Archiwum kwiecień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• tradzik

  Anonim

  1

  612

  0

  8 IV 10:45

  
• Co ze sobą zrobić - problem z wybraniem drogi do wymarzonej sylwetki

  madith

  7

  1564

  0

  8 IV 15:38

  
• Potrzebuję pomocy - nie wiem co robię źle

  Anonim

  1

  681

  0

  8 IV 10:13

  
• przetłumacz

  Anonim

  1

  542

  0

  8 IV 10:07

  
• Co robię źle?

  Anonim

  3

  578

  0

  8 IV 18:11

  
• obliczanie zapotrzebowania.czy tak moze byc?

  szynszyl1991

  8

  984

  0

  9 IV 11:57

  
• Wysypka

  Wychowany

  5

  1385

  1

  9 IV 23:21

  
• zwiekszenie masy miesniowej.

  Anonim

  4

  902

  0

  8 IV 11:10

  
• Pomoc w wyborze gainera i białka

  Karee

  4

  1045

  0

  9 IV 18:46

  
• Prośba o pomoc

  Karee

  2

  634

  0

  8 IV 16:23

  
• Premiera:Wiesław Siwek:50 lat z kulturystyką

  masti

  7

  7411

  0

  9 IV 09:11

  
• leuciptakia vera incipiens mucosae

  Anonim

  1

  698

  0

  8 IV 09:57

  
• redukcja

  Devis96

  14

  1759

  0

  8 IV 17:09

  
• Można złamać kręgosłup ciosem?

  Anonim

  22

  3882

  0

  15 III 22:46

  
• Po redukcji

  getmuscle

  11

  1529

  0

  11 IV 15:36

  
• zgłoszenia do testu AMG

  Kamil Nowakowski

  12

  3626

  0

  30 IV 12:53

  
• Jaki jest najlepszy klub MMA w Polsce?

  Anonim

  3

  5227

  2

  10 IV 05:32

  
• Suplementy po sporej przerwie

  emikz

  7

  1073

  0

  8 IV 14:02

  
• Zjazd wagi + mięśnie

  Majsterek

  3

  1120

  0

  8 IV 19:11

  
• sprzęt?

  Juon95

  5

  899

  0

  10 IV 15:56

  
• OCENA REDUKCJI czy to ma sens?

  syrius18

  16

  2501

  0

  22 IV 08:42

  
• Fajne dupcie!

  Rafik0700

  15

  4315

  0

  9 IV 23:03

  
• push / pull do zatwierdzenia

  acidrinker

  3

  801

  0

  15 IV 22:17

  
• jak zwiekszyc przeramiona?

  Anonim

  1

  568

  0

  8 IV 07:14

  
• Test Spalaczy

  X-pomp

  26

  3641

  0

  26 IV 21:52

  
• Dieta na rzeźbę do oceny

  Nokira

  5

  3843

  0

  11 IV 00:02

  
• Krótki sen a mięśnie.

  Rafik0700

  6

  1575

  0

  9 IV 21:52

  
• Rada od aktywnych wojskowych i specjalistów

  seth100

  38

  4669

  0

  26 IV 12:29

  
• szybka porada cm3 , bcaa s.a.w sog.

  Asterixnh

  15

  1539

  0

  9 IV 00:32

  
• Czy w gazetach o siłowni znajdę plakaty!?

  Rafik0700

  5

  1024

  0

  9 IV 21:13

  
• Argi + cytrulina czy GPLC

  pasta

  2

  1301

  0

  9 IV 20:20

  
• Czy dobrze ułożyłem dietę?

  AlexAFC

  10

  1690

  0

  10 IV 11:35

  
• Test i Opinie AX SuperSize*ALRI N'Gorge*PNI Prodigy

  Rabittt

  8

  3699

  0

  8 V 12:13

  
• Trening do oceny

  miko191

  7

  808

  0

  9 IV 08:59

  
• Prośba o pomoc w redukcji:/

  zocha_samocha

  164

  13424

  0

  21 IX 22:52

  
• Carbonox

  Gnomek1996

  6

  1120

  0

  9 IV 19:57

  
• Trening w wakacje

  InSaNe22

  7

  934

  0

  8 IV 21:31

  
• 2 posiłek (w szkole).

  dominpk

  3

  767

  0

  7 IV 23:38

  
• profi mass

  Anonim

  2

  856

  0

  8 IV 06:55

  
• Ilość powtórzeń do zmęczenia

  Anonim

  1

  526

  0

  8 IV 10:39

  
• Ile Seri . Co i jak

  UsArmy7

  5

  918

  0

  9 IV 08:20

  
• Pytanie

  Paradeis18

  20

  1640

  0

  4 V 13:04

  
• 177cm wzrostu, 60kg, masa

  otoo

  5

  2536

  0

  8 IV 15:29

  
• Dieta do oceny. Redukcja

  marian135

  5

  801

  0

  9 IV 20:31

  
• produkty przyspieszjace spalanie tłuszczu

  Anonim

  1

  608

  0

  7 IV 23:28

  
• Po co masa ?

  Anonim

  1

  594

  0

  8 IV 00:01

  
• spalacze tłuszczu

  Anonim

  2

  635

  0

  8 IV 07:15

  
• jak to jest z glutamina

  Blasti

  10

  1048

  0

  8 IV 17:17

  
• brzuch

  p_pestka

  1

  595

  0

  7 IV 23:20

  
• cytryniec a gera

  atsap211

  3

  885

  0

  7 IV 23:33

  
• cwiczenia nie obciazenia kregoslupa

  Anonim

  1

  702

  0

  7 IV 23:14

  
• plywanie i bol barkow

  pompujemy

  3

  911

  0

  8 IV 22:37

  
• Zrzucić tłuszcz i czuć się lepiej!

