Archiwum kwiecień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sport po rekonstrukcji ACL 9 mieś

  kloner

  7

  2667

  0

  12 IV 12:26

  
• Kupię bluzy PROSTO/DIIL XL !!!!!!!!!!

  Kamil_Koks

  4

  1158

  0

  10 IV 16:54

  
• Pierwszy cykl - zapraszam do dyskusji i pomocy ;)

  Men1212

  8

  1020

  0

  8 IV 22:55

  
• Gainer, a carbo+białko

  Przemo7755

  13

  1528

  0

  10 IV 14:03

  
• Co połączyc z czym,po jakim czasie brac i na ile cykli???

  Valhalla88

  6

  1269

  0

  9 IV 21:12

  
• olej lniany rafinowany

  patriot88

  3

  5371

  0

  10 IV 01:39

  
• Sprzedam gryfik!!! tanio!!

  cristalsfd

  2

  493

  0

  9 IV 12:10

  
• ROZSTEPY !!! co i jak ????

  batmanisko

  4

  1001

  0

  9 IV 21:51

  
• lekki ból barku

  molo13

  1

  711

  0

  8 IV 23:12

  
• konkurs/martasi/przełamywanie własnych słabości podsumowanie str.52

  martasi

  560

  40671

  0

  2 VIII 08:57

  
• jaką najlepiej stosować dietę aby schudnąć

  Anonim

  2

  1481

  0

  10 IV 17:18

  
• MUTANT MASS

  Rastamann

  5

  1186

  0

  9 IV 12:15

  
• Plecy z klatką trening

  pandrov

  10

  1201

  0

  9 IV 13:34

  
• Dieta redukcyjna i trening do oceny.

  kamil1239

  3

  960

  0

  10 IV 18:03

  
• CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

  Anonim

  1

  1334

  0

  9 IV 01:45

  
• dieta sportowa

  Anonim

  1

  598

  0

  9 IV 01:47

  
• koszykówka kiedy błąd połowy

  Anonim

  1

  4832

  0

  9 IV 01:52

  
• Jeżeli trening bokserski mam w ... To kiedy siłownia??????

  mycy

  6

  868

  0

  9 IV 07:56

  
• Bardzo szybkie ruchy gałek ocznych podczas myślenia

  aprimay

  0

  1153

  0

  8 IV 21:12

  
• Nutricia PROTIFAR

  wdooweq

  5

  4341

  0

  9 IV 10:32

  
• plan Sila -do oceny

  Damian1313

  4

  626

  0

  8 IV 22:11

  
• 14lat Poczatek

  bajkon

  1

  485

  0

  8 IV 21:05

  
• jak za darmo dopasowac diete

  Anonim

  1

  759

  0

  8 IV 21:41

  
• Trening domowy - Plan

  yarkav

  0

  965

  0

  8 IV 20:58

  
• Potrzebna pomoc poczatkujacy

  Brayann

  3

  453

  0

  8 IV 21:47

  
• Klata - polepszenie treningu

  masista

  2

  569

  0

  8 IV 21:21

  
• jak szybko wyrobić mięśnie brzucha

  Anonim

  1

  10857

  0

  8 IV 21:41

  
• elo

  Anonim

  2

  1003

  0

  8 IV 20:59

  
• Prźba o bana dla lipek1234

  Mosto

  10

  1747

  0

  12 VII 11:39

  
• konkurs/terco/będzie się działo:) podsumowanie str50

  terco

  541

  42948

  0

  12 VII 15:40

  
• moja lictyacja BCM

  PL_jubiler

  0

  430

  0

  8 IV 20:11

  
• oliwa z oliwek, jak długo ważna?

  Maggot515

  2

  2054

  0

  8 IV 23:11

  
• StartFitness.co.uk - korzystał ktos?

  HayMan

  9

  1721

  0

  18 IV 21:48

  
• Zakładanie Firmy Ochroniarskiej!!!

