Archiwum kwiecień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ocena

  kuba98

  12

  1144

  0

  21 IV 19:47

  
• Dieta- do wglądu

  Fanger

  10

  1223

  0

  22 IV 13:59

  
• Cykl

  KamileekkNDW

  13

  1344

  0

  20 IV 15:24

  
• Czy moża łączyć ??

  vasperr

  16

  2241

  0

  20 IV 23:25

  
• Czy moża łączyć ?

  vasperr

  10

  2002

  0

  23 IV 16:21

  
• [K] Kupie saszetke biodrowke nerke

  marcinzx1

  11

  3444

  0

  31 X 11:16

  
• Trening pod SW

  Mistrz16

  13

  1434

  0

  20 IV 15:49

  
• Własna siłownia

  rafals1946

  6

  2578

  0

  24 IV 17:28

  
• Czy potrzebuję diety? P90X

  rudka898

  18

  2230

  0

  27 V 23:56

  
• dieta codzienna - poprawa i pomoc w ułożeniu diety na mase

  kyuu

  1

  755

  0

  20 IV 13:56

  
• problem z plucami

  Anonim

  1

  707

  0

  21 IV 08:47

  
• Wysoko białkowa

  kainaf

  2

  980

  0

  20 IV 13:30

  
• Migdały w płatkach ?

  Anonim

  14

  2498

  0

  22 IV 10:24

  
• ile wynosi 1%odszodowania

  Anonim

  1

  543

  0

  21 IV 08:47

  
• Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń.

  Grabazr1998

  1

  638

  0

  20 IV 13:37

  
• [S/Z] 2 t-shity hollister by abercrombie,nowe, rozmiar L

  Anonim

  8

  925

  0

  22 IV 10:37

  
• Pomoc w diecie

  swierkuu

  2

  728

  0

  20 IV 15:34

  
• Trening obwodowy po dugiej przerwie prowadzący do treningu na masę

  stasza

  2

  704

  0

  20 IV 15:53

  
• Jak to dalej popchnąć?

  kakapech90

  112

  11510

  0

  12 V 19:22

  
• Dieta - Masóóówka posze o sprawdzenie

  vnovibdg

  0

  680

  0

  20 IV 12:58

  
• Pierwszy cykl kreatynowy, proszę o pomoc w doborze suplementów.

  senseooo

  24

  2097

  0

  12 V 12:39

  
• Kostka/Staw skokowy

  rokiA

  7

  5044

  0

  9 VII 23:00

  
• Bieżnia przed zawodami.

  Anonim

  13

  1339

  0

  21 IV 13:55

  
• ryż makaron po gotowaniu ;d

  Loqu

  2

  773

  0

  20 IV 13:12

  
• BLOKADA DO ROWERU

  VarmUp

  10

  4421

  0

  21 IV 17:51

  
• [MASA] Plan do oceny

  Killaz006

  2

  614

  0

  20 IV 20:15

  
• Kreatyna

  Polishyoungpower

  26

  2168

  0

  21 IV 21:47

  
• Dawkowanie kreatyny

  PolakPospolity

  36

  2672

  0

  20 IV 16:40

  
• [masa] do oceny

  SmallBear

  16

  2012

  0

  4 V 22:23

  
• Gainer uzupełniający

  LukasCFC

  6

  924

  0

  20 IV 19:30

  
• Węglowodany VS Białko

  dmax

  12

  1641

  0

  21 IV 11:57

  
• Placki owsiane z grilla

  icesurfer

  8

  5781

  0

  2 V 23:33

  
• Lipo6black czy lipo6 ultra concentrate?

  lucasso199

  3

  1003

  0

  20 IV 12:10

  
• Wiosenna redukcja-uzupełnienie.

  Roberth88

  9

  1152

  0

  22 IV 22:51

  
• procent bf

  Anonim

  1

  703

  0

  21 IV 08:48

  
• drugie śniadnaie

  Anonim

  2

  613

  0

  21 IV 08:44

  
• Jak przybrać na wadze?

  1mazur5

  2

  635

  0

  20 IV 11:24

  
• Jak zgibuć brzuch i wyrobić mięśnie. (astma)

  MrKostek

  3

  683

  0

  20 IV 22:40

  
• [S] SPRZEDAM SUWNICE KELTON PM 14 STAN BDB !!!

  komarro

  10

  2607

  0

  26 VI 15:41

  
• Jaki gainer i odżywka białkowa?

  Anonim

  3

  607

  0

  20 IV 12:45

  
• o dzieciach

  Anonim

  2

  471

  0

  21 IV 08:48

  
• bialko??

  nani

  9

  853

  0

  20 IV 12:41

  
• Wafle ryżowe

  Anonim

  4

  663

  0

  21 IV 08:45

  
• [S] zloty lancuszek

  karp007

  1

  848

  0

  20 IV 16:20

  
• ?? mono+_cp

  nani

  3

  639

  0

  20 IV 10:44

  
• Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń

  Grabazr1998

  1

  423

  0

  20 IV 12:05

  
• plan 4 dniowy pomoc

  kocimba90

  10

  869

  0

  21 IV 03:51

  
• Surowe jajka

  Anonim

  7

  1318

  0

  21 IV 08:24

  
• Trening na masę a interwały

  twojastaraluz

  1

  757

  0

  20 IV 16:16

  
• FBW na redukcji dla początkującego

  Santiako

  5

  858

  0

  5 V 23:11

  
• zamiennik Expensor izolat 97%

  wikus123

  14

  1222

  0

  20 IV 15:09

  
• zlamanie kostki

  Anonim

  1

  524

  0

  20 IV 10:39

  
• clen+x-tren+teść

  Anonim

  1

  585

  0

  21 IV 08:50

  
• Zwiększanie siły w wyciskaniu na ławeczce.

  szefszefów

  3

  640

  0

  20 IV 19:22

  
• zoltaczka

  Anonim

  0

  512

  0

  20 IV 09:42

  
• Redukcja !

