Archiwum lipiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sen a kulturystyka?

  allen662

  21

  5801

  0

  22 VII 15:01

  
• no shotgun v3

  Anonim

  4

  722

  0

  20 VII 15:06

  
• Uginanie ramion z supinacją nadgarstków

  Lowell007

  3

  1828

  0

  20 VII 11:26

  
• lekki cykl meta+prop

  gość1234

  14

  2479

  0

  20 VII 12:34

  
• Karta SIM Era TAK TAK 452 zł za 352 zł

  dingo21

  0

  5039

  0

  20 VII 10:19

  
• Pare rzeczy .Loknijcie

  Fryd15MaX

  12

  1531

  0

  23 VII 22:38

  
• POMOCY!!! MOJE UDA TO MASAKRA

  moniś1234

  9

  2373

  0

  23 VII 18:11

  
• Trener osobisty - katowice, plan treningowy ...

  3kkk

  0

  1703

  0

  20 VII 09:31

  
• Prośba o pomoc w doborze suplementów

  TomekPL

  5

  960

  0

  26 VII 12:35

  
• Temat do oceny

  Shaoli

  8

  973

  0

  21 VII 11:01

  
• Dream 10 - live

  greg 82

  95

  7197

  0

  21 VII 02:22

  
• 17 lat 20 kg do zrzucenia

  Total War

  3

  1428

  0

  20 VII 10:00

  
• Ćwiczenia na skoczność/sprężystość

  TomekPL

  0

  1851

  0

  20 VII 09:13

  
• Tlenek azotu w ośrdodkowym układzie nerwowym.

  ambroziak

  1

  1136

  0

  20 VII 20:03

  
• Problem Stawy w lokciach calkowicie wyniszczone prosze o pomoc fachowa

  kowals777

  1

  944

  0

  20 VII 13:10

  
• SZYBKA POMOC - PROSZĘ!

  Anonim

  8

  973

  0

  20 VII 09:34

  
• BLUZA ABERCROMBIE MENS VINTAGE HOODIE XL Okazja

  mikuus

  0

  1129

  0

  20 VII 08:46

  
• Dawkowanie odżywek przy jednoczesnym treningu MT

  ZSH

  11

  1583

  0

  21 VII 18:15

  
• Nieregularny tryb życia i treningi -dieta/odżywki

  Facecik4

  5

  1870

  0

  20 VII 10:47

  
• ŁAŃCUCH SREBRNY 36 g PANCERKA pr.925

  mikuus

  0

  716

  0

  20 VII 08:19

  
• Siła / priorytet

  GrzegorzKo

  5

  1001

  0

  20 VII 14:41

  
• trening Push&Pull do sprawdzenia

  adamus22pl

  11

  2134

  0

  21 VII 12:44

  
• Zaczynam cwiczyc i mam problem.. Pomocy

  SebaGsE

  7

  1004

  0

  20 VII 15:39

  
• prosilbym o pomoc dla poczatkujacego

  koksik222

  22

  1945

  0

  21 VII 10:04

  
• nowy plan ======= masa ====== co zmienic ??

  aaqqq

  7

  1121

  0

  21 VII 13:30

  
• Prosze o rady..

  Gothiic

  2

  1124

  0

  20 VII 19:39

  
• Pierwsza przygoda z MMA

  karpiks

  10

  1959

  0

  21 VII 20:03

  
• pikantne jedzenie

  adamof

  2

  3505

  0

  20 VII 10:10

  
• Prosze o pomoc..

  Marciiin16

  1

  658

  0

  20 VII 10:10

  
• bcaa + kre-alkalyn

  kinlonDK

  7

  2205

  0

  20 VII 15:37

  
• POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!

  dj666devil

  14

  1518

  0

  23 VII 20:18

  
• Proszę o pomoc w dobraniu odpowiedniego suplementu.

  pmt2

  6

  1035

  0

  20 VII 16:16

  
• Jakie Białko ?

  lucek323

  8

  1509

  0

  20 VII 21:52

  
• prolo + bold + meta ?

  wronek85

  6

  1150

  0

  20 VII 18:42

  
• pytanie do Ostroleczan

  zwados

  0

  417

  0

  20 VII 00:15

  
• Dieta na mase do poprawienia.

  koper14

  7

  1033

  0

  23 VII 10:57

  
• Insulina,pytanie?

  Scrabless

  6

  890

  0

  20 VII 14:15

  
• ćwiczenia w silnych oparach lakieru

  JaroZ

  4

  1199

  0

  20 VII 09:45

  
• Zaczynam Trening. Jaka Dieta?

  Marcin1995

  6

  1429

  0

  20 VII 19:50

  
• Jaki spalacz polecacie?

  Tomkusq

  17

  2568

  0

  23 VIII 00:22

  
• Trening by Małpi!!!

  OlivierWks

  26

  2414

  0

  22 VII 14:33

  
• Widziałeś! - pływają z gipsem w basenie

  SłodkioTak

  7

  18182

  2

  2 I 11:35

  
• Masa w lato

  spahis

  3

  889

  0

  19 VII 23:57

  
• Snowboard - pomoc

  whyT

  1

  1107

  0

  20 VII 10:30

  
• Pompki na poręczach

  milleboy

  5

  1831

  0

  18 VI 22:39

  
• co jest nie tak ze mną ???

  tristan17

  26

  3927

  0

  13 X 22:49

  
• II Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym -Sopot 2009

  SneS

  0

  2515

  0

  19 VII 23:34

  
• Trening dla 15 latka.

