Archiwum November 2004

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• elektrostymulatory -- czesci - gdzie kupic

  Anonim

  1

  2497

  0

  21 XI 14:05

  
• gryf lamany wymiary

  tony000

  10

  2746

  0

  21 XI 20:41

  
• +10kg masy na HST, pytania o redukcje tłuszczu

  MaJkDaKiLL

  2

  2024

  0

  21 XI 23:52

  
• Jumpsoles

  rabbit

  11

  3271

  0

  7 XII 20:01

  
• Sztanga

  Freeman_DT

  1

  858

  0

  21 XI 08:23

  
• Trening bokserski a masa ?

  Chousu

  13

  4929

  0

  30 XI 22:01

  
• Mała Nieregularność

  Mariusz87

  19

  1659

  0

  21 XI 21:56

  
• Roa

  Anonim

  25

  4599

  0

  9 XII 16:23

  
• TP

  sebciol

  4

  1372

  0

  21 XI 00:28

  
• PLAN - opinia

  ANDRZEJ 90

  7

  1479

  0

  21 XI 20:46

  
• Białeko sojowe

  Master01

  7

  1160

  0

  21 XI 17:24

  
• Kiedy wyznaczamy 'maksy' do planu w HST

  Paweł123

  4

  968

  0

  21 XI 14:00

  
• Co na mase dla 17 latka z rocznym stazem ?

  __JeLeN__

  12

  2175

  0

  21 XI 14:01

  
• nie mam czasu na diete/wzrost a lapanie masy

  sztangaban

  2

  1560

  0

  20 XI 23:33

  
• Kiedy najlepiej siegac po kreatyne ?

  andrewipaj

  11

  2425

  0

  22 XI 08:44

  
• Pytanie

  SZALCIU

  1

  691

  0

  20 XI 23:11

  
• Dzien turnieju - jak sie przygotowac przed meczem

  wiann

  13

  8667

  1

  30 XI 22:48

  
• STRONGWOMAN NABÓR

  Kawka

  0

  1205

  0

  20 XI 22:46

  
• przed sniadaniem

  lobo1

  23

  2871

  0

  22 XI 13:12

  
• Strongwoman w reklamie

  Kawka

  11

  2203

  0

  21 XI 20:12

  
• co na czczo?

  lobo1

  0

  703

  0

  20 XI 22:25

  
• Za duża przerwa?

  Andrzey

  2

  850

  0

  20 XI 22:21

  
• JAK zaczac

  Anonim

  5

  1005

  0

  20 XI 23:05

  
• Odklejanie się siatkówki

  monry

  9

  18355

  1

  19 XII 23:16

  
• nie za dużo białka???

  tomuch

  31

  2839

  0

  21 XI 00:48

  
• odmienne podejscie do cwiczen

  tommy098

  11

  1886

  0

  21 XI 13:19

  
• Alternatywa dla przysiadów ze sztangą ?

  asteriusz

  8

  5410

  0

  20 XI 22:26

  
• Therma...tak czy nie?

  Voodia

  67

  3768

  0

  9 II 09:27

  
• czy wystarczy...??

  HERman123

  4

  661

  0

  21 XI 11:09

  
• Czy tak powinno wyglądać carbo?

  Roni_IFK

  9

  1309

  0

  22 XI 22:43

  
• Bieganie - pilnie pomocy

  cekt

  3

  946

  0

  22 XI 16:42

  
• Technika

  Hicior

  2

  838

  0

  20 XI 21:11

  
• czy 22 lata to za pozno??

  czarny666

  7

  2607

  0

  22 XI 01:05

  
• oceńcie mój trening

  radee

  3

  812

  0

  20 XI 21:00

  
• Gainer a muay thai

  Anonim

  4

  1068

  0

  21 XI 12:19

  
• jakie białko??

  Viper1985

  2

  861

  0

  21 XI 08:16

  
• Recepta na moje ręce

  Anonim

  11

  1562

  0

  21 XI 22:33

  
• Dieta ..Problem

  Volume

  4

  836

  0

  22 XI 09:29

  
• szczypior czy koperek%-)

  Sachem

  37

  3248

  0

  13 XII 00:05

  
• Ocencie moje plecy,,,

  maziax

  23

  7466

  4

  22 XI 14:51

  
• mój problem - klata

  colman

  1

  913

  0

  20 XI 19:54

  
• rowni i rowniejsi ?

  loomp

  29

  3442

  0

  14 IV 09:30

  
• m1t

  Karol15lat

  20

  2270

  0

  22 XI 12:19

  
• pytanie

  Bubas

  2

  833

  0

  20 XI 18:45

  
• Słodziki......

  _Shamanka_

  28

  3761

  0

  24 XI 18:59

  
• Słony tuńczyk.

  anarki111

  3

  1798

  0

  20 XI 19:03

  
• Bolące bicepsy

  Haldo

  40

  6852

  0

  16 V 11:12

  
• pytanie

  sterydall

  3

  876

  0

  20 XI 21:40

  
• przerwa miedzy treningami!

  tonas

  8

  2434

  0

  21 XI 10:34

  
• wysokie cisnienie

  obelixik

  29

  4130

  1

  2 XII 22:08

  
• Jablczan ,przed czy po treningu

  krzychu85

  12

  9398

  1

  23 XII 21:25

  
• Rehabilitacja

  jazzman

  2

  1073

  0

  21 XI 14:58

  
• SZUKAM SILOWNI - KRAKOW

  Tyrian

  3

  1167

  0

  27 IX 20:14

  
• buty w góry

  TTwardy

  26

  21028

  0

  25 VIII 07:55

  
• Jakie suplementy na wytrymalosc (koszykowka) ?