  Anonim

  1

  436

  0

  20 IV 10:43

  
• Skutki Epityny-WAŻNE

  Jodzi1

  13

  1307

  0

  20 IV 18:26

  
• Kreatyna mono - działanie

  wesolyAniol

  4

  681

  0

  20 IV 10:26

  
• gronkowiec zlocisty na skorze

  Anonim

  1

  976

  0

  21 IV 08:51

  
• Nitrobolon 2 Limited Edition

  Bykku

  6

  791

  0

  20 IV 11:15

  
• Trening barków - pomocy ;)

  polonista21

  7

  875

  0

  20 IV 10:15

  
• Sztuczka techniczna

  Anonim

  3

  590

  0

  21 IV 11:36

  
• odzywki.. maly cykl, proszę o rade :)

  rkn3

  2

  569

  0

  20 IV 12:10

  
• gimnastyka dla astmatyków

  Anonim

  1

  515

  0

  20 IV 07:54

  
• ginekomastia progesteronowa

  Anonim

  1

  1034

  0

  20 IV 07:55

  
• Płatki owsiane, żytnie, pszenne, jęczmienne

  Axcel

  18

  2288

  0

  25 IV 07:02

  
• Jakie dwa białka dobrać?

  Axcel

  11

  1348

  0

  20 IV 17:28

  
• Masa (pomocy)

  Anonim

  9

  824

  0

  20 IV 21:57

  
• Jaka budowa ciała?

  LeszekWPR

  4

  1354

  0

  20 IV 19:12

  
• shox

  Anonim

  2

  650

  0

  20 IV 07:55

  
• Siłownia+interwały

  Amino12

  7

  2219

  1

  24 IV 15:00

  
• olej z pestek winogron

  pablos255

  2

  917

  0

  20 IV 11:38

  
• diety

  Anonim

  1

  604

  0

  20 IV 08:01

  
• Mistrzostwa Polski 2013 - Mińsk Mazowiecki

  Gawlinda

  35

  7838

  0

  21 IV 21:28

  
• Prośba o wyjaśnienie treningu

  mlodyz96

  18

  1409

  0

  23 IV 18:52

  
• Żadnych przyrostów w mięśniach i mam oponkę na brzuchu

  aktywny27

  28

  3877

  0

  13 V 19:50

  
• Kreatyna XPLODE OLIMP i Mono Vitalmax

  KamileekkNDW

  13

  1730

  0

  21 IV 11:10

  
• 75kg, 180cm - ułożenie diety

  PartykG

  4

  1154

  0

  25 IV 02:06

  
• Co kupić na 1 siłownie

  Anonim

  4

  597

  0

  20 IV 20:55

  
• Gainer

  Anonim

  3

  554

  0

  20 IV 12:47

  
• Zastępstwo areobów

  Anonim

  5

  1081

  0

  21 IV 12:31

  
• numer statystyczny choroby

  Anonim

  1

  846

  0

  20 IV 08:04

  
• Z czym mogę bra Białko WPC-80?

  milexoko

  6

  925

  0

  20 IV 01:58

  
• Co na kolejny spalacz?

  NIkt666

  18

  2382

  0

  30 IV 17:08

  
• Dieta 51kg do oceny.

  sacker

  26

  2098

  0

  23 IV 22:44

  
• osłabienie po wysiłku

  yoksa1

  0

  951

  0

  19 IV 23:03

  
• cukier - pragnienie

  BDN

  3

  680

  0

  20 IV 07:22

  
• Dorian Nox pump - wysypka

  Ocelon

  1

  574

  0

  19 IV 22:49

  
• pomoc przy odchudzaniu:)

  YouMakeMeHappy

  2

  691

  0

  19 IV 23:38

  
• muay thai irlandia

  Anonim

  1

  496

  0

  19 IV 22:47

  
• Plan treningowe + dodatkowe ćwiczenia

  Marcinekk.

  2

  576

  0

  24 IV 12:05

  
• Skasowanie tematu

  jakubu

  3

  2042

  0

  20 IV 11:57

  
• Rozpiska do oceny

  BartLuk

  2

  608

  0

  20 IV 22:34

  
• zielony-chce szczeke

  gad_ww

  6

  1817

  0

  22 IV 11:07

  
• białko -.-

  Anonim

  1

  643

  1

  19 IV 22:24

  
• Wspinaczka od zera.

  Loqu

  9

  5569

  0

  1 VI 09:55

  
• Dieta do oceny 68kg 190cm

  toma5555

  2

  716

  0

  19 IV 23:04

  
• Pośladki- ile razy w tygodniu

  quickok

  14

  8333

  1

  20 IV 09:11

  
• TRĄDZIK

  Anonim

  3

  483

  0

  18 I 11:58

  
• Dietka do oceny/pomocy

  Pavvel

  1

  623

  0

  20 IV 22:33