Archiwum czerwiec 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak mierzyć posiłki bez wagi?

  Pondro02

  4

  714

  2

  28 VI 06:53

  
• Dodawanie kcal oraz ogólne porady przy diecie.

  Pondro02

  3

  481

  1

  27 VI 21:39

  
• Klatka piersiowa

  Balin9512

  5

  643

  1

  29 VI 21:48

  
• Złamanie podwójne w sprawie skokowymi

  Anonim

  3

  338

  0

  27 VI 21:41

  
• Trądzik

  krycha333

  7

  1202

  1

  6 VII 00:17

  
• Dalej masa? :)

  ratmed1997

  8

  1841

  2

  29 VI 12:00

  
• Krav maga kickboxing

  Maluszek211

  4

  673

  1

  27 VI 18:25

  
• Niestawienie się na wku

  Anonim

  8

  855

  0

  29 VI 09:37

  
• Plan treningowy

  Bajcek32jp00

  2

  555

  0

  27 VI 16:20

  
• Вопрос

  Anonim

  1

  388

  0

  27 VI 07:11

  
• Mix supli

  N4jarany100

  12

  1049

  6

  28 VI 08:19

  
• Korzonki?!

  Lubiehelupke

  4

  1159

  1

  29 VI 00:59

  
• PLAN FBW

  ABIMULANA

  0

  908

  0

  27 VI 00:12

  
• Problem z klatą spowodowany brakiem progresu

  Anonim

  4

  802

  0

  28 VI 06:30

  
• Udział w bójce

  barnabeus

  5

  1207

  5

  27 VI 08:43

  
• Bf ile trzeba stracić?

  Pondro02

  5

  701

  0

  26 VI 22:40

  
• zabka

  Anonim

  1

  493

  0

  26 VI 21:56

  
• Czy to jest normalna sylwetka czy ręce są długie ?

  Krezsskkra

  5

  5647

  0

  28 VI 09:45

  
• Pomocy jak przybrac na wadze

  Anonim

  2

  282

  0

  26 VI 21:22

  
• Proszę pomóżcie

  Anonim

  2

  309

  0

  26 VI 21:23

  
• Siłownia - masowanie a Tatuaż...

  Daro_1991

  9

  1468

  0

  4 VII 16:27

  
• SKLEP W PIOTRKOWIE - NOWA LOKALIZACJA!

  Atletyczny

  0

  6120

  0

  26 VI 17:45

  
• Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Wielokrotnym Havet Strong Dźwirzyno

  KacperixxStrongGym

  2

  1157

  0

  26 VI 20:08

  
• Jaki to jest typ budowy?

  Krezsskkra

  13

  6613

  3

  14 XI 11:22

  
• Zakwasy

  Fajter1999

  6

  592

  0

  31 VII 09:51

  
• Jak ogarnąć dietę?

  Pondro02

  3

  781

  0

  26 VI 21:27

  
• MASA CZY REDUKCJA CZY REKOMPOZYCJA?

  deddoff

  3

  3143

  0

  26 VI 23:44

  
• Czy HI-TEC CREASTERON można brać na redukcji?

  Neonix_PL

  14

  1799

  2

  30 VI 20:07

  
• UFC Fight Night 158: Donald Cerrone vs.Justin Gaethje

  Yoshi87

  41

  3961

  0

  19 IX 12:15

  
• Operacja piersiowego wiekszego

  Flamehazze

  7

  1582

  0

  11 VII 11:24

  
• Wykaz aptek honorujących kartę apteczna w warce woj mazowieckie

  Anonim

  1

  691

  0

  26 VI 14:24

  
• Wykaz aptek honorujących kartę apteczna warka

  Anonim

  2

  735

  0

  26 VI 21:32

  
• Siłownia w Zamościu?

  Anonim

  2

  224

  0

  26 VI 21:33

  
• Problem z klatka problrm

  Chillout

  12

  1330

  1

  4 VII 16:29

  
• Gdzie kupic plan i diete.

