Archiwum lipiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• witaminy i mienaraly a cykl

  albundy1988

  20

  1501

  0

  29 VII 10:04

  
• HI TEC Cross Workout - WOD #7

  Kamil Nowakowski

  0

  437

  0

  28 VII 08:12

  
• [S] Chaos and Pain - Cannibal Inferno Amped

  Lasix

  3

  1615

  0

  6 VIII 23:46

  
• FBW i redukca 35 lat ;D

  ulrik

  4

  784

  0

  28 VII 11:39

  
• Białko na deser

  mamba888

  7

  776

  0

  30 VII 10:53

  
• Jakie to beda suplementy?

  david13

  16

  2076

  0

  1 VIII 10:13

  
• Malay Tiger

  Panbody

  2

  2096

  0

  28 VII 08:11

  
• Skok wagi o 2 kg po zmianie typu ćwiczeń z Kardio na Interwały

  nitoper

  9

  925

  0

  28 VII 12:33

  
• Dwa plany FBW

  Luq2899

  2

  616

  0

  28 VII 11:33

  
• Chcę zacząć ćwiczyć i trochę na siebie przybrać :)

  Dann321

  17

  1630

  1

  2 VIII 16:04

  
• Niski poziom testosteronu na cyklu z susty ?

  Jurmar88

  39

  10275

  3

  30 VII 12:04

  
• Dawkowanie johimibiny

  kara1814

  8

  671

  0

  28 VII 11:13

  
• vpx - meltdown - do tych co stosowali, dziwny zapach?

  lifka

  9

  1241

  2

  1 VIII 10:18

  
• dawkowanie johimibiny

  kara1814

  6

  663

  0

  28 VII 12:38

  
• Przerwa z kreatyną

  Kevin12345

  3

  623

  0

  28 VII 10:03

  
• Przyrosty naturalne po sterydach

  ziulotomek123

  11

  1805

  9

  28 VII 11:30

  
• Dalej masować ?

  bialyx

  11

  1511

  1

  28 VII 14:24

  
• Cwiczenia - pytanie

  Anonim

  1

  439

  0

  28 VII 07:58

  
• Podjadanie na masie

  kacper3355

  5

  2296

  0

  28 VII 13:15

  
• Mięso z grilla

  norbi961

  5

  871

  0

  28 VII 12:15

  
• Waga stoi - kalorie?

  Neabsira

  7

  1092

  0

  28 VII 12:15

  
• omka-odblok

  qpa93

  3

  560

  1

  27 VII 22:51

  
• ćwiczenia w domu

  elthann

  2

  902

  0

  27 VII 23:03

  
• ban w "przygotowanie do zawodow"

  Carlitos

  21

  4358

  7

  29 VII 11:04

  
• Początki treningu, jakie suplementy?

  Anonim

  2

  483

  0

  28 VII 14:31

  
• Cykl porada

  AdrianAntwerpia

  7

  677

  1

  27 VII 21:51

  
• Jak sprawdzić swój potencjał mięśniowy i kolegów,czy są "na bombie" ?

  masti

  101

  21887

  9

  23 VIII 21:52

  
• Trening z hantlami

  UBWNR

  13

  1862

  0

  1 VIII 08:33

  
• Jem - nie jem i tabletki

  Anonim

  1

  611

  0

  28 VII 08:02

  
• plus 15

  Anonim

  2

  488

  0

  28 VII 14:36

  
• Zmiana planu po 3 miesiącach

  Luq2899

  1

  508

  0

  27 VII 21:19

  
• Dieta, pomoc, początki

  Mateusz1404444

  3

  811

  2

  2 VIII 18:16

  
• Masła Orzechowe

  Ponyx

  12

  1513

  2

  28 VII 12:43

  
• Insulinoopornosc,a odzywki bialkowe (isolaty) i treningi

  k.kot96

  7

  8242

  0

  30 XI 10:37

  
• Rozsypka mięśniowa

  C4-C3

  8

  701

  2

  28 VII 11:02

  
• Redukować, czy raczej budować mase ?

  kacpero022

  8

  843

  2

  27 VII 22:27

  
• Chciałbym być piłkarzem.

