Archiwum May 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW, objętość i ćwiczenia dodatkowe

  marssx

  12

  898

  3

  20 V 08:44

  
• Powrót na siłownie po latach

  Nemezis5854

  10

  704

  5

  16 V 21:13

  
• Zamiana splita na ogólnorozwojowe ćwiczenia

  Anonim

  5

  512

  0

  16 V 21:15

  
• LEGS PUSH PULL do oceny

  ralotm

  3

  578

  2

  18 V 12:04

  
• UFC Fight Night 155: de Randamie vs Ladd

  Yoshi87

  11

  1271

  0

  16 VII 09:44

  
• Hi-Tec Nutrition - Vitamin D

  TomQ-MAG

  0

  140

  0

  16 V 10:52

  
• Modyfikacja planu FBW by georgu, czy plan będzie efektowny

  Ootoris

  3

  389

  0

  17 V 22:39

  
• Chce skonczyc, czego sie spodziewac?

  Jestesszpetna

  19

  935

  7

  17 V 23:21

  
• Stawy

  KrynasPP

  9

  715

  0

  26 V 13:54

  
• Amatorskie Zawody w Sportowych Konkurencjach Siłowych - Czechowice Dziedzice 22.06.2019 r.

  gregorterm

  15

  1942

  3

  7 VII 07:58

  
• Hi-Tec Nutrition - Zinc Chelate

  TomQ-MAG

  0

  142

  0

  16 V 08:03

  
• Hi-Tec Nutrtion - Vitamin C

  TomQ-MAG

  0

  97

  0

  16 V 08:01

  
• Jarrow Formulas - B-Right

  TomQ-MAG

  0

  3613

  0

  16 V 07:59

  
• Jarrow Formulas - Astaxanthin

  TomQ-MAG

  0

  3136

  0

  16 V 07:57

  
• IV Akademicki Puchar Świata w TSK - 21-27.07. 2019 Tartu, Estonia

  gregorterm

  36

  3107

  0

  2 IX 10:25

  
• Dieta Redukja Trening

  urban21

  2

  2279

  0

  16 V 13:05

  
• Czy mnie zaleje?

  Anonim

  6

  304

  0

  16 V 21:16

  
• Problem z erekcją po cyklu

  dude.r

  8

  873

  0

  2 VI 23:05

  
• Anubis

  Anonim

  6

  336

  0

  16 V 21:23

  
• Altrenatywa dla ćwiczeń

  uukkii

  6

  780

  0

  16 V 16:41

  
• Trening specialistyczny

  Anonim

  7

  217

  1

  16 V 18:56

  
• Boks czas reakcji

  Anonim

  3

  270

  0

  16 V 13:31

  
• Domowe Wrapy

  qw3rty

  4

  356

  3

  16 V 08:11

  
• Konrad - Przygotowania do debiutów w TSK w Łodzi 14-15.12

  PompaL

  19

  6094

  1

  12 VI 21:46

  
• Buzdyganek (Tribulus)

  Empowered

  11

  1111

  1

  18 V 11:13

  
• Turabol

  ecredit

  2

  419

  0

  16 V 09:02

  
• Moja aktywnośc

  Anonim

  3

  184

  0

  16 V 14:37

  
• Węglowodany a sen

  grzyb2p33

  4

  460

  3

  15 V 23:18

  
• Redukcja, trening, sylwetka i cukrzyca

  Swichur

  7

  2673

  0

  16 V 15:42

  
• Koks a staranie sie o dziecko

  Stelus

  8

  1449

  2

  16 V 16:03

  
• Dietka do oceny

  elconte123

  12

  830

  0

  16 V 15:23

  
• Co na początek?

