Archiwum lipiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Biceps - -ocena planu

  nortmass

  27

  3037

  0

  24 VII 10:57

  
• prosze ocenic trening

  jarosz517

  2

  860

  0

  12 VII 20:56

  
• parcie na mocz-prostata?

  mewa2002

  4

  1658

  0

  11 VII 11:34

  
• Ostre aeroby czy normalne z fbw ?

  cycek07ns

  7

  1032

  0

  12 VII 22:26

  
• Dieta do HST - prosiłbym o sprawdzenie

  rogigor

  10

  1027

  0

  11 VII 13:54

  
• Początkujący, trochę problemów

  Goldi92

  8

  1060

  0

  13 VII 10:53

  
• FBW czy Split na MASE??Co daje lepsze efekty?

  Terlik

  4

  5331

  0

  10 VII 22:31

  
• Jabłczan kreatyny w wieku 15 lat

  whimePK

  4

  1172

  0

  10 VII 21:02

  
• Sprzedam Japonki Diesel!

  hpw

  0

  993

  0

  10 VII 20:43

  
• nogi w sobote.

  kamil567

  2

  1006

  0

  12 VII 15:22

  
• Rzeźba Mięsni Brzucha

  Radek995

  1

  3495

  0

  10 VII 20:43

  
• Dobra dieta ?? Redukcja

  bbazyll

  4

  1637

  0

  26 VII 09:48

  
• Jak zacząć? Proszę pomóc

  Kamil997

  2

  988

  0

  11 VII 09:53

  
• Jaki plan??

  bukolek

  0

  864

  0

  10 VII 20:29

  
• Olimpie skad jestescie %-)

  Rout66

  17

  2454

  0

  13 VII 18:59

  
• Jak szukać szpitala (ortopedia)?

  Kathe19

  3

  941

  0

  10 VII 23:20

  
• Bol nadgarstków

  kurek12

  2

  1096

  0

  10 VII 20:30

  
• Jakie rękawice do MMA bedą najlepsze ?

  Reventos

  4

  3804

  0

  15 VII 09:14

  
• Początkujący

  wozny22

  2

  592

  0

  10 VII 20:33

  
• Skręcona kostka

  czano

  2

  794

  0

  10 VII 23:13

  
• krzywa przegroda - operacja

  NGE

  3

  2131

  0

  11 VII 18:09

  
• Plan Ćwiczeń

  bobcio96

  1

  1529

  0

  11 VII 09:25

  
• Ból nadgarstka!

  kurek12

  2

  961

  0

  10 VII 22:24

  
• Ktury Suplement Wybrac?? (Porada)

  kagrax

  5

  1013

  0

  11 VII 09:30

  
• Tenis - Początek- Rakieta

  PavloJ

  6

  2056

  0

  17 VII 13:39

  
• gino czy lipo?

  xeroboy

  5

  2786

  0

  11 VII 08:21

  
• Finały K-1 WGP 2009

  Odies

  35

  7238

  0

  27 IX 17:38

  
• georgu -> pomóż mi proszę !!! Trening z Twojego postu...

  lubiszmnie

  5

  1725

  0

  23 VII 01:22

  
• Suple

  tomik2

  2

  848

  0

  10 VII 20:02

  
• %-)

  ciacho394

  8

  1533

  0

  13 VII 10:05

  
• Ktoś z Manchesteru ?

  kux

  17

  1768

  0

  14 II 22:32

  
• Trenuje Pilke nozna i chce nabrac troche masy i miesni

  DonPilar

  4

  2248

  0

  11 VII 00:25

  
• Power Wrist z allegro

  campus777

  1

  1232

  0

  10 VII 19:32

  
• [S] carb bx i bcaa xtra

  wincol

  13

  1512

  0

  11 VII 20:07

  
• Trening siłowy

  Choiniarz

  1

  1031

  0

  10 VII 18:26

  
• wyjazd i roztrenowanie

  Adjes

  3

  969

  0

  10 VII 22:50

  
• Moje Ftoki Do Oceny !!!

  Magulooon

  43

  7525

  0

  13 VII 22:53

  
• ławka a wyciskanie na -

  Packman90

  8

  1217

  0

  10 VII 22:04

  
• Krótkowidz - prośba o pomoc w ułożniu treningu

  TSEL

  9

  5572

  0

  12 VII 09:27

  
• Dieta na masę do sprawdzenia !!

  stuniel

  8

  1298

  0

  11 VII 14:31

  
• ma_RUDA / rzeźba - brzuch, uda, pośladki

  ma_RUDA

  73

  10097

  0

  25 IX 06:06

  
• Kupie Hantle Łódź

  NoName_7

  1

  1068

  0

  10 VII 18:02

  
• Co dalej po redukcji 20kg (Foto Included)

  Camel00

  2

  1561

  0

  10 VII 17:26

  
• plan do oceny

  akrolW

  11

  1257

  0

  12 VII 12:17

  
• Dieta do HST dla początkującego

  rogigor

  2

  904

  0

  12 VII 10:57

  
• 5 cykl?

