Archiwum kwiecień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta chodzi tylko o to co jeść serki płatki itd.. jaka odżywka tylko po treningu

  Jordan1990

  1

  1237

  0

  11 IV 21:01

  
• [S] KLASYK DLA FANÓW ARNOLDA W OKAZYJNEJ CENIE!

  jarowit

  0

  583

  0

  11 IV 20:35

  
• 2 treningi. Pytanie?

  kaczel

  3

  744

  0

  13 IV 17:36

  
• Jedniodniowy post po obżarstwie, a redukcja

  Caligula

  1

  2172

  0

  11 IV 21:02

  
• e-mail do dermatologa

  Anonim

  1

  1009

  0

  11 IV 21:01

  
• co zrobic na lepsza prace jelit

  Anonim

  1

  1382

  0

  11 IV 23:39

  
• www.diag.pl

  Anonim

  1

  865

  0

  11 IV 20:54

  
• hantle gdzie kupic?

  saly26

  8

  2785

  0

  12 IV 15:47

  
• sklep z odzywkami w lodzi

  ssg522

  2

  2320

  0

  12 IV 13:18

  
• Redukowanie - dieta / Proszę o weryfikację

  Malebolgia

  5

  1186

  0

  12 IV 16:57

  
• dieta kolezanki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  remikk

  1

  598

  0

  11 IV 22:05

  
• dieta dla koleżanki-pomocy

  remikk

  6

  735

  0

  11 IV 20:39

  
• jakie witaminy są w cebu

  Anonim

  1

  856

  0

  11 IV 20:59

  
• Prop + meta ?? prosba o opinie

  B-dog123

  18

  2012

  0

  14 IV 23:22

  
• Drugi cykl - co na dobrej jakości masę?

  Hackney

  17

  2999

  0

  13 IV 14:19

  
• Ektomorfik przez duże E

  pakKkeR

  10

  976

  0

  12 IV 14:06

  
• cp po treningu a uzupełnianie glikogenu

  Pędzel_ony

  2

  740

  0

  11 IV 20:30

  
• Trening na masę 3 - dniowy

  szymo499

  10

  1767

  0

  11 IV 21:15

  
• Prośba o porady w sprawie redukcji i diety

  Stefan82

  6

  1018

  0

  15 IV 16:24

  
• biceps i triceps - trening z hantlami

  gonzoo91

  4

  2011

  0

  13 IV 15:39

  
• Plan + dieta?

  Anonim

  5

  792

  0

  11 IV 20:50

  
• Ławeczka - pomoc

  Fredy93

  4

  1890

  0

  12 IV 08:35

  
• SPRZEDAM CIUCHY SKEJTOWSKIE STAN BDB!

  etun100

  0

  830

  0

  11 IV 19:45

  
• Mutant Mass po terminie

  DzikuPK

  5

  1446

  0

  11 IV 21:07

  
• co na chrupiące stawy

  Anonim

  1

  1385

  0

  11 IV 20:26

  
• Strzelanie w kolanie

  Anonim

  4

  4552

  0

  23 V 08:29

  
• karta pamięci MMC 2 GB Integral TANIO

  Agent00typ

  2

  874

  0

  17 IV 11:51

  
• studia

  ramzes17a

  5

  759

  0

  12 IV 01:10

  
• Zwiększenie masy + siła

  dominatorx

  7

  864

  0

  11 IV 20:44

  
• suple po treningu

  Piertek

  5

  899

  0

  12 IV 21:02

  
• jak robic triki z pilka

  Anonim

  2

  1656

  0

  11 IV 21:03

  
• Tłuszcz na brzuchu

  kaaamil7

  17

  2902

  0

  14 IV 15:35

  
• Sen - a raczej jego brak.

  Regenat

  3

  829

  0

  13 IV 18:39

  
• Czy warto brac kreatynkę lub inne odrzywki.

  Anonim

  1

  625

  0

  11 IV 19:11

  
• dieta do oceny - cel: MASA

  cannes91

  0

  603

  0

  11 IV 18:54

  
• peritol syrop

  Anonim

  1

  1896

  0

  11 IV 18:55

  
• Mała masa, wielka motywacja (HELP)

  ar3x00r

  2

  682

  0

  11 IV 19:17

  
• PLAN DO OCENY

  IzAkSoN

  6

  1174

  0

  11 IV 19:07

  
• Trening aerobowy przed/po cwiczeniach.

  Anonim

  1

  965

  0

  11 IV 18:42

  
• gorset jewetta gdzie mozna kupić

  Anonim

  1

  1826

  0

  11 IV 18:41

  
• Białka o smaku naturalnym

  Testudos

  20

  13593

  1

  14 VI 09:56

  
• Stojak i poręcze MARBO

  Kr4k

  2

  1183

  0

  11 IV 19:28

  
• Trening w domu przed zapisaniem się na siłownię

  kacperoo14

  7

  1728

  0

  13 IV 17:30

  
• kreatyna-siłownia domowa

  Anonim

  1

  1097

  0

  11 IV 18:33

  
• jak długo na taką klatke?

  Sertes

  5

  1205

  0

  12 IV 00:04

  
• SKENI I podsumowanie str 40

  skeni

  707

  79593

  0

  21 II 00:14

  
• Konkurs/*Skitelsik*

  skitelsik

  278

  19917

  0

  26 VI 21:45

  
• Podstawowa Sprawnosc Fizyczna

  WODYN

  97

  54759

  1

  24 IV 15:58

  
• SUPER CREATINE POWDER 500G

  klamka91

  18

  4817

  1

  22 VIII 15:14

  
• Pytanie o białko

  me_how91

  14

  1548

  0

  12 IV 21:03

  
• środkowy palec u lewej ręki

  Anonim

  1

  1361

  0

  11 IV 18:08

  
• creatine x3 elite, jak dawkowac?

  idefix256

  4

  1929

  0

  11 IV 21:19

  
• ocena treningu - cel: MASA

  cannes91

  8

  910

  0

  16 IV 18:14

  
• trening push&pull pomoc

  swrt555

  1

  1041

  0

  11 IV 19:42

  
• Jak brać SLIMEX 15 ?