  pełchu

  6

  440

  0

  16 V 10:50

  
• III Ogólnopolskie Debiuty w TSK - 14-15.12.2019 ŁÓDŹ

  W Z O R EK

  33

  22956

  0

  24 XII 12:25

  
• RM głowy czy RM głowy z kontrastem

  Szybki2121

  6

  1481

  0

  16 V 16:06

  
• Łączenie ćwiczeń z ciężarami z kalisteniką

  Budyniator

  3

  492

  1

  21 V 10:51

  
• Uciążliwy brzuch

  Anonim

  5

  465

  0

  15 V 21:08

  
• Brak siły, słabe samopoczucie

  vrestoV

  5

  475

  0

  16 V 08:02

  
• Niemam siły

  Kubaq25

  4

  558

  0

  16 V 08:04

  
• Ananas z puszki bez cukru

  ryba0101

  22

  3360

  5

  4 II 09:54

  
• 5 miesięcy po odbloku słabiutkie libido - wyniki badań do oceny

  arkadius8

  35

  2435

  4

  6 VIII 17:05

  
• Pomocy :)

  Siwz19

  13

  799

  2

  15 V 21:13

  
• Jajka na twardo jak wliczac

  Anonim

  10

  1462

  0

  16 V 16:29

  
• Keto dieta kulturystyka

  Dziki60

  35

  3123

  3

  16 V 16:00

  
• Laboratorium w Krakowie

  Anonim

  2

  172

  0

  15 V 21:15

  
• T3 - jak to w końcu brać?

  warrrkek

  5

  371

  0

  15 V 16:28

  
• Oxanabol Alpha Pharma po terminie.

  CF_91

  6

  367

  0

  15 V 16:10

  
• Pierwszy cykl - calkowicie zielony

  Thirteenth

  9

  732

  0

  15 V 15:47

  
• Roller.

  Anonim

  2

  183

  0

  15 V 21:16

  
• Roller

  Anonim

  3

  204

  0

  16 V 13:49

  
• Badania-co robić i czy coś robić z estro

  michmart12

  7

  457

  0

  15 V 16:17

  
• jak to się dzieje, że symex wywala lipidy

  sandacz2

  7

  550

  1

  15 V 18:21

  
• Super mass by APN Labs - odblok i oslona

  Darek1985

  6

  413

  0

  16 V 16:14

  
• Libido, blok

  swierszczu

  8

  353

  0

  7 VI 17:14

  
• Trening w pracy - noszenie gabarytów

  olafzamojski370

  5

  566

  0

  15 V 13:45

  
• Czy taka ilość kalorii będzie ok?

  Adrianv81

  4

  405

  0

  16 V 13:22

  
• letrozol + tamoxifen

  weit

  5

  964

  0

  15 V 17:59

  
• [K] Ochraniacze neoprenowe Monster Power / SBD kolana lub/i nadgarstki XS

  Niedowiarek

  0

  1385

  0

  15 V 09:01

  
• Jarrow Formulas - Adrenal Optimizer

  TomQ-MAG

  0

  3223

  0

  15 V 08:29

  
• Swanson - Witamina C 1000 z RH przedłużone działanie

  TomQ-MAG

  0

  147

  0

  15 V 08:26

  
• Swanson - Ultra C Formula

  TomQ-MAG

  0

  110

  0

  15 V 08:23

  
• Utrata wagi po zapaleniu trzustki

  Stachovviak46

  6

  423

  0

  16 V 09:34

  
• Trening aerobowo3na biezni

  Anonim

  12

  761

  0

  16 V 06:01

  
• Melanotan-czy po długim stosowaniu zmieniła się u was barwa tęczówki oka na ciemniejszą?brązową

  adam_30a

  8

  769

  2

  19 V 04:38

  
• Mistrzostwa Rybnika w Trójboju - WiP - Rybnik 03.08.2019 r.

