Archiwum kwiecień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do sprawdzenia! Redukacja! Pomocy!

  szumcio99

  13

  1704

  0

  12 IV 00:47

  
• Pytanie o wykonanie wyciągu.

  MowMiKoks

  22

  2400

  0

  18 IV 17:26

  
• Pomocy! ;/

  GaNgStEr

  1

  699

  0

  10 IV 22:46

  
• Opinia na temat PEAK Hellburner Hardcore Edition 2

  Budda

  6

  1858

  0

  11 IV 19:22

  
• redukcja - spadek masy beztłuszczowej i tłuszczowej

  Anonim

  3

  611

  0

  11 IV 21:48

  
• Jeśli nie mogę ćwiczyć w dniu treningowym.

  Dadziu606

  3

  670

  0

  10 IV 22:22

  
• Dieta!!!!

  miszaczek1

  2

  598

  0

  11 IV 22:20

  
• Jaki cykl

  bodziio

  5

  889

  0

  11 IV 08:56

  
• Zastój w odchudzaniu/ aeroby+ dieta ;(

  mishell

  18

  2171

  0

  13 IV 18:47

  
• [S] Orange

  Steelseries90

  9

  1324

  0

  10 IV 23:08

  
• Strongman junior potrzebna pomoc !

  Stempel96

  2

  5051

  0

  11 IV 14:17

  
• Proste pytanie Fbw or Split ?

  alternatorbiceps

  7

  671

  0

  12 IV 12:52

  
• VS

  Anonim

  1

  619

  0

  11 IV 07:17

  
• Dieta

  Gredloc

  6

  1066

  0

  11 IV 17:53

  
• Bartłomiej Bąk droga do Mistrzostw Polski Strongman z IHS

  gebels

  38

  10755

  0

  16 VI 14:32

  
• Syntrax Radox

  Raadek1990

  2

  605

  0

  10 IV 22:42

  
• Jak wszystko zorganizować, jaką diete i jakie trening

  dragons1994

  14

  1880

  0

  17 IV 15:18

  
• Mięśnie skosne brzucha

  Steelseries90

  7

  1155

  0

  16 IV 17:41

  
• Mniej jedzenia, wiecej koxu!

  alternatorbiceps

  7

  1208

  0

  22 IV 20:38

  
• co to znaczy

  Anonim

  1

  444

  0

  10 IV 21:16

  
• Dobry Trening na mase

  mike123b

  2

  595

  0

  11 IV 22:16

  
• ar troskopiia

  Anonim

  1

  467

  0

  10 IV 21:18

  
• Czas na zmiane

  mlodykebab

  1

  503

  0

  10 IV 22:09

  
• Siłownia

  Anonim

  1

  543

  0

  10 IV 21:19

  
• b

  Anonim

  2

  511

  0

  10 IV 22:53

  
• SPORT SIŁOWNIA

  Anonim

  1

  451

  0

  11 IV 07:19

  
• ping pong stol

  Anonim

  2

  585

  0

  11 IV 01:41

  
• Białko po siłowni, czy po treningu piłkarskim?

  cziken11

  9

  1341

  0

  11 IV 17:20

  
• Wyskok

  MastaHidaa

  2

  543

  0

  11 IV 15:49

  
• Redukcja - proszę o ocene

  gorol33

  21

  2562

  0

  14 IV 22:32

  
• rehabilitacja po rekonstrukcji acl

  Anonim

  1

  665

  0

  10 IV 20:47

  
• Zarost na twarzy

  Deggrots

  11

  2599

  0

  12 IV 07:15

  
• pierwsze kroki na siłowni

  Fiorano599

  3

  702

  0

  10 IV 22:05

  
• FBW !

  Anonim

  6

  699

  0

  12 IV 06:17

  
• Dieta . Ocena i korekta !

  teanus

  29

  2248

  0

  11 IV 22:11

  
• pomoc z dietą proszę o poradę

  Sweeb

  13

  1664

  0

  10 IV 22:39

  
• pomoc z dietą

  Sweeb

  2

  704

  0

  10 IV 20:44

  
• siwe włosy

  Anonim

  1

  708

  0

  10 IV 20:29

  
• suplementacja - Profi Mass

  barryaka

  11

  1111

  0

  11 IV 09:21

  
• Dieta - masa - do oceny

  Getbigordietryin

  1

  635

  0

  10 IV 22:04

  
• Witaminy

  lukas771

  5

  735

  0

  10 IV 20:56

  
• Olimp BCAA Xplode kiedy zaczać brać?

  krycha931193

  23

  3417

  0

  13 IV 11:45

  
• batia - Jem/Nie jem - Redukcja

  batia

  72

  6953

  0

  30 IV 15:43

  
• dieta redukcyjna + trening do oceny/poprawy

  piteroos

  3

  961

  0

  11 IV 09:53

  
• z czym połączyc białko

  Anonim

  1

  577

  0

  10 IV 20:14

  
• Chodzenie o kulach .

  pronias117

  1

  879

  0

  10 IV 20:08

  
• Dieta do poprawki

  Palto

  6

  864

  0

  13 IV 17:11

  
• Dieta do oceny

  Palto

  3

  650

  0

  13 V 19:56

  
• Co nie tak?! ja vs odchudzanie FINAL ROUND

  gaworski

  2

  855

  0

  11 IV 08:51

  
• skrupski

  Anonim

  1

  547

  0

  10 IV 21:20

  
• Ostatnie już pytanie dotyczące treningu

  AlexAFC

  1

  671

  0

  10 IV 20:52

  
• Odblokowanie

  Anonim

  1

  542

  0

  10 IV 21:20

  
• [S] REEBOK buty REALFLEX TRANSITION

  akk0

  10

  3902

  0

  20 IV 02:27

  
• Co w przerwie miedzy Nitrobolonem ?