  Xpando

  14

  1724

  0

  11 VII 10:16

  
• Redukcja z ochroną tkanki mięśniowej

  kundun

  3

  4481

  0

  10 VII 20:54

  
• Wegetarianie , Muzułmanie

  KAROL__

  22

  2469

  0

  27 XII 12:36

  
• FBW 5x5 do sprawdzenia

  krysiu op

  5

  1013

  0

  19 VII 10:27

  
• pomoc u ułożeniu harmonogramu ćwiczeń

  ditto

  1

  1352

  0

  10 VII 16:54

  
• Sprzedam Obciążenia 20,5,2,5,2 kg

  PolskaPola

  1

  1001

  0

  11 VII 08:55

  
• renia/dziennik

  reniaag83

  81

  6599

  0

  27 VII 21:49

  
• brzuszki z obciążeniem?

  akrolW

  8

  2448

  0

  10 VII 16:42

  
• Plan, dieta, suplementy, Animal Cuts do poprawy i oceny

  Nublon

  3

  5270

  1

  10 VII 16:51

  
• Plan na mase do korekty

  Anonim

  3

  570

  0

  12 VII 22:57

  
• Czy ktos mi policzy

  akrolW

  8

  1000

  0

  10 VII 16:31

  
• uklad krwionosny

  robciu94

  4

  1012

  0

  10 VII 16:26

  
• rozpuszcanie

  akrolW

  12

  1692

  0

  12 IV 02:33

  
• Muzyka strongman

  xmorderspl

  6

  3111

  0

  8 XI 22:06

  
• Plan treningowy dla kompletnego nowicjusza

  ditto

  1

  674

  0

  10 VII 15:35

  
• Zapuszczanie. Proste pytanie

  lzktom

  10

  3207

  0

  12 VII 16:43

  
• wybór bcaa

  Anonim

  23

  2777

  0

  11 VII 17:28

  
• OLIMP Knockout - Najtaniej!!

  3rrOr

  5

  943

  0

  13 VII 13:04

  
• pytanie o a6w

  manko_wlkp

  6

  1349

  0

  10 VII 18:09

  
• Trening HST, proszę o ocenę ^^

  Qubas91

  6

  1205

  0

  11 VII 11:34

  
• sprzedam motorole v8

  AMGkoks

  0

  939

  0

  10 VII 15:06

  
• Białko serwatka

  Anonim

  29

  2608

  0

  13 VII 07:26

  
• Białko lub Gainer 100zł-miesiąc !!

  Anonim

  23

  4062

  1

  11 VII 14:34

  
• Piłka Nożna + Papierosy , Alkohol

  Wisła90

  11

  2963

  0

  12 VII 19:52

  
• OCENIANCIE i POPRAWIAJCIE

  q01

  3

  1104

  0

  11 VII 19:37

  
• Co brać na masę przy skazie białkowej

  Mario_1989

  7

  4520

  1

  10 VII 15:37

  
• do oceny dieta w dni tre... i w dni nie tre...

  Rybson90

  4

  1251

  0

  12 VII 21:56

  
• potrzebna pomoc

  robciu94

  5

  903

  0

  10 VII 21:07

  
• Sprzedam/Zamienie IPod nano 4gb

  czarny16

  0

  2274

  0

  10 VII 14:15

  
• Srebrny łańcuszek z krzyżykiem

  mnml

  6

  5520

  0

  11 VII 20:07

  
• Śruby biowchłanialne rekonstrukcja ACL - POWAZNY PROBLEM

  braiquin

  0

  5594

  0

  10 VII 13:53

  
• white flood

  Anonim

  8

  1958

  0

  24 X 23:35

  
• Potrzebuje porady co zrobić z za krótkim wędzidełkiem

  bobo70

  1

  1794

  0

  10 VII 15:37

  
• redukcja+dieta

  wolfmark

  5

  1339

  0

  10 VII 22:54

  
• Siłka a aeroby !

  Anonim

  5

  782

  0

  10 VII 14:53

  
• Do oceny 3lata~

  PabloLcaa

  55

  12005

  2

  12 VIII 14:05

  
• Mark Coleman nie kończy kariery bez względu na wynik

  kuka23

  0

  989

  0

  10 VII 13:23

  
• MICELLAR CASEIN SupEr Białko

  jabolcokk

  0

  1990

  0

  10 VII 13:22

  
• plan na mase do oceny, pomozcie

  chaz00

  4

  735

  0

  10 VII 14:50

  
• Oceńcie plan taki lekko dla zaawansowanych:D

  akrolW

  5

  1363

  0

  11 VII 17:30

  
• Ogumowane ciężary

  akrolW

  8

  849

  0

  10 VII 16:02

  
• Jak łączyć HMB i thermo speed?

  emilch

  4

  2188

  0

  11 VII 12:43

  
• Sprzedam wiatrówkę BSA Hornet

  petepk

  0

  1842

  0

  10 VII 12:51

  
• Nielada gratka dla wędkarzy, archiwalne prenumeraty!

  rumadai

  1

  962

  0

  10 VII 19:07

  
• [K] PKT OLIMP

  shrewd2

  3

  771

  0

  11 VII 16:00

  
• PowerMan mega zell , firmy MAN. Jak brać? Przed treningiem? Po treningu? I ile razy dziennie.

  damianawf

  2

  1721

  0

  10 VII 15:14

  
• pytanie o łydki ( do ekspertów )

  kuka23

  25

  4296

  0

  23 VII 17:32

  
• Klub kickboxingu najbliżej Tomexu w Krakowie

  Pesta

  4

  787

  0

  13 VII 15:28

  
• co polecacie na mase?

  Owen88

  29

  5184

  0

  11 VII 16:53

  
• Spodnie Jeans Destroyed 34/34 NOWE

  Nando5885

  4

  1291

  0

  12 VII 20:40

  
• Poprawienie przyspieszenia na odcinku 30-40m?

  so nervous

  1

  663

  0

  10 VII 12:11

  
• Sprzedam Nokie 6280i SPRAWNA

  Calman

  0

  558

  0

  10 VII 12:05

  
• jaki trening dla ekto?

  Grzdyl

  5

  1396

  0

  10 VII 18:18

  
• jakie odzywki pomoga mi szybciej zbudowac tkanke miesniowa??!!pomocy<zaden kox>!!

  mati_89

  3

  2097

  0

  11 VII 08:10

  
• Bezsenność po siłowni

  kamyk76

  14

  4625

  0

  10 VII 21:04