  Kuba123321123321

  12

  5986

  6

  29 VI 13:37

  
• Nasiona Chia

  norbi961

  8

  1594

  0

  28 VII 17:06

  
• dieta

  Anonim

  2

  505

  0

  28 VII 14:39

  
• Plan do oceny

  Damian102

  8

  1087

  0

  2 VIII 15:38

  
• LOW CARB BTW ? pora zaczac ostro działac!

  ZeHir_Pro

  15

  1818

  1

  4 VIII 12:20

  
• Cykl Deca Enan pozniej Prop i Wino ????

  Mdxy

  3

  856

  0

  27 VII 23:22

  
• Dieta redukcyjna do oceny 2

  mateuszooo96

  13

  1486

  0

  28 VII 22:54

  
• 20deki(baltic) 20test enat(apteka grecka) 20 test prop(baltic) 20wino(baltic) jak bic i co ile ???

  Mdxy

  1

  609

  0

  27 VII 19:28

  
• stawy i ścięgna

  Anonim

  2

  741

  0

  28 VII 09:10

  
• Pierwszy cykl Clen +T3 wrażenia z połowy drogi (dziołszka stajl)

  AnusaDocta

  19

  2923

  2

  24 VIII 10:41

  
• HCG często vs rzadko w trakcie cyklu

  wieczna redukcja

  4

  846

  0

  27 VII 18:51

  
• Brak efektow na prop+npp

  grzesiek6789

  22

  3622

  2

  29 VII 12:23

  
• Złamane podudzie prawe

  NatalkaxDD

  1

  790

  0

  27 VII 18:41

  
• metanabol

  Anonim

  1

  517

  0

  28 VII 07:38

  
• Złamane podudzie

  NatalkaxDD

  2

  419

  0

  27 VII 18:36

  
• Czy to pełnowartościowy posiłek?

  gbywalec

  3

  564

  0

  28 VII 14:06

  
• Omlet - Potrzebna porada

  Moralezz

  5

  829

  0

  28 VII 14:42

  
• Mostek, pct?

  masarnie

  7

  1146

  0

  30 VII 09:52

  
• Plan do oceny, problemy z bicepsem.

  Login96

  18

  1261

  4

  3 VIII 17:44

  
• Pare pytan dot. białka

  Login96

  2

  488

  1

  27 VII 17:36

  
• Dieta redukcyjna - prośba o ocenę i rady

  Wasyl71

  6

  985

  0

  28 VII 09:12

  
• Przedtreningówka pod sporty walki

  Teix

  17

  4459

  1

  2 VIII 12:02

  
• Ocena planu treningowego.

  Anonim

  8

  690

  0

  27 VII 21:55

  
• cwiczenia na plecy

  ferczi250@wp,pl

  3

  750

  0

  28 VII 20:50

  
• Ile jeszcze redukować?

  nico1996

  18

  2480

  3

  28 VII 10:05

  
• cykl tescia

  Anonim

  11

  1213

  0

  27 VII 16:30

  
• pierwszy cykl

  dominikklata

  1

  340

  0

  27 VII 15:34

  
• pierwszy cykl , pytania porady

  dominikklata

  7

  703

  0

  27 VII 17:44

  
• Wyciskanie sztangielką jednorącz.