  Kai

  2

  657

  0

  10 IV 21:10

  
• Suple, trening, zdrowie, a częste choroby

  Xarez

  2

  1078

  0

  10 IV 22:48

  
• Ławka

  Marwin0406

  1

  872

  0

  10 IV 20:08

  
• Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej

  outsidee

  1

  636

  0

  10 IV 19:32

  
• masc curedblue

  Anonim

  1

  1711

  0

  10 IV 21:21

  
• ulotka masci curedblue

  Anonim

  1

  5394

  0

  10 IV 21:21

  
• [masa] 64kg | 179cm | ektomofik |

  paluch7

  2

  663

  0

  11 IV 10:33

  
• Endomorfik

  Anonim

  7

  1497

  0

  10 IV 20:48

  
• Redukcja... Czy może jednak masa?

  Alinor

  9

  1153

  0

  17 IV 18:11

  
• Man Clout + Cyto Cell + BCAA + Białko

  MadiOoO

  1

  685

  0

  10 IV 19:08

  
• Utrata masy mięśniowej

  damianelc

  4

  1235

  0

  11 IV 10:52

  
• regeneracja

  Anonim

  1

  607

  0

  10 IV 19:13

  
• Trening

  Anonim

  1

  511

  0

  10 IV 19:15

  
• ceny

  Anonim

  1

  553

  0

  10 IV 19:15

  
• trening całoroczny

  Anonim

  1

  504

  0

  10 IV 19:12

  
• Dieta do oceny !

  Stempel96

  4

  575

  0

  10 IV 22:01

  
• Kupie drążek uchwyt do podciągania

  Memento

  1

  1506

  0

  10 IV 18:57

  
• miarka

  Anonim

  1

  589

  0

  10 IV 19:15

  
• [S] Białko Hi-Tec Whey matrix i Xplode

  Dj_Kowal

  12

  2820

  1

  18 IV 12:11

  
• Plan do sprawdzenia

  asdmen

  7

  1240

  0

  11 IV 14:23

  
• crossfit propozycja treningu plan do oceny

  crossfitrzcianka

  5

  2051

  0

  11 IV 18:27

  
• Wzdęcia

  Anonim

  1

  716

  0

  10 IV 19:16

  
• [S] Sony Ericsson Satio 12 megapixeli!! wifi!! gps!!

  Don_Don

  5

  924

  0

  11 IV 23:15

  
• Początki z siłownią Szukam porad [kilka pytań]

  STP

  7

  1007

  0

  11 IV 18:06

  
• ćwiczenia z akrobatyczności

  Anonim

  2

  523

  0

  10 IV 19:17

  
• Creatine Micronized 200 mesh TREC NUTRITION - dawkowanie

  Anonim

  24

  2478

  0

  22 IV 23:09

  
• muscle pharm - creatine opinie

  Anonim

  2

  1511

  0

  10 IV 19:18

  
• brak okresu

  ina94

  6

  1269

  0

  10 IV 22:07

  
• Military Press

  Opponent

  3

  1007

  0

  10 IV 20:08

  
• ginekologia

  Anonim

  1

  711

  1

  10 IV 18:32

  
• Jogurty na redukcji

  diabloo

  1

  1373

  0

  10 IV 18:29

  
• Dziesięć Zalet Cynku

  jaworshtr

  4

  2920

  0

  10 IV 21:48

  
• Dziesięć Najlepszych Pokarmów do Budowania Masy Mięśniowej

  jaworshtr

  0

  3210

  0

  10 IV 18:05

  
• 3 dniowy plan na masę do oceny

  skyler123

  6

  776

  0

  12 IV 15:53

  
• Dziesięć Porad Na Lepszy Przysiad: Poradnik od A do Z

  jaworshtr

  0

  2545

  0

  10 IV 17:57

  
• [S] Bieżnia elektryczna w pełni sprawna

  demonique1980

  2

  1294

  0

  11 IV 09:50

  
• spiderman terewizor

  Anonim

  1

  387

  0

  10 IV 18:02

  
• Siłownia a bieganie/pływanie

  czeslaw1232

  2

  716

  0

  10 IV 18:43

  
• koniec z patyczakiem

  leilah

  65

  7014

  0

  4 XI 23:54

  
• redukcja tkanki tłuszczowej oraz wysmuklenie ciała

  bellaB

  2

  913

  0

  10 IV 23:05

  
• Dieta na masę do oceny

  skyler123

  1

  521

  0

  10 IV 21:56

  
• Dieta na masę 85kg + trening do oceny

  leon333

  4

  1330

  0

  3 I 13:55

  
• Odżywki na sile

  Anonim

  1

  468

  0

  10 IV 19:18

  
• poprawienie kondycji, pompki, brzuszki

  tomcio.xx

  1

  680

  0

  10 IV 17:52

  
• Cwiczenie brzucha

  wenom12345

  6

  805

  0

  11 IV 16:29

  
• Odżyweczki na kolejny cykl

  Mullen

  30

  3794

  0

  15 IV 10:46

  
• Ktora diete wybrac ?

  vitamina0096

  1

  955

  0

  10 IV 19:59