Archiwum April 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• prośba o ocene planu

  motys94

  1

  445

  0

  10 IV 23:04

  
• trening trzy dniowy

  Anonim

  1

  812

  0

  10 IV 21:30

  
• czy taka dieta będzie ok

  gacek79

  2

  604

  0

  11 IV 20:28

  
• węgle po treningu, przed posiłkiem w czasie redukcji

  gymfreak

  1

  1310

  0

  10 IV 17:05

  
• Baza danych zawodników

  HadHod89

  3

  1227

  0

  10 IV 20:38

  
• ile kalorii ma jeden naleśnik

  Anonim

  2

  8029

  1

  10 IV 17:08

  
• aminokwasy

  Anonim

  1

  540

  0

  10 IV 17:15

  
• Plan treningowy do oceny :D

  wing994

  5

  810

  0

  13 IV 21:54

  
• Garazowa silownia omi87

  omi87

  71

  11961

  0

  7 I 16:34

  
• Kupie obciazenie! 2x 15kg, 2x 20kg lub 2x 25kg - BYDGOSZCZ

  Chodak_91

  0

  408

  0

  10 IV 16:31

  
• Kasia

  Anonim

  1

  838

  0

  10 IV 17:07

  
• Prośba o pomoc.

  oxide911

  1

  440

  0

  10 IV 17:27

  
• LostGirl / redukcja / przepoczwarzenie :)

  LostGirl

  21

  3131

  0

  19 IV 10:51

  
• planik

  Blasti

  6

  736

  0

  11 IV 14:36

  
• Moje suple na wytrzymałość <DO POPRAWEK>

  artimal

  1

  644

  0

  10 IV 19:14

  
• Pomoc w diecie

  mbzyku92

  1

  668

  0

  10 IV 17:09

  
• mam rospiske i nie wiem czy ona jest dobra

  pajting

  6

  897

  0

  10 IV 18:01

  
• Wracający od kilku lat ból w nadgarstkach

  viskalo

  2

  1088

  0

  11 IV 20:09

  
• Jaki trening i jakie suple, aby osiągnąć podobny efekt ??

  manager99

  2

  7734

  0

  10 IV 16:18

  
• przyswajanie witamin

  Anonim

  1

  782

  0

  10 IV 21:28

  
• Aeroby w dni nietreningowe - pilne.

  Szugi_Bugi

  4

  2398

  0

  10 IV 20:50

  
• Pomoc w doborze literatury fachowej

  Smoczek17

  6

  936

  0

  8 V 13:35

  
• Sprzedam Bluze Nike

  PTRQ_93

  20

  2828

  0

  21 VI 13:54

  
• Clen w PCT

  Anonim

  5

  1356

  0

  12 IV 12:50

  
• Odchudzanie z OLIMP.

  k4rol92

  142

  13625

  0

  31 V 07:33

  
• [sprzedam/zaminie] Thermo Speed Extreme 100

  Gracz-G

  6

  793

  0

  16 IV 10:34

  
• BCAA Aminokwasy - Olimp Mega Caps!

  Anonim

  3

  929

  0

  10 IV 22:26

  
• Z czym najlepiej pomieszac LABRADA-Super-Charge-Xtreme?

  labrada123

  13

  1511

  0

  12 IV 23:20

  
• insa w dni nie treningowe

  bigamator

  1

  611

  0

  10 IV 16:15

  
• Jakie ćwiczenia na triceps ?

  Pazuzu24

  5

  5399

  0

  11 IV 06:08

  
• Koszulka Bayernu gratis płytka !!

  bartswir

  1

  889

  0

  14 IV 12:21

  
• UFC 130

  Eraserhead

  172

  17405

  0

  28 V 23:27

  
• Zestawik do oceny.

  Healek

  10

  1138

  0

  12 IV 21:39

  
• Sprzedam Nokia 6300 all. black po taniej cenie

  Caliibro

  0

  469

  0

  10 IV 15:10

  
• Skręcenie stawu skokowego prawego II stopnia

  malajka_a

  1

  1876

  0

  11 IV 12:47

  
• przetłumacz z łacińskiego na polski-leiomyomata corporis uteri

  Anonim

  1

  3530

  1

  10 IV 15:11

  
• 76 sposobów na jakie cukier rujnuje Twoje zdrowie

  GenesisX

  20

  5436

  0

  21 IV 22:43

  
• meta

  Anonim

  9

  994

  0

  14 IV 01:02

  
• pomoc w doborze gainera

  tomekkk90

  5

  911

  0

  11 IV 10:26

  
• spalacz a temperatura ciała

  gizbern

  1

  884

  0

  10 IV 15:46

  
• Placki owsiane do szkoly?

  ProfiTek

  2

  1905

  0

  10 IV 15:18

  
• Procentowy rozklad kalorii na 6 i 5 posiłkow

  Healek

  2

  6342

  0

  10 IV 14:57

  
• 180kg lawki 350zl

  krzychu274

  19

  1725

  0

  19 IV 17:45

  
• XPAND Xtreme pump !!!!!

  maateuszeq

  14

  2264

  0

  2 V 23:34

  
• Jakie suple, aby osiągnąć podobny efekt ??

  manager99

  13

  9103

  1

  10 IV 22:10

  
• KUPIE BIAŁKO OSTROWII

  Just_Start

  5

  722

  0

  11 IV 21:32

  
• zerwane więzadła ręki

  Anonim

  1

  1533

  0

  10 IV 14:50

  
• Barki press, push press, push jerk

  EktoAnonim

  1

  2167

  0

  10 IV 17:28

  
• Ławeczka - pomoc

  Fredy93

  1

  477

  0

  10 IV 14:52

  
• skurcze 2glowych ud

  Diii

  7

  1177

  0

  11 IV 20:56

  
• Piątka :P

  gumazi39

  7

  1455

  0

  26 IV 18:59

  
• Zapotrzebowanie kcal... moja pierwsza REDUKCJA

  Hekade

  5

  1836

  0

  10 IV 19:16

  
• Dieta na masę 179cm/60kg

  lukasz1355

  7

  1685

  0

  10 IV 16:45

  
• PLAN TRENINGOWY DO POPRAWY ++++++

  methode

  2

  738

  0

  10 IV 14:28

  
• Pic na wode czy prawda?

