Archiwum maj 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta, a styl zycia

  iPiotrekS

  9

  1116

  0

  27 V 08:21

  
• Wbicie 14 kg masy w zaciszu domowym - czy to jest możliwe?

  Amad100

  12

  2601

  1

  10 VI 15:21

  
• Czerwona plama tworząca się wokół rany

  Anonim

  4

  8334

  0

  26 V 12:54

  
• Redukcja na diecie a praca zmianowa

  anth00ny

  6

  730

  0

  27 V 08:20

  
• Tłuszcz a siła

  Anonim

  9

  2145

  0

  26 V 12:55

  
• Antyperspirant

  qw3rty

  12

  2772

  5

  20 VI 12:08

  
• Bardzo mała masa męśniowa

  Anonim

  2

  276

  0

  25 V 11:35

  
• Czy powinnienem czuć mięśnie po treningu?

  Daniel_27

  8

  1307

  2

  25 V 08:22

  
• TAMOXIFEN EGIS

  Anonim

  4

  465

  0

  26 V 16:23

  
• Czy konieczny jest odblok

  Anonim

  5

  809

  0

  26 V 20:46

  
• Złe samopoczucie czy to kofeina?

  Anonim

  4

  456

  0

  24 V 21:25

  
• Plan push pull legs do oceny

  strat3go

  6

  858

  0

  26 V 20:26

  
• Jak samodzielnie określić ilość tłuszczu w organizmie?

  Mahidevran

  8

  1581

  3

  28 V 00:02

  
• Trening FBW w domu

  bbns

  1

  1882

  0

  24 V 21:18

  
• Białko z Decathlona i Ostrovit

  Jankes6

  3

  842

  0

  27 V 08:11

  
• Zwiększenie masy, wskazówki w planie treningowym

  Filip20011

  12

  990

  7

  30 V 09:03

  
• XII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Urodziny Sklepu SFD Łódź !!

  Banan

  69

  18742

  90

  20 X 19:33

  
• DT Gusiarz - wysmuklenie ciała

  Gusiarz

  21

  2383

  2

  11 VI 21:04

  
• Zwichnięty bark trzeci stopień

  Anonim

  5

  378

  0

  26 V 20:48

  
• Poprawa wyników przy mniejszej wadze

  Matriocha

  5

  779

  4

  24 V 21:35

  
• Trening do oceny

  DEV1

  1

  378

  0

  26 V 20:54

  
• Efekt redukcji styczeń-maj , co dalej ?

  pudel34

  25

  3452

  1

  28 V 22:18

  
• Ocena i poprawki w FBW

  wilk1990

  13

  1003

  2

  25 V 11:50

  
• Makroskładniki w produktach mięsnych

  Ootoris

  5

  679

  0

  31 V 15:37

  
• Trenig

  Fenixs

  7

  815

  0

  25 VI 10:26

  
• Pocenie odbytu

  Anonim

  4

  765

  0

  24 V 22:02

  
• Karta apteczna we wroclawiu

  Anonim

  3

  268

  0

  26 V 16:17

  
• Now - Vitamin K-2 Mk7

  TomQ-MAG

  0

  1747

  0

  24 V 10:53

  
• Now - Vit D

  TomQ-MAG

  0

  1730

  0

  24 V 10:50

  
• Now - Silymarin

  TomQ-MAG

  0

  1781

  0

  24 V 10:47

  
• Now - Pantothenic Acid

  TomQ-MAG

  0

  1741

  0

  24 V 10:37

  
• Now - L-Arginine

  TomQ-MAG

  0

  1741

  0

  24 V 10:05

  
• ALLNUTRITION - Soy Protein

  TomQ-MAG

  0

  1241

  0

  24 V 10:02

  
• Olej mct dawkowanie

  andziucha

  32

  3453

  1

  1 VI 11:26

  
• Ogromne zmęczenie. Czy to normalne?

  Mefiisto93

  5

  1252

  0

  24 V 21:43

  
• Pomoc w ułożeniu obwodówki

  xemior

  1

  313

  0

  24 V 21:19

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - Ile mam jeść kalorii?

  mazur_ek96sw

  5

  677

  0

  24 V 21:54

  
• Problem z aplikacją po trenigu.

  locohub

  1

  2001

  0

  3 VI 15:01

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Muchido

  4

  605

  0

  24 V 21:48

  
• Podnoszenie sztangi

  Anonim

  5

  399

  0

  24 V 21:49

  
• białko na redukcji

  kacperTym

  5

  613

  0

  24 V 22:22

  
• Dysproporcja

  Anonim

  4

  328

  0

  24 V 19:45

  
• Doping zastrzyki testosteron

  Anonim

  3

  783

  0

  26 V 20:49

  
• Jak chodzić na lekkiej pompie przez cały dzień

  Anonim

  6

  1636

  0

  26 V 16:37

  
• Rowerek stacjonarny

  Annq1998

  5

  418

  4

  27 V 06:51

  
• Palec serdeczny - kontuzja

  Anonim

  4

  305

  0

  24 V 12:50

  
• Redukcja czy Masa?

  Cziczioo

  16

  3659

  0

  1 VII 22:01

  
• Czy ten trening może być skuteczny?

