Archiwum kwiecień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan suplementacji + pytania

  theriddlen

  5

  1423

  0

  4 IV 14:36

  
• [DT] Frycekz

  Frycekz

  1316

  122494

  1

  23 II 00:58

  
• Masa leci caly czas

  Anonim

  1

  503

  0

  3 IV 19:43

  
• Krav Maga, dlaczego nie ?

  Wilu

  6

  2442

  0

  29 IV 22:03

  
• Kaloryfer co polecacie?

  bobek34

  3

  1368

  0

  3 IV 19:48

  
• Susi_2013

  susi

  32

  3598

  0

  24 IV 22:39

  
• Trening na rzezbe by soltys

  soltys981

  5

  732

  0

  3 IV 20:02

  
• Jak pogodzić SW z budowanie masy?

  Anonim

  16

  2516

  0

  3 IV 21:47

  
• Początek!

  przemek196

  2

  559

  0

  3 IV 20:52

  
• musztarda

  Anonim

  1

  792

  0

  3 IV 19:32

  
• Redukcja dla 75kg 180cm, błagam o pomoc!

  c0lin

  32

  11330

  0

  9 IV 12:07

  
• Pora zrobić to z głową - pierwsza dieta, prośba o poprawki

  mastajaber

  5

  932

  0

  4 IV 16:52

  
• Carb cycling na masie

  Niedźwiedź

  1

  618

  0

  4 IV 20:04

  
• Diete do oceny

  ziolko11

  5

  862

  0

  5 IV 17:33

  
• Trening w domowych warunkach przygotowanie!

  kawka62

  7

  1252

  0

  14 IV 13:56

  
• Krata na lato według - bury07

  Anonim

  16

  5177

  0

  30 VI 14:32

  
• Kolacja na redukcji

  Anonim

  1

  1362

  0

  3 IV 20:05

  
• fosfor

  Anonim

  2

  711

  0

  3 IV 20:50

  
• plan na mase w domowych warunkach do sprawdzenia

  początkujący123

  11

  1310

  0

  8 IV 22:46

  
• [MaxWhite] pierś z kurczaka w sosie śmietankowo-ziołowo-słodkim

  MaxWhite

  20

  6429

  2

  5 IV 07:51

  
• pzu skladki

  Anonim

  1

  986

  0

  3 IV 18:58

  
• OSTROWIA BIAŁKO WPC 80 vs ACTIVLAB BCAA XTRA

  dmax

  12

  1860

  0

  4 IV 21:25

  
• Gotowa na wszystko, proszę o pomoc.

  walcząca

  8

  994

  0

  3 IV 19:25

  
• sterydy

  Anonim

  1

  580

  0

  3 IV 20:05

  
• Brzuch, kaloryfer u 15 latka.

  Maxiorek2pl

  2

  3810

  0

  3 IV 19:27

  
• Trening siłowy a kompleksy metaboliczne.

  Beksakus

  1

  977

  0

  3 IV 19:06

  
• jak leczy się przepukline?

  Anonim

  1

  571

  0

  3 IV 18:30

  
• kreatyna, czy mogę zacząć na kreatynie firmy x a skończyć na kreatynie firmy y?+HMB

  Anonim

  2

  873

  0

  3 IV 18:54

  
• Miękkie mięśnie

  Czczcibor

  11

  2030

  0

  3 IV 22:49

  
• Jaki rodzaj treningu ?

  Anonim

  1

  653

  0

  3 IV 20:06

  
• praca noca a dieta

  Gwiazdor21

  5

  941

  0

  3 IV 19:56

  
• Dieta do oceny.

  pietruszkowy

  7

  851

  0

  5 IV 16:54

  
• wyrobić formę

  bartek543210

  6

  769

  0

  3 IV 20:54

  
• Push pull

  kukurydza555

  15

  1750

  0

  3 IV 21:31

  
• Brak zakwasów-zmiana planu?

  fiflak

  2

  663

  0

  3 IV 20:23

  
• najlepsze cwiczenia na brzuch

  Anonim

  2

  907

  0

  4 IV 09:58

  
• bcaa olimp fa napalm detonator extreme

  imateuszi

  3

  1273

  0

  3 IV 18:31

  
• HI-TEC GAINER WHEY MASS BUILDER 3KG vs Mass activator

  jag007

  11

  2050

  0

  3 IV 21:11

  
• Kręgi w kręgosłpie..

  Anonim

  1

  576

  0

  3 IV 18:09

  
• trening na masę i dieta

  małybic

  15

  1146

  0

  4 IV 19:56

  
• Przepłukane/Zatkane ucho

  rzeznik95

  6

  1140

  0

  5 IV 19:58

  
• A6W

  Anonim

  2

  678

  0

  3 IV 18:13

  
• Plan 3 dniowy

  Titanum

  5

  624

  0

  3 IV 18:48

  
• Samoobrona Poznań

  Anonim

  1

  599

  0

  3 IV 20:07

  
• Pomoc w schudnięciu i dobor diety oraz ćwiczeń

  czarodziejka

  14

  2442

  0

  7 IV 20:13

  
• Wymuszona zmiana planu w trakcie cyklu

  fsl

  5

  667

  0

  4 IV 14:21

  
• Peak - Vitamin D

  TomQ-MAG

  0

  7618

  0

  3 IV 17:11

  
• jakie ćwiczenia na masę a nie na kształtowanie masy?

