Archiwum lipiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening HIIT do oceny

  Blood Btz

  3

  1827

  0

  27 VII 20:47

  
• sniadanie po raz kolejny

  mlodzian89

  21

  2679

  0

  1 VIII 14:06

  
• Trening ogólny - do oceny

  Piciulao

  1

  724

  0

  27 VII 21:46

  
• Trening-zaczynam!Potrzebuje pomocy

  Hansen

  5

  1118

  0

  27 VII 17:23

  
• Sylimaryna, receptory androgenowe, skóra.

  ambroziak

  49

  11136

  0

  10 VIII 17:19

  
• Pytanie o areoby

  Iza_Kr

  8

  1276

  0

  28 VII 17:50

  
• BanjaLuka/redukcja/73kg/166cm

  BanjaLuka

  14

  2469

  0

  17 X 15:10

  
• co na sniadanie

  EoD

  37

  4044

  0

  30 VII 06:44

  
• coś na masę - skuteczne i bez skutków ubocznych

  Miquel

  5

  2515

  0

  27 VII 23:33

  
• jak schundnac 20kg ...prosze o pomoc.....

  mobi77

  4

  951

  0

  27 VII 23:19

  
• Odchudzanie/spalanie tłuszczu

  Marcinek97

  7

  2178

  0

  27 VII 21:34

  
• kreatyna z ...

  life_styl

  6

  856

  0

  28 VII 09:20

  
• Dieta na mase do sprawdzenia !

  dzej_pi

  3

  1069

  0

  27 VII 17:37

  
• Martwe Ciągi i Przysiady - pytania

  Beny 179

  19

  4715

  0

  12 VIII 15:23

  
• Suplemacja cynkiem

  SzeWa121

  37

  3315

  0

  31 VII 14:24

  
• Mistrzostwa Polski "STRONG MAN" w Trzebiatowie

  NUTRIFARM

  4

  1479

  0

  8 VIII 15:51

  
• Plan treningowy na mase

  Sir_Maniu

  9

  49395

  3

  6 IV 17:29

  
• Trening na Mase do Sprawdzenia >D

  spaiter

  14

  1785

  0

  28 VII 22:51

  
• Pudzianowski mistrz świata 2009 ?

  niezłomnyy

  76

  15528

  0

  20 IX 14:08

  
• Staker Fit Best Line

  paker9991

  1

  1691

  0

  27 VII 13:11

  
• Trening masowy + piłka nożna

  gural93

  2

  1061

  0

  27 VII 15:14

  
• Ryż z brzoskwiniami

  tomek1089

  8

  6825

  0

  27 VII 19:23

  
• Jak cwiczyc brzuch

  diablos666

  10

  2395

  0

  3 VIII 17:26

  
• co z czym>?

  szymon0305

  18

  2183

  0

  28 VII 22:17

  
• rekrutacja do SW

  deborah7

  2

  3674

  0

  1 VIII 18:25

  
• Argi power

  Konik17

  26

  4998

  1

  23 XI 12:00

  
• Duzy problem!

  maly-koks

  11

  1546

  0

  27 VII 13:38

  
• przerwa z powodu braku motywacji

  batanek

  5

  1484

  0

  27 VII 13:07

  
• Gorąco polecam Mega zaskoczony.....ATIBELL

  SharkMen

  3

  1098

  0

  30 IX 13:02

  
• Źródło łatwo przysfajalnego białka (do koktailu)

  Generick

  10

  3923

  0

  27 VII 21:39

  
• --> Markowe Ciuchy - 100 % ORGINAŁ - WYPRZEDAŻ - 70 % <-- kliknij i zobacz --->

  misio_si

  32

  10506

  2

  1 VIII 22:38

  
• ZOBACZ TO I OCEŃ !! ZAPRASZAM !! TRENING NA MASĘ !!

  phs

  13

  1544

  0

  28 VII 13:42

  
• 10 Kg w 6-7 Tyg

  Anonim

  22

  8103

  0

  2 VIII 21:35

  
• chłopaki taki problem mam...

  Nawigatorr

  6

  821

  0

  27 VII 12:47

  
• Plan treningowy - do oceny

  Dawidos90

  3

  846

  0

  27 VII 15:58

  
• Split 3 dni , do poprawy. - masa

  Xin1313

  4

  1375

  0

  27 VII 13:42

  
• tening

  marcinm995

  1

  725

  0

  27 VII 12:28

  
• Nietypowa ochrona

  socom1

  14

  2530

  0

  4 VIII 14:35

  
• potrzebuje rady??

  Asart

  1

  850

  0

  27 VII 12:40

  
• [S] Bialka HI TEC 2500g/ Ostrowia 900g/ Mono Vital Max

  olom

  12

  2209

  0

  31 VII 14:56

  
• Kupie buty nike dunk lub vandal, adidas concord, decade, w rozm. 43-44,5 do 200zl

  Senor

  3

  3413

  0

  16 XII 09:59

  
• Jakie bialko rano na sniadanie i po treningu?

  bartek895

  7

  3498

  0

  27 VII 13:41

  
• Dieta do oceny i drobnej redukcji :)

  Sir_Maniu

  23

  6136

  1

  29 VII 13:35

  
• Sposób na Trądzik

  fluku

  5

  1958

  0

  27 VII 13:45

  
• Domator

  SKPT_33

  9

  1299

  0

  27 VII 12:18

  
• Odpowiednia techinka.

  kubalzo

  5

  843

  0

  27 VII 10:58

  
• Jak poszerzyć się w barach / jak zmn. obwód w biodrach?

  Gadzixor

  25

  4848

  0

  3 VIII 13:53

  
• nitrobolon, cm3 i białko - proszę o radę

  mnich.