  Baystert

  12

  6159

  0

  28 VI 08:01

  
• Progresja w podciąganiu i ocena planu

  Bobsoon

  17

  1713

  2

  5 VII 09:29

  
• Jak zmniejszyć opuchliznę

  matt087

  14

  1595

  1

  26 VI 23:19

  
• Problem z klatka

  Chillout

  2

  2678

  0

  26 VI 21:38

  
• Spalcz tluszczu

  osamek89

  3

  744

  0

  26 VI 23:41

  
• Trening w domu.

  trynd11

  16

  1047

  4

  5 VII 19:33

  
• Ginekomastia

  Flows

  4

  870

  0

  26 VI 21:41

  
• Pytanie o ćwiczenia redukcyjne

  Fander

  20

  1459

  3

  1 VII 21:04

  
• Jak poznać czy wykonałem dobrze trening?

  Romi23

  7

  941

  0

  26 VI 21:44

  
• Ile spożywać kalorii w dni kiedy się ćwiczy

  nd

  7

  1298

  0

  26 VI 10:09

  
• Jaki macie kolor spojówek?

  ochotnik

  8

  1569

  0

  7 VII 14:39

  
• Początki

  demiol

  3

  718

  0

  26 VI 06:01

  
• Tajlandia

  Anonim

  5

  716

  0

  26 VI 14:51

  
• Jakie białko?

  Kamilzappp

  6

  859

  0

  26 VI 23:38

  
• Szybki spadek wagi

  rep2k

  6

  818

  0

  26 VI 23:30

  
• Boks bez sparingów

  Anonim

  5

  1585

  0

  26 VI 14:48

  
• Duże stopy

  Mił111

  7

  1311

  0

  30 VI 14:28

  
• Szybki i dobry twaróg?

  Varghulf

  5

  2028

  2

  26 VI 05:05

  
• Przepuklina kregoslupa - pytania do ludzi znajacych temat

  Anonim

  10

  3030

  0

  20 VII 19:17

  
• FBW A B do oceny

  Grzen1u

  7

  690

  1

  26 VI 13:12

  
• FBW, zmiany, pytania

  Nowicjusz97

  3

  734

  0

  26 VI 12:32

  
• WK Street Workout EuroCup oraz WK Street Workout Debiuty - 14.07.2019 SOPOT

  W Z O R EK

  0

  881

  0

  25 VI 17:53

  
• III Puchar Dolnego Śląska Push up&Pull up - 16.11.2019 Wrocław

  W Z O R EK

  7

  1177

  0

  27 VI 20:44

  
• Otwarte Mistrzostwa MOW w WL - 05.10.2019 Puławy

  W Z O R EK

  5

  1715

  0

  16 IX 18:35

  
• Test maxów

  melo15

  4

  598

  3

  26 VI 12:25

  
• Mój pierwszy FBW

  JAWORV77

  8

  482

  4

  26 VI 11:29

  
• Nie mogę zgiąć ręki

  Anonim

  5

  515

  0

  26 VI 14:47

  
• Zwichniętą rzepka x3

  hydrakos

  11

  1604

  1

  1 VII 14:55

  
• Sernik LowFat by krzyżu9218

  krzyzu9218

  1

  2125

  5

  25 VI 16:07

  
• FIWE Armwrestling Mistrzostwa Polski Amatorów - Debiuty 14.09.2019 Warszawa

  W Z O R EK

  5

  1283

  2

  27 VI 21:53

  
• Jak dalej postępować?

  myx

  9

  851

  4

  26 VI 22:04

  
• Street Workout NO Gravity 4 - 13-14.07.2019 Kołobrzeg

  W Z O R EK

  28

  2922

  5

  21 VII 20:08

  
• Thermo speed ?