  Moltords

  2

  494

  0

  27 VII 18:17

  
• Lody z awokado by panxyz

  Malinowa

  3

  1082

  4

  29 VII 15:50

  
• Jakie leki na ginekomasie 16 latka?

  bljetros099

  3

  881

  0

  27 VII 15:16

  
• Witam Mój Awatar ma Anavar w tabletkach po 50 mg

  Majkel25

  1

  526

  0

  27 VII 14:02

  
• Plan treningowy i dieta - pomoc

  Bartek615

  13

  1178

  2

  6 IX 10:58

  
• Clenbuterol a receptory-Ketotifen

  WID-1994

  6

  1554

  0

  27 I 10:10

  
• Brak przyrostu mięśni - po ponad roku

  grzesiu1981

  9

  1969

  0

  31 VII 21:14

  
• Ból ścięgna "za kolanem"

  maszynista69

  8

  1009

  3

  27 VII 22:59

  
• zestaw w prezencie ale nie wiem jak to jeść i ile

  rad26

  3

  722

  0

  28 VII 10:22

  
• Odżywka białkowa – instrukcja obsługi

  PoTreningu

  0

  385

  0

  27 VII 12:01

  
• jak długo na test enan + bold 250

  albundy1988

  14

  2554

  0

  27 VII 23:14

  
• [ART] - REGENERACJA JAK WOLVERINE

  Dremor

  11

  3922

  15

  28 VIII 15:05

  
• czy to lipomastia, ginekomastia

  Mirek_123

  7

  5209

  0

  28 VII 22:29

  
• L4 a weekend

  Anonim

  2

  538

  0

  28 VII 14:52

  
• Odblok - czyli co i jak zjeść oraz jakie badania wykonać?

  Cyrkielek

  5

  2634

  3

  10 VIII 19:28

  
• kolacja

  kamil.pe

  4

  871

  0

  28 VII 14:53

  
• Tribulon dla 16-latka

  Tredziu99

  4

  721

  1

  28 VII 11:40

  
• mielone

  kamil.pe

  2

  706

  0

  28 VII 14:55

  
• Pełna suplementacja na sen

  Alstomiak

  16

  2068

  0

  30 VII 21:41

  
• Mono i Nitrobolon II

  mk_bestrong

  8

  968

  6

  28 VII 08:15

  
• Ból w dolnej części brzucha

  treningzycie

  2

  682

  0

  27 VII 16:58

  
• FBW 3x w tygodniu prio plecy, barki, ramiona + pierwszy cykl metanabol

  Xesty109

  5

  1901

  1

  27 VII 16:03

  
• Pomoc przy diecie

  katasia1

  14

  1369

  3

  4 VIII 23:21

  
• NIETOLERANCJE POKARMOWE w diecie sportowca

  Biniu

  0

  505

  0

  27 VII 09:46

  
• Policzki wołowe

  Anonim

  2

  1216

  0

  28 VII 14:57

  
• Witaminy

  Stormtrooper

  4

  542

  0

  27 VII 20:27

  
• Czy „cięcie węgli” jest konieczne w okresie redukcji tkanki tłuszczowej? Cz. IV

  PoTreningu

  0

  821

  1

  27 VII 09:01

  
• Jędrne ciało, zarysowane mięśnie, krągła pupa - jak to zrobić?

  Zizi

  49

  4793

  15

  29 VII 07:39

  
• Obiady bez kurczaka

  kreatynowyjanusz

  4

  991

  1

  27 VII 12:52

  
• Kreatyna

  kreatynowyjanusz

  6

  768

  1

  27 VII 11:50

  
• HI TEC - Mity i błędy - Zestaw dyskotekowy

  Kamil Nowakowski

  0

  925

  0

  27 VII 06:58

  
• [K] [K] ławka regulowana dwustronnie z modlitewnikiem, wysokie stojaki, gryf

  wmarcin55

  1

  792

  0

  27 VII 05:08

  
• Drop Sety Zajrzyj :)

  S12makija

  5

  680

  3

  28 VII 06:40

  
• Suplementacja

  zizuu92

  5

  594

  0

  27 VII 13:42

  
• śniadanie

  kamil.pe

  1

  527

  0

  27 VII 08:23

  
• Kreatyna dla kobiet

  Winkofsky

  2

  714

  2

  26 VII 23:14