Archiwum maj 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• cynamon

  bahthabahtah

  11

  2349

  1

  19 V 11:12

  
• kajzerka lub bułeczka

  Anonim

  8

  2625

  0

  4 VII 16:00

  
• KSW 50 we wrześniu na Wembley w Londynie

  Yoshi87

  74

  5096

  14

  14 IX 15:57

  
• Zbyt niski body fat a problemy ze snem.

  miku11

  3

  863

  0

  23 V 06:58

  
• Trening i dieta

  Anonim

  1

  262

  0

  18 V 21:53

  
• Niemożność wyprostu ręki w lokciu

  Kondpil18

  4

  2068

  0

  19 V 19:04

  
• KSW 49: Materla vs. Askham 2 – wyniki walk i dyskusja

  Yoshi87

  226

  15673

  10

  24 V 14:35

  
• Kresa biała a trening kulturystyczny

  Anonim

  3

  891

  0

  21 V 12:54

  
• FBW Codziennie a kalorie

  Anonim

  6

  467

  0

  23 V 06:54

  
• Mecz piłkarski

  XXXTENTACION

  6

  689

  0

  19 V 09:49

  
• Kilka pytań od amatora

  Niavos

  3

  671

  0

  18 V 22:10

  
• Redukcja

  Vitticeps

  12

  1360

  1

  17 VII 21:24

  
• Ciągły brak efektów

  Inferno444

  8

  900

  2

  21 V 13:47

  
• Czy martwy ciąg po przysiadach to dobry pomysł?

  wolfram1991

  3

  1553

  0

  19 V 14:04

  
• FA Mass Core vs PVL Mutant Mass

  podq

  10

  1056

  3

  25 V 23:47

  
• TCM - czy zostałem oszukany ?

  Kotem994

  9

  799

  0

  22 V 06:54

  
• Kondycja + trochę siły i wyglądu na stare lata

  TJM

  44

  3306

  11

  25 V 11:53

  
• Tabelka fałdomierz z Redox

  Gmsx

  16

  2675

  3

  23 V 08:04

  
• Trening siłowy na redukcji do oceny

  xxvv

  1

  369

  0

  19 V 09:46

  
• Kazda partia po 20 seri

  Konanprv

  24

  1852

  0

  24 V 11:43

  
• Arbuz i czy warto go jeść

  Daniel_27

  8

  2224

  6

  19 V 09:33

  
• Bułki do pracy dla górnika :)

  Anonim

  14

  2589

  1

  19 V 23:42

  
• Animal test

  tom123

  5

  887

  0

  22 V 06:59

  
• Najman vs Trybson 8.06.19 i K.pudzianowski vs slodkiewicz

  idziaszek

  52

  4276

  1

  9 VI 20:24

  
• Pytanie

  Anonim

  2

  390

  0

  18 V 07:31

  
• Ciosy

  Anonim

  4

  347

  0

  18 V 07:32

  
• Dieta do oceny

  Jasiu22

  8

  762

  0

  20 V 06:57

  
• Sylwetka

  Marek2498

  2

  2674

  0

  18 V 07:33

  
• Wykluczanie zapaśnicze?

  ee

  4

  2154

  0

  17 V 22:33

  
• 16 lat, ocena sylwetki

  szymczak23

  3

  2324

  2

  19 V 09:36

  
• Czy split na sile ma sens. rzuccie okiem pls

  alexadrian

  26

  1913

  1

  29 V 11:02

  
• Kierowca ciężarówki jak zacząć trening

  Anonim

  3

  520

  0

  17 V 21:50

  
• Jaki worek?

