Archiwum lipiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] kilka supli od 1pln

  janek31

  1

  792

  0

  9 VII 18:25

  
• Technika cwiczen klatki

  alfaromeo

  13

  2355

  0

  3 VII 23:30

  
• HST po raz drugi - propozycje zmian.

  a1bar

  1

  810

  0

  3 VII 20:44

  
• SIła, kondycja - proszę o rady

  Eth0

  0

  816

  0

  3 VII 18:35

  
• Ladowanie ckd

  Grubi2

  4

  1535

  0

  3 VII 21:28

  
• Wielki Apetyt

  torx

  8

  1317

  0

  3 VII 21:23

  
• Bialko a... :D

  Icemilk

  8

  1118

  0

  3 VII 23:00

  
• Jak zrobić hantle?

  Bartez13

  7

  20602

  7

  10 IV 14:45

  
• wakacyjna forma :)

  Power1990

  30

  6885

  0

  10 VIII 16:01

  
• trening ocena

  ciapek1xd

  12

  1549

  0

  18 VII 22:05

  
• Bieganie - początkujący

  nick666

  7

  5807

  0

  4 VII 11:50

  
• Kolano, ACL, stabilizator, miesnie

  bambino200

  8

  2499

  0

  6 VII 10:39

  
• Plan cwiczen(W domowych warunkach) do Oceny.

  MarcinL119

  4

  1100

  0

  3 VII 19:03

  
• FBW - Masa

  kyr1

  16

  2491

  0

  7 VII 08:50

  
• Metrowy - walka o mase

  metrowy71

  0

  658

  0

  3 VII 17:36

  
• Wapno w tabletkach (nierozpuszczalne).

  Anonim

  7

  3839

  0

  3 VII 22:39

  
• Początkujący , proszę o pomoc

  szybki2105

  17

  1425

  0

  4 VII 21:59

  
• mój plan ćwiczeń

  potasek

  3

  1386

  0

  24 VII 09:40

  
• krearyna+hm+bcaa

  dominiktk

  5

  889

  0

  3 VII 23:59

  
• Przutuczony paznokiec

  KAZIK12345

  8

  2537

  0

  6 VII 21:46

  
• {S} 50 pkt olimp

  wrona160

  1

  693

  0

  3 VII 22:06

  
• Rower Trekkingowy proszę o pomoc

  cowal

  1

  1419

  0

  7 VII 15:36

  
• przerwa w klacie

  outlaw1986

  4

  1148

  0

  3 VII 19:14

  
• Plan treningowy siła,masa

  LaFFy

  7

  1939

  0

  3 VII 18:34

  
• Sprzedam kilka ciuszków ..

  zixzix

  19

  2722

  0

  26 X 20:22

  
• Sprzedam odzywki np Anabolic Halo 105zl ZAPRASZAM

  Murinus89

  1

  1358

  0

  14 XII 22:41

  
• dieta w wieku 14 lat.

  artek12345

  10

  3740

  0

  5 VII 13:37

  
• filmiki instruktażowe muay thai

  made in pl

  2

  1778

  0

  7 VII 11:46

  
• 3 lipca rodzą się najlepsi;-)Zawodny i Wanderlei Silva

  słaby 56

  29

  3294

  0

  8 VII 00:20

  
• Sprzedam Obciążenie ZOBACZ!!

  juve101

  12

  2114

  0

  9 VII 14:16

  
• [s] SPRZEDAM growth factor i thyrotherm

  maly mis84

  9

  1243

  0

  6 VII 16:18

  
• Pomóżcie przy wyborze

  Piatek1962

  5

  908

  0

  4 VII 23:05

  
• Kontynuacja tematy z dzialu SUPLE....

