Archiwum lipiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [FBW] [do oceny] Nowy adept siłowni

  peito

  2

  553

  0

  20 VII 13:50

  
• dawkowanie

  dawid5151

  1

  341

  0

  20 VII 12:19

  
• 90kg 167cm Zdrowa redukcja

  misiek_89

  8

  1230

  0

  23 VII 15:36

  
• 5x5

  Moltords

  19

  1849

  1

  24 VII 20:59

  
• Końcówka cyklu. Proszę o kompletny odblok.

  Mariusz190

  7

  1094

  0

  20 VII 16:44

  
• Wojsko Polskie---- Przed czy po studiach

  Bonson 7

  2

  714

  0

  20 VII 20:54

  
• Olej MCT w diecie zbilansowanej

  guma

  3

  705

  2

  21 VII 10:03

  
• z czego zaczac

  Walera23

  6

  741

  0

  21 VII 15:38

  
• HI TEC - Mity i błędy - Zbyt duży ciężar

  Kamil Nowakowski

  0

  885

  0

  20 VII 11:14

  
• szybkie pytanie szybka odpowiedz

  rudek111

  12

  923

  1

  20 VII 16:14

  
• [S] Buty do podnoszenia ciężarów

  user22

  8

  2007

  0

  10 VIII 08:08

  
• Dieta redukcyjna do oceny!

  Crustacea Gigantica SFD

  8

  887

  0

  21 VII 21:33

  
• Maszynka mechaniczna

  Anonim

  2

  650

  0

  20 VII 22:17

  
• Ciuchy na siłownie :D

  Anonim

  2

  812

  1

  20 VII 22:14

  
• UNIVERSAL CREATINE i BIOTECH USA ISO WHEY ZERO ?

  Davee600

  15

  1785

  9

  24 VII 12:56

  
• Równowaga kwasowo – zasadowa organizmu

  Polakke

  2

  787

  0

  20 VII 14:39

  
• Kolor nasienia , dziwne wycieki

  wapserdak666

  24

  2929

  3

  23 VII 14:49

  
• Dawkowanie bcaa i kreatyny - poranne treningi

  Mario6996

  4

  1375

  0

  20 VII 08:57

  
• jedzenie w pracy - zwyczaje

  __II___

  2

  823

  0

  20 VII 07:48

  
• ile brac bialka?

  syczek7

  9

  929

  0

  20 VII 18:58

  
• Czy po kreatynie spada masa?

  Mr.Kamillo

  10

  1742

  7

  21 VII 07:06

  
• Jak obliczyć "TEF"?

  Crustacea Gigantica SFD

  6

  3412

  0

  21 VII 11:01

  
• Prośba o sprawdzenie diety na mase - wolne przyrosty

  memo747

  14

  1616

  8

  21 VII 14:29

  
• redukcja 76 kg

  Kamil.Kulig

  8

  1703

  0

  20 VII 21:48

  
• Budowanie rzeźby - Masa czy redukcja?

  JohnnyTransformator

  5

  1129

  0

  20 VII 13:38

  
• GH Balance i HYDROXYCUT HARDCORE ELITE

  jokersonek

  8

  2090

  0

  20 VII 21:09

  
• Kotleciki by Ania B

  Malinowa

  4

  1585

  2

  20 VII 10:22

  
• Interpretacja wyników badań

  menagoo

  7

  1129

  3

  20 VII 15:10

  
• redukcja 98kg

  smbjCO

  6

  1092

  2

  20 VII 14:38

  
• Dawkowanie Bcaa X od sciteca

  rosołek

  8

  1331

  2

  21 VII 23:30

  
• Bieganie

  Anonim

  2

  643

  0

  19 VII 22:13

  
• rzezba- cwiczenia

  bombox6

  4

  727

  0

  22 VII 12:47

  
• Chudnięcie przy problemach hormonalnych.

  Marcianna

  12

  1535

  1

  23 VII 10:57

  
• Masa czy rzeźba (foto)

  graffiti96

  1

  524

  0

  19 VII 21:53

  
• Ektomorfik masa - dieta do oceny i poprawy

  KariBu7

  5

  1200

  2

  20 VII 07:01

  
• Pas kulturystyczny

  Mateusz4949

  8

  940

  0

  23 VII 19:10

  
• wyciag Kelton Gladius

  mentos77

  2

  981

  0

  22 VII 17:24

  
• anaboliczna melatonina

  amdg86

  2

  569

  0

  19 VII 21:32

  
• Puchar Narodów Strong Man w Mikołajkach - 23.07.2016 r.

  gregorterm

  5

  2349

  0

  1 VIII 18:02

  
• ile mi sie należy

  azero

  6

  934

  0

  20 VII 21:13

  
• Białko na noc

  MessiahFCB

  8

  613

  0

  20 VII 21:11

  
• Plan do sprawdzenia

  Majonez20

  9

  1419

  0

  23 VII 21:41

  
• Cykl meta + deca + wino

  paul951

  12

  986

  0

  19 VII 21:33

  
• Bcaa na Masie

  Polakke

  2

  619

  0

  19 VII 21:55

  
• Klatka piersiowa

  Olsus

  3

  569

  0

  20 VII 13:53

  
• jaki steryd na mase

  cvirek

  1

  779

  2

  19 VII 20:13

  
• Stosowania kreatyny i białka

  Tomek1356

  3

  433

  1

  19 VII 22:01

  
• Redukcja ze 110 kg.

  Wlosyy

  5

  2773

  0

  20 VII 14:35

  
• Izotretynoina

  sarcil

  4

  888

  0

  20 VII 18:20

  
• Odżywki u 16latka ( problem z przybraniem masy mięśniowej )

  Verkoo16

  7

  897

  2

  20 VII 15:24

  
• Wybór suplementów - Pytanie do specjalistów.

