Archiwum kwiecień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta

  bery17

  29

  2194

  0

  26 IV 20:19

  
• Jaki rozmiar detki ?

  Anonim

  1

  768

  0

  21 IV 08:45

  
• kasa do wygrania przez internet

  Anonim

  2

  742

  0

  21 IV 08:44

  
• Plan treningu

  jackob1

  3

  676

  0

  20 IV 22:47

  
• kre arkalyn

  kostek333

  9

  769

  0

  20 IV 20:31

  
• Trening na masę do oceny@

  Kirom1

  2

  463

  0

  20 IV 16:53

  
• odżywki

  Anonim

  2

  502

  0

  20 IV 16:16

  
• Alternatywa dla rzutu piłką lekarską?

  Anonim

  7

  1376

  0

  8 V 16:10

  
• Co mam zrobić z sylwetką? Masa czy redukcja

  83 kilo

  3

  1199

  0

  20 IV 19:04

  
• cykl na Beta Bolic

  Glosnik

  14

  4268

  0

  9 VII 11:54

  
• Masa czy warto dodać aero

  waderius12

  1

  558

  0

  20 IV 15:45

  
• Co zrobić?

  qomic

  13

  2175

  0

  22 IV 16:46

  
• Strzelające kości nadgarstek

  winner07

  8

  8547

  2

  7 V 18:34

  
• INSTRUKCJA OBSŁUGI

  Anonim

  1

  588

  0

  21 IV 08:46

  
• ocena

  kuba98

  12

  1067

  0

  21 IV 19:47

  
• Dieta- do wglądu

  Fanger

  10

  1121

  0

  22 IV 13:59

  
• Cykl

  KamileekkNDW

  13

  1228

  0

  20 IV 15:24

  
• Czy moża łączyć ??

  vasperr

  16

  2101

  0

  20 IV 23:25

  
• PH na drugi raz

  Sogr

  7

  1009

  0

  20 IV 14:37

  
• Czy moża łączyć ?

  vasperr

  10

  1909

  0

  23 IV 16:21

  
• [K] Kupie saszetke biodrowke nerke

  marcinzx1

  11

  3354

  0

  31 X 11:16

  
• Trening pod SW

  Mistrz16

  13

  1315

  0

  20 IV 15:49

  
• Własna siłownia

  rafals1946

  6

  2524

  0

  24 IV 17:28

  
• Czy potrzebuję diety? P90X

  rudka898

  18

  2067

  0

  27 V 23:56

  
• dieta codzienna - poprawa i pomoc w ułożeniu diety na mase

  kyuu

  1

  687

  0

  20 IV 13:56

  
• prop + superka samopoczucie

  17matrix17

  21

  2376

  0

  24 IV 10:25

  
• problem z plucami

  Anonim

  1

  676

  0

  21 IV 08:47

  
• Wysoko białkowa

  kainaf

  2

  931

  0

  20 IV 13:30

  
• Cykl Test-Prop, Deca do oceny

  Pogorya

  17

  1608

  0

  22 IV 07:02

  
• Migdały w płatkach ?

  Anonim

  14

  2353

  0

  22 IV 10:24

  
• ile wynosi 1%odszodowania

  Anonim

  1

  501

  0

  21 IV 08:47

  
• Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń.

  Grabazr1998

  1

  586

  0

  20 IV 13:37

  
• [S/Z] 2 t-shity hollister by abercrombie,nowe, rozmiar L

  Anonim

  8

  840

  0

  22 IV 10:37

  
• Pomoc w diecie

  swierkuu

  2

  676

  0

  20 IV 15:34

  
• Trening obwodowy po dugiej przerwie prowadzący do treningu na masę

  stasza

  2

  631

  0

  20 IV 15:53

  
• Jak to dalej popchnąć?

  kakapech90

  112

  10678

  0

  12 V 19:22

  
• Dieta - Masóóówka posze o sprawdzenie

  vnovibdg

  0

  652

  0

  20 IV 12:58

  
• Pierwszy cykl kreatynowy, proszę o pomoc w doborze suplementów.

  senseooo

  24

  1894

  0

  12 V 12:39

  
• Kostka/Staw skokowy

  rokiA

  7

  4748

  0

  9 VII 23:00

  
• Bieżnia przed zawodami.

  ~Igor

  13

  1238

  0

  21 IV 13:55

  
• ryż makaron po gotowaniu ;d

  Loqu

  2

  719

  0

  20 IV 13:12

  
• BLOKADA DO ROWERU

  VarmUp

  10

  4257

  0

  21 IV 17:51

  
• [MASA] Plan do oceny

  Killaz006

  2

  573

  0

  20 IV 20:15

  
• Kreatyna

  Polishyoungpower

  26

  1979

  0

  21 IV 21:47

  
• Dawkowanie kreatyny

  PolakPospolity

  36

  2433

  0

  20 IV 16:40

  
• [masa] do oceny

  SmallBear

  16

  1816

  0

  4 V 22:23

  
• choragon 5000

  opiumx

  3

  1193

  0

  20 IV 12:28

  
• Gainer uzupełniający

  LukasCFC

  6

  864

  0

  20 IV 19:30

  
• Węglowodany VS Białko

  dmax

  12

  1472

  0

  21 IV 11:57

  
• Placki owsiane z grilla

  icesurfer

  8

  5632

  0

  2 V 23:33

  
• Lipo6black czy lipo6 ultra concentrate?

  lucasso199

  3

  904

  0

  20 IV 12:10

  
• Wiosenna redukcja-uzupełnienie.