  Karol15lat

  31

  2621

  0

  21 XI 22:32

  
• Trening ala HST mojego autorstwa - prosze o komentarz

  Dj_Smalec

  18

  1812

  0

  3 XII 21:00

  
• Co to znaczy?

  Roni_IFK

  6

  2128

  0

  20 XI 18:40

  
• Trening

  Anonim

  7

  1127

  0

  21 XI 12:45

  
• Prosze o pomoc!

  DJ GACEK

  4

  946

  0

  21 XI 12:47

  
• MÓJ SKLEP W RADOMIU (obiecane fotki)

  Goral

  72

  10221

  0

  18 XII 02:25

  
• Pytanie - ktora diete wybrac - pomocy

  Anonim

  2

  904

  0

  20 XI 18:16

  
• przybrać na masie

  jerry_null

  11

  1450

  0

  23 XI 15:50

  
• odzywka

  szalas

  3

  980

  0

  20 XI 17:10

  
• Pierwsza i ostatnia kuracja z mietkiem

  ZalcU

  22

  2734

  0

  23 XI 17:37

  
• Co teraz po tym ????

  ojdan

  5

  936

  0

  21 XI 21:58

  
• jaki trening po przerwie

  koma600

  10

  1053

  0

  20 XI 17:50

  
• Plan na mase do oceny.Pilne!

  Barki17

  8

  990

  0

  20 XI 20:01

  
• Klatka for me

  Rahshy

  32

  3753

  0

  6 VI 12:15

  
• BARKI-potrzebny plan

  neoz

  3

  843

  0

  20 XI 22:42

  
• Do Michaila! :-)

  Jotun

  9

  1091

  0

  21 XI 20:33

  
• Ciekawostka

  tilade

  16

  2304

  0

  25 XI 20:25

  
• odnosnie winstrolu!

  mikolaj666

  28

  3244

  0

  22 XI 14:32

  
• help!!!

  Anonim

  6

  751

  0

  20 XI 17:55

  
• Pokazy w Bielsko-Białej

  Kawka

  22

  5547

  0

  23 XI 01:05

  
• Zapytanie o gramat

  de_niro

  2

  843

  0

  21 XI 11:47

  
• BIOGENIX NA MASE??

  rafal1984

  10

  1052

  0

  20 XI 18:02

  
• Mięsnie brzucha

  maryjane

  1

  1108

  0

  21 XI 00:55

  
• Jakie białko?

  Szymon_iBo

  5

  1143

  0

  20 XI 19:47

  
• Sudafed+kofeina+aspiryna

  Anonim

  0

  3145

  0

  20 XI 15:11

  
• jak robić prawidłowo zastrzyk(art)

  marcingts

  16

  74197

  20

  24 VII 12:43

  
• Sie cwiczy, sie skacze-Lord Lewy

  Anonim

  43

  7836

  0

  22 XI 15:42

  
• szybkośc czy wytrzymałosc

  Pedro17

  14

  1447

  0

  23 XI 19:27

  
• co teraz.........

  ziomalo777

  3

  740

  0

  20 XI 16:03

  
• 250zł CO NA MASE?????

  nikon32

  2

  908

  0

  20 XI 23:20

  
• Cwiczenia całego ciała bez dostępu do siłowni

  werd

  4

  4083

  0

  21 XI 18:53

  
• Finasteryd a nandron

  Martin-16

  0

  876

  0

  20 XI 14:05

  
• kalkulator ilosci kalori

  Anonim

  3

  1922

  0

  20 XI 14:55

  
• Jak powina wygladac pozycja w biegach sprintowych

  Anonim

  9

  1613

  0

  21 XI 21:06

  
• co jesc przed zawodami?

  Maverik

  4

  1389

  0

  21 XI 17:49

  
• Sila dynamiczna nóg

  ziom1985

  18

  3477

  0

  15 XII 13:17

  
• jaki zarost-ankieta

  turok16

  8

  3458

  0

  21 III 20:18

  
• oma na mostek...

  7965482750

  14

  1755

  0

  20 XI 22:54

  
• treningi karate a urazy

  Kittena

  26

  10261

  1

  3 XII 23:34

  
• pływanie a plecy i tricepsy

  Tasak

  2

  1639

  0

  20 XI 20:24

  
• Co zrobić jak robią się rozstępy?

  Grze

  8

  1895

  0

  20 XI 14:58

  
• Dlaczego HST jest Ok :-)??

  demien

  11

  2216

  0

  24 XI 16:06

  
• Dieta na mase???

  Master01

  4

  879

  0

  20 XI 13:42

  
• Co mam zrobic aby przytyc

  Doom-ek

  16

  7371

  0

  21 XI 10:51

  
• Mirko Tigar???

  B.Luka

  0

  1281

  0

  20 XI 12:29

  
• Białko z piekarni

  pawerty

  15

  3161

  0

  22 XI 16:57