Archiwum kwiecień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Szkola oficerska we wroclawiu

  dieta555

  6

  1922

  1

  11 IV 15:34

  
• Dieta na mase do oceny/poprawy

  Blady94

  15

  1517

  0

  14 IV 16:38

  
• Jakie ćwiczenia wykonywać w domu, aby szybciej jeździć?

  adam824

  7

  1893

  0

  1 V 21:58

  
• (S) Bialko 4kg UNS 80/100 155zl

  FighterQ

  5

  2261

  0

  17 IV 13:53

  
• Gymnasion - wejściówki!!!

  Eddieward

  0

  480

  0

  10 IV 19:55

  
• SPRZEDAM ŁAWKE, GRYF, OBCIĄZENIE 2 X 11, HANTEL 7KG etc

  Boksero

  19

  2362

  0

  29 IX 21:42

  
• [MASA] 15 latek - Co jeść, a czego unikać ? < ;

  Sqrabyk

  6

  1734

  0

  10 IV 21:03

  
• Gymnasion - pilne!!!!

  Eddieward

  3

  1226

  0

  12 IV 16:32

  
• Dieta do oceny na mase

  EktoAnonim

  4

  985

  0

  10 IV 21:57

  
• sennosc?

  ziomal_krk

  4

  847

  0

  10 IV 20:33

  
• Zestaw na mase

  Errorix

  11

  1429

  0

  10 IV 21:36

  
• ZESTAWIK ZA 400ZL REDUKCJA

  Blasti

  11

  1338

  0

  11 IV 15:18

  
• FBW do oceny

  ziomal_krk

  1

  958

  0

  11 IV 07:49

  
• Do WODYN ,Przykładowe polecane ćwiczenia pod Siłe ciosu Dynamike.

  POoDly

  3

  1902

  0

  11 IV 17:00

  
• FBW

  Arczikk123

  3

  1241

  0

  11 IV 17:26

  
• Dieta low carb do oceny

  Akker_103

  2

  758

  0

  11 IV 17:27

  
• ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE na poprawę PRZYŚPIESZENIA, SZYBKOŚCI !!

  17Maxi94

  7

  12322

  1

  10 IV 23:59

  
• kupie

  mikunas

  0

  428

  0

  10 IV 19:08

  
• Sprzedam buty nike shox

  Doooku

  0

  490

  0

  10 IV 18:57

  
• SPLIT na na masę na 2 miesiące - prośba o ewentualne korekty

  Anonim

  10

  1173

  0

  8 V 12:25

  
• kilka pytan.SOGI

  vade

  7

  1067

  0

  11 IV 07:28

  
• zalatwianie sie krwia

  Anonim

  1

  2669

  0

  10 IV 19:44

  
• Ile Wpc ?

  rafiq93

  30

  3650

  0

  16 IV 08:57

  
• Alexey Lesukov - TOP DE COLMAR - 1st place

  Kamil Nowakowski

  7

  1970

  0

  11 IV 13:50

  
• Brak jakich kolwiek przyrostów praktyczne zero od długiego czasu

  Anonim

  31

  3788

  0

  16 IV 19:09

  
• do czego dołażyc podciąganie na drążku

  zylq

  24

  2617

  0

  15 IV 18:31

  
• Gainer jaki?

  _Maserati_

  10

  1438

  0

  11 IV 11:47

  
• osuszanie pryszczy z ropą

  Anonim

  1

  1170

  0

  10 IV 19:46

  
• ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE - poprawa przyśpieszenia, prędkości biegu !!

