Archiwum kwiecień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Szkola oficerska we wroclawiu

  dieta555

  6

  1914

  1

  11 IV 15:34

  
• Dieta na mase do oceny/poprawy

  Blady94

  15

  1500

  0

  14 IV 16:38

  
• Jakie ćwiczenia wykonywać w domu, aby szybciej jeździć?

  adam824

  7

  1886

  0

  1 V 21:58

  
• (S) Bialko 4kg UNS 80/100 155zl

  FighterQ

  5

  2260

  0

  17 IV 13:53

  
• Gymnasion - wejściówki!!!

  Eddieward

  0

  479

  0

  10 IV 19:55

  
• SPRZEDAM ŁAWKE, GRYF, OBCIĄZENIE 2 X 11, HANTEL 7KG etc

  Boksero

  19

  2354

  0

  29 IX 21:42

  
• [MASA] 15 latek - Co jeść, a czego unikać ? < ;

  Sqrabyk

  6

  1727

  0

  10 IV 21:03

  
• Gymnasion - pilne!!!!

  Eddieward

  3

  1222

  0

  12 IV 16:32

  
• Dieta do oceny na mase

  EktoAnonim

  4

  978

  0

  10 IV 21:57

  
• sennosc?

  ziomal_krk

  4

  842

  0

  10 IV 20:33

  
• Zestaw na mase

  Errorix

  11

  1425

  0

  10 IV 21:36

  
• ZESTAWIK ZA 400ZL REDUKCJA

  Blasti

  11

  1329

  0

  11 IV 15:18

  
• FBW do oceny

  ziomal_krk

  1

  953

  0

  11 IV 07:49

  
• Do WODYN ,Przykładowe polecane ćwiczenia pod Siłe ciosu Dynamike.

  POoDly

  3

  1892

  0

  11 IV 17:00

  
• FBW

  Arczikk123

  3

  1237

  0

  11 IV 17:26

  
• Dieta low carb do oceny

  Akker_103

  2

  755

  0

  11 IV 17:27

  
• ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE na poprawę PRZYŚPIESZENIA, SZYBKOŚCI !!

  17Maxi94

  7

  12313

  1

  10 IV 23:59

  
• kupie

  mikunas

  0

  428

  0

  10 IV 19:08

  
• Sprzedam buty nike shox

  Doooku

  0

  490

  0

  10 IV 18:57

  
• SPLIT na na masę na 2 miesiące - prośba o ewentualne korekty

  Anonim

  10

  1163

  0

  8 V 12:25

  
• kilka pytan.SOGI

  vade

  7

  1059

  0

  11 IV 07:28

  
• zalatwianie sie krwia

  Anonim

  1

  2665

  0

  10 IV 19:44

  
• Ile Wpc ?

  rafiq93

  30

  3631

  0

  16 IV 08:57

  
• Alexey Lesukov - TOP DE COLMAR - 1st place

  Kamil Nowakowski

  7

  1961

  0

  11 IV 13:50

  
• Brak jakich kolwiek przyrostów praktyczne zero od długiego czasu

  Anonim

  31

  3763

  0

  16 IV 19:09

  
• do czego dołażyc podciąganie na drążku

  zylq

  24

  2600

  0

  15 IV 18:31

  
• Gainer jaki?

  _Maserati_

  10

  1431

  0

  11 IV 11:47

  
• osuszanie pryszczy z ropą

  Anonim

  1

  1168

  0

  10 IV 19:46

  
• ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE - poprawa przyśpieszenia, prędkości biegu !!

