Archiwum kwiecień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co na kolejny cykl

  T-Will

  4

  569

  0

  17 IV 11:03

  
• suplementy czy nie

  kiwon85

  8

  629

  0

  15 IV 18:09

  
• Ocena planu

  banzaI12

  4

  692

  0

  14 IV 22:26

  
• masło

  skyboom

  5

  729

  0

  18 IV 12:19

  
• kurs instruktora w trojmiescie ?

  PanDamian

  0

  474

  0

  14 IV 19:02

  
• Jakie Ćwiczenia? ----------

  kamil04_11

  1

  507

  0

  14 IV 19:08

  
• cynk - estrogen

  Alfonso35

  1

  1514

  0

  14 IV 22:05

  
• Trec Nitrobolon 2 + Cm3

  Intense

  21

  1765

  0

  18 IV 17:26

  
• Moj trening i zdjecia do oceny i poprawy.

  Łukasz93

  10

  1769

  0

  20 IV 16:23

  
• Pomoc w dobraniu kreatyny

  AmatorKrk

  15

  1102

  0

  14 IV 19:27

  
• Swanson - Maca 500mg (ekstrakt z bulwy)

  TomQ-MAG

  2

  9474

  0

  19 VII 10:55

  
• REDUKCJA Pomoc w doborze supli, dawkowanie i pory dnia....

  diwadek

  16

  1287

  0

  15 IV 22:36

  
• zęby

  Anonim

  1

  492

  0

  14 IV 19:25

  
• Pomoc w redukcji

  blaboch

  1

  538

  0

  14 IV 18:29

  
• Trening na masee - do ocenki

  Patryck

  4

  540

  0

  14 IV 20:28

  
• [S] OLIMP EGG PROTEIN 700g nowy

  the_ox

  4

  774

  0

  16 IV 21:38

  
• Czy kreatyna ma wpływ na wzrost masy ?

  tomasz123

  9

  1411

  0

  14 IV 18:35

  
• [K] ławka + gryfy+ obciążenie

  kickMłodykick

  4

  701

  0

  15 IV 08:53

  
• Plan na siłę, dobry?

  noqxr63f

  9

  785

  0

  16 IV 06:10

  
• Czy luski z owsa sa trawione?

  Josemose

  1

  1186

  0

  15 IV 11:51

  
• dietka do oceny redukcja waga 78 kg

  piotr0503

  2

  1078

  0

  15 IV 15:26

  
• Jak odblok

  Kaliszewski

  1

  367

  0

  14 IV 17:56

  
• Pomoc dla początkującego ektomorfika

  Jarkops

  13

  1000

  0

  14 IV 19:27

  
• Jak odblok do propa

  Kaliszewski

  1

  476

  0

  14 IV 17:52

  
• dieta kopenhadzka a leki

  Anonim

  1

  356

  0

  14 IV 19:27

  
• łopatka wieprzowa duszona

  oxide20

  5

  2628

  0

  14 IV 18:15

  
• ból głowy nad uszami..

  Anonim

  1

  588

  0

  14 IV 19:28

  
• kreta + spalacz

  Anonim

  3

  536

  0

  14 IV 18:44

  
• plan dla początkującego + ocena sytuacji

  buhaj

  7

  866

  0

  16 IV 18:13

  
• Hot Blood 2.0

  wincol

  18

  1422

  0

  12 VI 23:00

  
• MOTYWACJA ......

  mrlugasz

  6

  819

  0

  14 IV 18:25

  
• Poczatek Silowni

  shadi

  5

  871

  0

  14 IV 18:17

  
• Metanabol inj vs oral

  Maciek84

  4

  1823

  0

  14 IV 17:42

  
• Wytrzymałość mięśni - ocena planu

  tomciowy

  0

  539

  0

  14 IV 17:11

  
• Green magnitude +juggernaut opinie

  kovac79

  2

  668

  0

  15 IV 00:51

  
• Dylemat co kupic.

  ivon86

  12

  1455

  0

  17 IV 06:53

  
• Bardzo duża nadwaga - proszę o podstawowe wskazówki.

  asfolk

  9

  1222

  0

  15 IV 09:33

  
• stare banknoty

  Anonim

  2

  674

  0

  14 IV 20:13

  
• Spalanie tłuszczu

  slawek593

  3

  488

  0

  14 IV 19:31

  
• plan cwiczen

  brylant.uk

  1

  525

  0

  14 IV 17:54

  
• Dieta do oceny 80 kg ektomorfik

  Anonim

  3

  1542

  0

  14 IV 21:38

  
• poczatkujacy potrzebuje pomocy przy diecie itd.

  Neq95

  8

  948

  0

  15 IV 13:13

  
• Redukcja na IF

  joz

  2

  691

  0

  14 IV 19:53

  
• Shake your ass II with TREC Nutrition! / Surreal

  Surreal

  62

  8084

  0

  8 VII 20:36

  
• ****PODSUMOWANIE 2 EDYCJI PROJEKTU MASA*****!!!

  Antos098

  0

  2140

  0

  14 IV 16:34

  
• Kreatyna i ból nerek

  Anonim

  18

  2251

  0

  18 IV 17:19

  
• [S] Czarny męski lightshell XXL Quechua

  phenom99

  1

  868

  0

  16 IV 12:22

  
• Siłownia masa bieganie

  kwadrat666

  5

  781

  0

  14 IV 18:20

  
• Szybka redukcja.