  Maspi

  3

  894

  0

  20 VII 11:30

  
• Cykla enan + dieta a zalewanie

  Kar0l88

  7

  1433

  0

  20 VII 14:15

  
• Spam post kelton tu króluje, dajcie nam koszulki bo was Arnim poszczuje %-)Spam Vol.4

  Anonim

  3005

  142620

  0

  22 VIII 23:08

  
• Propobiol 100 - real czy fake (dwa flakony)??

  koxxiur

  19

  3420

  0

  22 VII 21:33

  
• przybranie nawadze podczas wakacji

  Casper_bg

  10

  1175

  0

  22 VII 18:41

  
• Poczatkujacy Silacz

  Lossiu

  3

  802

  0

  20 VII 08:20

  
• Dieta LOW CARB do oceny (redukcja,foty)

  crytek

  53

  10199

  1

  7 VIII 14:16

  
• Po artroskopii - bol przy cwiczeniach

  Kathe19

  1

  2716

  0

  22 VII 00:18

  
• Sprawdzenie diety dla chudzielca

  godrobert

  2

  742

  0

  19 VII 23:07

  
• !!!SPRZEDAM!!! SAMSUNG SGH-C260 TANIO

  nunejro

  0

  1018

  0

  19 VII 22:48

  
• Operacja łopatki

  Grishka

  0

  1083

  0

  19 VII 22:46

  
• Dietka

  j0k3

  8

  826

  0

  22 VII 14:53

  
• Co wybrać

  cichy72

  2

  756

  0

  19 VII 22:55

  
• proszę o korekte planu

  ditry

  1

  657

  0

  24 VII 09:31

  
• Dieta redukcyjna - do oceny

  misiek5510

  7

  1203

  0

  21 VII 22:53

  
• Progresja w splicie

  Blazej07

  7

  1957

  0

  21 VII 19:32

  
• Wzrost a silownia

  ZiomHG

  11

  1796

  0

  20 VII 18:25

  
• Fbw na redukcje

  powq

  21

  3036

  0

  23 VII 11:56

  
• Dieta na mase mięśniową

  koksik_09

  1

  747

  0

  19 VII 22:08

  
• Przedramie i mały problem z nim

  messsi

  4

  833

  0

  20 VII 00:20

  
• Trening do oceny

  Metody_92

  4

  701

  0

  20 VII 17:32

  
• Sztanga + hantelki ?

  Tewlezior

  1

  646

  0

  19 VII 23:21

  
• ocena treningu

  PabloLBGD

  0

  489

  0

  19 VII 21:44

  
• Dieta na masę 1 raz w życiu proszę o pomoc ! :)

  PrzyjdeTu

  18

  1541

  0

  19 VII 23:43

  
• płyn z brodawek u faceta?!

  teraten

  4

  1033

  0

  20 VII 10:05

  
• Prosze o pomoc w dostosowaniu diety na mase

  gibo21

  1

  537

  0

  20 VII 15:59

  
• pomoc przy zmorzonym wysiłku!

  gordus

  24

  1901

  0

  29 VII 07:47

  
• pomoc w usaleniu ilosci kalorii jakie musze spozyc

  PabloLBGD

  1

  925

  0

  19 VII 21:19

  
• Bcaa Xtra plus Ostrowia WPC 80%

  bonifacy99

  9

  1976

  0

  20 VII 17:41

  
• Nokia E51 + karta 2gb + słuchawka Bluetooth

  cossanosst

  0

  1749

  0

  19 VII 21:08

  
• FBW-proszę o ocenę!

  MrTaliban

  22

  1908

  0

  20 VII 21:43

  
• Jak rozłożyć ćwiczenia na bic?

  osovsky

  7

  1304

  0

  20 VII 11:02

  
• Plan FBW do oceny

  endron

  2

  781

  0

  20 VII 18:15

  
• Masa klatki

  alfaromeo

  4

  1548

  0

  20 VII 11:42

  
• KUPIE KOSZULKE ANIMAL-A

  Mentor KRJ

  2

  868

  0

  20 VII 10:37

  
• Plan dla zielonego

  Avast

  1

  639

  0

  19 VII 20:26

  
• Obtarte suty

  Zawodny

  3

  1562

  0

  20 VII 02:04

  
• prosze o mala pomoc

  Sparta88

  9

  1098

  0

  22 VII 05:43

  
• dlugo stojacy otwarty gainer, mozna pic bez obaw?

  _zwierzu_

  7

  3002

  0

  19 VII 20:28

  
• dieta do porawy - zero supli

  Mati1603

  7

  1265

  0

  20 VII 11:26

  
• Muay Thai w Dąbrowie Górniczej

  Venderier

  5

  2481

  0

  22 VII 21:22

  
• [sprzedam]BSN noxplode+cellmass+nitrix( okazyjnie)

  bogusik

  18

  2345

  0

  11 IX 13:54

  
• HST do oceny

  macko910

  5

  907

  0

  21 VII 00:13

  
• Trening do poprawy.

  druith

  15

  1201

  0

  20 VII 12:23

  
• [S]telefony i inne

  Marte_NS

  0

  872

  0

  19 VII 19:43

  
• Zabawne fotki/filmiki z mma :)

  shogun2111

  38

  7176

  0

  29 VII 18:41

  
• Kilka Pytań

  Anonim

  2

  667

  0

  19 VII 20:57

  
• Dieta na mase.

  lzktom

  16

  1832

  0

  21 VII 14:39

  
• tłuszcz

  mangol

  7

  1559

  0

  4 IV 15:45

  
• Rozpiska na mase

  CPT17

  3

  923

  0

  20 VII 17:30

  
• finaplix h, synowex HOMECHEMISTRY

  karamba99

  1

  1005

  0

  19 VII 20:46

  
• Potrzebna pomoc

  Prezes-k

  3

  613

  0

  22 VII 00:09

  
• 3 pytania sprawdzające waszą wiedzę, nie zaglądać

  wtyczka

  8

  1489

  0

  21 VII 20:37