Archiwum lipiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Olej MCT w diecie zbilansowanej

  guma

  3

  760

  2

  21 VII 10:03

  
• z czego zaczac

  Walera23

  6

  807

  0

  21 VII 15:38

  
• HI TEC - Mity i błędy - Zbyt duży ciężar

  Kamil Nowakowski

  0

  918

  0

  20 VII 11:14

  
• [S] Buty do podnoszenia ciężarów

  user22

  8

  2090

  0

  10 VIII 08:08

  
• Dieta redukcyjna do oceny!

  Crustacea Gigantica SFD

  8

  962

  0

  21 VII 21:33

  
• Maszynka mechaniczna

  Anonim

  2

  713

  0

  20 VII 22:17

  
• Ciuchy na siłownie :D

  Anonim

  2

  857

  1

  20 VII 22:14

  
• UNIVERSAL CREATINE i BIOTECH USA ISO WHEY ZERO ?

  Davee600

  15

  1928

  9

  24 VII 12:56

  
• Równowaga kwasowo – zasadowa organizmu

  Polakke

  2

  832

  0

  20 VII 14:39

  
• Dawkowanie bcaa i kreatyny - poranne treningi

  Mario6996

  4

  1424

  0

  20 VII 08:57

  
• jedzenie w pracy - zwyczaje

  __II___

  2

  869

  0

  20 VII 07:48

  
• ile brac bialka?

  syczek7

  9

  1042

  0

  20 VII 18:58

  
• Czy po kreatynie spada masa?

  Mr.Kamillo

  10

  1816

  7

  21 VII 07:06

  
• Jak obliczyć "TEF"?

  Crustacea Gigantica SFD

  6

  3688

  0

  21 VII 11:01

  
• Prośba o sprawdzenie diety na mase - wolne przyrosty

  memo747

  14

  1755

  8

  21 VII 14:29

  
• redukcja 76 kg

  Kamil.Kulig

  8

  1851

  0

  20 VII 21:48

  
• Budowanie rzeźby - Masa czy redukcja?

  JohnnyTransformator

  5

  1192

  0

  20 VII 13:38

  
• GH Balance i HYDROXYCUT HARDCORE ELITE

  jokersonek

  8

  2216

  0

  20 VII 21:09

  
• Kotleciki by Ania B

  Malinowa

  4

  1640

  2

  20 VII 10:22

  
• redukcja 98kg

  smbjCO

  6

  1154

  2

  20 VII 14:38

  
• Dawkowanie Bcaa X od sciteca

  rosołek

  8

  1414

  2

  21 VII 23:30

  
• Bieganie

  Anonim

  2

  704

  0

  19 VII 22:13

  
• rzezba- cwiczenia

  bombox6

  4

  780

  0

  22 VII 12:47

  
• Chudnięcie przy problemach hormonalnych.

  Marcianna

  12

  1623

  1

  23 VII 10:57

  
• Masa czy rzeźba (foto)

  graffiti96

  1

  563

  0

  19 VII 21:53

  
• Ektomorfik masa - dieta do oceny i poprawy

  KariBu7

  5

  1263

  2

  20 VII 07:01

  
• Pas kulturystyczny

  Mateusz4949

  8

  1027

  0

  23 VII 19:10

  
• wyciag Kelton Gladius

  mentos77

  2

  1048

  0

  22 VII 17:24

  
• anaboliczna melatonina

  amdg86

  2

  633

  0

  19 VII 21:32

  
• Puchar Narodów Strong Man w Mikołajkach - 23.07.2016 r.

  gregorterm

  5

  2420

  0

  1 VIII 18:02

  
• ile mi sie należy

  azero

  6

  996

  0

  20 VII 21:13

  
• Białko na noc

  MessiahFCB

  8

  680

  0

  20 VII 21:11

  
• Plan do sprawdzenia

  Majonez20

  9

  1514

  0

  23 VII 21:41

  
• Bcaa na Masie

  Polakke

  2

  710

  0

  19 VII 21:55

  
• Klatka piersiowa

  Olsus

  3

  625

  0

  20 VII 13:53

  
• Stosowania kreatyny i białka

  Tomek1356

  3

  472

  1

  19 VII 22:01

  
• Redukcja ze 110 kg.

  Wlosyy

  5

  3039

  0

  20 VII 14:35

  
• Izotretynoina

  sarcil

  4

  952

  0

  20 VII 18:20

  
• Odżywki u 16latka ( problem z przybraniem masy mięśniowej )

  Verkoo16

  7

  955

  2

  20 VII 15:24

  
• Wybór suplementów - Pytanie do specjalistów.

  Crustacea Gigantica

  12

  914

  1

  19 VII 21:34

  
• Ciuchy na siłownie - sklep?

  Anonim

  1

  808

  0

  19 VII 19:48

  
• tłocznia brzucha- ćwiczenia obciążające, pytanie do eksperta

  yoseph

  5

  5453

  0

  20 VII 21:23

  
• Książki - prośba o pomoc

  Anonim

  2

  617

  0

  28 VII 14:53

  
• Ćwiczenie brzucha

  Anonim

  1

  553

  0

  19 VII 21:56

  
• Zalewam się - dieta do oceny

  uefa08

  5

  1268

  0

  19 VII 20:22

  
• wzmocnienie miesni

  Anonim

  5

  1127

  0

  22 VII 15:54

  
• Co decyduje o wzroscie wagi, jakość czy ilość jedzienia?

