Archiwum sierpień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Odpowiednie suplementy

  meissner

  10

  1372

  0

  10 VIII 10:42

  
• Cell Pump - dawkowanie ...

  lynczako

  16

  2701

  0

  10 II 20:09

  
• Ból Serca - pomóżcie

  Dominbik

  4

  3937

  0

  12 VIII 13:29

  
• Jaki GRYF??

  volume12

  15

  2292

  0

  11 VIII 20:00

  
• Dieta z ISOPURE ZERO CARB !!!!!!POMOCY!!!!!!!

  MarcinMC

  7

  1713

  0

  9 VIII 23:42

  
• BEZ DIETY !!! Damy radę ??? ;D

  wojtas785

  54

  7742

  0

  23 VIII 19:38

  
• Jak rozciągnąć mięśnie barków ?

  Czulenko

  3

  5759

  0

  9 VIII 22:19

  
• dietka na mase do oceny

  Tomaall

  11

  1473

  0

  10 VIII 16:18

  
• posiłek przed snem

  hassano

  3

  1205

  0

  10 VIII 09:51

  
• Dieta do poprawy.

  dragonate

  5

  1097

  0

  10 VIII 23:22

  
• Trening Tylko Jaki?

  peepeek

  6

  1662

  0

  10 VIII 09:47

  
• Kupię gryf+obciążenia

  bartosf

  8

  990

  0

  10 VIII 20:55

  
• czemu????

  szajbus055

  3

  1072

  0

  10 VIII 14:27

  
• Rośnie mi trzeci BICEPS!!!

  duf ia

  8

  2450

  0

  16 VIII 12:07

  
• pytanie

  zlosnik69

  5

  910

  0

  9 VIII 23:16

  
• Kupię sztangę

  bartosf

  0

  587

  0

  9 VIII 21:01

  
• HIIT w domu

  wojtas785

  12

  15132

  0

  11 VIII 13:15

  
• Kreatyna razem z białkiem...

  Phobos1

  9

  16700

  6

  3 VIII 17:02

  
• Gainer i Białko (TREC)

  Snoop14

  29

  4652

  0

  12 VIII 20:37

  
• jaka kasza zamiast ryzu???

  WASZKA_

  11

  12342

  2

  10 VIII 10:59

  
• Dieta do oceny

  luqe23

  20

  1830

  0

  13 VIII 16:50

  
• Trening do oceny/ poprawy. Z góry dziękuję.

  Simaoo

  4

  795

  0

  10 VIII 20:40

  
• DOBRA PORADA DLA POCZĄTKUJĄCYCH !

  Misław92

  2

  1039

  0

  9 VIII 21:07

  
• Regresja klatki

  DawideQ

  12

  2454

  0

  10 VIII 17:55

  
• thermo speed dla kobiety

  hrynio92

  3

  969

  0

  9 VIII 23:09

  
• Dębica-boks?

  Xierrot

  20

  10702

  1

  19 III 15:39

  
• Suple.

  Misław92

  10

  1218

  0

  10 VIII 10:51

  
• Suplementy w Kielcach

  Anonim

  5

  2381

  0

  22 X 11:12

  
• split 4 razy w tygodniu

  tymul2

  4

  1464

  0

  10 VIII 13:15

  
• FBW-ile czasu?

  KrzemienPL

  5

  2380

  0

  10 VIII 00:34

  
• Pierwszy cykl - MASA

  michal_91

  25

  2423

  0

  10 VIII 11:30

  
• Suplement za posiłek

  luqe23

  9

  1000

  0

  9 VIII 19:58

  
• Brak energi i sił co robic??

  nikiel67

  6

  1482

  0

  20 VIII 19:19

  
• bialko + kreatyna

  maskim

  17

  4443

  1

  17 VIII 15:44

  
• moja klata

  edy_ja

  11

  1696

  0

  9 VIII 19:42

  
• jakie odżywki???

  kampus18

  10

  1049

  0

  11 VIII 14:28

  
• Podciąganie

  krzysi3k26

  10

  1133

  0

  22 VIII 10:57

  
• ???

  yamek

  8

  1005

  0

  9 VIII 18:49

  
• sprzedam Lawke ze skoskem i wyciagiem oraz obciazenia gryfy

  Shakur23

  10

  1841

  0

  19 VIII 17:17

  
• Kto mi pomoże jak zaplanować trening ?

  krzysi3k26

  2

  1548

  0

  9 VIII 18:16

  
• olimp creatine mega caps 1250 mg 150 caps x3

  Enjo

  29

  2986

  0

  19 VIII 15:34

  
• 100 lat niebieskie oczka!

  dsdamian

  32

  3746

  0

  11 VIII 12:47

  
• szparka

  maślor

  21

  3329

  0

  11 VIII 00:45

  
• Dieta + ćwiczenia dla osób aktywnych - oceńcie

  waszka2536

  5

  2562

  0

  9 VIII 21:45

  
• Polskie Fitnesski ;))

  Ballantine

  121

  46712

  3

  15 VIII 10:45

  
• ALMATUR - Zemplinska Sirava 2008

  sidor

  0

  1057

  0

  9 VIII 17:28

  
• Mam pytanie

  Katia1968

  5

  942

  0

  11 VIII 13:14

  
• jak brac,dawkowanie

  Marian1707

  7

  1090

  0

  9 VIII 20:10

  
• Czy dobrze zrobiłem?

  TFK

  29

  2867

  0

  10 VIII 22:33

  
• nagły wzrost wagi ?