  Anonim

  4

  309

  0

  26 VI 14:53

  
• Przedtreningowka

  Karoo1311

  5

  898

  0

  25 VI 22:21

  
• iifym

  Anonim

  4

  332

  0

  26 VI 08:56

  
• dziem 100

  Anonim

  6

  353

  0

  26 VI 14:42

  
• VII Ogólnopolskie Mistrzostwa w Podciąganiu na Drążku - 30.06.2019 Radzyń Podlaski

  W Z O R EK

  15

  1746

  2

  30 VI 23:00

  
• Poszukuje dobrego suspensorium do grapplingu mma

  sseba91

  3

  1016

  0

  25 VI 12:44

  
• Fbw pod rzeźbę

  kamper

  5

  678

  0

  25 VI 21:17

  
• UFC on ESPN 5: Colby Covington vs Robbie Lawler

  Yoshi87

  19

  2890

  0

  2 VIII 21:54

  
• Scorch - pomozcie bo nie wiem co robie zle

  Anonim

  11

  1088

  0

  26 VI 22:10

  
• Mięśnie prawej ręki

  Chi7

  3

  1015

  0

  1 VII 18:09

  
• Montaż worka czy warto?

  Greg1991

  5

  1368

  5

  27 VI 08:50

  
• Ból pleców przy kręgosłupie.

  jatoja222

  11

  7264

  0

  28 VI 00:30

  
• Praca stojąca v2

  Anonim

  4

  401

  0

  26 VI 13:13

  
• Praca stojąca kalorie

  Anonim

  2

  780

  0

  25 VI 21:26

  
• Rehabilitacja w domu. Trening.

  Peaceful Warrior

  10

  1338

  0

  4 VII 17:19

  
• Wysypka nogi-rece

  Anonim

  4

  9261

  0

  25 VI 21:31

  
• JOHIMBINE

  Jałokim

  4

  2691

  0

  25 VI 21:33

  
• sposób progesji

  fighter1234512345

  3

  677

  0

  25 VI 15:49

  
• Czy to fałd skórny czy tłuszcz ?

  NiktINic

  11

  2886

  4

  26 VI 22:10

  
• Skrecona kostka

  Domaa16

  4

  1422

  1

  31 VII 15:25

  
• Slim Xtreme + Yoha- brak efektów

  Alorzi

  33

  3736

  0

  10 V 08:33

  
• Pierwsze chodzenie na siłownie w życiu.

  drewwrks

  7

  560

  0

  26 VI 20:20

  
• Anulowanie paczki

  adrianstruk123

  0

  1888

  0

  24 VI 20:27

  
• Piwo po treningu

  Anonim

  6

  608

  0

  25 VI 00:37

  
• II Mistrzostwa Polski w Street Lifting - 29.06.2019 GŁOGÓW

  W Z O R EK

  6

  2097

  0

  1 VII 19:56

  
• II rzut Ligi Martwego Ciągu - Iron Dead League 3.11.2019 WROCŁAW

  W Z O R EK

  25

  7766

  0

  15 XI 11:03

  
• Czy jak będę wliczał to w makro...

  tey

  8

  579

  4

  25 VI 09:37

  
• Trening split

  Hicox

  13

  975

  0

  27 VI 16:47

  
• Seminarium Bench Press z Sarychevem Kirillem - 12.10.2019 WROCŁAW

  W Z O R EK

  9

  2005

  2

  25 VII 21:38

  
• białko niepełnowartościowe ?

  Anonim

  4

  275

  0

  25 VI 00:42

  
• GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION OLIMP- brać to okresie upałów?

  wolfram1991

  6

  732

  0

  24 VI 20:31

  
• Różnie gatunki kasz, ryży na wagę- Wasze opinie, uwagi, polecane sklepy

  wolfram1991

  8

  842

  0

  26 VI 17:52

  
• Jak zrobić sylwetkę w domu?

  kubalke

  4

  2019

  0

  25 VI 15:30

  
• Ile KCL na masie przy 69KG?

  Resett_

  4

  883

  0

  25 VI 00:24