Archiwum kwiecień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przedtreningówka

  Anonim

  7

  916

  0

  13 IV 22:00

  
• Poczta Polska a Suple

  damianjnc

  15

  2012

  0

  17 IV 22:17

  
• Coś nie tak z dietą...

  Krypton

  6

  768

  0

  14 IV 08:40

  
• Jak poprawić bieg na 1000m?

  Drill94

  10

  2634

  0

  20 V 18:03

  
• pompy wodne

  Anonim

  2

  463

  0

  14 IV 00:23

  
• androlab

  Anonim

  1

  827

  0

  13 IV 23:18

  
• Olokk

  Kuro

  4

  2873

  0

  14 IV 15:04

  
• prolongatum propionat i deka

  jansz1988

  18

  1395

  0

  14 IV 18:53

  
• Testosteron Enanthan, dokładne info o PTC.

  Guri

  38

  3537

  0

  21 VII 00:28

  
• wybór kettli

  andre321

  1

  522

  0

  14 IV 11:11

  
• 1 cykl - masteron + ... lub inne propozycje + fachowy odblock

  jacek_bdg

  7

  1658

  0

  14 IV 12:09

  
• split 4dniowy do oceny i korekty

  lebronkobe

  4

  788

  0

  15 IV 19:40

  
• green magnitude + ?

  Anonim

  2

  580

  0

  13 IV 22:11

  
• Bialko

  erfleur

  5

  747

  0

  15 IV 16:56

  
• propionat +hgh +trenbolon

  Piotr87

  4

  1711

  0

  14 IV 13:16

  
• spalanie tłuszczu przy treningach klubowych

  biscuss

  7

  673

  0

  13 IV 21:24

  
• [S] Koszulka+spodenki rowerowe i dżinsy eleganckie

  Anonim

  2

  2133

  0

  13 IV 20:47

  
• Konkurs:Wyciskanie leżąc-wytrzymałość wg.Gajor

  Gajor

  17

  3343

  0

  4 V 18:10

  
• Wyrzeźbiony brzuch-ABS 8 min.

  4TECH

  15

  1388

  0

  14 IV 12:51

  
• opuchnieta noga K1

  grzbiecik

  3

  1094

  0

  14 IV 12:40

  
• jednostka miary i.u somatropina ml

  Anonim

  1

  592

  0

  14 IV 12:42

  
• Femka, T3, Test, Wino = ostra redukcja!

  lukasz5119

  26

  3411

  0

  14 IV 19:34

  
• Kiedy?

  Anonim

  1

  548

  0

  14 IV 12:43

  
• bieg wahadłowy

  Anonim

  1

  653

  0

  14 IV 12:45

  
• przelicznik objętości na wage

  Anonim

  1

  646

  0

  14 IV 12:47

  
• Pomoc w treningu!

  Anonim

  8

  661

  0

  13 IV 21:38

  
• co mozna jesc

  Anonim

  1

  1305

  0

  13 IV 22:13

  
• Trening do sprawdzenia

  Anonim

  8

  550

  0

  13 IV 20:49

  
• 70g mąki ile to

  sebastian22975

  6

  3039

  0

  14 IV 09:47

  
• Dieta redukcyjna - 79 kg/174 cm

  guytoman

  8

  1217

  0

  13 IV 21:52

  
• dieta redukcyjna

  Anonim

  1

  535

  0

  14 IV 12:45

  
• Czy na wiosne parują szyby/ nie działajcy nawiew

  Anonim

  1

  475

  0

  13 IV 20:38

  
• Lafay+inne ćwiczenia

  Carlos54

  2

  622

  0

  13 IV 19:43

  
• Paelo na siłę/wytrzmałość

  Dvmoon

  95

  6880

  0

  16 IV 16:48

  
• Lafay, ćwiczenia w przerwach

  Carlos54

  2

  713

  0

  13 IV 19:50

  
• żylaki opera

  Anonim

  2

  509

  0

  14 IV 13:48

  
• Dieta na mase - ocena

  matpajjj

  10

  992

  0

  14 IV 16:38

  
• Jak poprawić bieg na 1km.

  Drill94

  4

  756

  0

  13 IV 21:43

  
• Co polecacie na 3 cykl

  FanatykPL

  13

  870

  0

  14 IV 10:28

  
• Jakiego białka używacie ?

  Anonim

  2

  607

  0

  13 IV 20:06

  
• pompki po operacji przepukliny

  Anonim

  1

  2521

  0

  14 IV 12:45

  
• Trening do oceny 3 dniowy

  Paranoix

  2

  585

  0

  13 IV 20:41

  
• BCAA Powder walek?