  17Maxi94

  5

  5280

  1

  17 IV 20:14

  
• redukcja

  gothic666

  2

  962

  0

  12 IV 07:28

  
• w czym pomaga witamina c

  Anonim

  1

  1325

  0

  10 IV 18:35

  
• Creatine Micronized 200 mesh + taurine + dekstroza

  SeSu

  7

  1236

  0

  10 IV 21:32

  
• Pomoc w doborze planu ---- Split

  janisz88

  4

  816

  0

  16 IV 11:29

  
• Dieta redukcyjna

  Ronter

  2

  821

  0

  12 V 20:36

  
• jak schudnąc w szybkim czasie

  Anonim

  1

  575

  0

  10 IV 19:51

  
• Sprzedam Obciążenia + ławkę i 2xstojaki

  forsaken91

  6

  1120

  0

  26 IV 20:28

  
• trening arnolda

  ostr75

  1

  917

  0

  10 IV 20:43

  
• trening na pośladki

  Anonim

  2

  959

  0

  27 XII 14:13

  
• waga i co dalej

  Anonim

  1

  586

  0

  10 IV 19:53

  
• Pałka teleskopowa - 2 pytania

  agent12355

  5

  4474

  0

  10 IV 20:54

  
• lipo (x) pack- pytanie

  hardlook

  22

  4222

  0

  18 V 12:51

  
• dieta do sprawdzenia 90kg

  fifti077

  3

  892

  0

  10 IV 22:18

  
• [S] Nokia 2730 Classic

  duzeM

  0

  660

  0

  10 IV 17:37

  
• Split 4-dniowy prosze o porady

  wirtual211

  4

  662

  0

  12 IV 16:00

  
• Aminostar BCAA Powder

  wincol

  12

  2042

  0

  14 IV 00:20

  
• rozpoznanielekarskie po łacinie

  Anonim

  1

  1363

  0

  10 IV 17:34

  
• Ból łydek

  JeyD

  1

  857

  0

  12 IV 18:29

  
• Suple kiedy i ile brac ?

  Blady94

  12

  1103

  0

  10 IV 20:07

  
• Dieta dla kobiety- redukcja (do sprawdzenia)

  lidka_

  0

  6749

  0

  10 IV 17:07

  
• prośba o ocene planu

  motys94

  1

  450

  0

  10 IV 23:04

  
• trening trzy dniowy

  Anonim

  1

  825

  0

  10 IV 21:30

  
• czy taka dieta będzie ok

  gacek79

  2

  615

  0

  11 IV 20:28

  
• węgle po treningu, przed posiłkiem w czasie redukcji

  gymfreak

  1

  1322

  0

  10 IV 17:05

  
• Baza danych zawodników

  HadHod89

  3

  1240

  0

  10 IV 20:38

  
• ile kalorii ma jeden naleśnik

  Anonim

  2

  8076

  1

  10 IV 17:08

  
• aminokwasy

  Anonim

  1

  550

  0

  10 IV 17:15

  
• Plan treningowy do oceny :D

  wing994

  5

  824

  0

  13 IV 21:54

  
• Garazowa silownia omi87

  omi87

  71

  12078

  0

  7 I 16:34

  
• Kupie obciazenie! 2x 15kg, 2x 20kg lub 2x 25kg - BYDGOSZCZ

  Chodak_91

  0

  425

  0

  10 IV 16:31

  
• Kasia

  Anonim

  1

  844

  0

  10 IV 17:07

  
• Prośba o pomoc.

  oxide911

  1

  447

  0

  10 IV 17:27

  
• LostGirl / redukcja / przepoczwarzenie :)

  LostGirl

  21

  3156

  0

  19 IV 10:51

  
• planik

  Blasti

  6

  748

  0

  11 IV 14:36

  
• Moje suple na wytrzymałość <DO POPRAWEK>

  artimal

  1

  654

  0

  10 IV 19:14

  
• Pomoc w diecie

  mbzyku92

  1

  681

  0

  10 IV 17:09

  
• Wracający od kilku lat ból w nadgarstkach

  viskalo

  2

  1104

  0

  11 IV 20:09

  
• Jaki trening i jakie suple, aby osiągnąć podobny efekt ??

  manager99

  2

  7780

  0

  10 IV 16:18

  
• przyswajanie witamin

  Anonim

  1

  794

  0

  10 IV 21:28

  
• Aeroby w dni nietreningowe - pilne.

