Archiwum lipiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Praca fizyczna (budowa) a siłownia

  Skumif

  9

  1804

  0

  27 VII 07:11

  
• Trening Push&Pull Siła+Hiper

  Anonim

  2

  642

  0

  25 VII 21:22

  
• Jaki trening na wysmuklenie i ujędrnienie sylwetki ?

  Carisima

  1

  1075

  0

  25 VII 22:05

  
• Trening, jakie suplementacje

  kacperciupek

  7

  657

  0

  26 VII 15:27

  
• Suplementy

  szymon17

  18

  1385

  0

  25 VII 21:21

  
• FBW w domowych warunkach

  Barteek95

  14

  1534

  6

  28 VII 15:52

  
• [FBW] - Ocena planu treningowego

  Ziomen666

  1

  432

  0

  27 VII 07:34

  
• Pierwsza redukcja

  PoldekMisiak

  4

  666

  1

  25 VII 23:35

  
• cross fit czy dobry na redukcję?

  Aga778

  4

  982

  0

  25 VII 22:50

  
• Początek

  wojtek0705

  6

  737

  0

  25 VII 20:33

  
• "Niewymiarowosc" ;(

  Anusiaxxl

  3

  824

  1

  26 VII 08:26

  
• Forma Spada Sama od Siebie

  Enanthate;p

  5

  959

  0

  27 VII 10:12

  
• Jaki Plan?

  Mr.Kamillo

  4

  439

  2

  25 VII 19:15

  
• Dobór suplementów

  Maros96

  17

  1374

  12

  25 VII 21:25

  
• spalacz tluszczu

  JarekAsnyka

  6

  1022

  1

  13 I 10:07

  
• Low Carb.

  Moltords

  7

  819

  2

  27 VII 00:07

  
• Prosba o skasowanie

  Anonim

  3

  3034

  0

  25 VII 20:37

  
• krwiak kolana

  krwiak

  1

  596

  0

  25 VII 20:25

  
• OMLET

  NOWYNOWY22

  4

  888

  2

  25 VII 22:12

  
• Gadzety przydatne w uprawianiu sportu

  tymtyrymdym

  12

  1196

  10

  29 VII 19:49

  
• Zmiana treningu.

  michal234

  6

  446

  0

  27 VII 10:12

  
• Prośba o pomoc.

  nowyPZN89

  2

  644

  0

  25 VII 19:38

  
• Fenix ground zero - wzdęcia

  giddy92

  11

  9878

  8

  27 VII 13:20

  
• Plan redukcja.

  Moltords

  5

  685

  1

  26 VII 21:25

  
• Dobór treningu

  michi0987

  4

  507

  2

  26 VII 21:32

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu rozsądnego planu treningowego

  qwerty251

  12

  835

  5

  31 VII 18:38

  
• Prośba o wycenę domowej siłowni

  maq0

  1

  583

  0

  25 VII 21:39

  
• Omnadren i inne miksy a proste estry teścia

  Mellopl

  8

  1205

  1

  26 VII 08:45

  
• Wystające żebra, brzuch

  frazen

  11

  18413

  0

  26 VII 00:54

  
• Zastój wagi na redukcji, zmieniać makro?

  ati223

  8

  1904

  1

  26 VII 17:34

  
• Ospa i masa

  mietek123

  3

  593

  0

  25 VII 15:25

  
• Redukcja czy masa ?

  michi0987

  38

  3044

  22

  28 VII 14:00

  
• Kolagen czy glukozamina

  mario341

  8

  1767

  2

  26 VII 08:49

  
• Beta-alanina i kreatyna

  SteelMan

  6

  602

  6

  25 VII 17:01

  
• dht a mięśnie?

  rudek111

  5

  3081

  0

  29 VII 15:44

  
• Sterydy a serotonina (mdma i te sprawy)

  Czapajka

  14

  5129

  3

  26 VII 08:41

  
• Uderzenie głową

  aga684

  2

  939

  0

  25 VII 15:36

  
• Wynik rezonansu 2

  kacperflis22

  1

  996

  0

  25 VII 20:32

  
• dietetyk Warszawa

  marta789

  1

  1764

  0

  3 XII 14:41

  
• Project X

  Anonim

  1

  553

  0

  25 VII 21:34

  
• Ćwiczenia ze sztangietkami

  dERAGON

  6

  818

  0

  25 VII 18:15

  
• Czy dobrze obliczyłem makro i kcal dla redukcji? Dieta IF.

  DanPlut

  0

  1532

  0

  25 VII 12:20

  
• Odżywka białkowa – instrukcja obsługi

  PoTreningu

  0

  379

  0

  25 VII 12:01

  
• Dobra sekcja sztuk walki w Gliwicach

  muciek82

  2

  1429

  0

  25 VII 13:35

  
• C4 KD cellucor

  jbober21

  6

  904

  1

  25 VII 21:42

  
• Co lepsze?? Xtreme Napalm Shot vs KD-Cellucor C4

  jbober21

  7

  1163

  2

  28 VII 08:43

  
• Połączenie dwóch dni

  rasht90

  3

  734

  0

  25 VII 16:09

  
• L-karnityna + CLA dla dziewczyny dawkowanie

  hostile

  3

  618

  2

  25 VII 16:11

  
• Zejście z diety Higt Fat 82kg

  kookshor

  8

  1302

  2

  26 VII 07:39

  
• Brak apetytu !! Dużo stresu .... Pomożecie ??

  Lukasz Masywny

  6

  864

  0

  25 VII 12:28

  
• program na szybko

  Anonim

  2

  648

  0

  25 VII 21:29

  
• 5 dniowy plan treningowy dla początkującego w domu

  Wujecki

  14

  744

  2

  25 VII 16:20

  
• creasteron plus inne witaminy

  grzeszmano

  3

  610

  0

  25 VII 10:54

  
• Co zamiast odbloku?

