Archiwum kwiecień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co na kolejny cykl

  T-Will

  4

  581

  0

  17 IV 11:03

  
• suplementy czy nie

  kiwon85

  8

  647

  0

  15 IV 18:09

  
• Ocena planu

  banzaI12

  4

  706

  0

  14 IV 22:26

  
• masło

  skyboom

  5

  741

  0

  18 IV 12:19

  
• kurs instruktora w trojmiescie ?

  PanDamian

  0

  478

  0

  14 IV 19:02

  
• Jakie Ćwiczenia? ----------

  kamil04_11

  1

  512

  0

  14 IV 19:08

  
• cynk - estrogen

  Alfonso35

  1

  1561

  0

  14 IV 22:05

  
• Trec Nitrobolon 2 + Cm3

  Intense

  21

  1807

  0

  18 IV 17:26

  
• Moj trening i zdjecia do oceny i poprawy.

  Łukasz93

  10

  1824

  0

  20 IV 16:23

  
• Pomoc w dobraniu kreatyny

  AmatorKrk

  15

  1135

  0

  14 IV 19:27

  
• Swanson - Maca 500mg (ekstrakt z bulwy)

  TomQ-MAG

  2

  9519

  0

  19 VII 10:55

  
• REDUKCJA Pomoc w doborze supli, dawkowanie i pory dnia....

  diwadek

  16

  1331

  0

  15 IV 22:36

  
• zęby

  Anonim

  1

  497

  0

  14 IV 19:25

  
• Pomoc w redukcji

  blaboch

  1

  543

  0

  14 IV 18:29

  
• Trening na masee - do ocenki

  Patryck

  4

  555

  0

  14 IV 20:28

  
• [S] OLIMP EGG PROTEIN 700g nowy

  the_ox

  4

  788

  0

  16 IV 21:38

  
• Czy kreatyna ma wpływ na wzrost masy ?

  tomasz123

  9

  1446

  0

  14 IV 18:35

  
• [K] ławka + gryfy+ obciążenie

  kickMłodykick

  4

  716

  0

  15 IV 08:53

  
• Plan na siłę, dobry?

  noqxr63f

  9

  818

  0

  16 IV 06:10

  
• Czy luski z owsa sa trawione?

  Josemose

  1

  1210

  0

  15 IV 11:51

  
• dietka do oceny redukcja waga 78 kg

  piotr0503

  2

  1094

  0

  15 IV 15:26

  
• Jak odblok

  Kaliszewski

  1

  376

  0

  14 IV 17:56

  
• Pomoc dla początkującego ektomorfika

  Jarkops

  13

  1041

  0

  14 IV 19:27

  
• Jak odblok do propa

  Kaliszewski

  1

  485

  0

  14 IV 17:52

  
• dieta kopenhadzka a leki

  Anonim

  1

  362

  0

  14 IV 19:27

  
• łopatka wieprzowa duszona

  oxide20

  5

  2675

  0

  14 IV 18:15

  
• ból głowy nad uszami..

  Anonim

  1

  598

  0

  14 IV 19:28

  
• kreta + spalacz

  Anonim

  3

  542

  0

  14 IV 18:44

  
• plan dla początkującego + ocena sytuacji

  buhaj

  7

  883

  0

  16 IV 18:13

  
• Hot Blood 2.0

  wincol

  18

  1470

  0

  12 VI 23:00

  
• MOTYWACJA ......

  mrlugasz

  6

  841

  0

  14 IV 18:25

  
• Poczatek Silowni

  shadi

  5

  911

  0

  14 IV 18:17

  
• Metanabol inj vs oral

  Maciek84

  4

  1871

  0

  14 IV 17:42

  
• Wytrzymałość mięśni - ocena planu

  tomciowy

  0

  551

  0

  14 IV 17:11

  
• Green magnitude +juggernaut opinie

  kovac79

  2

  683

  0

  15 IV 00:51

  
• Dylemat co kupic.

  ivon86

  12

  1485

  0

  17 IV 06:53

  
• Bardzo duża nadwaga - proszę o podstawowe wskazówki.

  asfolk

  9

  1261

  0

  15 IV 09:33

  
• stare banknoty

  Anonim

  2

  694

  0

  14 IV 20:13

  
• Spalanie tłuszczu

  slawek593

  3

  499

  0

  14 IV 19:31

  
• plan cwiczen

  brylant.uk

  1

  538

  0

  14 IV 17:54

  
• Dieta do oceny 80 kg ektomorfik

  Anonim

  3

  1562

  0

  14 IV 21:38

  
• poczatkujacy potrzebuje pomocy przy diecie itd.

  Neq95

  8

  972

  0

  15 IV 13:13

  
• Redukcja na IF

  joz

  2

  708

  0

  14 IV 19:53

  
• Shake your ass II with TREC Nutrition! / Surreal

  Surreal

  62

  8398

  0

  8 VII 20:36

  
• ****PODSUMOWANIE 2 EDYCJI PROJEKTU MASA*****!!!

  Antos098

  0

  2147

  0

  14 IV 16:34

  
• Kreatyna i ból nerek

  Anonim

  18

  2329

  0

  18 IV 17:19

  
• [S] Czarny męski lightshell XXL Quechua

  phenom99

  1

  883

  0

  16 IV 12:22

  
• Siłownia masa bieganie

  kwadrat666

  5

  800

  0

  14 IV 18:20

  
• Szybka redukcja.