  Anonim

  11

  1922

  0

  11 IV 21:13

  
• Redukować?

  EktoAnonim

  3

  897

  0

  10 IV 14:22

  
• dorobienie zęba do szczęki cennik

  Anonim

  1

  1555

  0

  10 IV 14:52

  
• Powtórzenia

  tomimoss

  1

  519

  0

  10 IV 14:24

  
• Uzupełnienie braków

  Scorpion93

  3

  787

  0

  10 IV 14:16

  
• Moje suple na budowę wytrzymałości ,DO POPRAWEK>

  artimal

  1

  696

  0

  10 IV 14:52

  
• szybkie spalanie tłuszczu...

  Anonim

  1

  656

  0

  10 IV 14:55

  
• hp+mono

  Anonim

  1

  482

  0

  10 IV 14:54

  
• HMB Liquid

  lukaszP39

  13

  1752

  0

  12 IV 12:27

  
• Cwiczenia problem !

  ladir

  8

  794

  0

  10 IV 21:35

  
• Odblokowanie - już sam nie wiem

  gasior2204

  3

  804

  0

  11 IV 23:07

  
• aikido radom

  Anonim

  1

  1523

  0

  10 IV 14:53

  
• Przeterminowany gainer 10/2010

  Represser

  2

  730

  0

  10 IV 14:03

  
• Tribusteron 60 - pytanie o konsystencje

  Preacher1

  0

  680

  0

  10 IV 13:39

  
• Skaza białkowa, a wirus HIV?

  Pavlov_DD

  7

  4531

  0

  10 IV 19:46

  
• Brak efektów na brzuchu.

  Anonim

  1

  619

  0

  10 IV 21:31

  
• otwieranie czaszki do usunięcia naczyniaka

  Anonim

  1

  1654

  0

  10 IV 13:34

  
• Atak ze strony dziewczyny - obrona i moralność

  SomeGuy

  31

  3965

  0

  19 IV 16:39

  
• Początki

  Keesler

  3

  796

  0

  10 IV 19:05

  
• Stack + gainer

  Dasiu2

  5

  1050

  0

  10 IV 19:32

  
• Blackpool - Arsenal

  Anonim

  1

  623

  0

  10 IV 13:25

  
• Prosba o poprawienie diety na mase

  Bananisko

  10

  1107

  0

  10 IV 16:20

  
• Napoje do posiłku, piwo wliczac?

  Anonim

  5

  1929

  0

  10 IV 14:31

  
• Mayitbe - *Po prostu redukcja* - 15kg.

  Mayitbe

  31

  3789

  0

  16 IV 09:47

  
• Czy nie przesadzam z ilością odżywek?

  andre2fast

  17

  2251

  0

  13 IV 21:44

  
• Plan treniongowy,

  morest

  2

  651

  0

  10 IV 14:39

  
• dieta na mase(moga byc odzywki)

  Anonim

  1

  556

  0

  10 IV 17:13

  
• [S] Domowa siłownia - Ławeczka, obciążenia, gryfy

  Shivson

  6

  1718

  0

  10 IV 18:16

  
• Dieta Przejściowa ( po proteinowej )

  natpoc89

  7

  806

  0

  12 IV 11:29

  
• 2 i 3 cykl

  mocarzowo

  16

  1449

  0

  10 IV 16:59

  
• sprzedam nowe ciuchy

  kaper22

  1

  670

  0

  10 IV 12:58

  
• trening do oceny

  krroolik

  1

  641

  0

  10 IV 13:55

  
• Rzeżba

  gonzzo

  9

  1239

  0

  10 IV 16:21

  
• Cos z tego bedzie??

  22lukasz22

  5

  947

  0

  10 IV 14:02

  
• Bcaa,Białko...

  Creatynek

  2

  953

  0

  10 IV 12:38

  
• Wysunieta klatka piersiowa przy odchudzaniu!

  superGogus

  3

  1779

  0

  10 IV 15:30

  
• HST- najbardziej podstawowe ćwiczenia

  Qbus1509

  7

  1368

  0

  11 IV 11:15

  
• Zgubienie brzucha. Jaka dieta?

  mati332

  7

  2912

  0

  20 V 23:27

  
• SPLIT 4 dniowy - nowy cykl i nowa odżywka prosze o radę

  Xaroth

  5

  1307

  0

  11 IV 22:17

  
• Kupię białko - Katowice i okolice tylko!

  volvo93

  3

  749

  0

  10 IV 23:19

  
• Bordowa koszula Cedarwood! 9zł

  mjrKupricz

  3

  1002

  0

  13 IV 17:18

  
• Koszula typu windsor, niebieska z białym kołneirzykiem.15zł

  mjrKupricz

  1

  1529

  0

  11 IV 11:41

  
• Co dalej? prosze o rady.

  malinowy41

  19

  1454

  0

  13 IV 17:21

  
• Trec Bcaa Anabolic

  Creatynek

  3

  747

  0

  10 IV 15:37

  
• Pchnięcie kulą -zbiór ćwiczeń

  Magnum96

  1

  1118

  0

  10 IV 16:10

  
• PLODNOSC NA CYKLU

  MldByczek

  5

  1786

  0

  10 IV 13:04