  John_conno

  49

  4194

  1

  30 VII 09:47

  
• Siła.

  Anonim

  3

  499

  0

  25 VII 21:24

  
• FIZJOLOGICZNE ASPEKTY TRENINGU WYTRZYMAŁOŚCI AEROBOWEJ

  Biniu

  0

  659

  0

  25 VII 09:49

  
• INSULINA - NIE TAKA ZŁA JAK JĄ MALUJĄ

  pachol_123

  9

  4863

  12

  17 VIII 15:21

  
• Bóle

  C4-C3

  5

  569

  0

  25 VII 19:19

  
• Najlepsza dieta pod CROSSFIT

  PoTreningu

  2

  4430

  0

  26 VII 00:23

  
• Czy „cięcie węgli” jest konieczne w okresie redukcji tkanki tłuszczowej? Cz. IV

  PoTreningu

  0

  985

  0

  25 VII 09:01

  
• Pewnego rodzaju zagubienie - poczatkujacy -cwiczenia - dieta

  Anonim

  8

  1167

  0

  25 VII 11:13

  
• Spalacze - szybki efekt dla grubaska

  dziqsek

  6

  1083

  1

  25 VII 12:59

  
• ciekawi mnie dieta na mase

  kara1814

  9

  868

  0

  25 VII 20:54

  
• Urwana noga po zastrzyku w udo, co sie dzieje?? Pomocy!!

  Lukasz Masywny

  25

  5272

  2

  27 VII 15:37

  
• HI TEC - Akademia Wyciskania Regeneracja

  Kamil Nowakowski

  0

  466

  0

  25 VII 06:56

  
• spitolony odblok - proszę o pomoc

  f_e_t_a

  6

  1182

  0

  26 VII 00:03

  
• Redukcja bez cardio , FBW vs HBW co lepsze?

  Ernestom

  4

  958

  0

  25 VII 19:37

  
• Co wybrać?

  LOGAR

  4

  461

  1

  25 VII 20:25

  
• Węglowodany

  BoKsIr

  3

  551

  0

  25 VII 10:25

  
• Trening kapturow

  Green1

  10

  783

  6

  25 VII 19:29

  
• Dieta Masa 65kg

  Radziu44

  12

  1833

  0

  28 VII 10:22

  
• "Kaloryfer" na brzuchu

  anonim4411

  2

  498

  0

  25 VII 07:37

  
• Odsysanie i Trening

  PitAK7

  6

  846

  0

  25 VII 14:31

  
• Treningi boksu w okolicy Kościerzyny lub Chojnic?

  mateusz301095

  2

  2973

  2

  25 VII 06:42

  
• Czy robić biopsję tarczycy?

  Mariusz8711

  1

  1264

  0

  25 VII 01:13

  
• Redukcja czy masa?

  tomazi776

  8

  1135

  0

  5 IX 23:02

  
• Odwodnienie i ładowanie

  Lukasz89sv

  4

  1362

  0

  25 VII 07:07

  
• [BLOG] Dostroy-powrót do treningów

  Dostroy

  5

  775

  0

  27 VII 11:47

  
• Pęknięcie kości śródręcza i powrót do formy

  marcys

  6

  2101

  2

  26 VII 19:57

  
• Stulejka czy nie

  Anonim

  2

  730

  0

  25 VII 01:15

  
• Miesiąc ćwiczeń z planem z fabryki siły

  Anonim

  1

  2627

  0

  24 VII 21:57

  
• Treningi boksu w okolicy Kościerzyny lub Chojnic

  mateusz301095

  0

  1119

  0

  24 VII 21:14

  
• Problem z kodem rabatowym

  LukasCFC

  7

  3088

  0

  25 VII 10:08

  
• Dieta masowa do sprawdzenia

  acstaffik

  3

  765

  0

  26 VII 20:20

  
• Szybki mus czekoladowy by Malinowa

  Malinowa

  7

  2452

  5

  25 VII 21:25

  
• Ocena planu

  mlody1m

  9

  788

  0

  26 VII 18:02

  
• Tenis-dobór rakiety

  aarreekk

  3

  1546

  0

  26 VII 07:15

  
• Ocena diety 17,5 latka ^^

  mk_bestrong

  5

  982

  0

  24 VII 23:21

  
• Ćwiczenie klatki mniejszym ciężarem.

  Kogaion

  5

  695

  0

  25 VII 08:00

  
• Dieta na suchą masę endomorfik.

  Mdski456

  8

  1426

  1

  24 VII 20:55

  
• Trening ciężarowca - clean&jerk

  Saragor

  12

  4545

  0

  26 VII 00:10

  
• Twarog pytanie

  Mroczekkk

  4

  595

  0

  26 VII 19:18

  
• Opuchnięta buzia problem duży

  Anonim

  2

  723

  0

  25 VII 02:16

  
• najlepsza odzywka typu GAINER?

  wojtas12091

  5

  641

  0

  25 VII 18:23

  
• Pomoc w splicie dla kobiet.

  agawiśnia

  3

  604

  2

  24 VII 19:48

  
• Czy firma Masters jest polską firmą

  cjaga

  7

  2261

  0

  28 VII 12:40

  
• Split dla kobiety

  agawiśnia

  1

  2030

  1

  24 VII 20:46

  
• uszkodzona torebka stawowa kciuka

  dorotawoj

  1

  1430

  0

  24 VII 22:40

  
• Założenie Związku Sportowego Go

  drakulago

  3

  1212

  0

  25 VII 18:41

  
• Masówka od trenera do oceny

  SieOgarnij

  9

  988

  6

  29 VIII 23:08