Archiwum May 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak chodzić na lekkiej pompie przez cały dzień

  Anonim

  6

  1317

  0

  26 V 16:37

  
• Rowerek stacjonarny

  Annq1998

  5

  336

  4

  27 V 06:51

  
• Palec serdeczny - kontuzja

  Anonim

  4

  241

  0

  24 V 12:50

  
• Redukcja czy Masa?

  Cziczioo

  16

  3455

  0

  1 VII 22:01

  
• Czy ten trening może być skuteczny?

  Mahidevran

  6

  890

  2

  24 V 07:43

  
• Kontuzje w sportach siłowych - badania

  Panbezbicka

  2

  1340

  1

  28 V 13:07

  
• Szejk truskawkowy przepis

  Jankes6

  8

  1112

  7

  24 V 16:19

  
• Brak nabicia mięśniowego przy 15-10-5 jak przy starting strength

  krisswoj

  12

  1378

  2

  28 V 19:55

  
• Tempo a siła

  Anonim

  4

  205

  0

  24 V 12:43

  
• Symex czy atakować nolvadexem

  TR-BI

  10

  834

  0

  25 V 08:50

  
• Materiały odnośnie umięśnionej sylwetki

  Hederath

  5

  1165

  3

  4 VI 19:10

  
• Sól fizjologiczna w UK

  retry

  2

  495

  0

  26 V 19:57

  
• Cykl Enan prośba o rade

  demsyx3

  8

  705

  3

  23 V 13:26

  
• Wykaz aptek honorujacych karty apteczne

  Anonim

  5

  978

  0

  26 V 16:20

  
• Kofeina ile ?

  Anonim

  3

  256

  0

  23 V 18:53

  
• Widzenie

  Anonim

  5

  301

  1

  23 V 21:13

  
• Interpretacja wyników morfologii

  szymon2626

  7

  387

  1

  23 V 13:01

  
• Plan treningowy do oceny - Gamora

  Gamora

  3

  304

  0

  1 VI 20:20

  
• Ile czasu trzeba czekać na NFZ do kogoś kto mi pomoże z bólem barku?

  Jacob2904

  4

  1224

  4

  23 V 23:47

  
• EKTO NA MASIE?

  Anonim

  1

  168

  0

  23 V 09:22

  
• Rozgrzewka do treningu siłowego

  Daniel_27

  13

  1210

  1

  24 V 07:48

  
• Susta i master 1-20

  Nawrocik17

  37

  1776

  10

  25 V 11:11

  
• Trening trojbojowy

  daniel98765

  25

  1283

  1

  14 VI 16:16

  
• Pomoc w treningu

  Borys4567

  3

  277

  2

  23 V 21:10

  
• Pomoc w ułożeniu treningu pod TSF do Policji

  xemior

  4

  734

  0

  24 V 16:28

  
• Super Spalacz kto poleci

  kamper

  6

  640

  0

  23 V 10:29

  
• [BLOG] Dziennik redukcyjny - Mierzwa Grzebaczek

  Anonim

  51

  3503

  0

  23 VI 07:42

  
• Małe mięśnie mimo stażu i wyników

  Anonim

  5

  313

  0

  23 V 06:36

  
• Liczba powtórzeń na boczny i tylni akton barków

  głodziu22

  13

  842

  6

  26 V 14:06

  
• Masa mięśniowa jaka różnica

  Anonim

  5

  316

  0

  23 V 17:54

  
• Orzechy makadamia

  Anonim

  6

  464

  0

  25 V 11:09

  
• Ocena i zmiany treningu

  igorsg7

  5

  404

  0

  23 V 19:51

  
• Co jesc

  Anonim

  6

  317

  0

  23 V 06:30

  
• test prop, co do tego?

  Orin Oko

  18

  580

  1

  22 V 22:26

  
• Ktoś coś wie?

  Mariussz1987

  4

  298

  2

  22 V 19:54

  
• Bicie samemu poczatek

  PanGecki

  20

  796

  8

  22 V 21:36

  
• Drugi cykl + opinie

  armani7

  4

  597

  0

  22 V 20:54

  
• Dołki w okolicach lewego żebra

  mayi

  4

  1311

  0

  24 V 21:09

  
• Ból pleców odcinek piersiowy

  Demon1964

  8

  1223

  3

  22 V 22:35

  
• Hydroksyzyna a trening

  Kondpil18

  6

  4397

  0

  16 VII 08:08

  
• Problemowe pytanie

  BloodyRider

  6

  372

  1

  22 V 22:55

  
• Odblok po długim cyklu

  Adamus39

  7

  680

  0

  22 V 22:00

  
• Gino

  Pullish Man

  7

  372

  1

  22 V 23:38

  
• Push Pull i koszykówka!

  Kondziolele

  10

  495

  1

  25 V 10:57

  
• Dieta jest, silownia za chwile, a co z sumplementami?

  now123y

  11

  822

  0

  24 V 17:14

  
• Ćwiczenia z hantlami

  Mahidevran

  8

  460

  3

  23 V 08:36

  
• Pierwsze miesiące - co dalej

  regent11

  5

  761

  1

  22 V 18:26

  
• Drugie zwichnięcie barku a powrót do sztuk walki.

  T-FIGHTER

  2

  941

  0

  23 V 18:06

  
• Plan treningowy w domu - do oceny

  mithriandil

  11

  2651

  0

  30 V 14:38

  
• Przedbiegunowka

  Anonim

  12

  854

  0

  23 V 08:10

  
• PZ2019050904792

  Anonim

  3

  152

  0

  23 V 06:45

  
• Winstrol na zbicie tłuszczu i zwiększenie siły?