  Irek4

  5

  4651

  0

  10 IV 09:26

  
• Dieta oparta głównie na chlebie pszennym :(

  yamagashi

  8

  2424

  0

  9 IV 11:16

  
• For Sale!!

  grochu748

  4

  1459

  0

  9 IV 18:57

  
• MAJESTIC BASEBALL JACKET size XL sprzedam

  amateurr

  2

  1201

  0

  11 IV 10:34

  
• Split ocena sogi ...

  Krzychu22

  5

  626

  0

  9 IV 16:51

  
• Enan + wino

  MarcinRed

  14

  2331

  0

  16 IV 23:09

  
• ZMALAŁEM PO KREATYNIE !!!

  Rufi190

  26

  3463

  0

  17 IV 15:48

  
• Co dalej?

  mariozlw

  1

  488

  0

  8 IV 23:46

  
• dieta za darmo

  Anonim

  1

  594

  0

  8 IV 21:40

  
• Sól na cyklu.. do przemyślenia.

  Anonim

  2

  933

  0

  8 IV 21:59

  
• ja chce przytyć bezpiecznie jak to zrobić

  Anonim

  1

  810

  0

  8 IV 21:38

  
• Mieszanie ćwiczeń

  matisek21

  1

  713

  0

  8 IV 21:43

  
• odblok + winstrol(?) proszę o opinie

  dr Testos

  8

  1324

  0

  9 IV 15:49

  
• universal storm + Animal Pump/xpand

  marzmc

  17

  2503

  0

  9 IV 12:35

  
• Dymatize Fat Burner vs. Dyma Burn Extreme

  loko776

  1

  1247

  0

  8 IV 23:28

  
• Strzał !!

  gumazi39

  4

  1092

  0

  20 IV 13:52

  
• Uluz mi trening : D

  kwiatu95

  9

  1186

  0

  8 IV 23:50

  
• Lat 15 Jak przypakować?

  kondzioo13

  4

  1662

  0

  8 IV 19:58

  
• trening do poprawy

  tigeratb

  6

  659

  0

  14 IV 19:36

  
• Wpływ leków

  P900

  5

  915

  0

  9 IV 21:30

  
• animal pump dni nie treningowe dawkowanie

  burneika

  13

  7499

  0

  9 IV 21:55

  
• jakie suplementy?

  lucasso199

  3

  715

  0

  8 IV 19:32

  
• HST + HIIT + Aeroby

  sebaryba

  4

  687

  0

  10 IV 16:00

  
• Fbw do oceny i poprawki ,ogolne sugestie

  Stanisuaf

  6

  747

  0

  8 IV 19:43

  
• LETNI OBÓZ KICKBOXINGU 2011 MAZURY

  anoya

  1

  1402

  0

  30 V 17:38

  
• Wąskie wycickanie na triceps lepiej w skosie czy na płaskiej???

  Maarcin007

  3

  752

  0

  9 IV 10:34

  
• testosterone undecanoate 1000mg

  B-50

  9

  2240

  0

  9 IV 11:53

  
• DIETA DO OCENY - na podstawie działu Odżywianie

  mendel21

  3

  829

  0

  8 IV 22:04

  
• Prosba o zestaw Treningowy an Mase !!

  First3

  1

  584

  0

  8 IV 20:48

  
• Spalanie

  Jeju17

  3

  684

  0

  8 IV 21:49

  
• aktualne foyki Alexey Lesukov

  Kamil Nowakowski

  36

  12224

  0

  31 V 14:17

  
• [Split] > Masa < do oceny !

