Archiwum July 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kilka pytań treningowych i dietetycznych

  blaster91

  13

  1491

  0

  1 VIII 17:47

  
• Początkujący - co warto, czy warto

  NoBookerT

  9

  1021

  0

  5 VII 15:13

  
• Co po treningu

  siemacha332

  7

  649

  0

  5 VII 14:36

  
• czy to tak ma byc...

  porajow

  2

  505

  0

  5 VII 22:08

  
• Niedosyt przy FBW

  RevolTeR

  13

  2634

  0

  5 VII 21:24

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej

  Grobelo

  14

  1391

  0

  6 VII 20:24

  
• FBW problem

  xCzarny

  6

  1176

  0

  5 VII 22:06

  
• problem z redukcją

  Nene87

  10

  1591

  0

  6 VII 11:47

  
• Dieta redukcyjna pomoc

  dawidpraszka

  1

  612

  1

  5 VII 13:49

  
• storm universal

  Anonim

  2

  417

  0

  5 VII 13:46

  
• czym zagescic potrawe?

  Ovcs

  17

  2956

  2

  5 VII 18:32

  
• Mały palec gips

  jerome92

  1

  697

  0

  5 VII 15:31

  
• rower

  Anonim

  1

  705

  0

  5 VII 14:28

  
• podciąganie

  TakToJa123

  3

  983

  0

  6 VII 09:35

  
• suple dobre połączenie?

  toro8

  9

  831

  1

  10 VII 09:57

  
• kalistenika dieta ?

  karlos811

  3

  570

  1

  5 VII 13:29

  
• cykl 6 miesięcy do oceny i poprawy

  arkadius8

  26

  1650

  0

  5 VII 14:04

  
• zbyt wysokie żelazo

  -żabO-

  12

  5428

  5

  6 VII 13:14

  
• Mocowanie drążka w drewnianej belce

  mcmatiosw

  3

  4220

  0

  6 VII 09:21

  
• Jakie suplementy wybrać.

  lukas_7777

  11

  1437

  4

  5 VII 14:56

  
• Domowa siłowania, pomoc sie przyda.

  zbyszekdupa

  4

  993

  0

  6 VII 11:10

  
• ML gainer

  Mikser850

  2

  483

  0

  5 VII 13:29

  
• Oddzielić brzuch od innych ćwiczeń - pytanie

  ernie1234

  9

  895

  2

  8 VII 07:38

  
• Pytanie na temat treningu FBW

  eSuNeQu

  1

  482

  0

  5 VII 10:35

  
• Osłonki na orale

  pakero1240

  5

  1074

  2

  5 VII 20:49

  
• Gliceryna + Suplementy

  Anonim

  1

  850

  0

  5 VII 10:37

  
• trening aerobowy zapytanie?

  NeO33

  2

  629

  0

  5 VII 22:48

  
• Czego nie wolno pić na diecie?

  PoTreningu

  0

  1544

  0

  5 VII 08:10

  
• Czy rozgrzewka jest konieczna?

  PoTreningu

  0

  621

  0

  5 VII 08:08

  
• johimbina +efedryna

  kalos11

  6

  1845

  0

  5 VII 09:31

  
• Przejście na dietę zbilansowana

  Thirteenth

  12

  1077

  0

  5 VII 22:58

  
• Redukcja

  Denisow

  4

  707

  0

  5 VII 12:18

  
• Start redukcji wreszcie ;D Pytanko

  Ernestom

  2

  717

  0

  5 VII 09:33

  
• Opis cyklu

  Tiberian

  9

  951

  0

  5 VII 10:59

  
• kiedy ćwiczyć, a kiedy się regenerować

  chmielarczyk

  4

  484

  2

  5 VII 10:37

  
• jak skutecznie obnizyc testosteron i h.tarczycy?

  priest1234

  27

  2129

  2

  7 VII 21:19

  
• Olej z awokado

  saniuluska

  4

  2409

  0

  5 VII 15:33

  
• naprzemienna redukcja z masą

  gbywalec

  3

  968

  0

  5 VII 10:24

  
• zapotrzebowanie kaloryczne

  jacek.micek

  2

  545

  0

  5 VII 12:08

  
• Jak umiejętnie zakończyć redukcję?

  Sandzik

  18

  2793

  7

  19 VII 00:34

  
• Białko - najlepszy skład

  kuzmickilu

  11

  2017

  0

  6 VII 16:34

  
• Tomasz Słodkiewicz

  sforcia

  11

  32807

  0

  12 II 11:14

  
• Spożycie jajek

  Balonik1998

  6

  1779

  2

  5 VII 23:07

  
• Jakie odżywki

  szerszen94

  6

  1312

  0

  5 VII 09:56

  
• methandeinone 200 tabs plus 10ml 250 testosterone enanthate kuracja na poczatek

  poczatkujacy34

  2

  724

  0

  5 VII 06:49

  
• Posilek przed treningiem

  dnboks

  6

  1586

  0

  5 VII 20:57

  
• Kreatyna

  Balic2000

  3

  444

  0

  5 VII 06:15

  
• Bialko w diecie?

  OziBeast

  10

  1193

  1

  7 VII 10:02

  
• Witaminy/Minerały do rozpuszczania

  Anonim

  11

  2739

  0

  7 VII 11:35

  
• Wakacyjna Akademia Sztuk Walki

  Sureinomon

  0

  399

  0

  4 VII 22:15

  
• Przyczep mięśnia prostego uda

  abiv15

  2

  3229

  0

  6 VII 13:05

  
• Początki na siłowni

  Artur_574

  4

  574

  0

  5 VII 22:07

  
• Przepisy na posiłki

  Mikser850

  2

  1064

  0

  4 VII 23:32

  
• Fitness Authority - Xtreme Napalm Pre-Contest

  TomQ-MAG

  0

  2252

  0

  4 VII 21:58

  
• Abs 2 dla 14-latka?