  Anonim

  3

  312

  0

  23 V 06:49

  
• Dopiero zaczynam - Plan treningowy do oceny oraz pare pytań.

  Xanshara

  24

  904

  1

  23 V 10:35

  
• Redukcja

  agnieszka.kuczowicz

  18

  958

  2

  23 V 16:39

  
• Powinnam brac jakies suple?

  Emilia2894

  13

  1144

  0

  22 V 13:22

  
• Rekompozycja sylwetki

  megibajt

  9

  1493

  0

  25 V 20:11

  
• Redukcja?

  Krych 93

  5

  2374

  1

  23 V 00:07

  
• Prolaktyna 5 razy ponad normę.

  nightelf

  7

  841

  0

  22 V 11:02

  
• Pomoc w kuracji

  Początkujący211

  9

  356

  0

  22 V 10:05

  
• Problem na cyklu „rozwolnienie” oraz stany przygnębienia

  Dejvids666

  14

  2916

  0

  23 V 08:05

  
• Trening na ostatni etap redukcji

  arek880401

  3

  393

  1

  23 V 10:28

  
• Ocena treningu

  Andriej100

  2

  398

  0

  22 V 12:41

  
• Śniadanie

  pełchu

  5

  704

  0

  22 V 21:22

  
• Za wysoki Estradiol

  podq

  9

  1611

  0

  23 V 23:55

  
• Dieta na masę ktoś coś??

  Anonim

  3

  261

  0

  22 V 06:42

  
• guzki pod skórą

  Anonim

  4

  14222

  0

  22 V 06:40

  
• Guzek pod sutkiem, wysoki estradiol

  _Jonasz_

  33

  2605

  0

  29 VII 22:43

  
• Coś na stawy, kolagen? Flex?

  Anonim

  3

  586

  0

  22 V 06:38

  
• Ashwagandha+zma

  Anonim

  2

  1505

  0

  22 V 06:44

  
• Pieprzyk

  Anonim

  2

  2435

  0

  22 V 06:49

  
• Plan do oceny i pomoc w korekcie

  Anonim

  4

  287

  0

  22 V 12:39

  
• Plan treningowy w domu

  szymonguzik

  7

  408

  0

  22 V 12:38

  
• Plan treningowy do sprawdzenia pod 4 rozwoje mięsnia

  Daniel_27

  15

  855

  1

  22 V 19:51

  
• Ile kcal ma kajzerka A ile grahamka

  Anonim

  4

  2052

  0

  22 V 07:48

  
• Łokieć tenisisty.

  Kroker

  11

  1377

  5

  22 V 15:30

  
• [S]sprzedam spalacz oxymax

  lodzianin1

  0

  1410

  0

  21 V 20:04

  
• Rower

  Mahidevran

  7

  2031

  2

  22 V 10:06

  
• Dieta

  Anonim

  3

  177

  0

  22 V 06:46

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY, KOREKTY

  szymon546

  17

  1745

  0

  26 V 11:58

  
• Odblok po 3 miesiącach

  Rubin85

  2

  736

  0

  21 V 19:25

  
• gra foturiada potrzebuje odpowiedzi pomurzcie

  Anonim

  2

  4056

  0

  22 V 06:51

  
• Opinie o produkcie

  Początkujący211

  2

  1167

  0

  21 V 20:02

  
• BÓL KCIUKA

  kvnkuba

  7

  2959

  0

  22 V 22:36

  
• PROBLEM Z KICUKIEM

  kvnkuba

  1

  845

  0

  26 V 11:50

  
• Hantle dla 12 latka

  Khbr

  11

  6133

  5

  29 V 12:35

  
• Problem z podciąganiem

  Swaqswaq3214

  10

  521

  0

  22 V 12:14

  
• Stan grzybiczny na stopie

  Neonix_PL

  4

  1390

  0

  18 VI 20:52

  
• Sterydy

  suchyqn

  3

  905

  0

  22 V 07:55

  
• Trening nóg ile razy. Plan do oceny

  Daniel_27

  7

  448

  0

  22 V 18:15

  
• Od miesięcy stoję w miejscu, co robię źle, jaki cel? + zdjęcia

  Kubatoja

  48

  3460

  8

  14 VI 13:58

  
• Trenowanie kazdej parti raz w tyg

  Alvaro64

  11

  980

  0

  24 V 07:54

  
• Przedtreningówka bez kofeiny

  milomar

  27

  3556

  0

  24 V 14:43

  
• Wyciskanie

  B$K

  4

  379

  0

  22 V 11:53

  
• Makroskładniki w ciągu dnia

  ADDD

  6

  540

  0

  22 V 08:00

  
• Jarrow Formulas - Ginko Biloba

  TomQ-MAG

  0

  3948

  0

  21 V 15:04

  
• Jarrow Formulas - Folic Acid

  TomQ-MAG

  0

  3965

  0

  21 V 15:00

  
• Jarrow Formulas - Calmag

  TomQ-MAG

  0

  3955

  0

  21 V 14:58

  
• Aktualna opinia t-100 hardcore

  N4jarany100

  20

  1366

  2

  23 V 00:06

  
• Olej kokosowy na masę?

  Plntt

  5

  1356

  0

  21 V 14:52

  
• Siłownia i rekreacyjne mma

  Bulionek

  3

  1083

  3

  22 V 11:40