  gregorterm

  2

  701

  0

  15 V 00:17

  
• areoby zamiast nog

  noriaki_kasai

  6

  461

  5

  18 V 00:16

  
• Trening na redukcję do oceny

  xxvv

  5

  408

  0

  18 V 12:11

  
• Redukcja a zakwasy

  sebastian99

  11

  1413

  0

  16 V 12:40

  
• Plan do ocenki

  DONING

  3

  1768

  0

  15 V 21:36

  
• Pogłębiona lordoza a martwy ciąg

  definer

  7

  788

  0

  15 V 13:26

  
• Długi cykl, kilka pytań, korekta rozpiski

  Anonim

  5

  301

  0

  15 V 00:59

  
• 25,26 maj SFD trenuje w Holandii i w Niemczech

  masti

  11

  1181

  1

  4 VI 22:34

  
• Epi - żołądek,jelita,wątroba

  Cammel

  4

  439

  0

  15 V 10:05

  
• Mala ilosc snu a tycie

  Anonim

  4

  294

  0

  14 V 22:36

  
• Za mało soku w ampułkach

  maselko4

  17

  927

  2

  15 V 10:53

  
• testosteron - DHT - Chroba

  slawomir94

  2

  861

  0

  14 V 21:11

  
• Brak proporcji

  Anonim

  4

  255

  0

  16 V 16:40

  
• Czy kobieta może ćwiczyć takim samym planem jak mężczyzna?

  Promise.

  35

  1736

  2

  15 V 12:51

  
• Odblok czy dodac hcg jeszcze ?

  bernbern

  7

  778

  0

  16 V 12:17

  
• Krata Na Lato 2019 wg Nadine moduł maj

  nadine 21

  14

  1291

  11

  15 V 19:19

  
• deficyt

  Anonim

  4

  144

  0

  16 V 16:38

  
• OCENA PLANU - Redukcja

  adaxon

  3

  573

  1

  15 V 09:49

  
• Dieta IF

  nikus096

  4

  424

  0

  15 V 09:20

  
• Odstawianie hormonów tarczycy, a trening

  Kadziab

  4

  1108

  0

  16 V 11:38

  
• Szczupła z tłuszczem na brzuchu

  Agax21

  6

  1919

  1

  6 XI 14:50

  
• Oblok pomoc z rospiską i dziwne drętwienie kończyn

  marcino67

  8

  599

  1

  15 V 15:46

  
• [2 lata później] - co teraz, zdjęcia

  Hashtagstart

  10

  1120

  0

  14 VI 16:25

  
• Redukcja - jak mądrze połączyć trening siłowy z innymi aktywnościami

  vade

  3

  573

  2

  14 V 19:43

  
• Analiza badań , MOCNY BLOK PO PH

  wojtas_gbn

  14

  907

  0

  15 V 06:47

  
• suple aliness

  mlody822

  8

  8563

  1

  17 V 19:15

  
• Pierwszy cykl kilka pytań

  Anonim

  21

  714

  0

  31 V 10:19

  
• Spalacz tłuszczu a bieganie

  Anonim

  3

  444

  0

  14 V 17:11

  
• Serie jak wykonywać

  Anonim

  3

  200

  0

  14 V 20:03

  
• Sylwetka na redukcji

  Anonim

  3

  213

  0

  14 V 20:02

  
• badania wynik tescia

  marco26

  3

  303

  0

  14 V 13:24

  
• Co dalej ( redukcja)

  B-36

  9

  618

  0

  15 V 19:59

  
• enan wino deca.

  jara200

  6

  317

  0

  17 V 10:50

  
• UFC 240: Max Holloway vs Frankie Edgar

  Yoshi87

  35

  3177

  0

  31 VII 11:32

  
• Sante - Go On Nutrition Creatine

  TomQ-MAG

  0

  91956

  0

  14 V 09:16

  
• Sante - Pump Reactor

  TomQ-MAG

  0

  91952

  0

  14 V 09:14

  
• Europa Strong Man Cup - 5.05.2019 KARTUZY

  W Z O R EK

  2

  697

  0

  16 V 21:11