Archiwum lipiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na masę. Proszę o sprawdzenie i odpowiedź

  Bobsini

  5

  876

  0

  11 VII 23:50

  
• Odżywka na kolonie - potrzebna pomoc!

  radinho_92

  8

  1288

  0

  12 VII 11:29

  
• rzezba w domowych warunkach

  radzic

  2

  1614

  0

  12 VII 19:28

  
• chciałbym schudnąć i poprawć przy okazji sylwetke serdecznie prosze o wskazowki

  cycex

  4

  1070

  0

  12 VII 20:01

  
• trening na utrzymanie sie w formie

  4lan

  9

  1635

  0

  13 VII 07:50

  
• Jump

  smerfo

  1

  1035

  0

  11 VII 22:22

  
• Odzież do biegania, co wiecie o compression Under Armour?

  ryys01

  10

  7469

  0

  15 VII 15:39

  
• Wada postawy, Pomóżcie

  yakuzaaa

  17

  2417

  0

  5 VIII 16:01

  
• treningg 16-latka

  gios

  4

  1005

  0

  12 VII 21:09

  
• Redukcja tłuszczu.

  edix92

  7

  1193

  0

  12 VII 12:09

  
• hgh+testex prolongatum250+ sustanol 250 + boldenone 300

  Tomylyjons

  4

  1180

  0

  11 VII 22:27

  
• trening dla 16-latka

  gios

  8

  862

  0

  11 VII 22:13

  
• ot moja pakjernia ;D

  gruby__69

  18

  3335

  0

  14 VII 22:09

  
• palenie a masa

  Anonim

  16

  3528

  0

  1 VIII 08:40

  
• Najlepszy czas na 1000 m.

  inwenis

  6

  8540

  0

  16 VII 14:54

  
• Problem z dodaniem avatara

  -ElboW-

  1

  1202

  0

  11 VII 21:45

  
• (S) Sprzedam 69 punktów olimp / punkty olimp

  Mankament

  2

  1229

  0

  12 VII 11:48

  
• Wrzesien Masa Masa Masa

  fiedler1

  8

  1046

  0

  12 VII 20:27

  
• Która sztanga na biceps?

  HKKaMa

  4

  1883

  0

  11 VII 21:51

  
• Witam Wszystkich Serdecznie :)

  barcic

  5

  1030

  0

  12 VII 21:11

  
• [S] Rowerek magnetyczny z Prawdziwej siłowni THORN

  seremene

  0

  1925

  0

  11 VII 21:13

  
• chcę zrobić 120 przysiadów ze sztangą 40kg

  Anonim

  11

  3780

  0

  17 VII 23:49

  
• New XPAND 925 gr + Dymatize Elite Whey 2268 gr

  SpalamTo

  20

  4564

  0

  12 VII 20:06

  
• Dolce&Gabbana-koszulka POLO

  mnml

  0

  758

  0

  11 VII 21:03

  
• Plan tygodniowy na schudnięcie

  arqsh85

  7

  5662

  2

  9 I 17:48

  
• Kalorie

  Kejmo

  2

  952

  0

  11 VII 21:12

  
• Którą wybrac?

  Kejmo

  8

  973

  0

  12 VII 13:27

  
• moja skromna siłownia:D

  stert18

  54

  10885

  0

  21 I 19:35

  
• Czy odrzywki bialkowe liczyc jako posilek ??

  Anonim

  5

  4840

  0

  11 VII 23:31

  
• Trening Bokserski (indywidualny) dla początkujących i zaawansowanych

  Radek995

  27

  13109

  0

  7 VIII 19:08

  
• Wykonczenie akcji

  brakpomysl

  12

  2269

  0

  15 VII 21:45

  
• czy biłko z odrzywek doliczać do posilkow?

  Anonim

  12

  1525

  0

  12 VII 15:02

  
• Powrót sily po odstawianiu danego cwiczenia !!

  kiklak1

  4

  1023

  0

  11 VII 22:36

  
• Dawkowanie Creatyny HMB i Białka!

  Pera123

  7

  1374

  0

  13 VII 18:51

  
• pompki, przysiady, hantle

  torned

  46

  6126

  0

  14 VII 16:45

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  kargul922

  2

  978

  0

  11 VII 21:42

  
• Redukcja tkanki. HELP

  kargul922

  1

  881

  0

  12 VII 02:36

  
• POMOC

  kargul922

  2

  784

  0

  11 VII 20:57

  
• Redukcja tkanki. POMOC

  kargul922

  1

  770

  0

  11 VII 20:15

  
• Ankieta

  konohii

  6

  1300

  0

  11 VII 22:32

  
• Kupię sprzęt na siłownie (Dolnyśląsk)

  AP93

  5

  899

  0

  14 VII 00:03

  
• ILOSC SERI I POWTORZEŃ

  Czopek1991

  12

  1957

  0

  14 VII 00:31

  
• Wzrost, pare pytań czy da się go poprawić?

  prezzi

  7

  1463

  0

  8 III 12:43

  
• Klub

  kozdek

  13

  2222

  0

  9 IX 15:51

  
• trening sillowy

  koxpower

  6

  853

  0

  11 VII 23:00

  
• ODPOWIEDNI TRENING

  elvis4101

  3

  854

  0

  11 VII 22:21

  
• Puchar Świata w Moskwie 11.07.2009

  2000kobe

  20

  3753

  0

  15 VII 12:26

  
• ŁOBEZ - II OTWARTY TURNIEJ SIŁACZY

  łobezłobez

  47

  5962

  0

  9 IX 10:48

  
• >>> KONKURS <<<

  Banan

  0

  797

  0

  11 VII 19:25

  
• >> KONKURS <<

  Banan

  0

  779

  0

  11 VII 19:24

  
• $$ KONKURS $$

  Banan

  0

  728

  0

  11 VII 19:23

  
• Dieta na mase do oceny

  Anonim

  10

  1731

  0

  12 VII 23:16

  
• $ KONKURS $

  Banan

  13

  3022

  0

  23 VIII 19:54

  
• Złamanie kręgosłupa. Pytania.

  major161

  6

  15143

  7

  5 XII 12:01

  
• Metabolizm w stanie wrzenia

  tommy098

  2

  853

  0

  12 VII 15:53

  
• Pomózcie !!!