  OvErLoAd

  0

  557

  0

  3 VII 16:15

  
• Co proponujecie ??

  wujo1

  5

  798

  0

  11 VII 22:17

  
• co dorzucic

  blayser

  8

  921

  0

  6 VII 01:01

  
• DRĄŻEK Pomocy !:)

  koxx1938

  19

  2772

  0

  3 VII 21:25

  
• Fryzura

  rafaelo23

  9

  6205

  0

  5 VII 00:34

  
• Plan do oceny, ewentualnie poprawy.

  screws

  4

  896

  0

  4 VII 17:18

  
• Dieta na rzeźbe/redukcje do ewentualnej poprawy!!!

  Pera123

  6

  2748

  0

  11 VII 19:38

  
• Witaminy - po co są nam potrzebne?

  JamajkaMan

  0

  3443

  0

  3 VII 15:32

  
• Trening pleców- Samir Bannout

  Masertiger

  6

  8030

  1

  22 III 13:35

  
• Domowa siłownia dużo sprzętu - Program treningowy

  lukas2921

  1

  1212

  0

  3 VII 15:59

  
• Manfred Hoeberl - gigantyczne ramiona

  Masert2

  18

  20222

  0

  6 VII 17:19

  
• Jak to możliwe w takim wieku ;)?

  Dineek

  1

  849

  0

  3 VII 15:55

  
• buty do trójboju podnoszenia ciężarów sprzedam

  rybaczew

  1

  2001

  0

  3 VII 15:25

  
• Redukcja tkanki tluszczowej. Prosze o wyrozumialosc i pomoc

  db.

  7

  1443

  0

  5 VII 10:21

  
• Prosze o sprawdzenie mojego planu treningowego

  dawid9999

  2

  656

  0

  3 VII 15:25

  
• mięso z robakami

  Criplo

  15

  11419

  2

  4 VII 13:35

  
• oto jak powinna wygladac redukcja dla mezczyzn

  tommy098

  0

  3258

  2

  3 VII 14:48

  
• Podstawa do masy

  SuiteE

  84

  30051

  0

  7 VII 20:05

  
• b.prosta dieta prosze o opinie

  Boxer87

  4

  941

  0

  3 VII 14:56

  
• Obiło mi się o usze, że orzechy włoskie ...

  Kłąbik

  17

  3041

  0

  4 VI 11:22

  
• DZIWNY BÓL KOŚCI

  przeszczep21

  3

  1622

  0

  3 VII 17:01

  
• Plan treningowy - pomoc

  white2009

  3

  843

  0

  5 VII 16:55

  
• fbw do oceny

  9dawid2

  6

  992

  0

  8 VII 16:09

  
• kupię tanio nokie n95

  greeduz123

  1

  1021

  0

  22 X 14:59

  
• Nie jestem pewien co do treningu i nie wiem jakie ćiczenia ułożyć do nóg na redukcji

  domsial

  4

  1530

  0

  3 VII 16:11

  
• PROSZĘ O SPRAWDZENIE TRENINGU !!

  robbpass

  4

  950

  0

  6 VII 00:08

  
• BIAŁKO OVOPOL OLIMP ^^? co to xD?

  PabloKRK

  9

  1840

  0

  3 VII 22:08

  
• Ułożenie planu treningowego

  Zakoon

  12

  1495

  0

  4 VII 12:00

  
• dieta na mase pytanie

  debolson

  2

  1936

  1

  3 VII 18:18

  
• Cały Plan Na Redukcje

  domsial

  11

  2083

  0

  3 VII 16:07

  
• Jak zrzucic pare kg w niedlugim czasie?

  krzaku90

  5

  1651

  0

  3 VII 19:16

  
• Jaki magnez i cynk?