  17Maxi94

  5

  5285

  1

  17 IV 20:14

  
• redukcja

  gothic666

  2

  967

  0

  12 IV 07:28

  
• w czym pomaga witamina c

  Anonim

  1

  1331

  0

  10 IV 18:35

  
• Creatine Micronized 200 mesh + taurine + dekstroza

  SeSu

  7

  1246

  0

  10 IV 21:32

  
• Pomoc w doborze planu ---- Split

  janisz88

  4

  824

  0

  16 IV 11:29

  
• Dieta redukcyjna

  Ronter

  2

  825

  0

  12 V 20:36

  
• jak schudnąc w szybkim czasie

  Anonim

  1

  578

  0

  10 IV 19:51

  
• Sprzedam Obciążenia + ławkę i 2xstojaki

  forsaken91

  6

  1125

  0

  26 IV 20:28

  
• trening arnolda

  ostr75

  1

  922

  0

  10 IV 20:43

  
• trening na pośladki

  Anonim

  2

  966

  0

  27 XII 14:13

  
• waga i co dalej

  Anonim

  1

  588

  0

  10 IV 19:53

  
• Pałka teleskopowa - 2 pytania

  agent12355

  5

  4484

  0

  10 IV 20:54

  
• lipo (x) pack- pytanie

  hardlook

  22

  4237

  0

  18 V 12:51

  
• dieta do sprawdzenia 90kg

  fifti077

  3

  892

  0

  10 IV 22:18

  
• [S] Nokia 2730 Classic

  duzeM

  0

  661

  0

  10 IV 17:37

  
• Split 4-dniowy prosze o porady

  wirtual211

  4

  664

  0

  12 IV 16:00

  
• Aminostar BCAA Powder

  wincol

  12

  2054

  0

  14 IV 00:20

  
• rozpoznanielekarskie po łacinie

  Anonim

  1

  1370

  0

  10 IV 17:34

  
• Ból łydek

  JeyD

  1

  859

  0

  12 IV 18:29

  
• Suple kiedy i ile brac ?

  Blady94

  12

  1110

  0

  10 IV 20:07

  
• Dieta dla kobiety- redukcja (do sprawdzenia)

  lidka_

  0

  6753

  0

  10 IV 17:07

  
• prośba o ocene planu

  motys94

  1

  453

  0

  10 IV 23:04

  
• trening trzy dniowy

  Anonim

  1

  830

  0

  10 IV 21:30

  
• czy taka dieta będzie ok

  gacek79

  2

  620

  0

  11 IV 20:28

  
• węgle po treningu, przed posiłkiem w czasie redukcji

  gymfreak

  1

  1328

  0

  10 IV 17:05

  
• Baza danych zawodników

  HadHod89

  3

  1247

  0

  10 IV 20:38

  
• ile kalorii ma jeden naleśnik

  Anonim

  2

  8097

  1

  10 IV 17:08

  
• aminokwasy

  Anonim

  1

  553

  0

  10 IV 17:15

  
• Plan treningowy do oceny :D

  wing994

  5

  825

  0

  13 IV 21:54

  
• Garazowa silownia omi87

  omi87

  71

  12130

  0

  7 I 16:34

  
• Kupie obciazenie! 2x 15kg, 2x 20kg lub 2x 25kg - BYDGOSZCZ

  Chodak_91

  0

  427

  0

  10 IV 16:31

  
• Kasia

  Anonim

  1

  847

  0

  10 IV 17:07

  
• Prośba o pomoc.

  oxide911

  1

  451

  0

  10 IV 17:27

  
• LostGirl / redukcja / przepoczwarzenie :)

  LostGirl

  21

  3180

  0

  19 IV 10:51

  
• planik

  Blasti

  6

  753

  0

  11 IV 14:36

  
• Moje suple na wytrzymałość <DO POPRAWEK>

  artimal

  1

  657

  0

  10 IV 19:14

  
• Pomoc w diecie

  mbzyku92

  1

  684

  0

  10 IV 17:09

  
• Wracający od kilku lat ból w nadgarstkach

  viskalo

  2

  1110

  0

  11 IV 20:09

  
• Jaki trening i jakie suple, aby osiągnąć podobny efekt ??

  manager99

  2

  7783

  0

  10 IV 16:18

  
• przyswajanie witamin

  Anonim

  1

  798

  0

  10 IV 21:28

  
• Aeroby w dni nietreningowe - pilne.