  ROBSSSSSON

  1

  659

  0

  7 IV 23:00

  
• Ból rzepki

  Temider

  7

  2569

  0

  10 IV 14:07

  
• fbw plan treningowy

  starajacy

  3

  633

  0

  8 IV 14:21

  
• odchudzanie

  dawid104

  2

  787

  0

  8 IV 21:06

  
• Klatka Góra i środkowa Problemy PROSZĘ O POMOC !

  nbe32

  11

  1278

  0

  8 IV 00:18

  
• l- glutamine

  Anonim

  1

  557

  0

  7 IV 23:07

  
• Kilka pytań

  Krystian_123

  5

  761

  0

  9 IV 15:16

  
• Niedzielne posiłki :(

  Anonim

  3

  860

  0

  7 IV 23:01

  
• Dziennik Treningowy - Oskar Staszczak

  Staszczak

  21

  4344

  0

  20 V 13:55

  
• co robię nie tak.

  hubertiger

  21

  2563

  0

  25 IV 19:52

  
• deca durabolin efekty

  Anonim

  1

  692

  0

  7 IV 22:36

  
• Kreatyna+dieta+ćwiczenia=?

  StDevon

  2

  597

  0

  7 IV 23:47

  
• Proszę o poradę

  mefer999

  1

  494

  0

  7 IV 22:35

  
• modyfikacja gvt

  czarnuch23

  12

  1889

  0

  8 V 10:35

  
• Aeroby, czy interwały?

  ludi889

  4

  1333

  0

  7 IV 23:31

  
• Dieta/ Posiłki

  Szalony

  4

  942

  0

  8 IV 17:10

  
• Cel masa do sprawdzenia.

  Pulik

  1

  512

  0

  7 IV 22:33

  
• kurzajka

  Anonim

  1

  863

  0

  7 IV 22:08

  
• Dieta na rzeźbę+ 2-4kg - POMOC

  qwertyuiop1997

  6

  911

  0

  10 IV 09:18

  
• Plan do oceny na mase

  SNEJKI16

  2

  471

  0

  7 IV 23:03

  
• Chce wyrzeźbic tylko swoje ciało.

  xxx1234y

  2

  799

  0

  7 IV 22:01

  
• Nakierowanie w tworzeniu treningu, rozkład B/T/W u Kobiet

  Aesdeaf

  2

  766

  0

  7 IV 22:13

  
• Glupi problem, gazy .

  P3ch

  15

  1948

  0

  11 IV 10:19

  
• Ból lewej nerki

  Bolus21

  2

  993

  1

  8 IV 09:04

  
• Crea9

  Italy89

  8

  892

  0

  7 IV 22:29

  
• Małe zrzucenie z brzucha

  dunlop6931

  3

  648

  0

  8 IV 14:20

  
• Szybka ocena diety na mase(zrzut)

  Anonim

  3

  984

  0

  7 IV 22:07

  
• Plan treningowy do oceny

  czesio91

  25

  1996

  0

  8 IV 23:08

  
• Trening FBW a PULL/PUSH

  Anonim

  1

  537

  0

  8 IV 16:20

  
• Ile ryb w tygodniu?

  tomek'75

  3

  2795

  0

  8 IV 09:45

  
• Dlaczego fbw nie split

  damianelc

  3

  966

  0

  7 IV 23:05

  
• Pas kulturystyczny do podciągania ?

  krispuS

  19

  2454

  0

  8 IV 22:30

  
• Ocena [ poprawka ]

  dominikgpr

  1

  627

  0

  7 IV 23:08

  
• Insanity

  Anonim

  1

  780

  0

  8 IV 16:24

  
• Wpływ wysokiej temperatury na masę mięśniową.

  juuras

  3

  1150

  0

  8 IV 08:52

  
• Jakie białko kupic

  Anonim

  14

  1368

  0

  7 IV 23:23

  
• aeroby

  Anonim

  1

  721

  0

  7 IV 22:13

  
• Trening na rzeźbę po ogólnorozwojówce.

  krzysio93xd

  1

  713

  0

  7 IV 21:25

  
• Porządne FBW // Bez sprzętu

  komar10

  5

  1025

  0

  8 IV 18:08

  
• Pchnięcie kulą,bieg na 100 oraz 300 m oraz skok w dal/wzwyż

  Huskar98

  2

  1003

  0

  11 IV 08:40

  
• Jak zacząć?

  tiger1993

  9

  1093

  0

  8 IV 19:34

  
• Waga idealna a rzeźba

  Grzybek909

  1

  844

  0

  7 IV 21:12

  
• Low carb dla kobiety po 40stce

  Czarnuch2301

  2

  566

  0

  8 IV 21:04

  
• Moja dieta do oceny

  Grzybek909

  2

  647

  0

  7 IV 21:23

  
• [K] Kupię Vaso Pro lub jakiś spalacz na bazie efedryny

  infinity051

  1

  889

  0

  7 IV 22:51

  
• przysiady

  Anonim

  6

  851

  0

  7 IV 22:04

  
• Problemy z zasypianiem

  Fluxja

  4

  877

  0

  19 IV 00:35

  
• Redukcja - laczenie partii miesniowych

  pudzian_87

  4

  844

  0

  7 IV 21:31