  Resistant8

  27

  9810

  1

  5 VII 19:08

  
• pomoc w suplementacji

  potfol

  1

  690

  0

  3 VII 13:36

  
• Kupie Yellow 25X Xtreme

  PabloKRK

  1

  719

  0

  3 VII 14:46

  
• Jak trenować aby jak najbardziej rozbudować klatkę piersiową???

  slawek507

  2

  6433

  0

  3 VII 13:18

  
• test do WSPol szczytno

  lukaszzz80

  3

  3407

  0

  3 VII 18:45

  
• W Pogoni za masą

  Frydzik

  13

  4264

  0

  12 VII 11:42

  
• Pomoc w redukcji wagi dla laika.

  Afroucnt

  1

  829

  0

  3 VII 13:13

  
• Bokserski mistrz z obozu zagłady

  TSEL

  4

  2738

  0

  5 VII 08:24

  
• Wakacyjne treningi w Shido- Gym Łódź

  shidokangr

  0

  1148

  0

  3 VII 12:53

  
• Wady postawy a trening

  Ave_Ja

  3

  1190

  0

  4 VII 14:12

  
• Letnie treningi w Shido- Gym Łódź

  shidokangr

  0

  825

  0

  3 VII 12:52

  
• Treningi w Shido- Gym Łódź lipiec i sierpień

  shidokangr

  1

  979

  0

  3 VII 12:57

  
• Kupie suplementy

  Rudy125

  6

  1153

  0

  4 VII 20:30

  
• Wakacje w Shido- Gym Łódź

  shidokangr

  0

  657

  0

  3 VII 12:48

  
• Wyciąg Sprzedam. Dobry i Tanio.

  Cyber_89x

  6

  2428

  0

  13 VIII 13:02

  
• planik

  Shaoli

  7

  1521

  0

  3 VII 22:54

  
• Posiłek poterningowy po aerobach?

  maslo80

  3

  1151

  0

  3 VII 22:22

  
• Klasyka MMA !: Vale Tudo Japan 1994-1999

  B-REAL

  2

  2828

  0

  3 VII 16:23

  
• UFC 100 - rozpiska

  kuka23

  21

  4743

  0

  11 VII 23:49

  
• skóra po odchudzaniu

  maciaaaa11

  12

  4893

  0

  5 VII 01:40

  
• Dempsey Roll w Boskie !!!!!!

  yellowmilu

  31

  9825

  0

  10 VII 08:21

  
• Problem z wyliczeniem zapotrzebowania

  BCO

  1

  895

  0

  3 VII 19:53

  
• kolejność

  thunder6

  1

  629

  0

  3 VII 12:00

  
• Dążenie do lepszych wyników

  goqu18

  4

  868

  0

  3 VII 11:45

  
• HMB FC czy Revolution ?

  ted15

  7

  1236

  0

  4 VII 10:39

  
• A6W + Interwały?

  -SLOBODAN-

  1

  837

  0

  3 VII 13:26

  
• Wymiary ,a waga..?

  Matii69

  16

  4818

  0

  6 VII 19:56

  
• Urodziny Wanderleia Silvy - 3 lipiec !

  bulletskat

  5

  1573

  0

  3 VII 20:33

  
• ekto endo mezo

  Anonim

  43

  6977

  0

  5 VII 10:22

  
• 15 lat trening

  OlivierWks

  4

  953

  0

  3 VII 13:27

  
• trening w domu(znam techniki!)

  magic_key

  48

  4814

  0

  9 VII 17:29

  
• Opalanie spala tłuszcz.

  ambroziak

  2

  4936

  0

  23 VII 11:49

  
• Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) ****SPAM POST****

  Kaspa

  3001

  138433

  0

  3 XII 13:59

  
• Dobre ćwiczenia dla 14-latka???

  treser0

  13

  1829

  0

  4 VII 13:31

  
• 15 lat 168 cm wzrostu 70 kg;/ problem

  axe1235

  4

  2900

  0

  3 VII 22:59

  
• Kreatyna 1250 Olimp - Pytanie

  tygrys007

  24

  2825

  0

  5 VII 23:07

  
• Kupie pralke

  PePoNeNt

  9

  2026

  0

  3 VII 15:04