Archiwum May 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak chodzić na lekkiej pompie przez cały dzień

  Anonim

  6

  840

  0

  26 V 16:37

  
• Rowerek stacjonarny

  Annq1998

  5

  298

  4

  27 V 06:51

  
• Palec serdeczny - kontuzja

  Anonim

  4

  182

  0

  24 V 12:50

  
• Redukcja czy Masa?

  Cziczioo

  16

  3364

  0

  1 VII 22:01

  
• Czy ten trening może być skuteczny?

  Mahidevran

  6

  606

  2

  24 V 07:43

  
• Kontuzje w sportach siłowych - badania

  Panbezbicka

  2

  1086

  1

  28 V 13:07

  
• Szejk truskawkowy przepis

  Jankes6

  8

  893

  7

  24 V 16:19

  
• Brak nabicia mięśniowego przy 15-10-5 jak przy starting strength

  krisswoj

  12

  1081

  2

  28 V 19:55

  
• Tempo a siła

  Anonim

  4

  169

  0

  24 V 12:43

  
• Symex czy atakować nolvadexem

  TR-BI

  10

  551

  0

  25 V 08:50

  
• Materiały odnośnie umięśnionej sylwetki

  Hederath

  5

  1109

  3

  4 VI 19:10

  
• Sól fizjologiczna w UK

  retry

  2

  399

  0

  26 V 19:57

  
• Cykl Enan prośba o rade

  demsyx3

  8

  571

  3

  23 V 13:26

  
• Wykaz aptek honorujacych karty apteczne

  Anonim

  5

  687

  0

  26 V 16:20

  
• Kofeina ile ?

  Anonim

  3

  203

  0

  23 V 18:53

  
• Widzenie

  Anonim

  5

  272

  1

  23 V 21:13

  
• Interpretacja wyników morfologii

  szymon2626

  7

  341

  1

  23 V 13:01

  
• Plan treningowy do oceny - Gamora

  Gamora

  3

  249

  0

  1 VI 20:20

  
• Ile czasu trzeba czekać na NFZ do kogoś kto mi pomoże z bólem barku?

  Jacob2904

  4

  1124

  4

  23 V 23:47

  
• EKTO NA MASIE?

  Anonim

  1

  141

  0

  23 V 09:22

  
• Rozgrzewka do treningu siłowego

  Daniel_27

  13

  971

  1

  24 V 07:48

  
• Susta i master 1-20

  Nawrocik17

  37

  1510

  10

  25 V 11:11

  
• Trening trojbojowy

  daniel98765

  25

  1140

  1

  14 VI 16:16

  
• Pomoc w treningu

  Borys4567

  3

  252

  2

  23 V 21:10

  
• Pomoc w ułożeniu treningu pod TSF do Policji

  xemior

  4

  579

  0

  24 V 16:28

  
• Super Spalacz kto poleci

  kamper

  6

  581

  0

  23 V 10:29

  
• [BLOG] Dziennik redukcyjny - Mierzwa Grzebaczek

  Anonim

  51

  3056

  0

  23 VI 07:42

  
• Małe mięśnie mimo stażu i wyników

  Anonim

  5

  271

  0

  23 V 06:36

  
• Liczba powtórzeń na boczny i tylni akton barków

  głodziu22

  13

  744

  6

  26 V 14:06

  
• Masa mięśniowa jaka różnica

  Anonim

  5

  265

  0

  23 V 17:54

  
• Orzechy makadamia

  Anonim

  6

  368

  0

  25 V 11:09

  
• Ocena i zmiany treningu

  igorsg7

  5

  341

  0

  23 V 19:51

  
• Co jesc

  Anonim

  6

  292

  0

  23 V 06:30

  
• test prop, co do tego?

  Orin Oko

  18

  491

  1

  22 V 22:26

  
• Ktoś coś wie?

  Mariussz1987

  4

  251

  2

  22 V 19:54

  
• Bicie samemu poczatek

  PanGecki

  20

  696

  8

  22 V 21:36

  
• Drugi cykl + opinie

  armani7

  4

  508

  0

  22 V 20:54

  
• Dołki w okolicach lewego żebra

  mayi

  4

  1246

  0

  24 V 21:09

  
• Ból pleców odcinek piersiowy

  Demon1964

  8

  1143

  3

  22 V 22:35

  
• Hydroksyzyna a trening

  Kondpil18

  6

  2893

  0

  16 VII 08:08

  
• Problemowe pytanie

  BloodyRider

  6

  305

  1

  22 V 22:55

  
• Odblok po długim cyklu

  Adamus39

  7

  473

  0

  22 V 22:00

  
• Gino

  Pullish Man

  7

  316

  1

  22 V 23:38

  
• Push Pull i koszykówka!

  Kondziolele

  10

  438

  1

  25 V 10:57

  
• Dieta jest, silownia za chwile, a co z sumplementami?

  now123y

  11

  720

  0

  24 V 17:14

  
• Ćwiczenia z hantlami

  Mahidevran

  8

  389

  3

  23 V 08:36

  
• Pierwsze miesiące - co dalej

  regent11

  5

  619

  1

  22 V 18:26

  
• Drugie zwichnięcie barku a powrót do sztuk walki.

  T-FIGHTER

  2

  873

  0

  23 V 18:06

  
• Plan treningowy w domu - do oceny

  mithriandil

  11

  2473

  0

  30 V 14:38

  
• Przedbiegunowka

  Anonim

  12

  777

  0

  23 V 08:10

  
• PZ2019050904792

  Anonim

  3

  127

  0

  23 V 06:45

  
• Winstrol na zbicie tłuszczu i zwiększenie siły?