  Anonim

  1

  662

  0

  3 IV 17:35

  
• Przed treningówka z USA

  Zajo

  1

  741

  0

  3 IV 17:25

  
• przedtreningówka

  nani

  13

  977

  0

  3 IV 17:29

  
• Trening czas zacząć:)

  Diablo187

  6

  705

  0

  3 IV 21:42

  
• Street Workout Początek

  KacVawer

  3

  1136

  0

  3 IV 19:14

  
• naderwaniee wiezadla pobocznego

  Anonim

  1

  613

  0

  3 IV 17:08

  
• Czy można wykonywać sam crossfit?

  Abraxas

  12

  2871

  0

  6 IV 08:36

  
• Odżywki na ścisłą redukcje

  czarny2k

  3

  616

  0

  4 IV 09:49

  
• bol kregoslupa

  Anonim

  3

  588

  0

  4 IV 09:50

  
• ZASTRZYK

  Anonim

  1

  897

  0

  3 IV 17:38

  
• Martwy ciąg

  cotuwpisac

  4

  740

  0

  3 IV 22:42

  
• tse vs ts spalacze , początek

  LqL

  5

  1105

  0

  3 IV 18:13

  
• FBW cięzar

  MastaHidaa

  5

  791

  0

  3 IV 18:46

  
• Komisja Wojskowa

  Anonim

  1

  1159

  0

  3 IV 17:26

  
• LOW CARB do sprawdzenia.

  chcebycduzy

  11

  1077

  0

  7 IV 08:46

  
• potas a padaczka

  Anonim

  1

  2369

  0

  3 IV 18:55

  
• iron test premium co sie z nim stalo?

  maly mis84

  7

  3933

  0

  4 IV 23:09

  
• Wzmocnienie stawów

  Anonim

  6

  1109

  0

  3 IV 20:02

  
• Uwielbiam judo i chodzę na nie

  Anonim

  1

  625

  0

  3 IV 16:41

  
• FBW do oceny

  ecko unltd

  7

  830

  0

  4 IV 14:57

  
• Jaki trening??

  krycha931193

  1

  458

  0

  3 IV 16:42

  
• plan na mase do oceny

  eldoka12

  13

  1249

  0

  4 IV 20:31

  
• aso

  Anonim

  1

  563

  0

  3 IV 16:40

  
• Golarka elektryczna/ Maszynka elektryczna

  Varus

  7

  3221

  1

  5 IX 18:19

  
• Wystający brzuch, krzywe plecy? POMOCY

  Arin11

  2

  2670

  0

  3 IV 20:25

  
• how to lose belly fat in 1 week

  Carlos54

  3

  826

  0

  3 IV 19:01

  
• wzrost

  Anonim

  1

  630

  0

  3 IV 16:30

  
• Jajka

  wenom12345

  21

  2106

  0

  6 IV 11:01

  
• ONE FC 8 5 kwietnia

  Puar

  28

  2812

  0

  6 IV 15:07

  
• Po artroskopii a przed rekonstrukcją ACL.

  chceschudnac

  5

  1307

  0

  3 IV 20:18

  
• Turniej Grand Prix of Eastern Europe – Judo BJJ MMA

  Yoshi87

  20

  5492

  0

  30 IV 22:41

  
• Dieta IF kilka pytań dot. głodówki.

  NiggaR

  4

  2742

  0

  3 IV 18:20

  
• skup różnych rzeczy zachodniopomorskie

  Anonim

  1

  671

  0

  3 IV 16:09

  
• kreatyna i gainer odstep czasowy

  Camozz

  8

  1087

  0

  3 IV 18:12

  
• Chleb razowy

  Lars

  7

  2057

  0

  18 III 18:25

  
• Drążek- nogi

  quickok

  5

  780

  0

  3 IV 18:12

  
• WITAM WAS POTRZEBNA MI POMOCc

  skibaaackk

  6

  872

  0

  3 IV 20:39

  
• Czy dobra zmiana planu

  beton05

  7

  1192

  0

  5 IV 10:29

  
• Pytania odnośnie treningu Bill Starr (MadCow) 5x5

  sfdrulez

  0

  1468

  0

  3 IV 15:50

  
• Lista ważnych wydarzeń boks/mma na kwiecień

  DkrukD

  11

  1852

  0

  3 IV 22:38

  
• MAGIEL czyli powrót na PUSH PULL LEGS

  nyru

  0

  526

  0

  3 IV 15:46

  
• Pomocy !

  Mateusz370

  24

  1700

  0

  3 IV 21:15

  
• Redukcja - pytanie

  malina4434

  0

  587

  0

  3 IV 15:34

  
• wyrobienie miesni brzucha!

  Anonim

  6

  888

  0

  3 IV 16:13

  
• Trening na rzeźbę do sprawdzenia.

  hardworking

  1

  572

  0

  3 IV 19:53

  
• dorian black bombs czy vpx redline który wybrać

  rogalloso

  8

  2066

  0

  9 IV 19:33

  
• Finasteryd w IE

  Rombacz

  3

  680

  0

  6 IV 18:27

  
• Olimp thermo speed extreme jak dawkować

  festyn21

  8

  3203

  0

  6 IV 16:01

  
• Trening na mase do oceny

  kimon1901

  6

  731

  0

  3 IV 22:20

  
• biegunka a dzialanie kreatyny

  krychaziom17

  1

  660

  0

  3 IV 17:22

  
• Ryż 200g.

  kwiatuss

  2

  552

  0

  3 IV 19:42

  
• dieta do oceny

  Bubu654

  7

  905

  0

  25 IV 18:09

  
• WITAM WAS POTRZEBNA MI POMOC

  skibaaackk

  7

  1229

  0

  3 IV 20:35