  NoIzZeR

  20

  2446

  0

  22 VII 13:56

  
• [K] SE k 810i

  Entor

  2

  858

  0

  13 VII 09:57

  
• Jakie dobrac odzywki dla srednio zawansowanych ...?

  konohii

  9

  1163

  0

  11 VII 21:34

  
• Prośba o ocenę planu!!!

  HERNAN

  2

  652

  0

  11 VII 19:33

  
• Kupię biżuterię z tombaku

  genovese

  4

  3662

  0

  31 I 23:40

  
• poprawa sylwetki + masa

  mario_8817

  5

  1345

  0

  11 VII 23:12

  
• Białka z jajek do kupienia w formie płynnej?

  actiVe

  10

  2245

  0

  13 VII 13:00

  
• jakie odzywki? UK

  xxkaczorxx

  4

  1981

  0

  14 VII 04:27

  
• Warsztaty FOTO z czasopismem Fotografia Sportowa

  Tumbler

  0

  11147

  0

  11 VII 18:04

  
• TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO.

  torned

  3

  699

  0

  11 VII 19:01

  
• Dieta do oceny

  bydli jks

  10

  1027

  0

  13 VII 20:38

  
• Laserowe usuwanie trądziku

  Szymone3ek

  1

  3776

  0

  12 VII 13:37

  
• Proszę o ocenę planu.

  XXwielkiXX

  5

  777

  0

  11 VII 19:29

  
• Tutaj trenuje....

  czorcia7

  21

  2899

  0

  17 VII 19:08

  
• TRENING POCZĄTKUJĄCEGO ... CO I JAK?

  torned

  2

  609

  0

  11 VII 18:03

  
• HMB Revolucja Pytania ...

  TALENTSES

  14

  1891

  0

  4 III 19:30

  
• Sucha masa mięśniowa razem z dietą Carb Cycling

  Incredible

  8

  2355

  0

  13 VII 11:52

  
• przedramie

  jaguar87

  10

  1162

  0

  11 VII 20:36

  
• Pytanie odnośnie planu treningowego & diety

  marchewkow

  3

  951

  0

  11 VII 22:48

  
• Proszę o ocenę planu

  piotr9134

  14

  2371

  0

  12 VII 17:01

  
• KTO PIERWSZY TEN LEPSZY 10 SZT T-SHIRT ZA FREE

  iron-men30

  53

  5486

  0

  19 VII 21:42

  
• [S] Sprzedam lub Zamienie

  Torez

  1

  1168

  0

  14 VII 23:50

  
• ... S E W D A ... // redukcja 102 kg

  Anonim

  38

  2844

  0

  22 VII 21:48

  
• sos

  debolson

  15

  2260

  0

  12 VII 14:29

  
• Rowerek MAXXUS

  Anonim

  0

  942

  0

  11 VII 17:17

  
• SOKÓŁkA Wbijać!!

  Pera123

  20

  2641

  0

  8 IX 21:06

  
• cell pump's ?

  mafio.kox

  15

  1540

  0

  12 VII 20:07

  
• Coś na pompe

  SK17

  23

  2578

  0

  16 VII 23:50

  
• Pierwszy cykl

  1pytol

  10

  1391

  0

  12 VII 13:11

  
• Siłownia po remoncie.

  Moozyk87

  134

  20641

  0

  2 II 00:33

  
• grupa krwi 0

  damianhh

  3

  2068

  0

  12 VII 01:41

  
• Współpraca??

  Champion19

  2

  1656

  0

  11 VII 16:40

  
• ketchup

  Lukun

  12

  3652

  0

  12 VII 18:28

  
• Sztanga aKa dziecko

  TeoMaster

  7

  2042

  0

  19 VII 11:05

  
• stanie na rękach

  ___duk___

  3

  2378

  0

  13 VII 18:36

  
• odzywka bialkowa czy kreatyna???

  unimil2

  32

  3123

  0

  11 VII 16:55

  
• F1 - FAQ

  aiiasse

  0

  2482

  0

  11 VII 14:43

  
• Co po FBW

  Delgado

  17

  3088

  0

  14 VII 23:04

  
• jak dawkowac

  Anonim

  10

  1171

  0

  11 VII 15:33

  
• Kolagen a wisząca skóa

  DUDA_

  3

  1440

  0

  12 VII 14:06

  
• Roznice w treningu na rzezbe i mase

  rules200

  8

  6002

  1

  11 VII 15:22

  
• dobra rehabilitacja Zielona Góra

  Kathe19

  3

  3291

  0

  9 IX 00:37

  
• SIłA

  szimeks

  12

  1639

  0

  12 VII 19:45

  
• Rozpiska, pomoc i korekta

  Paterski

  1

  721

  0

  11 VII 14:39

  
• problem z regeneracja / snem

  lynczako

  26

  3944

  0

  6 VIII 18:45