  Anonim

  12

  6819

  0

  10 VIII 17:56

  
• KUPIĘ obciązenie ciężary talerze PODKARPACKIE/okolice

  m_l_s38

  0

  555

  0

  9 VIII 16:51

  
• progresja serii?

  eustachy89

  49

  4972

  0

  26 VIII 13:21

  
• Skok w dal

  SzamanU

  15

  2898

  0

  12 VIII 22:30

  
• Mięso mielone

  Morsik1991

  6

  8508

  2

  9 VIII 22:38

  
• łancuch pancerka kupie na szyje

  rudolf00

  19

  2775

  0

  13 VIII 16:02

  
• testy sprawnościowe do szkoły policyjnej - pomocy

  puyol

  6

  6697

  0

  9 VIII 17:17

  
• Suple Z USA

  Cukier1990

  3

  1269

  0

  11 VIII 09:03

  
• Jak brac BCAA?

  king_mike

  4

  1216

  0

  9 VIII 17:41

  
• ĆWICZENIA Z HANTELKAMI I DRAZKIEM

  kryszek123

  5

  1340

  0

  9 VIII 16:26

  
• {S} wszystko do kompa...

  sambi1992

  2

  824

  0

  9 VIII 17:41

  
• Instruktor Sportów Samoobronach - nabór

  Vietkong

  0

  874

  0

  9 VIII 16:02

  
• OLIMP PRO CAS 85 ????

  iwOOnia

  2

  1024

  0

  10 VIII 13:18

  
• Jak dobrze zacząć??? od czego zacząć??? teraz już sam niewiem -ja chce ćwiczyć

  danielooo

  2

  2139

  0

  9 VIII 18:23

  
• Instruktor Sportów Samoobronach

  Vietkong

  2

  1236

  0

  10 VIII 07:33

  
• witaminki

  Amare89

  10

  1279

  0

  9 VIII 20:47

  
• Wzrost a masa

  wacmajster

  3

  915

  0

  9 VIII 16:34

  
• BJJ lub MMA w Niemczech

  titoortiz

  1

  1874

  0

  9 VIII 18:41

  
• Rozpiska ze skrecona noga

  Kysy91

  2

  907

  0

  9 VIII 16:34

  
• bez zmiany

  turtlekk

  4

  846

  0

  9 VIII 16:22

  
• Trening do sprawdzenia i ocenienia

  Anapolon17

  2

  919

  0

  9 VIII 19:48

  
• Linki do wyciągów

  Lucjan_33

  3

  3278

  0

  10 VIII 21:44

  
• Pierwszy split 2xdana partia.

  stozek89

  9

  1113

  0

  11 VIII 20:56

  
• Jakaś Bąbla na ręce

  rainnman

  8

  6450

  2

  10 VIII 17:09

  
• tylko 100 kg a plecy

  maniakkomp

  4

  1849

  0

  10 VIII 13:04

  
• Brak sił

  nikiel67

  6

  1814

  0

  10 VIII 17:59

  
• Weider Mega Mass 4000 7kg ! dobry w smaku ?

  Anonim

  10

  2827

  0

  9 VIII 23:41

  
• Pompki pomocy

  Macio_5125

  81

  9850

  0

  25 VIII 10:17

  
• Bezp. przed i po treningu - białko + ww o niskim czy wysokim IG?

  Nicze

  60

  9394

  0

  25 III 22:26

  
• Obciążenie

  Szwarci

  2

  987

  0

  9 VIII 17:53

  
• czym zastapic martwy ciag ?

  Eklezjastes

  17

  4424

  0

  9 VIII 18:44

  
• Kiedy odstawić fbw?

  Anonim

  14

  3796

  0

  10 VIII 18:17

  
• Wasza opinia na temat tych supli..

  majster23

  13

  1741

  0

  9 VIII 18:02

  
• Czy jest to dobra dieta,oceniajcie

  Haryy18

  2

  1180

  0

  9 VIII 15:02

  
• Masa i siła

  barti4

  10

  1240

  0

  9 VIII 20:23

  
• FC Sevilla

  Balboa5

  10

  3640

  0

  10 VIII 20:20

  
• Złamany nos - badania laryngologiczne

  Peterlin

  9

  3104

  0

  9 VIII 21:15

  
• bcaa dawkowanie

  HulK240

  3

  1930

  0

  9 VIII 20:24

  
• Dobra waga z pomiarem tłuszczu.

  maSHo

  4

  2962

  0

  4 XI 11:03

  
• Kolejne FBW...

  Massini

  6

  985

  0

  9 VIII 21:05

  
• Dieta w wieku 14 lat

  hadesZiom2

  5

  1869

  0

  9 VIII 16:36

  
• dieta pomocy %-)

  dawid200

  7

  1077

  0

  9 VIII 15:09

  
• rękawice treningowe profi gloves

  Eklezjastes

  2

  1075

  0

  11 VIII 07:23

  
• Dobry miotacz gazu

  makpak

  18

  6665

  0

  12 IX 16:06

  
• dawkowanie

  adi1080

  3

  794

  0

  9 VIII 18:47

  
• "Bary"

  TFK

  29

  3541

  0

  10 VIII 13:39

  
• UFC 87: Wyniki z ważenia!

  B-REAL

  1

  1443

  0

  9 VIII 21:28

  
• Trening interwałowy doskonały na spalanie tłuszczu

  Masertiger

  2

  4689

  0

  9 VIII 14:43

  
• 1 cykl/mono czy jabłczan/tylko siła

  Mat-

  10

  2906

  1

  9 V 21:08

  
• studia podyplomowe, czy warto?

  renianin

  5

  2532

  0

  10 VIII 20:10

  
• L-Karnityna

  Nucki

  6

  1854

  0

  9 VIII 20:28