  Anonim

  2

  749

  0

  19 VII 22:13

  
• interwaly w dni z mala aktywnoscia

  janekxx

  3

  592

  0

  19 VII 17:57

  
• Test mielonej wołowiny beef mastera-chilli con carne z fasolką szparagową i czekoladą

  ASFI87

  4

  1574

  1

  20 VII 09:12

  
• Czy wykluczenie MC ma jakieś podstawy

  dideek

  2

  793

  0

  20 VII 21:17

  
• Makaron durum

  Anonim

  2

  736

  0

  19 VII 21:46

  
• odwołanie od orzeczenia wojskowej komisji lekarskiej

  kamasolo

  0

  3244

  0

  19 VII 16:37

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  mateuszooo96

  12

  1383

  1

  19 VII 23:21

  
• Odżywka białkowa.

  moonik7

  2

  447

  0

  19 VII 18:46

  
• Uraz ścięgna i mięśnia czworoglowego uda

  Jacek1952

  2

  826

  0

  19 VII 19:48

  
• 7Nutrition - Potassium Citrate

  TomQ-MAG

  0

  2825

  0

  19 VII 15:28

  
• Jak schudnąć ?

  lolita00

  2

  553

  0

  19 VII 16:06

  
• WĘDLINY Z FABRYKI CHEMII !!!

  Biniu

  0

  466

  0

  19 VII 15:19

  
• apteka

  Anonim

  1

  641

  0

  19 VII 21:59

  
• epapieros i masa miesniowa

  Anonim

  4

  1053

  0

  19 VII 22:29

  
• nietypowy trening - dieta

  tfarK

  9

  1188

  1

  20 VII 07:13

  
• Przejście na 4 dniowy split

  Anonim

  55

  3641

  0

  28 VII 10:52

  
• Przedtreningówka

  MaTT..

  12

  2048

  2

  19 VII 22:44

  
• Strzelanie w kolanie po kontuzji.

  Ptnnn

  1

  1010

  1

  20 VII 21:03

  
• Buty

  Anonim

  3

  642

  0

  19 VII 22:30

  
• Dieta na masę do oceny, 69kg

  Roko 4

  5

  764

  2

  19 VII 16:19

  
• bole miesni po treningu

  smi3sznyy

  6

  1189

  3

  19 VII 14:50

  
• Biceps

  camen1231

  11

  927

  2

  19 VII 15:35

  
• Mąka kokosowa

  kuba__95

  10

  2550

  0

  21 VII 09:11

  
• Zestaw suplementów

  Mutant757

  6

  648

  0

  19 VII 15:14

  
• Starpharma - Herbs of Life Młody Jęczmień

  TomQ-MAG

  0

  2846

  0

  19 VII 13:24

  
• UFC 201 - Lawler vs. Woodley

  Homster

  145

  16225

  44

  2 VIII 19:30

  
• Bol po treningu

  natuth

  2

  940

  0

  27 VII 09:09

  
• Energetyki i dużo kawy- pijecie?

  Grzegorz8080

  11

  3143

  4

  29 VIII 15:14

  
• Kamagra, cialis- sprawdzony sklep.

  Anonim

  1

  1454

  2

  19 VII 22:02

  
• Dieta na masę do oceny, 80 kg.

  TheRealDrake

  6

  1752

  0

  20 VII 07:11

  
• nie mam pomysłu na temat

  Anonim

  1

  737

  0

  19 VII 22:04

  
• Trening na masę do oceny

  karass92

  8

  872

  0

  23 VII 18:07

  
• Masa czy redukcja, ocena techniki

  gbywalec

  13

  2038

  0

  5 VIII 22:59

  
• DRAWSKI TURNIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I W WYCISKANIU WIELOKROTNYM

  rufi1967

  58

  7631

  2

  4 IX 08:54

  
• Rozbudowa VMO

  mtzwrn

  23

  2695

  1

  8 IX 21:07

  
• kolana chrupanie przy przysiadzie

  Manvantara

  3

  3190

  1

  19 VII 12:11

  
• [BLOG] całe życie na pudełkach

  boska_mlc

  379

  52788

  79

  14 IV 14:11

  
• Dylemat z klatką.

  C4-C3

  2

  533

  0

  19 VII 11:18

  
• Zrzucenie tkanki tluszczowej

  dolarson987

  10

  1566

  0

  21 VII 00:06

  
• Rozpiętki skos czy na płasko?

  C4-C3

  11

  14616

  1

  19 VII 17:30

  
• Problem z zamówieniem.

  MaNoloBTM

  1

  1148

  0

  19 VII 10:16

  
• Daktyle suszone po treningu??

  monkey22

  6

  5835

  4

  19 VII 13:25

  
• NOWE KOSZULKI HI TEC NUTRITION

  Kamil Nowakowski

  9

  1966

  1

  25 VII 11:54

  
• HI TEC - Szkoła Kettlebell - zapowiedź

  Kamil Nowakowski

  1

  846

  0

  19 VII 09:55

  
• 5 Percent Nutrition Rich Piana

  Anonim

  4

  2707

  2

  16 II 14:51

  
• Tabletki antykoncepcyjne, a trening na siłowni

  PoTreningu

  0

  967

  0

  19 VII 07:42

  
• Crossfit Games 2016

  fsl

  33

  8731

  0

  26 VII 08:15

  
• Typowy ekto - pierwsze treningi i porady

  KariBu7

  13

  1589

  5

  8 XI 19:59

  
• Pytanie o sztukę walki.

  grzegorzgrezlik

  2

  872

  0

  19 VII 08:29

  
• Jaki plan działania w moim przypadku?

  amks1212

  4

  822

  0

  19 VII 13:02

  
• Kontrola diety na redukcję.

  waski93

  22

  2904

  0

  14 VIII 21:57

  
• Olimp kreatyna Mega Caps większe dawki?

  Anonim

  21

  2241

  1

  19 VII 22:08

  
• Ocena planu treningowego

  Zaguu

  9

  1025

  0

  20 VII 22:04

  
• Odżywki

  camen1231

  17

  1176

  0

  21 VII 15:36