  Młody22

  1

  555

  0

  4 VII 22:38

  
• Jak utrzymać wagę ze złamaną nogą?

  Sandriina

  1

  1397

  0

  4 VII 23:46

  
• Jak utrzymać wagę oraz efekty ćwiczeń ze złamaną nogą?

  Sandriina

  2

  872

  0

  5 VII 07:27

  
• [S] Sprzedam Bcaa i białko All nutrition

  agnieszka.aj.

  2

  1169

  0

  6 VII 09:43

  
• analiza wynikow badan- b. wysoki cholesterol

  prosiak666

  26

  3533

  0

  6 VII 13:05

  
• odblok bold enan

  jonjones

  8

  930

  0

  18 VII 19:09

  
• ph czy warto

  jurasss14

  3

  587

  0

  5 VII 00:19

  
• Czy Spartan Chorzów jest zarezerwowany tylko dla sympatyków Ruchu Chorzów???

  KUBAński

  10

  9949

  0

  18 VII 19:38

  
• Wykręcenie bebechów

  Misior233

  8

  579

  0

  6 VII 10:53

  
• pomoc w wyborze parowaru

  mazianarky

  3

  1605

  0

  10 VII 23:54

  
• Trener personalny

  Klaidia6

  3

  578

  0

  5 VII 21:36

  
• Rozkład makro

  walu11

  1

  583

  0

  4 VII 21:06

  
• Dieta redukcja. Jajka

  violetone

  1

  1863

  0

  4 VII 21:14

  
• Jak szybko wyroibć sobie mieśnie

  mamucik97

  4

  669

  0

  4 VII 21:08

  
• Klatka Piersiowa ilość ćwiczeń

  Cobblepot

  12

  1072

  0

  5 VII 20:01

  
• Redukcja 90kg

  Krzychu22

  4

  669

  1

  4 VII 22:18

  
• Zestaw suplementów

  Hydraulik_84

  5

  666

  0

  5 VII 14:33

  
• sumple na detox

  Generacja_

  6

  1449

  0

  7 VII 08:06

  
• Odżywki , Masa

  Evilgirl

  13

  1225

  0

  5 VII 19:52

  
• Pomoc i redukcja wakacyjna 89kg

  KepaD90

  4

  892

  0

  4 VII 22:37

  
• Przygotowanie posiłków dzień wcześniej

  janekxx

  2

  634

  1

  5 VII 11:52

  
• Jak działają białko,ww i tluszcze?

  czujek22

  1

  576

  0

  4 VII 19:44

  
• Lewe T3 ?

  lukaszek19831

  18

  1635

  1

  5 VII 18:13

  
• Lody białkowe

  mamba888

  6

  1714

  0

  5 VII 12:58

  
• obustrone złamanie kostki

  dawgol

  1

  905

  0

  4 VII 20:12

  
• Jak zwiększyć wzrost?

  whitish

  1

  908

  0

  4 VII 21:10

  
• Paczka

  BarTosz32

  2

  2794

  5

  5 VII 09:26

  
• Reverse diet a trening

  Anonim

  5

  1136

  2

  7 VII 19:44

  
• [K] OKAZJA ! Sprzedam BARDZO TANIO KÓŁKA GIMNASTYCZNE I PRASE MARBO

  SizeeR

  0

  945

  0

  4 VII 18:34

  
• Redukcja - ostatni posiłek po umiarkowanej aktywności

  wizards

  8

  1050

  0

  7 VII 13:35

  
• Witam. Błagam. Pomocy. Mam 196 cm. Waże może z 70kg.

  mateo8572

  2

  701

  0

  4 VII 21:11

  
• Trening i dieta kierowcy TIRa

  Anonim

  1

  1071

  0

  5 VII 07:20

  
• nie stac mnie na silownie- szukam alternatywy

  sfddfs

  7

  1673

  0

  5 VII 10:00

  
• Bieganie

  Myckol57

  9

  876

  2

  9 VII 22:08

  
• co lepiej zjeść na śniadanie i kolacje

  janekxx

  4

  884

  0

  4 VII 18:19

  
• Kreatyna w wieku 16 lat

  Balic2000

  4

  892

  1

  5 VII 17:33

  
• Nowy hymn polskich kibiców

  Kayn Leimin

  0

  1621

  0

  4 VII 17:15

  
• Dobre cialo bez cwiczen?

  Anonim

  2

  693

  0

  5 VII 17:16

  
• Jaki to stopień aktywnosci ? Redukcja

  AlanPNA

  6

  843

  3

  4 VII 18:15

  
• Pytanie o plan treningowy

  St.

  1

  462

  1

  4 VII 20:00

  
• Czy istnieje temat "jak długo brać" dot. różnych suplementów?

  Disciple

  1

  611

  0

  4 VII 17:59

  
• Jakie suplementy węglowodany czy bałko?

  xrashar

  6

  865

  2

  5 VII 09:03

  
• Bół nad lewym kolanem

  Salhadar

  1

  2136

  0

  7 VII 16:17

  
• Metoda ciezkoatletyczna

  Carlitos

  5

  1242

  0

  7 VII 13:27

  
• Sprzęt do ćwiczeń w domu

  kkaammiill

  7

  1191

  0

  9 VII 22:05

  
• Bulk - konkurencja Up Your Mass

  And1Player

  8

  938

  0

  5 VII 15:10