Archiwum sierpień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• AMINO 6800 czy L-Glutamine

  lozek202

  8

  1118

  0

  31 VIII 17:14

  
• dieta na rzezbe do oceny

  shawn123

  17

  5396

  0

  8 X 15:21

  
• Trening na poprawe sily klatki!!!

  zico89

  2

  2475

  0

  31 VIII 21:49

  
• ACT>FBW>co dalej?

  BTK_BLR

  4

  1426

  0

  31 VIII 23:41

  
• moja dieta prosze o ocene!!

  prylodium

  9

  1326

  0

  31 VIII 18:49

  
• opuszczanie treningów

  PakieroS

  8

  1687

  0

  18 IX 09:56

  
• Rozciaganie sciegen ? czy miesni ocb ?

  L3m0n

  2

  830

  0

  31 VIII 23:01

  
• obciazenie act

  pi0truś

  4

  906

  0

  2 IX 15:59

  
• suplementacja - początkujący

  mich4lll

  7

  1176

  0

  31 VIII 18:06

  
• Lyoto Machida - kolejny przeciwnik Thiago Silvy

  KoY

  15

  2971

  0

  2 IX 10:45

  
• takie polaczenie treningu

  4lan

  0

  707

  0

  31 VIII 16:01

  
• Rozkmina podstawowych problemow-brzuch

  Skerx

  12

  1441

  0

  1 IX 18:43

  
• Czy Drążek 113cm Wystarczy?

  Pabloo1892

  6

  1141

  0

  27 II 18:32

  
• zamiennik MassXXL

  madel

  4

  1453

  0

  31 VIII 19:37

  
• Pierwszy zakup

  ciama

  4

  1231

  0

  4 IX 07:54

  
• Dobór suplementów

  rytsqer

  1

  827

  0

  31 VIII 15:50

  
• Pierwsze cwiczenia ze sztanga... Please Help

  gibon7300

  5

  1752

  0

  1 IX 10:24

  
• Co polecicie?

  Tody

  1

  644

  0

  31 VIII 16:30

  
• DIETA NA PRZYROST MASY

  castro_91

  36

  6712

  1

  4 IX 07:25

  
• Cell Tech Hardcore + naNo VAPOR

  AK47

  20

  3099

  0

  31 VIII 19:36

  
• Plan na wycisk - Wycisk ponad wszystko

  bubkenz

  1

  1446

  0

  31 VIII 16:38

  
• Trening na mase Ektomorfika

  RRCes

  3

  1188

  0

  31 VIII 15:59

  
• KUPIĘ OBCIĄŻENIE DO ATLASU

  NAZ10

  0

  644

  0

  31 VIII 14:50

  
• Powrot..

  pyM4SS

  2

  1145

  0

  31 VIII 21:17

  
• Nowicjusz..

  perfect88

  6

  1050

  0

  31 VIII 18:51

  
• Spalacz nie obciążajacy serca

  Sen_Sei

  2

  739

  0

  31 VIII 14:30

  
• testo

  Picia10

  2

  882

  0

  31 VIII 21:04

  
• Dieta + Białko

  hiros2

  3

  1350

  0

  1 IX 22:37

  
• suple na maese za kwote 450zl

  77qwert77

  9

  1189

  0

  31 VIII 19:37

  
• co myslicie o takiej ławeczce?

  just_man

  7

  1285

  0

  1 IX 10:06

  
• capoeira - wrocław

  natashas

  5

  5989

  0

  6 IX 22:44

  
• KUPIE!! Hantle 2X10kg. . Gryf lekko łamany

  Kamiona91

  1

  812

  0

  31 VIII 21:29

  
• Wysokoenergetyczne jedzenie.

  PanDużeP

  3

  7790

  0

  31 VIII 16:57

  
• Dieta Do sprawdzenia

  Anonim

  2

  1516

  0

  31 VIII 15:37

  
• Plan do oceny - po 3 miesiecznej przerwie

  Anonim

  0

  568

  0

  31 VIII 14:07

  
• Koniec FBW

  rulka

  5

  1078

  0

  31 VIII 16:55

  
• Jaki wybrać sprzet

  alimalada

  1

  952

  0

  31 VIII 17:10

  
• Dieta + odżywki

  Gabriel P.

  9

  1042

  0

  2 IX 20:40

  
• Dobry zestaw na masse - staż 5 miesiecy

  xxxino

  4

  1100

  0

  31 VIII 14:39

  
• Juz wakacje sie skonczyly...czas masowac zakryc zyły %-)

  Helssing

  3007

  139415

  0

  19 XII 15:08

  
• Sprzedam suple

  janek31

  6

  1553

  0

  4 IX 15:58

  
• Czy dobrze dobrałem suplementy?

  szymmon

  8

  1562

  0

  31 VIII 15:06

  
• HST do oceny

  lipiec

  1

  747

  0

  31 VIII 13:58

  
• Jaki rodzaj treningu wybrac ?

  vitalex

  9

  2689

  0

  15 XI 13:24

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  stmtk

  5

  1003

  0

  31 VIII 17:53

  
• ZMA na noc a izolat serwatki?

  Fuzzy 87

  5

  1310

  0

  31 VIII 17:55

  
• 1000 100 a siłownia i masa..

  koko1989

  0

  674

  0

  31 VIII 13:28

  
• male pytanko

  damian.

