Archiwum May 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaki lekarz?

  sebastian99

  10

  1445

  0

  13 V 21:14

  
• Biceps

  Anonim

  5

  587

  0

  13 V 07:05

  
• Ściskacze do ćwiczeń

  Adam999997

  5

  2380

  0

  4 VII 13:43

  
• Ocena diety na johimbine

  zasadaszymon

  22

  1324

  0

  17 V 13:49

  
• Ocena diety mężczyzna 72kg 28l 177cm MASA

  EK9

  3

  474

  0

  12 V 19:51

  
• Jak się rollować?

  Andriej100

  5

  398

  0

  13 V 12:42

  
• Ile białka w posiłku

  Rafał9292

  5

  416

  0

  13 V 08:04

  
• Tribulus

  kamilosx77

  34

  2525

  1

  3 VI 09:47

  
• Który Gainer?

  Adrianv81

  6

  707

  0

  17 V 02:29

  
• Pierwszy cykl kreatyny

  SuchyxD

  10

  743

  5

  13 V 12:04

  
• Trening z priorytetem na górne partie mięśniowe, ból barku.

  Veetam

  2

  493

  0

  13 V 12:38

  
• Urodziny a redukcja

  Anonim

  7

  1222

  0

  13 V 23:42

  
• Jaki trening?

  Aperis

  7

  790

  0

  13 V 13:36

  
• Kursy dietetyczne POZNAŃ

  Daniel_27

  9

  612

  0

  12 V 23:57

  
• 28 lat, 60kg - CEL: MASA

  k-dariuszz2014

  72

  4960

  1

  16 IX 08:53

  
• Samoobrona dla kobiet

  Anonim

  11

  718

  0

  14 V 09:29

  
• Stawy

  zasadaszymon

  4

  499

  0

  13 V 15:18

  
• Weglowodany- to zło?

  zasadaszymon

  5

  627

  0

  12 V 23:47

  
• Dawkowanie wody do suplementów

  alexiz

  7

  710

  1

  13 V 13:40

  
• Co sądzicie?

  Singar-96

  5

  2231

  1

  13 V 17:24

  
• jak sie zbic przetrenowaniem

  rudek111

  24

  1266

  1

  14 V 21:49

  
• Plan dla doswiadczonego amatora.

  Petol90

  7

  464

  0

  12 V 21:11

  
• UFC 237: Namajunas vs. Andrade – wyniki i dyskusja

  Yoshi87

  39

  5917

  5

  31 V 11:05

  
• Jakie ćwiczenia na początek?

  pełchu

  5

  543

  0

  13 V 14:46

  
• Redukcja - prośba o ocenę diety i pomoc

  8michal9

  41

  2544

  1

  24 VI 10:12

  
• Dieta do oceny

  18_MaTeUsZ

  4

  440

  0

  13 V 08:54

  
• Pomoc redukcja

  Krychaa9

  4

  380

  0

  13 V 08:51

  
• Cięcie kcal na redukcji

  XXXTENTACION

  21

  1457

  0

  14 V 21:55

  
• RM głowy czy RM głowy z kontrastem

  Szybki2121

  8

  1516

  0

  13 V 08:27

  
• Jedzenie ryb

  Dafor

  6

  2596

  3

  4 VII 15:53

  
• Sport Festival w Gminie Pieńsk w Sportach Siłowych - Pieńsk 18.05.2019 r.

  gregorterm

  16

  1304

  1

  19 V 19:42

  
• Rozpoznanie

  Apaatus94

  2

  1352

  0

  11 V 23:51

  
• wyniki badan a zmeczenie i sennosc

  qixadre

  10

  1646

  0

  16 V 16:04

  
• Jak progresować, ile wynoszą maksy i co te hip thrusty?

  Igis

  8

  10834

  0

  15 V 07:37

  
• Trądzik

  tengosciu

  11

  1538

  1

  13 V 20:21

  
• Złamanie regulaminu zawodów

  annacho

  13

  1726

  8

  12 V 12:00

  
• Wyniki badan prolaktyny

  Szybki2121

  11

  4146

  2

  11 V 20:30

  
• Zawody bieganie

  okazja

  3

  435

  0

  11 V 19:43

  
• Piwko po treningu

  Anonim

  7

  468

  0

  14 V 09:36

  
• Co kupic? Co jest dobre na zmęczenie kolejnego dnia .?

  FitMichal123

  9

  771

  0

  13 V 15:15

  
• Trening FBW z podziałem na dwa warianty

  xMarioX

  8

  678

  6

  13 V 12:02

  
• KOFEINA A ZDROWIE

  Lina0301

  11

  901

  2

  13 V 15:18

  
• Wystająca (prawdopodobnie) miednica w dolnym odcinku pleców i wystające kręgi kręgosłupa.

  Daniel_27

  8

  5667

  0

  11 V 22:09

  
• Judo w konfrontacji mężczyzna vs kobieta

  Anonim

  16

  1321

  2

  13 V 23:03

  
• Chlebek z lidla

  Ezzept

  10

  2152

  1

  13 V 20:53

  
• Wrodzony talent do walki?