  Szugi_Bugi

  4

  2417

  0

  10 IV 20:50

  
• Pomoc w doborze literatury fachowej

  Smoczek17

  6

  954

  0

  8 V 13:35

  
• Sprzedam Bluze Nike

  PTRQ_93

  20

  2865

  0

  21 VI 13:54

  
• Odchudzanie z OLIMP.

  k4rol92

  142

  13905

  0

  31 V 07:33

  
• [sprzedam/zaminie] Thermo Speed Extreme 100

  Gracz-G

  6

  806

  0

  16 IV 10:34

  
• BCAA Aminokwasy - Olimp Mega Caps!

  Anonim

  3

  940

  0

  10 IV 22:26

  
• Z czym najlepiej pomieszac LABRADA-Super-Charge-Xtreme?

  labrada123

  13

  1524

  0

  12 IV 23:20

  
• Jakie ćwiczenia na triceps ?

  Pazuzu24

  5

  5419

  0

  11 IV 06:08

  
• Koszulka Bayernu gratis płytka !!

  bartswir

  1

  903

  0

  14 IV 12:21

  
• UFC 130

  Eraserhead

  172

  17585

  0

  28 V 23:27

  
• Zestawik do oceny.

  Healek

  10

  1167

  0

  12 IV 21:39

  
• Sprzedam Nokia 6300 all. black po taniej cenie

  Caliibro

  0

  479

  0

  10 IV 15:10

  
• Skręcenie stawu skokowego prawego II stopnia

  malajka_a

  1

  1886

  0

  11 IV 12:47

  
• przetłumacz z łacińskiego na polski-leiomyomata corporis uteri

  Anonim

  1

  3579

  1

  10 IV 15:11

  
• 76 sposobów na jakie cukier rujnuje Twoje zdrowie

  GenesisX

  20

  5529

  0

  21 IV 22:43

  
• pomoc w doborze gainera

  tomekkk90

  5

  928

  0

  11 IV 10:26

  
• spalacz a temperatura ciała

  gizbern

  1

  900

  0

  10 IV 15:46

  
• Placki owsiane do szkoly?

  ProfiTek

  2

  1917

  0

  10 IV 15:18

  
• Procentowy rozklad kalorii na 6 i 5 posiłkow

  Healek

  2

  6359

  0

  10 IV 14:57

  
• 180kg lawki 350zl

  krzychu274

  19

  1745

  0

  19 IV 17:45

  
• XPAND Xtreme pump !!!!!

  maateuszeq

  14

  2294

  0

  2 V 23:34

  
• Jakie suple, aby osiągnąć podobny efekt ??

  manager99

  13

  9134

  1

  10 IV 22:10

  
• KUPIE BIAŁKO OSTROWII

  Just_Start

  5

  735

  0

  11 IV 21:32

  
• zerwane więzadła ręki

  Anonim

  1

  1543

  0

  10 IV 14:50

  
• Barki press, push press, push jerk

  EktoAnonim

  1

  2192

  0

  10 IV 17:28

  
• Ławeczka - pomoc

  Fredy93

  1

  489

  0

  10 IV 14:52

  
• skurcze 2glowych ud

  Diii

  7

  1204

  0

  11 IV 20:56

  
• Piątka :P

  gumazi39

  7

  1470

  0

  26 IV 18:59

  
• Zapotrzebowanie kcal... moja pierwsza REDUKCJA

  Hekade

  5

  1850

  0

  10 IV 19:16

  
• Dieta na masę 179cm/60kg

  lukasz1355

  7

  1700

  0

  10 IV 16:45

  
• PLAN TRENINGOWY DO POPRAWY ++++++

  methode

  2

  755

  0

  10 IV 14:28

  
• Pic na wode czy prawda?

  Anonim

  11

  1940

  0

  11 IV 21:13