  Crustacea Gigantica

  12

  801

  1

  19 VII 21:34

  
• Ciuchy na siłownie - sklep?

  Anonim

  1

  767

  0

  19 VII 19:48

  
• tłocznia brzucha- ćwiczenia obciążające, pytanie do eksperta

  yoseph

  5

  5069

  0

  20 VII 21:23

  
• Książki - prośba o pomoc

  Anonim

  2

  569

  0

  28 VII 14:53

  
• Ćwiczenie brzucha

  Anonim

  1

  511

  0

  19 VII 21:56

  
• Zalewam się - dieta do oceny

  uefa08

  5

  1212

  0

  19 VII 20:22

  
• wzmocnienie miesni

  Anonim

  5

  1067

  0

  22 VII 15:54

  
• Co decyduje o wzroscie wagi, jakość czy ilość jedzienia?

  Anonim

  2

  689

  0

  19 VII 22:13

  
• interwaly w dni z mala aktywnoscia

  janekxx

  3

  543

  0

  19 VII 17:57

  
• Test mielonej wołowiny beef mastera-chilli con carne z fasolką szparagową i czekoladą

  ASFI87

  4

  1512

  1

  20 VII 09:12

  
• Czy wykluczenie MC ma jakieś podstawy

  dideek

  2

  742

  0

  20 VII 21:17

  
• Makaron durum

  Anonim

  2

  667

  0

  19 VII 21:46

  
• odwołanie od orzeczenia wojskowej komisji lekarskiej

  kamasolo

  0

  3128

  0

  19 VII 16:37

  
• Sarm LGD

  Ryan 69

  9

  6854

  0

  19 VII 18:48

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  mateuszooo96

  12

  1288

  1

  19 VII 23:21

  
• Odżywka białkowa.

  moonik7

  2

  407

  0

  19 VII 18:46

  
• Blokada psychiczna

  Basik91

  20

  2437

  5

  20 VII 22:53

  
• Uraz ścięgna i mięśnia czworoglowego uda

  Jacek1952

  2

  760

  0

  19 VII 19:48

  
• 7Nutrition - Potassium Citrate

  TomQ-MAG

  0

  2087

  0

  19 VII 15:28

  
• Jak schudnąć ?

  lolita00

  2

  515

  0

  19 VII 16:06

  
• WĘDLINY Z FABRYKI CHEMII !!!

  Biniu

  0

  429

  0

  19 VII 15:19

  
• apteka

  Anonim

  1

  605

  0

  19 VII 21:59

  
• epapieros i masa miesniowa

  Anonim

  4

  1001

  0

  19 VII 22:29

  
• nietypowy trening - dieta

  tfarK

  9

  1113

  1

  20 VII 07:13

  
• Przejście na 4 dniowy split

  Anonim

  55

  3402

  0

  28 VII 10:52

  
• Przedtreningówka

  MaTT..

  12

  1952

  2

  19 VII 22:44

  
• Strzelanie w kolanie po kontuzji.

  Ptnnn

  1

  959

  1

  20 VII 21:03

  
• Buty

  Anonim

  3

  593

  0

  19 VII 22:30

  
• Dieta na masę do oceny, 69kg

  Roko 4

  5

  710

  2

  19 VII 16:19

  
• bole miesni po treningu

  smi3sznyy

  6

  1122

  3

  19 VII 14:50

  
• Biceps

  camen1231

  11

  833

  2

  19 VII 15:35

  
• Mąka kokosowa

  kuba__95

  10

  2402

  0

  21 VII 09:11

  
• Zestaw suplementów

  Mutant757

  6

  590

  0

  19 VII 15:14

  
• Starpharma - Herbs of Life Młody Jęczmień

  TomQ-MAG

  0

  2129

  0

  19 VII 13:24

  
• UFC 201 - Lawler vs. Woodley

  Homster

  145

  15568

  44

  2 VIII 19:30

  
• Bol po treningu

  natuth

  2

  871

  0

  27 VII 09:09

  
• Energetyki i dużo kawy- pijecie?

  Grzegorz8080

  11

  3058

  4

  29 VIII 15:14

  
• Kamagra, cialis- sprawdzony sklep.

  Anonim

  1

  1331

  2

  19 VII 22:02

  
• Dieta na masę do oceny, 80 kg.

  TheRealDrake

  6

  1629

  0

  20 VII 07:11

  
• nie mam pomysłu na temat

  Anonim

  1

  687

  0

  19 VII 22:04

  
• Trening na masę do oceny

  karass92

  8

  810

  0

  23 VII 18:07

  
• Masa czy redukcja, ocena techniki

  gbywalec

  13

  1921

  0

  5 VIII 22:59

  
• Testosterol

  Slawomirnowak

  1

  471

  0

  19 VII 11:23

  
• DRAWSKI TURNIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I W WYCISKANIU WIELOKROTNYM

  rufi1967

  58

  7321

  2

  4 IX 08:54

  
• Drugi cykl

  tororosso

  40

  4074

  0

  13 X 09:32

  
• Rozbudowa VMO

  mtzwrn

  23

  2512

  1

  8 IX 21:07

  
• kolana chrupanie przy przysiadzie

  Manvantara

  3

  3074

  1

  19 VII 12:11

  
• [BLOG] całe życie na pudełkach

  boska_mlc

  379

  51250

  79

  14 IV 14:11

  
• Dylemat z klatką.

  C4-C3

  2

  492

  0

  19 VII 11:18

  
• Zrzucenie tkanki tluszczowej

  dolarson987

  10

  1486

  0

  21 VII 00:06