  Anonim

  16

  2321

  1

  15 V 06:13

  
• Trening na masę

  Smallxv

  3

  925

  1

  13 V 10:35

  
• Ocena diety na masę mężczyzna 72kg

  EwaKotowicz7

  8

  728

  0

  11 V 19:44

  
• Pewna Progresja treningu- czy to dobra opcja

  bynker

  5

  765

  2

  15 V 09:13

  
• Redukcja - fatalne samopoczucie

  przybyl123

  7

  1187

  0

  15 III 07:50

  
• Brak efektów!

  kubala666

  43

  2945

  0

  15 V 20:24

  
• Dieta na mase do oceny :)

  prefix19

  12

  981

  5

  16 V 10:25

  
• Systema

  Anonim

  1

  326

  0

  10 V 21:09

  
• Co lepiej trenować w Tarnowie?

  Anonim

  3

  357

  0

  14 V 09:41

  
• Ból barku

  sebastian99

  2

  926

  0

  10 V 21:14

  
• Kilku na jednego

  Anonim

  21

  1141

  1

  14 V 22:05

  
• Kurs - szkolenie

  Inferno444

  4

  690

  0

  12 V 16:12

  
• Specjalistyczny trening czy genetyka

  Anonim

  2

  338

  0

  10 V 21:31

  
• Treningi pod pole dance

  Yeahruszka

  1

  664

  0

  10 V 17:53

  
• Rotowanie kaloriami, dni treningowe i nt

  snienz

  12

  957

  5

  13 V 08:21

  
• Co robić aby poprawić wygląd brzucha?

  paulapaula888

  3

  1841

  0

  13 V 09:14

  
• Dieta

  Ćk

  10

  969

  4

  11 V 19:12

  
• Waga stoi w miejscu!

  Pilarsky

  12

  1014

  0

  10 V 23:23

  
• Praca nad sylwetką

  nqxb

  19

  2009

  1

  15 V 08:12

  
• Czy urosne do 180cm?

  MatiMontana

  7

  1360

  4

  10 V 12:56

  
• Czy urosne do 180cm

  Anonim

  2

  1100

  0

  10 V 17:16

  
• Tłuszcz a ektomorfia

  skipperosek

  4

  505

  0

  10 V 09:08

  
• Jak właściwie trenować?

  luq2019

  16

  2071

  2

  18 V 12:09

  
• Blizny pooperacyjne

  Anonim

  5

  347

  0

  9 V 23:02

  
• Cud!!! bark po 5 latach przestał boleć

  Jacob2904

  3

  1158

  0

  9 V 23:08

  
• Redukcja 35kg

  AbdulAlAhmar

  15

  1308

  0

  20 V 06:49

  
• ashwaganda pytanie

  Anonim

  2

  337

  0

  9 V 23:05

  
• testosteron a tluszcz

  Anonim

  6

  591

  0

  9 V 23:02

  
• Potreningu

  Dominikmampytanie

  6

  923

  0

  12 V 21:11

  
• [S] Białko Allnutrition Peanut Butter

  jeffuz

  0

  1387

  0

  9 V 20:31

  
• ocena porada

  szprajt

  11

  1973

  7

  24 V 19:48

  
• Trening push pull legs ocena

  pumadruid

  4

  730

  2

  10 V 16:09

  
• Trening + kickboxing

  hsncalisthenics

  1

  682

  0

  9 V 20:28

  
• Ból po treningu brzucha

  mangoxray

  12

  1419

  1

  11 V 16:10

  
• Zmiany na włosach głównie brody

  Anonim

  3

  413

  0

  9 V 23:07

  
• Klata lekkimi hantlami

  Anonim

  3

  312

  0

  10 V 13:26

  
• Miesnie posturalne

  745906

  7

  1858

  0

  14 V 19:31

  
• plan, dieta, suplementy

  degel123

  11

  978

  2

  15 V 09:19

  
• Studia dietetyki

  Długii

  7

  590

  5

  9 V 21:26

  
• Siła.

  Anonim

  4

  335

  0

  9 V 21:27

  
• Siłownia domowa , ławka bez asekuracji , pod sztange

  BoSterQ

  6

  2617

  1

  10 V 08:57

  
• Plan treningu. Co o tym myslicie ???

  shor1y

  4

  4666

  1

  12 VI 20:54

  
• Ławka do ćwiczeń bez asekuracji

  BoSterQ

  2

  922

  0

  10 V 07:08

  
• Trening 5-6 razy w tygodniu i zawody bikini fitness

  Jacherka

  3

  920

  0

  10 V 13:57

  
• allnutrition creatine muscle max 500g

  zoogyone

  7

  927

  0

  10 V 12:43

  
• Do ilu zbijać kalorię podczas redukcji

  K.Stragiewski

  16

  2509

  2

  22 V 09:02

  
• jak dawkować zestaw na redukcje

  marekp86

  4

  505

  0

  10 V 14:02

  
• Dieta na masę, po anoreksji (Niedożywienie)

  Fabian2000Xx

  4

  545

  0

  9 V 21:45

  
• Plan Push, Pull, Legs, 4 ćwiczenia na klatkę

  Anonim

  2

  370

  0

  9 V 21:47

  
• jaja klatkowe vs jaja klatkowe

  ashwagandaaa

  22

  2043

  2

  11 V 19:10

  
• Podwyższona bilirubina , wojsko

  lukaj21

  5

  6871

  0

  23 IX 19:11

  
• Redukcja 84kg (zapotrzebowanie oraz dieta)

  Sunder

  22

  2286

  0

  29 VIII 11:57

  
• Ocena Diety - Redukcja

  keelem

  7

  786

  1

  9 V 22:21

  
• Podwyższona bilirubina , wojsko

  lukaj21

  1

  539

  0

  8 V 22:57

  
• Zębatka

  El balon

  5

  3042

  1

  8 V 21:36