  Anonim

  3

  272

  0

  23 V 06:49

  
• Dopiero zaczynam - Plan treningowy do oceny oraz pare pytań.

  Xanshara

  24

  761

  1

  23 V 10:35

  
• Redukcja

  agnieszka.kuczowicz

  18

  856

  2

  23 V 16:39

  
• Powinnam brac jakies suple?

  Emilia2894

  13

  854

  0

  22 V 13:22

  
• Rekompozycja sylwetki

  megibajt

  9

  1410

  0

  25 V 20:11

  
• Redukcja?

  Krych 93

  5

  2238

  1

  23 V 00:07

  
• Prolaktyna 5 razy ponad normę.

  nightelf

  7

  661

  0

  22 V 11:02

  
• Pomoc w kuracji

  Początkujący211

  9

  291

  0

  22 V 10:05

  
• Problem na cyklu „rozwolnienie” oraz stany przygnębienia

  Dejvids666

  14

  1598

  0

  23 V 08:05

  
• Trening na ostatni etap redukcji

  arek880401

  3

  337

  1

  23 V 10:28

  
• Ocena treningu

  Andriej100

  2

  362

  0

  22 V 12:41

  
• Śniadanie

  pełchu

  5

  576

  0

  22 V 21:22

  
• Za wysoki Estradiol

  podq

  9

  1341

  0

  23 V 23:55

  
• Dieta na masę ktoś coś??

  Anonim

  3

  211

  0

  22 V 06:42

  
• guzki pod skórą

  Anonim

  4

  10663

  0

  22 V 06:40

  
• Guzek pod sutkiem, wysoki estradiol

  _Jonasz_

  33

  2153

  0

  29 VII 22:43

  
• Coś na stawy, kolagen? Flex?

  Anonim

  3

  464

  0

  22 V 06:38

  
• Ashwagandha+zma

  Anonim

  2

  1131

  0

  22 V 06:44

  
• Pieprzyk

  Anonim

  2

  2083

  0

  22 V 06:49

  
• Plan do oceny i pomoc w korekcie

  Anonim

  4

  252

  0

  22 V 12:39

  
• Plan treningowy w domu

  szymonguzik

  7

  362

  0

  22 V 12:38

  
• Plan treningowy do sprawdzenia pod 4 rozwoje mięsnia

  Daniel_27

  15

  757

  1

  22 V 19:51

  
• Ile kcal ma kajzerka A ile grahamka

  Anonim

  4

  1922

  0

  22 V 07:48

  
• Łokieć tenisisty.

  Kroker

  11

  1248

  5

  22 V 15:30

  
• [S]sprzedam spalacz oxymax

  lodzianin1

  0

  1378

  0

  21 V 20:04

  
• Rower

  Mahidevran

  7

  1989

  2

  22 V 10:06

  
• Dieta

  Anonim

  3

  153

  0

  22 V 06:46

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY, KOREKTY

  szymon546

  17

  1567

  0

  26 V 11:58

  
• Odblok po 3 miesiącach

  Rubin85

  2

  605

  0

  21 V 19:25

  
• gra foturiada potrzebuje odpowiedzi pomurzcie

  Anonim

  2

  3814

  0

  22 V 06:51

  
• Opinie o produkcie

  Początkujący211

  2

  819

  0

  21 V 20:02

  
• BÓL KCIUKA

  kvnkuba

  7

  2444

  0

  22 V 22:36

  
• PROBLEM Z KICUKIEM

  kvnkuba

  1

  798

  0

  26 V 11:50

  
• Hantle dla 12 latka

  Khbr

  11

  4478

  5

  29 V 12:35

  
• Problem z podciąganiem

  Swaqswaq3214

  10

  474

  0

  22 V 12:14

  
• Stan grzybiczny na stopie

  Neonix_PL

  4

  1349

  0

  18 VI 20:52

  
• Sterydy

  suchyqn

  3

  871

  0

  22 V 07:55

  
• Trening nóg ile razy. Plan do oceny

  Daniel_27

  7

  355

  0

  22 V 18:15

  
• Od miesięcy stoję w miejscu, co robię źle, jaki cel? + zdjęcia

  Kubatoja

  48

  2958

  8

  14 VI 13:58

  
• Trenowanie kazdej parti raz w tyg

  Alvaro64

  11

  844

  0

  24 V 07:54

  
• Przedtreningówka bez kofeiny

  milomar

  27

  3027

  0

  24 V 14:43

  
• Wyciskanie

  B$K

  4

  331

  0

  22 V 11:53

  
• Makroskładniki w ciągu dnia

  ADDD

  6

  488

  0

  22 V 08:00

  
• Jarrow Formulas - Ginko Biloba

  TomQ-MAG

  0

  3132

  0

  21 V 15:04

  
• Jarrow Formulas - Folic Acid

  TomQ-MAG

  0

  3142

  0

  21 V 15:00

  
• Jarrow Formulas - Calmag

  TomQ-MAG

  0

  3133

  0

  21 V 14:58

  
• Aktualna opinia t-100 hardcore

  N4jarany100

  20

  1007

  2

  23 V 00:06

  
• Olej kokosowy na masę?

  Plntt

  5

  1162

  0

  21 V 14:52

  
• Siłownia i rekreacyjne mma

  Bulionek

  3

  1017

  4

  22 V 11:40