  Sqrabyk

  11

  1241

  0

  8 IV 23:35

  
• Odchudzanie - facet

  Rafalx160

  18

  2863

  0

  10 IV 22:21

  
• IZOTONIK BEZ CARBO

  malutki987

  8

  1281

  0

  9 IV 22:09

  
• split 4x w tyg do oceny

  Pesymista

  4

  568

  0

  12 IV 23:14

  
• [S]Konsole

  Smoczek17

  13

  1711

  0

  23 V 21:11

  
• Jack 3d + Nitrobolon 2

  ABCCBAAA

  2

  1357

  0

  8 IV 19:13

  
• prośba o ocenę treningu na masę

  mathew89

  20

  1587

  0

  17 IV 23:10

  
• Ból u dolu brzucha przy martwym ciagu.

  W_ojtek23

  1

  11307

  0

  8 IV 19:53

  
• Problem z Kręgosłupem

  Durielus

  5

  895

  0

  12 IV 11:27

  
• zbicie kilku kilo przed wakacjami

  simon9

  8

  886

  0

  9 IV 16:02

  
• Szukam dietetyka - zaburzenia odżywiania

  damian1617

  0

  850

  0

  8 IV 17:56

  
• czy już mogę

  mielon95

  5

  732

  0

  9 IV 13:10

  
• M.P do lat 16 i Weteranów w TS - Końskie 29.04-01.05.2011r.

  gregorterm

  21

  5370

  0

  4 V 21:10

  
• [S] DRESY ADIDAS, TANIOOO!!!

  Bandito-77

  20

  3274

  0

  11 IV 15:29

  
• Dieta redukcyjna do poprawienia

  gregorcio

  10

  1200

  0

  21 IV 17:40

  
• Jak to dograc ....

  wojtas1219

  9

  1027

  0

  10 IV 17:40

  
• skręcenie i naderwanie w obrębie strzałkowego piszczelowego więzadła pobocznego kolana

  Anonim

  1

  3375

  0

  8 IV 18:07

  
• FBW w domu - plan do oceny

  korona2424

  8

  999

  0

  9 IV 23:15

  
• jaki dobry skladnikowo gainer na uzupelnienie brakow w dicie?

  Anonim

  16

  1843

  0

  10 IV 14:01

  
• kupię mitrotropin

  szymon0305

  0

  496

  0

  8 IV 17:32

  
• Powrót na siłownię po naderwaniu mięśni kulszowo-goleniowych

  DlugiPerez

  10

  2754

  0

  12 IV 09:11

  
• Co wybrac? ?

  Bugel

  7

  743

  0

  10 IV 23:20

  
• Siłownia na sprzedaz 200kg

  S-Dee

  8

  1007

  0

  21 IX 12:36

  
• [Sprawdzenie Planu] Rzeźba Początkujący

  Sqrabyk

  4

  849

  0

  8 IV 17:41

  
• Plan HST na mase do oceny

  PK_Kaczor

  2

  790

  0

  9 IV 11:19

  
• Guzek

  kosa3000

  9

  1075

  0

  10 IV 10:10

  
• Trening WODYNa

  EmLow

  2

  723

  0

  8 IV 23:28

  
• Czy dobrze wykonalem iniekcje ?

  kadix87

  16

  5415

  0

  8 IV 22:30

  
• Sprzed .. jaki polecacie... allegro.

  Stoper25

  24

  2131

  0

  11 IV 11:59

  
• jak często pić drożdże

  Anonim

  1

  1163

  0

  8 IV 16:11

  
• Jaki plan ?

  Lenor91

  2

  577

  0

  9 IV 19:21

  
• kulturystyka dla młodzieży

  Anonim

  1

  829

  0

  8 IV 16:14

  
• Brzuszek - odchudzanie

  budzioo

  2

  762

  0

  8 IV 18:30

  
• Redukcja Na Lato - Pomoc w ustaleniu diety.

  Lenkaaa121

  4

  1780

  0

  8 IV 21:45

  
• jak zrzucić uda

  Anonim

  2

  1452

  0

  8 IV 16:15

  
• Perfect Whey Protein

  Swidi

  2

  953

  0

  8 IV 16:22