  Metzu

  1

  776

  0

  14 IV 16:32

  
• Odblok po propie (Tesctolic) i zapytanie jeśli chodzi o wino+clen.

  Fabian3223

  10

  883

  0

  14 IV 19:13

  
• Redukcja dla kobiety

  dymek2811

  1

  734

  0

  14 IV 21:19

  
• TREC S.A.W.

  kamil8088

  4

  548

  0

  14 IV 16:30

  
• pilnie proszę o pomoc w wyborze kazeiny

  marcin100295

  4

  788

  0

  14 IV 21:17

  
• Plan na redukcje dla kobiety

  dymek2811

  3

  675

  0

  14 IV 21:42

  
• bazocyty

  Anonim

  1

  1462

  0

  14 IV 20:01

  
• problem dotyczący biegania

  wlighter

  2

  586

  0

  14 IV 16:48

  
• żebrak

  Anonim

  1

  388

  0

  14 IV 15:47

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  353

  0

  14 IV 15:49

  
• [S] POLO Venum nowa "all sports" M

  pabian1908

  0

  551

  0

  14 IV 15:31

  
• Pytania początkującego

  AlfaMen

  1

  2397

  0

  14 IV 21:20

  
• 10 ml syllytu

  Anonim

  1

  346

  0

  14 IV 15:31

  
• Split góra/dół co dalej?

  Intense

  26

  1698

  0

  19 IV 15:05

  
• cykl

  karta151

  38

  3469

  0

  15 IV 00:26

  
• Herbata czerwona czy zielona ?

  NML2013

  12

  1762

  0

  14 IV 18:20

  
• problem z lewa reka... "dosc" powazny. - chyba.

  dominiczekpomocniczek

  7

  1566

  0

  14 IV 15:52

  
• Odżywka po roku siłowni

  rogo952

  9

  875

  0

  14 IV 15:39

  
• Shake your ass II with TREC Nutrition!/ hera21 pods. 9

  hera21

  92

  13429

  0

  8 VII 17:14

  
• Pomoc w ocenie diety redukcyjnej

  popek00

  1

  578

  0

  14 IV 16:36

  
• Tycie a bieganie.

  Anonim

  1

  685

  0

  14 IV 15:26

  
• Martwy ząb

  Anonim

  2

  568

  0

  14 IV 22:58

  
• Waga 82 cel 77-78 potrzebuje rady

  RafiSmok

  2

  494

  0

  14 IV 16:41

  
• ktoś kumaty

  Anonim

  1

  586

  0

  14 IV 15:20

  
• oponka

  soltys981

  28

  2495

  0

  17 IV 18:51

  
• Redukcja 24l | 91kg>83kg | Dieta i trening do oceny

  neyo

  17

  3244

  0

  22 VIII 13:05

  
• Pytanie dosc nietypowe

  Anonim

  2

  573

  0

  14 IV 15:09

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne przy redukcji POMOCY

  sasambasa

  15

  2250

  0

  16 IV 14:58

  
• krok bokserski

  Szkogutti

  8

  2143

  0

  17 IV 09:16

  
• stanonaxin 50

  Anonim

  1

  664

  0

  14 IV 15:00

  
• rzeżba i redukcja

  misio!1010

  1

  567

  0

  14 IV 15:52

  
• sterydy + antybiotyki

  gienek1986

  1

  931

  0

  14 IV 14:44

  
• budowa masy

  patryk101p

  4

  8860

  0

  15 IV 20:09

  
• Redukcja - Dieta do oceny/poprawy

  Taifun187

  2

  731

  0

  15 IV 13:34

  
• Rozgrzewka do sprawdzenia

  agis186

  0

  656

  0

  14 IV 14:15

  
• lekarz sportowy

  Anonim

  1

  576

  0

  14 IV 15:01

  
• Ocena planu treningowego przeznaczonego na hipertrofie mięśniową

  masta

  4

  862

  0

  21 IV 09:47

  
• testosteron prolangutum + m-drol

  xpotix

  4

  863

  0

  20 IV 20:33

  
• Shake your ass II with TREC Nutrition!/agnete

  agnete

  87

  10053

  0

  8 VII 07:35

  
• Wytrzymałość mięśni - czterodniowy plan

  tomciowy

  2

  626

  0

  14 IV 17:05

  
• Wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej w dół pytanie

  Binki

  9

  979

  0

  15 IV 20:17

  
• Zaczynam ćwiczyć

  maciek_mc14

  2

  578

  0

  14 IV 16:34

  
• Kielce salon tatuazu

  patrik91

  2

  1789

  0

  14 IV 23:03

  
• lek.Depakine Chrono 300

  Anonim

  1

  654

  0

  14 IV 15:01

  
• brak pkt za zamowinie 210216

  podniebny6

  1

  1337

  0

  15 IV 09:27

  
• SAMBO STRÓJ

  Anonim

  4

  4856

  2

  12 V 19:25

  
• Jaka dieta redukcyjna

  Catakliz

  1

  495

  0

  14 IV 21:32

  
• dieta

  nietykajmnie

  4

  594

  0

  14 IV 13:55

  
• grupa krwi A Rh-

  Anonim

  1

  512

  0

  14 IV 13:31

  
• Dieta dla piłkarza

  agis186

  1

  523

  0

  14 IV 21:31

  
• WYCISKANIE SZTANGI LEZĄC

  Anonim

  1

  651

  0

  14 IV 15:04

  
• TABATA - codziennie?

  DOOBERMANN

  19

  8354

  2

  24 IV 15:15