  EasyDoor

  45

  5155

  0

  23 IV 20:56

  
• cykl i dawkowanie do oceny

  Corsairs

  8

  722

  0

  14 IV 15:26

  
• Po długiej przerwie.

  bury14/88

  14

  1155

  0

  26 V 16:26

  
• Street Workout (foto str.1,4,6, nowe 11)

  Anonim

  145

  33455

  2

  4 VIII 21:40

  
• Odblok

  Czubski

  8

  960

  0

  13 IV 20:59

  
• przygotowywania WSOWL 2013

  marcin92ino

  1

  1061

  0

  14 IV 16:45

  
• dieta odchudzająca po czterdziestce

  Anonim

  1

  609

  0

  13 IV 18:49

  
• Pure siłownia,dieta

  luka5671

  5

  1040

  0

  13 IV 23:39

  
• Konkurs: wyciskanie leżąc- SIŁA wg. Mały WL

  mały WL

  57

  6029

  0

  8 VI 23:04

  
• [K] Kupię drążęk Marbo MH-D003, poręcze stacjonarne Marbo MH-D011

  vonkulfon

  2

  1338

  0

  28 IV 18:25

  
• Jak ćwiczyć w lato

  Damren

  7

  1259

  0

  13 IV 22:26

  
• płaskostopie a wspięcia

  Zurius

  2

  751

  0

  19 XI 16:24

  
• proszek zasadowy

  Anonim

  1

  498

  0

  13 IV 18:02

  
• Dieta-Do rozpisania

  Radzio120

  2

  610

  0

  13 IV 21:55

  
• Walka z hormonami od 29lat, cel: redukcja

  fanka_makaronow

  101

  12246

  0

  11 XI 12:40

  
• dieta z krwia 0rh-

  Anonim

  1

  626

  0

  13 IV 18:02

  
• jazda na rowerze

  Anonim

  1

  597

  0

  13 IV 18:01

  
• cykl na ph

  might9

  4

  516

  0

  13 IV 17:43

  
• Trec Whey 100 czy Fitness Authority Whey Protein

  ~Igor

  20

  3677

  0

  14 IV 18:18

  
• 330g ile to ml

  Anonim

  1

  1917

  0

  13 IV 18:04

  
• bilobil

  Anonim

  1

  484

  0

  13 IV 18:04

  
• Cykl treningu siłowego połączony z mma

  Bladzior

  2

  1090

  0

  13 IV 19:13

  
• Co sadzicie ?

  ptakasraka

  14

  1870

  0

  18 IV 21:46

  
• aakg plus crea9 trec jak brac w dni tren i nietr

  redbull20

  1

  768

  0

  13 IV 18:07

  
• Pomoc w ustaleniu pranu treningowego

  piotrmia

  2

  527

  0

  13 IV 21:54

  
• Plan treningowy, jego brak.

  Bakbłejo

  3

  802

  0

  14 IV 13:10

  
• [S] L carnityne

  mike1122

  0

  468

  0

  13 IV 16:27

  
• pamieć

  Anonim

  1

  439

  0

  13 IV 16:37

  
• pamieć

  Anonim

  2

  447

  0

  13 IV 16:36

  
• kraków egzamin sprawnościowy do wojska

  Anonim

  1

  672

  0

  13 IV 16:37

  
• Dni treningowe

  WszystkoAlboNic

  2

  523

  0

  14 IV 16:46

  
• testosteron enanthate

  Anonim

  1

  623

  0

  13 IV 16:37

  
• BCAA I CARBO RAZEM ??

  Szuko

  5

  3125

  0

  13 IV 19:28

  
• czas postawić swoją siłownię

  nie1

  1

  1098

  0

  18 IV 17:47

  
• Pre workout

  fenk15

  5

  691

  0

  14 IV 18:55

  
• Dieta do oceny

  rancer666

  6

  591

  0

  14 IV 12:49

  
• Tura z Balkana na pierwszy cykl?

  luki12389

  13

  5012

  0

  23 IV 11:36

  
• Które Gi polecacie do BJJ ?

  ricorinio

  20

  8902

  0

  17 VI 23:33

  
• węglowodany

  Anonim

  2

  569

  0

  13 IV 20:04

  
• dietka

  Anonim

  1

  483

  0

  13 IV 16:38

  
• Weryfikacja diety

  karmel48

  2

  630

  0

  13 IV 21:51

  
• clen

  Anonim

  1

  540

  0

  13 IV 16:38

  
• Laxogenin

  pasta

  10

  11098

  0

  24 VIII 17:05

  
• Testosterone Propionate Testop-100 2ml/200mg

  MarcelQ

  9

  3826

  0

  24 IV 11:45

  
• badania psycho-fizyczne

  Anonim

  1

  635

  0

  13 IV 16:39

  
• badania

  Anonim

  1

  521

  0

  13 IV 15:22

  
• badania

  Anonim

  1

  626

  0

  13 IV 16:39

  
• tysiu71 / DZIENNIK - Siła - sportowa sylwetka

  tysiu71

  2

  669

  0

  27 IV 11:40

  
• rehabilitacja

  Anonim

  1

  1012

  0

  13 IV 16:41

  
• Bieganie - spalenie sadełka.

  chceschudnac

  1

  730

  0

  13 IV 15:56

  
• Początki kariery kulturysty, fotki na 2 dni przed startem.

  tobiasz17azs

  63

  19740

  0

  14 VI 01:01

  
• Kuracja a rwanie zęba

  Bra

  8

  1286

  0

  14 IV 15:47

  
• podciaganie

  misio!1010

  1

  498

  0

  13 IV 15:23

  
• kulturystyka

  Anonim

  1

  411

  0

  13 IV 15:10

  
• stanazol deka

  skyboom

  4

  922

  0

  13 IV 15:11

  
• Pull&Push pod wycinkę na bazie artów ronie220 i Jodełko - do oceny

  Kaspar

  7

  998

  0

  15 IV 15:56

  
• Trening nastolatka i rozwój

  radek99

  1

  442

  0

  13 IV 15:30

  
• testosteron

  Anonim

  1

  444

  0

  13 IV 14:38