  Roberth88

  9

  1067

  0

  22 IV 22:51

  
• procent bf

  Anonim

  1

  656

  0

  21 IV 08:48

  
• drugie śniadnaie

  Anonim

  2

  563

  0

  21 IV 08:44

  
• Jak przybrać na wadze?

  1mazur5

  2

  575

  0

  20 IV 11:24

  
• Jak zgibuć brzuch i wyrobić mięśnie. (astma)

  MrKostek

  3

  627

  0

  20 IV 22:40

  
• [S] SPRZEDAM SUWNICE KELTON PM 14 STAN BDB !!!

  komarro

  10

  2528

  0

  26 VI 15:41

  
• Jaki gainer i odżywka białkowa?

  Anonim

  3

  555

  0

  20 IV 12:45

  
• o dzieciach

  Anonim

  2

  432

  0

  21 IV 08:48

  
• bialko??

  nani

  9

  774

  0

  20 IV 12:41

  
• Wafle ryżowe

  Anonim

  4

  595

  0

  21 IV 08:45

  
• [S] zloty lancuszek

  karp007

  1

  802

  0

  20 IV 16:20

  
• ?? mono+_cp

  nani

  3

  599

  0

  20 IV 10:44

  
• Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń

  Grabazr1998

  1

  371

  0

  20 IV 12:05

  
• plan 4 dniowy pomoc

  kocimba90

  10

  783

  0

  21 IV 03:51

  
• Surowe jajka

  Anonim

  7

  1228

  0

  21 IV 08:24

  
• Trening na masę a interwały

  twojastaraluz

  1

  683

  0

  20 IV 16:16

  
• FBW na redukcji dla początkującego

  Santiako

  5

  794

  0

  5 V 23:11

  
• Badania moczu i Prohormon

  PMI340i

  7

  793

  0

  20 IV 11:42

  
• zamiennik Expensor izolat 97%

  wikus123

  14

  1130

  0

  20 IV 15:09

  
• zlamanie kostki

  Anonim

  1

  485

  0

  20 IV 10:39

  
• clen+x-tren+teść

  Anonim

  1

  537

  0

  21 IV 08:50

  
• Zwiększanie siły w wyciskaniu na ławeczce.

  szefszefów

  3

  570

  0

  20 IV 19:22

  
• zoltaczka

  Anonim

  0

  475

  0

  20 IV 09:42

  
• Redukcja !

  Anonim

  1

  398

  0

  20 IV 10:43

  
• Skutki Epityny-WAŻNE

  Jodzi1

  13

  1201

  0

  20 IV 18:26

  
• Kreatyna mono - działanie

  wesolyAniol

  4

  627

  0

  20 IV 10:26

  
• gronkowiec zlocisty na skorze

  Anonim

  1

  925

  0

  21 IV 08:51

  
• Nitrobolon 2 Limited Edition

  Bykku

  6

  723

  0

  20 IV 11:15

  
• Trening barków - pomocy ;)

  polonista21

  7

  806

  0

  20 IV 10:15

  
• Sztuczka techniczna

  Anonim

  3

  519

  0

  21 IV 11:36

  
• odzywki.. maly cykl, proszę o rade :)

  rkn3

  2

  513

  0

  20 IV 12:10

  
• gimnastyka dla astmatyków

  Anonim

  1

  478

  0

  20 IV 07:54

  
• ginekomastia progesteronowa

  Anonim

  1

  967

  0

  20 IV 07:55

  
• Płatki owsiane, żytnie, pszenne, jęczmienne

  Axcel

  18

  2141

  0

  25 IV 07:02

  
• Jakie dwa białka dobrać?

  Axcel

  11

  1245

  0

  20 IV 17:28

  
• Masa (pomocy)

  Anonim

  9

  755

  0

  20 IV 21:57

  
• Jaka budowa ciała?

  LeszekWPR

  4

  1296

  0

  20 IV 19:12

  
• shox

  Anonim

  2

  608

  0

  20 IV 07:55

  
• Siłownia+interwały

  Amino12

  7

  2154

  1

  24 IV 15:00

  
• olej z pestek winogron

  pablos255

  2

  862

  0

  20 IV 11:38

  
• diety

  Anonim

  1

  574

  0

  20 IV 08:01

  
• Mistrzostwa Polski 2013 - Mińsk Mazowiecki

  Gawlinda

  35

  7465

  0

  21 IV 21:28

  
• Prośba o wyjaśnienie treningu

  mlodyz96

  18

  1314

  0

  23 IV 18:52

  
• Żadnych przyrostów w mięśniach i mam oponkę na brzuchu

  aktywny27

  28

  3673

  0

  13 V 19:50

  
• Kreatyna XPLODE OLIMP i Mono Vitalmax

  KamileekkNDW

  13

  1608

  0

  21 IV 11:10

  
• 75kg, 180cm - ułożenie diety

  PartykG

  4

  1106

  0

  25 IV 02:06

  
• Co kupić na 1 siłownie

  Anonim

  4

  542

  0

  20 IV 20:55

  
• Gainer

  Anonim

  3

  516

  0

  20 IV 12:47

  
• Zastępstwo areobów

  Anonim

  5

  1027

  0

  21 IV 12:31