  Metzu

  1

  791

  0

  14 IV 16:32

  
• Odblok po propie (Tesctolic) i zapytanie jeśli chodzi o wino+clen.

  Fabian3223

  10

  918

  0

  14 IV 19:13

  
• Redukcja dla kobiety

  dymek2811

  1

  745

  0

  14 IV 21:19

  
• TREC S.A.W.

  kamil8088

  4

  556

  0

  14 IV 16:30

  
• pilnie proszę o pomoc w wyborze kazeiny

  marcin100295

  4

  812

  0

  14 IV 21:17

  
• Plan na redukcje dla kobiety

  dymek2811

  3

  691

  0

  14 IV 21:42

  
• bazocyty

  Anonim

  1

  1473

  0

  14 IV 20:01

  
• problem dotyczący biegania

  wlighter

  2

  595

  0

  14 IV 16:48

  
• żebrak

  Anonim

  1

  399

  0

  14 IV 15:47

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  359

  0

  14 IV 15:49

  
• [S] POLO Venum nowa "all sports" M

  pabian1908

  0

  557

  0

  14 IV 15:31

  
• Pytania początkującego

  AlfaMen

  1

  2410

  0

  14 IV 21:20

  
• 10 ml syllytu

  Anonim

  1

  354

  0

  14 IV 15:31

  
• Split góra/dół co dalej?

  Intense

  26

  1785

  0

  19 IV 15:05

  
• cykl

  karta151

  38

  3557

  0

  15 IV 00:26

  
• Herbata czerwona czy zielona ?

  NML2013

  12

  1794

  0

  14 IV 18:20

  
• problem z lewa reka... "dosc" powazny. - chyba.

  dominiczekpomocniczek

  7

  1584

  0

  14 IV 15:52

  
• Odżywka po roku siłowni

  rogo952

  9

  897

  0

  14 IV 15:39

  
• Shake your ass II with TREC Nutrition!/ hera21 pods. 9

  hera21

  92

  13719

  0

  8 VII 17:14

  
• Pomoc w ocenie diety redukcyjnej

  popek00

  1

  590

  0

  14 IV 16:36

  
• Tycie a bieganie.

  Anonim

  1

  691

  0

  14 IV 15:26

  
• Martwy ząb

  Anonim

  2

  577

  0

  14 IV 22:58

  
• Waga 82 cel 77-78 potrzebuje rady

  RafiSmok

  2

  506

  0

  14 IV 16:41

  
• ktoś kumaty

  Anonim

  1

  600

  0

  14 IV 15:20

  
• oponka

  soltys981

  28

  2578

  0

  17 IV 18:51

  
• Redukcja 24l | 91kg>83kg | Dieta i trening do oceny

  neyo

  17

  3289

  0

  22 VIII 13:05

  
• Pytanie dosc nietypowe

  Anonim

  2

  586

  0

  14 IV 15:09

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne przy redukcji POMOCY

  sasambasa

  15

  2293

  0

  16 IV 14:58

  
• krok bokserski

  Szkogutti

  8

  2200

  0

  17 IV 09:16

  
• stanonaxin 50

  Anonim

  1

  670

  0

  14 IV 15:00

  
• rzeżba i redukcja

  misio!1010

  1

  586

  0

  14 IV 15:52

  
• sterydy + antybiotyki

  gienek1986

  1

  941

  0

  14 IV 14:44

  
• budowa masy

  patryk101p

  4

  8914

  0

  15 IV 20:09

  
• Redukcja - Dieta do oceny/poprawy

  Taifun187

  2

  746

  0

  15 IV 13:34

  
• Rozgrzewka do sprawdzenia

  agis186

  0

  663

  0

  14 IV 14:15

  
• lekarz sportowy

  Anonim

  1

  583

  0

  14 IV 15:01

  
• Ocena planu treningowego przeznaczonego na hipertrofie mięśniową

  masta

  4

  881

  0

  21 IV 09:47

  
• testosteron prolangutum + m-drol

  xpotix

  4

  878

  0

  20 IV 20:33

  
• Shake your ass II with TREC Nutrition!/agnete

  agnete

  87

  10306

  0

  8 VII 07:35

  
• Wytrzymałość mięśni - czterodniowy plan

  tomciowy

  2

  646

  0

  14 IV 17:05

  
• Wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej w dół pytanie

  Binki

  9

  1009

  0

  15 IV 20:17

  
• Zaczynam ćwiczyć

  maciek_mc14

  2

  589

  0

  14 IV 16:34

  
• Kielce salon tatuazu

  patrik91

  2

  1809

  0

  14 IV 23:03

  
• lek.Depakine Chrono 300

  Anonim

  1

  660

  0

  14 IV 15:01

  
• brak pkt za zamowinie 210216

  podniebny6

  1

  1351

  0

  15 IV 09:27

  
• SAMBO STRÓJ

  Anonim

  4

  4895

  2

  12 V 19:25

  
• Jaka dieta redukcyjna

  Catakliz

  1

  505

  0

  14 IV 21:32

  
• dieta

  nietykajmnie

  4

  601

  0

  14 IV 13:55

  
• grupa krwi A Rh-

  Anonim

  1

  520

  0

  14 IV 13:31

  
• Dieta dla piłkarza

  agis186

  1

  533

  0

  14 IV 21:31

  
• WYCISKANIE SZTANGI LEZĄC

  Anonim

  1

  669

  0

  14 IV 15:04

  
• TABATA - codziennie?

  DOOBERMANN

  19

  8529

  2

  24 IV 15:15