  Trychos

  5

  3509

  0

  11 IV 21:59

  
• plan na masę DO OCENY

  Visnioffy

  37

  2715

  0

  15 IV 20:18

  
• [S] Adidas Stan Smith oldschool buty 46 i 38 TANIOOOOO!!!!!

  Bandito-77

  4

  1992

  0

  2 V 20:17

  
• obite kolano

  ArtuROW

  3

  1467

  0

  11 IV 17:47

  
• stan po zlamaniu zebra

  Anonim

  1

  844

  0

  11 IV 17:38

  
• rozmowa gg

  AlfredOne

  8

  1500

  0

  30 IV 22:26

  
• Konkurs/werzgr/do boju! podsumowanie str.36

  werzgr

  387

  35295

  0

  1 VIII 17:52

  
• 210g BCAA i 11 sesji

  F4tality

  14

  1404

  0

  12 IV 21:15

  
• Spadek wagi bez odpowiedniej diety

  kowal10011

  5

  1351

  0

  11 IV 22:53

  
• Białko

  Solto

  5

  845

  0

  11 IV 20:44

  
• Róznica

  daniel7884

  1

  579

  0

  20 IV 13:57

  
• tarczyca znaczenie wyników

  Anonim

  1

  631

  0

  11 IV 17:35

  
• Czy jak nie jestem

  AlfredOne

  1

  484

  0

  11 IV 17:20

  
• Kreatyna

  saroyan

  3

  1110

  0

  28 IV 23:36

  
• szybkie chudniecie

  Anonim

  1

  1052

  0

  11 IV 17:15

  
• Mój autorski trening do poprawy.Cel:Siła

  zaqwerty12

  4

  600

  0

  14 IV 11:33

  
• Plan poprawa/potrzebna masa!

  Limaxu

  21

  1697

  0

  14 IV 22:04

  
• posiłek po treningowy

  sfd173

  1

  688

  0

  11 IV 20:13

  
• metanabol 1 raz

  author010

  7

  1228

  0

  13 IV 00:33

  
• 15 lat - odchudzanie.

  Werion

  1

  787

  0

  12 IV 11:10

  
• ZMA/lepszy sen

  gigantmasx

  6

  1489

  0

  11 IV 17:53

  
• Zapasy w Krakowie

  koza2k

  1

  1093

  0

  29 IV 14:09

  
• BCAA + HP

  buryxon

  9

  1169

  0

  12 IV 14:09

  
• 1) Redukcja 2) Masa - kilka szybkich pytań.

  Hadson

  4

  790

  0

  11 IV 20:27

  
• Czy PL metanabol jest jeszcze w produkcji?

  pliq

  5

  1064

  1

  12 IV 01:00

  
• jak najszybciej pozbyc sie opuchlizny po zlamaniu kostki

  Anonim

  1

  2741

  0

  11 IV 17:11

  
• 2 treningi pomoc

  kaczel

  1

  792

  0

  11 IV 17:45

  
• metoda lafaya. Trening siłowy bez sprzętu. ciężki jak cholera.

  sfd173

  10

  28230

  4

  5 II 12:19

  
• Muzyka i FILMY dla trenujących

  Rufi190

  3

  1095

  0

  11 IV 20:09

  
• ruszający się ząb

  Anonim

  1

  915

  0

  11 IV 17:10

  
• WYNIKI BADAN JESZCZE NA BOMBCE - PROBLEM - NEFROLOG?

  xero

  53

  4894

  0

  24 IX 21:41

  
• Trening brzucha,klaty,pleców

  Rifft

  8

  1769

  0

  12 IV 14:00

  
• Dieta a jedzenie słodyczy

  Hadson

  6

  1888

  0

  11 IV 20:42

  
• mix kreatyn

  cris9377

  6

  1898

  0

  12 IV 20:51

  
• Sterydy na rzeźbe

  Stursky

  12

  32453

  3

  12 IV 16:13

  
• Urodziny Ojca

  KaszFanek

  21

  2859

  0

  26 IV 14:03

  
• Trening na mase dla nowego i rady

  3kolory

  3

  586

  0

  11 IV 20:05

  
• Kondycja

  BryzO

  3

  1192

  0

  13 IV 22:25

  
• Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg

  Mirek16

  45

  4430

  0

  12 IV 21:07

  
• Ostrowia

  Szatek1993

  4

  729

  0

  11 IV 21:23

  
• ANKIETA - OCEŃ NASZĄ OBSŁUGĘ W KWIETNIU

  Kelton_PM

  48

  4390

  0

  12 V 16:00

  
• Plan treningowy do poprawy :-)

  Darrak

  2

  706

  0

  15 IV 16:59

  
• Pytanie ??

  ricardo17

  2

  826

  0

  11 IV 19:33

  
• Redukcja - Low Carb do oceny

  CooBacK

  0

  865

  0

  11 IV 15:33

  
• Pytanie techniczne - rowery Weslo

  Szatan_85

  0

  1136

  0

  11 IV 15:33

  
• Trening do oceny

  arasso12

  8

  1285

  0

  16 IV 13:27