  4

  789

  0

  1 IX 00:36

  
• Dieta do oceny i super ważne pytanie ;)

  mysteryy

  11

  1682

  0

  1 IX 10:40

  
• Full Body Workout do sprawdzenia

  Okeanos

  5

  1076

  0

  31 VIII 16:02

  
• prosze o pomoc !

  ns4tu

  12

  1376

  0

  12 IX 22:51

  
• MC

  Anonim

  9

  1953

  0

  27 IX 12:59

  
• z redukcji na mase ?!

  Xwrite

  5

  2001

  0

  31 VIII 16:51

  
• bol po treningu

  rastafo

  0

  695

  0

  31 VIII 13:12

  
• Rekreacja Chorzów

  kecef

  1

  1054

  0

  31 VIII 17:55

  
• plan treningowy - proszę o pomoc...

  mks1990

  11

  1310

  0

  17 IX 12:35

  
• Porady dla zaczynającego ćwiczenia

  Zbylak007

  1

  873

  0

  1 IX 14:39

  
• [K] n73

  traftor

  8

  1238

  0

  6 IX 17:26

  
• Dietka + odżywki ;d

  Gabriel P.

  10

  1161

  0

  31 VIII 14:17

  
• Co myślicie o połączeniu AAKG i mono ??

  Cavajero

  4

  907

  0

  31 VIII 12:58

  
• zbrylona l-glutamina

  albiii

  8

  1555

  0

  31 VIII 16:52

  
• Trening do oceny

  Pablos9999

  1

  774

  0

  31 VIII 12:37

  
• 300 zł na cykl

  kotus89

  2

  983

  0

  31 VIII 13:30

  
• Zestaw na cyklon

  xeroboy

  2

  852

  0

  31 VIII 12:52

  
• Plan do oceny

  elpassoo

  2

  1077

  0

  31 VIII 14:00

  
• Trening do oceny.

  Giaur

  6

  1094

  0

  2 IX 13:39

  
• KREATYNA 400g + DEXTROZA 500g

  Ozim107

  5

  1350

  0

  31 VIII 19:39

  
• Replika Walter P88

  Este213

  8

  3940

  0

  17 XI 18:46

  
• Najlepsze danie (jedzenie) jakie kiedykolwiek jedliscie :)

  Molu86

  57

  12736

  2

  25 I 17:51

  
• Sprzedam obciązenie

  aruss10

  6

  849

  0

  31 VIII 16:16

  
• Co wybrać

  Biełun

  1

  910

  0

  31 VIII 11:52

  
• kolejne pytanie o negatywy

  mis--1989

  1

  807

  0

  31 VIII 11:51

  
• problem z brzuchem

  lesnik83

  3

  867

  0

  31 VIII 12:16

  
• czy to będzie dobre połączenie?

  admin95

  12

  1083

  0

  31 VIII 12:10

  
• [K] Pierwszy numer polskiego MUSCULAR DEVELOPMENT

  Xwrite

  0

  785

  0

  31 VIII 11:25

  
• Dieta na mase !

  zenq

  2

  1813

  0

  31 VIII 11:25

  
• Dieta do poprawy

  oswiecony

  31

  3198

  0

  6 IX 16:56

  
• Gainer o niskim IG?

  piotrekj

  4

  1999

  0

  31 VIII 11:35

  
• Trening na odchydzanie

  Don_Veto

  1

  1104

  0

  31 VIII 11:25

  
• ciata,torty,desery,placki??

  Mietek21

  6

  2892

  0

  31 VIII 12:31

  
• co jak mixowac

  damianhh

  5

  1608

  0

  31 VIII 11:02

  
• Proszę o poradę - glukozamina?

  Norwid KKK

  1

  1074

  0

  31 VIII 11:04

  
• Węgle proste po treningu.

  rafal08109

  45

  7691

  0

  23 XII 08:40

  
• Stary a głupi :P poczatek przygody:)

  ukapf

  2

  1018

  0

  31 VIII 12:19

  
• KnockOut + Arganina

  lupo88

  4

  1182

  0

  15 IX 14:01

  
• jaki plan ? pomocy!

  bene-k

  10

  1108

  0

  31 VIII 15:54

  
• Powrót po krótkiej przerwie. (2 tygodnie)

  kiddd

  1

  864

  0

  31 VIII 12:30

  
• KASTET odzież - slyszal ktos?

  Dread44

  20

  4256

  0

  29 IX 18:44

  
• Moja dietka do oceny

  Bestia456

  34

  3355

  0

  2 IX 20:41

  
• 1000 kcal. Z 73.5 na 58kg

  esseymi

  11

  10744

  0

  31 VIII 16:17

  
• Kreatyna a bieganie... (sprint)

  paolo99

  27

  6005

  0

  3 III 13:44

  
• Dieta redukcyjna do poprawki

  nhmem

  6

  1015

  0

  31 VIII 10:45

  
• Kreatyna a bieganie (sprinty)

  paolo99

  36

  5171

  0

  9 VI 10:27

  
• Chciałem się zapytac co do wieku i diety

  Barrrtekkk

  6

  1246

  0

  31 VIII 16:02

  
• Zielono mi

  smuk

  2

  1066

  0

  31 VIII 10:03

  
• Uderzanie, nadgarstek

  krysiu op

  10

  2168

  0

  7 IX 15:54

  
• TRENING Denis Cyplenkov vs Alexey Voevoda

  major15

  7

  4894

  0

  2 IX 22:37

  
• Problem ze wzrostem

  tomek380

  2

  1265

  0

  31 VIII 09:41

  
• Trening na mase, dieta, suple

  niknok

  29

  2870

  0

  4 IX 12:23

  
• Portal PSoS?

  Anonim

  92

  8502

  0

  14 X 20:50