  Lovac

  2

  1843

  0

  18 V 00:56

  
• gino lipo czy hormony

  Anonim

  2

  800

  0

  22 V 07:01

  
• Praca a kalorie

  Anonim

  2

  417

  0

  17 V 19:39

  
• Rotacja ww

  Użytkownik.12

  4

  378

  0

  23 V 07:00

  
• Levoxa Apel

  Anonim

  2

  630

  0

  17 V 21:48

  
• Suplementy "pro-zdrowotne"

  areS05

  6

  736

  0

  18 V 09:07

  
• Kamka lub Cialis a odprawa na lotnisku

  Anonim

  1

  774

  0

  17 V 19:00

  
• Prosba o zmiane nick'a

  john4everr

  11

  6671

  2

  8 VII 21:41

  
• Dieta pomoc

  LukeHobbs

  36

  2622

  2

  6 VI 22:30

  
• Sprawa karną za fałszowanie recept

  idziaszek

  12

  3073

  7

  19 XII 14:35

  
• Dieta bez produktów zbożowych

  Kinga10

  8

  1139

  0

  21 V 13:41

  
• Czy mogę stosować Suplementy w wieku 14 lat

  Kumer5

  11

  1009

  0

  18 V 10:57

  
• Dieta

  Anonim

  4

  306

  0

  18 V 07:42

  
• L-Arginina - problem z połykaniem kapsułek

  Scaylon

  7

  884

  2

  25 V 23:50

  
• Nierówne motyle

  jakubowy2000

  4

  886

  0

  19 V 09:34

  
• [S/Z] Pas do trójboju POWER SYSTEM

  Anonim

  1

  1761

  0

  19 V 17:42

  
• Kreatyna mono.+ spalacz i dieta wysoko białkowa dobre połączenie ?

  Eniek 26

  22

  1566

  4

  18 V 14:40

  
• Lewa strona bardziej "wchodzi"

  Anonim

  2

  307

  0

  17 V 19:35

  
• Trening nóg - nie mogę...

  lulok7

  1

  412

  0

  21 V 12:52

  
• Liga Martwego Ciągu.

  gregorterm

  8

  1022

  0

  18 V 14:14

  
• Mateusz Gamrot ogłosił zwakowanie tytułów mistrzowskich i zakończenie kontraktu z KSW

  Yoshi87

  7

  1399

  0

  18 V 07:56

  
• Sauna a odchudzanie, czy sauna redukuję tkankę tłuszczową

  Anonim

  3

  1121

  0

  17 V 14:30

  
• Test Iron Horse nr 8 Kebul

  KEBUL74

  15

  2455

  4

  6 VI 09:33

  
• Stimerex Hardcore + Target A2

  Anonim

  19

  2931

  0

  21 V 21:58

  
• Redukcja- bariera wagowa

  Anonim

  14

  1363

  0

  17 V 16:07

  
• Jaki gryf krótki (gryfik) zwykły czy olimpijski? Gładki czy gwintowany?

  teeored

  3

  3710

  0

  18 V 13:38

  
• Boks - wyposażenie

  coockawsky

  7

  1839

  3

  17 V 23:47

  
• Gnijace resztki jedzenia

  Anonim

  18

  2613

  0

  18 VI 21:00

  
• Czas odpoczynku między seriami

  Cziczioo

  13

  991

  2

  19 V 09:23

  
• Brzuch i cylk saa potrzebna pomoc

  baluty

  3

  352

  0

  17 V 07:04

  
• Spalacze Tłuszczu

  Borsukpyton

  7

  1135

  0

  20 V 10:34

  
• V Puchar Polski "Strong Man" - 1.06.2019 Aleksandrów Łódzki

  W Z O R EK

  0

  981

  0

  16 V 23:14

  
• masowanie czy redukowanie na poczatek?

  Damian59

  3

  787

  0

  17 V 13:28

  
• Opinia treningu Push Pull

  Solvek

  5

  1027

  0

  24 VI 18:16

  
• Skracanie dystansu

  Zapasy 123

  4

  1374

  0

  19 V 22:25

  
• Probuje schudnac i budować mięśnie.