  Szugi_Bugi

  4

  2427

  0

  10 IV 20:50

  
• Pomoc w doborze literatury fachowej

  Smoczek17

  6

  958

  0

  8 V 13:35

  
• Sprzedam Bluze Nike

  PTRQ_93

  20

  2874

  0

  21 VI 13:54

  
• Odchudzanie z OLIMP.

  k4rol92

  142

  14017

  0

  31 V 07:33

  
• [sprzedam/zaminie] Thermo Speed Extreme 100

  Gracz-G

  6

  812

  0

  16 IV 10:34

  
• BCAA Aminokwasy - Olimp Mega Caps!

  Anonim

  3

  947

  0

  10 IV 22:26

  
• Z czym najlepiej pomieszac LABRADA-Super-Charge-Xtreme?

  labrada123

  13

  1538

  0

  12 IV 23:20

  
• Jakie ćwiczenia na triceps ?

  Pazuzu24

  5

  5426

  0

  11 IV 06:08

  
• Koszulka Bayernu gratis płytka !!

  bartswir

  1

  905

  0

  14 IV 12:21

  
• UFC 130

  Eraserhead

  172

  17697

  0

  28 V 23:27

  
• Zestawik do oceny.

  Healek

  10

  1171

  0

  12 IV 21:39

  
• Sprzedam Nokia 6300 all. black po taniej cenie

  Caliibro

  0

  480

  0

  10 IV 15:10

  
• Skręcenie stawu skokowego prawego II stopnia

  malajka_a

  1

  1889

  0

  11 IV 12:47

  
• przetłumacz z łacińskiego na polski-leiomyomata corporis uteri

  Anonim

  1

  3587

  1

  10 IV 15:11

  
• 76 sposobów na jakie cukier rujnuje Twoje zdrowie

  GenesisX

  20

  5548

  0

  21 IV 22:43

  
• pomoc w doborze gainera

  tomekkk90

  5

  933

  0

  11 IV 10:26

  
• spalacz a temperatura ciała

  gizbern

  1

  903

  0

  10 IV 15:46

  
• Placki owsiane do szkoly?

  ProfiTek

  2

  1920

  0

  10 IV 15:18

  
• Procentowy rozklad kalorii na 6 i 5 posiłkow

  Healek

  2

  6362

  0

  10 IV 14:57

  
• 180kg lawki 350zl

  krzychu274

  19

  1758

  0

  19 IV 17:45

  
• XPAND Xtreme pump !!!!!

  maateuszeq

  14

  2302

  0

  2 V 23:34

  
• Jakie suple, aby osiągnąć podobny efekt ??

  manager99

  13

  9145

  1

  10 IV 22:10

  
• KUPIE BIAŁKO OSTROWII

  Just_Start

  5

  735

  0

  11 IV 21:32

  
• zerwane więzadła ręki

  Anonim

  1

  1545

  0

  10 IV 14:50

  
• Barki press, push press, push jerk

  EktoAnonim

  1

  2198

  0

  10 IV 17:28

  
• Ławeczka - pomoc

  Fredy93

  1

  491

  0

  10 IV 14:52

  
• skurcze 2glowych ud

  Diii

  7

  1210

  0

  11 IV 20:56

  
• Piątka :P

  gumazi39

  7

  1471

  0

  26 IV 18:59

  
• Zapotrzebowanie kcal... moja pierwsza REDUKCJA

  Hekade

  5

  1858

  0

  10 IV 19:16

  
• Dieta na masę 179cm/60kg

  lukasz1355

  7

  1709

  0

  10 IV 16:45

  
• PLAN TRENINGOWY DO POPRAWY ++++++

  methode

  2

  757

  0

  10 IV 14:28

  
• Pic na wode czy prawda?

  Anonim

  11

  1946

  0

  11 IV 21:13