  11 V 20:34

  
• Suplementy

  Maćko

  13

  1720

  0

  13 V 23:12

  
• Nowy Scorch vs stary

  ggggtt

  6

  1305

  0

  11 V 19:38

  
• StreetWorkout

  For1998

  4

  610

  0

  11 V 15:29

  
• Kalafiorr

  guzik1418

  1

  2500

  0

  12 V 20:19

  
• problem z przybraniem masy

  mrowa_klb

  5

  1105

  0

  11 V 19:25

  
• krostki na dłoniach

  Anonim

  1

  1308

  1

  11 V 16:02

  
• CEL przytyć ok 10kg - budowa masy mięśniowej

  nommine

  4

  2520

  0

  11 V 22:15

  
• spalanie taknki tłuszczowej

  Anonim

  3

  775

  0

  11 V 16:12

  
• Bark - kaletka

  Scoobek

  4

  1218

  0

  14 V 20:56

  
• Blizna po strupie.

  Okrojony

  5

  4728

  0

  14 V 20:52

  
• training mask, maska treningowa, opinie

  globeros

  8

  10567

  10

  28 V 11:02

  
• Witam robił ktoś cykl na dwuch puszkach 2x muscle test

  CEZARYAA

  13

  5645

  0

  21 V 12:54

  
• Co powiecie na połaczenie masowania z bieganiem?

  Przerwusek

  11

  1068

  0

  11 V 20:18

  
• 5 dniowy plan treningowy na masę mięśniową i siłę do oceny by flex15.

  flex151515

  2

  1585

  0

  11 V 14:40

  
• MAM PROBLEM POMOCY

  Anonim

  3

  788

  0

  11 V 15:23

  
• krav maga

  Anonim

  1

  669

  0

  11 V 13:57

  
• POMÓŻCIE MI UŁOŻYĆ SOBIE PLAN TRENINGOWY

  Adasss1994

  5

  1073

  0

  15 V 20:49

  
• Początki

  Mimarwe

  5

  696

  0

  12 V 15:37

  
• Stracić ok 20kg z 96

  bobibobi11

  2

  716

  0

  11 V 21:49

  
• posiłek po treningu siłowym czy po aero ?

  GrUbYgr

  4

  1206

  0

  11 V 14:50

  
• [K] BLUZA ZIP SKŁAD, płace jak za nową !!

  logitech00

  1

  2058

  0

  4 VI 15:45

  
• Przedtreningówka

  Shivson

  8

  1277

  0

  12 V 13:33

  
• Dawkowanie monohydrantu kreatyn

  wiktorer

  2

  678

  0

  11 V 16:50

  
• Jak podwyższyć cisnienie

  xdd77

  11

  1874

  0

  16 V 21:10

  
• Środek i góra klatki

  asus

  3

  688

  0

  11 V 15:02

  
• klata

  Anonim

  1

  692

  0

  11 V 12:33

  
• Worki pod oczami

  PanTrololo144

  7

  2549

  0

  14 VII 09:17

  
• Wyciskanie sztangi/hali skos ujemny- jest sens?

  syntholiusz

  2

  1412

  0

  11 V 16:34

  
• Pomożecie Kilka pytań?

  lolek1921

  2

  644

  0

  11 V 13:05

  
• Dieta redukcyjna ; )

  polimerowy

  15

  1896

  0

  11 V 20:01

  
• UFC Fight Night: Brown vs. Silva – wyniki i dyskusja

  Dremor

  34

  4131

  0

  14 V 09:47

  
• fbw,

  Anonim

  1

  659

  0

  11 V 12:33

  
• Ciśnienie a forma?

  xdd77

  4

  842

  0

  11 V 16:18

  
• masa progres

  Anonim

  1

  810

  0

  11 V 12:35