  Mazj1997

  8

  1518

  0

  18 V 11:05

  
• Trening Klatki 2x w tyg Plecy 1x w tyg

  young.dzik

  3

  848

  0

  17 V 07:09

  
• Brak progresu, ocena planu treningowego.

  tofekk

  3

  1199

  0

  16 V 21:28

  
• Pieczywo chrupkie

  Anonim

  1

  344

  0

  16 V 20:28

  
• Trening naprawa dysproporcii

  574087153

  9

  829

  1

  18 V 14:55

  
• Chleb

  Anonim

  3

  319

  0

  16 V 20:43

  
• Jaki rodzaj pompek w domu najlepiej rozbudowywuje klatkę?

  Adrianv81

  4

  1155

  0

  18 V 14:59

  
• Uwydatnienie brzucha

  7ury

  4

  636

  0

  17 V 12:20

  
• Czy suple SFD mogą się równać z suplami NOW, Swanson

  Jack Lupino

  40

  4443

  5

  14 VI 10:25

  
• jaki wybrać roller?

  Anonim

  7

  750

  0

  17 V 12:10

  
• Czy taki zmodyfikowany plan z etapu 4 jest ok?

  Adrianv81

  6

  541

  0

  17 V 11:54

  
• Wynik badania, prosze o przetlumaczenid na polski, dziękuję z góry

  Anonim

  3

  595

  0

  16 V 20:48

  
• antySiłka Combo

  david13

  6

  605

  0

  17 V 11:59

  
• Buty zapaśnicze

  Mejsofcash

  2

  889

  0

  16 V 22:26

  
• Klub w Szczecinie lub okolicy

  Vadarel

  3

  525

  2

  16 V 18:47

  
• Skinny-fat

  Anonim

  4

  342

  0

  16 V 21:08

  
• orbitrek jaki wybrać?

  bladys123

  10

  1882

  2

  21 V 21:38

  
• Zakrzepica a sterydy

  GiorgioArmani

  5

  1805

  2

  17 V 13:31

  
• Trening 15 10 5 jak rozlozyc ciezar?

  moveinout

  3

  431

  0

  16 V 15:33

  
• Ceny - sklep stacjonarny i internetowy

  coockawsky

  4

  10807

  1

  16 V 21:18

  
• Trening w tygodniu :)

  Komunax99

  3

  891

  1

  16 V 21:10

  
• FBW, objętość i ćwiczenia dodatkowe

  marssx

  12

  1292

  3

  20 V 08:44

  
• Powrót na siłownie po latach

  Nemezis5854

  10

  1082

  5

  16 V 21:13

  
• Zamiana splita na ogólnorozwojowe ćwiczenia

  Anonim

  5

  686

  0

  16 V 21:15

  
• LEGS PUSH PULL do oceny

  ralotm

  3

  738

  2

  18 V 12:04

  
• UFC Fight Night 155: de Randamie vs Ladd

  Yoshi87

  11

  1661

  0

  16 VII 09:44

  
• Hi-Tec Nutrition - Vitamin D

  TomQ-MAG

  0

  1446

  0

  16 V 10:52

  
• Modyfikacja planu FBW by georgu, czy plan będzie efektowny

  Ootoris

  3

  615

  0

  17 V 22:39

  
• Stawy

  KrynasPP

  9

  946

  0

  26 V 13:54

  
• Amatorskie Zawody w Sportowych Konkurencjach Siłowych - Czechowice Dziedzice 22.06.2019 r.

  gregorterm

  15

  2355

  3

  7 VII 07:58

  
• Hi-Tec Nutrition - Zinc Chelate

  TomQ-MAG

  0

  1458

  0

  16 V 08:03

  
• Hi-Tec Nutrtion - Vitamin C

  TomQ-MAG

  0

  1391

  0

  16 V 08:01

  
• Jarrow Formulas - B-Right

  TomQ-MAG

  0

  5953

  0

  16 V 07:59