  Mahidevran

  6

  1020

  2

  24 V 07:43

  
• Kontuzje w sportach siłowych - badania

  Panbezbicka

  2

  1472

  1

  28 V 13:07

  
• Szejk truskawkowy przepis

  Jankes6

  8

  1197

  7

  24 V 16:19

  
• Brak nabicia mięśniowego przy 15-10-5 jak przy starting strength

  krisswoj

  12

  1740

  2

  28 V 19:55

  
• Tempo a siła

  Anonim

  4

  269

  0

  24 V 12:43

  
• Materiały odnośnie umięśnionej sylwetki

  Hederath

  5

  1239

  3

  4 VI 19:10

  
• Wykaz aptek honorujacych karty apteczne

  Anonim

  5

  1133

  0

  26 V 16:20

  
• Kofeina ile ?

  Anonim

  3

  316

  0

  23 V 18:53

  
• Widzenie

  Anonim

  5

  382

  1

  23 V 21:13

  
• Plan treningowy do oceny - Gamora

  Gamora

  3

  365

  0

  1 VI 20:20

  
• Ile czasu trzeba czekać na NFZ do kogoś kto mi pomoże z bólem barku?

  Jacob2904

  4

  1354

  4

  23 V 23:47

  
• EKTO NA MASIE?

  Anonim

  1

  208

  0

  23 V 09:22

  
• Rozgrzewka do treningu siłowego

  Daniel_27

  13

  1472

  1

  24 V 07:48

  
• Trening trojbojowy

  daniel98765

  25

  1511

  1

  14 VI 16:16

  
• Pomoc w treningu

  Borys4567

  3

  334

  2

  23 V 21:10

  
• Pomoc w ułożeniu treningu pod TSF do Policji

  xemior

  4

  908

  0

  24 V 16:28

  
• Super Spalacz kto poleci

  kamper

  6

  715

  0

  23 V 10:29

  
• [BLOG] Dziennik redukcyjny - Mierzwa Grzebaczek

  Anonim

  51

  4004

  0

  23 VI 07:42

  
• Małe mięśnie mimo stażu i wyników

  Anonim

  5

  377

  0

  23 V 06:36

  
• Liczba powtórzeń na boczny i tylni akton barków

  głodziu22

  13

  1013

  6

  26 V 14:06

  
• Masa mięśniowa jaka różnica

  Anonim

  5

  386

  0

  23 V 17:54

  
• Orzechy makadamia

  Anonim

  6

  598

  0

  25 V 11:09

  
• Ocena i zmiany treningu

  igorsg7

  5

  496

  0

  23 V 19:51

  
• Co jesc

  Anonim

  6

  397

  0

  23 V 06:30

  
• Dołki w okolicach lewego żebra

  mayi

  4

  1597

  0

  24 V 21:09

  
• Ból pleców odcinek piersiowy

  Demon1964

  8

  1316

  3

  22 V 22:35

  
• Hydroksyzyna a trening

  Kondpil18

  6

  5887

  0

  16 VII 08:08

  
• Push Pull i koszykówka!

  Kondziolele

  10

  590

  1

  25 V 10:57

  
• Dieta jest, silownia za chwile, a co z sumplementami?

  now123y

  11

  925

  0

  24 V 17:14

  
• Ćwiczenia z hantlami

  Mahidevran

  8

  562

  3

  23 V 08:36

  
• Pierwsze miesiące - co dalej

  regent11

  5

  847

  1

  22 V 18:26

  
• Drugie zwichnięcie barku a powrót do sztuk walki.

  T-FIGHTER

  2

  1097

  0

  23 V 18:06

  
• Plan treningowy w domu - do oceny

  mithriandil

  11

  2901

  0

  30 V 14:38

  
• Przedbiegunowka

  Anonim

  12

  1013

  0

  23 V 08:10

  
• PZ2019050904792

  Anonim

  3

  205

  0

  23 V 06:45

  
• Winstrol na zbicie tłuszczu i zwiększenie siły?

  Anonim

  3

  375

  0

  23 V 06:49

  
• Dopiero zaczynam - Plan treningowy do oceny oraz pare pytań.

  Xanshara

  24

  1144

  1

  23 V 10:35

  
• Redukcja

  agnieszka.kuczowicz

  18

  1156

  2

  23 V 16:39

  
• Powinnam brac jakies suple?

  Emilia2894

  13

  1314

  0

  22 V 13:22

  
• Rekompozycja sylwetki

  megibajt

  9

  1622

  0

  25 V 20:11

  
• Redukcja?

  Krych 93

  5

  2514

  1

  23 V 00:07

  
• Trening na ostatni etap redukcji

  arek880401

  3

  462

  1

  23 V 10:28

  
• Ocena treningu

  Andriej100

  2

  457

  0

  22 V 12:41

  
• Śniadanie

  pełchu

  5

  769

  0

  22 V 21:22

  
• Za wysoki Estradiol

  podq

  9

  1843

  0

  23 V 23:55

  
• Dieta na masę ktoś coś??

  Anonim

  3

  315

  0

  22 V 06:42

  
• guzki pod skórą

  Anonim

  4

  18364

  0

  22 V 06:40

  
• Coś na stawy, kolagen? Flex?

  Anonim

  3

  696

  0

  22 V 06:38

  
• Ashwagandha+zma

  Anonim

  2

  1826

  0

  22 V 06:44

  
• Pieprzyk

  Anonim

  2

  3040

  0

  22 V 06:49

  
• Plan do oceny i pomoc w korekcie

  Anonim

  4

  377

  0

  22 V 12:39

  
• Plan treningowy w domu

  szymonguzik

  7

  501

  0

  22 V 12:38

  
• Plan treningowy do sprawdzenia pod 4 rozwoje mięsnia

  Daniel_27

  15

  1013

  1

  22 V 19:51