  0

  3415

  0

  27 VII 10:26

  
• rozklad posilkow w dniu

  Yaaraass

  2

  973

  0

  27 VII 19:14

  
• Puchar Polski Strong Man w Trzebiatowie

  zawikox

  36

  6594

  0

  29 VIII 22:50

  
• Co po cyklu?

  jaroj_szak

  5

  990

  0

  28 VII 16:02

  
• "Mini" Trening

  Anonim

  2

  1395

  0

  27 VII 13:13

  
• Czterodniowy plan na rzeźbę do oceny

  kub4pl

  1

  1749

  0

  27 VII 10:25

  
• Siłka i rowe

  marcin1991

  2

  695

  0

  27 VII 10:51

  
• Jak uzupełnić braki w opalaniu?

  darius001

  1

  990

  0

  27 VII 11:31

  
• Dieta wysokobiałkowa. Co jeść, kiedy, w jakich ilościach?

  rossi18

  2

  2428

  0

  28 VII 09:01

  
• Sukces Karoliny w AUSTRII

  NUTRIFARM

  4

  1094

  0

  27 VII 16:03

  
• Hydroxycut Hardcore jak dawkować?

  EDA23

  27

  2976

  0

  29 VII 23:27

  
• nietypowe FBW do poprawy

  dondi

  1

  797

  0

  27 VII 22:23

  
• "Najlepsze" sceny walki z filmu:)

  waco2oo9

  1

  1878

  0

  27 VII 08:15

  
• {s} suple

  Anonim

  0

  688

  0

  27 VII 07:41

  
• kupno blokad

  Mati1603

  4

  765

  0

  27 VII 12:13

  
• Mam duzy dylemat....

  pikus08

  12

  1485

  0

  27 VII 10:34

  
• Interwały

  Blood Btz

  4

  818

  0

  27 VII 11:15

  
• Trening klatki i brzucha (rzezba) - raz jeszcze

  komix_1

  3

  2396

  0

  27 VII 13:21

  
• mma

  silva8834

  0

  851

  0

  27 VII 05:32

  
• Biały nalot na języku. Dla widzów o mocnych nerwach, bo jest fota ;D

  ARother

  79

  164331

  29

  19 X 00:58

  
• PUNISHERS' DAY- Seminarium z Markiem Piotrowskim 3.10.2009r- c.d.

  wiking000

  0

  1045

  0

  27 VII 02:34

  
• Kreatyna i kolejny cykl

  Prog

  7

  1208

  0

  27 VII 22:44

  
• Udział węglowodanów w diecie

  Prog

  2

  1188

  0

  27 VII 09:45

  
• Marbo home czy Masiv?

  Szwarci

  15

  6506

  0

  30 VII 14:25

  
• Dana White: Jeśli Fedor będzie chciał dojść do porozumienia z UFC, to będzie walczył

  Anonim

  7

  2640

  0

  27 VII 23:02

  
• Gegard Mousasi w UFC?

  Anonim

  4

  1107

  0

  27 VII 11:02

  
• Vadim Finkelchtein o sytuacji Fedora

  Anonim

  3

  1389

  0

  27 VII 16:38

  
• Zack Khan IFBB Pro

  stonee15

  879

  292336

  8

  7 V 22:19

  
• Frank Mir vs. Cheick Kongo na UFC 107

  Anonim

  5

  2125

  0

  27 VII 16:28

  
• Kłopoty Josha Barnetta po teście antydopingowym

  Anonim

  3

  1421

  0

  28 VII 19:59

  
• Siłownia Kelton

  countclock

  1

  921

  0

  27 VII 09:06

  
• Trening na poprawienie rzeźby sylwetki

  gmilin

  1

  924

  0

  27 VII 13:23

  
• Kupie bluzę adidas adicolor w rozmiarze L

  gambit1987

  3

  1160

  0

  30 VII 18:43

  
• Trening

  Nasta18

  2

  792

  0

  27 VII 08:20

  
• Ćwiczenia na siłę maksymalną bez sprzętu.

  Szarpacz

  10

  9019

  0

  30 VII 08:06

  
• pobudzenie na zawodach

  Arnie_uk

  13

  2414

  0

  10 VIII 09:33

  
• Zatrucie

  Kenziro18

  1

  968

  0

  27 VII 00:46

  
• t-shirt MASS, Stoprocent i spodenki Stoprocent

  Marian1955

  1

  2013

  0

  28 VII 21:13

  
• Kondycja/Szybkosc

  emigrant16

  1

  4872

  0

  29 VII 20:22

  
• środek na pryszcze

  _deco_

  5

  4594

  0

  27 VII 13:48

  
• bcaa 30g, 40g dziennie

  Anonim

  11

  2867

  0

  27 VII 20:03

  
• Mlodzik prosi o pomoc.Plan treningowy(chyba do poprawy)

  młodzik10

  4

  1121

  0

  27 VII 11:22

  
• Mistrzostwa Polski Strong Man 2009 Trzebiatów

  trex11

  14

  7156

  0

  19 VIII 19:34

  
• Dieta zgubienie tłuszczu

  KrystianG1

  5

  1744

  0

  27 VII 10:50

  
• Początek treningów - Mit o budowaniu masy i spalaniu tłuszczu

  Anonim

  0

  1650

  0

  26 VII 23:12

  
• FBW na rzeźbe proszę o ćwiczenia na zamiane

  robinn1

  21

  4421

  0

  25 VII 13:05

  
• kreta mono 2 cykle po 30 dni??

  adamus22pl

  7

  1559

  0

  28 VII 11:20

  
• Real HGH plus IFG-1

  dobryludz

  6

  4134

  0

  28 VII 20:37

  
• Plecy a brzuch

  Zeno0o

  34

  3804

  0

  30 VII 22:14

  
• jakie odrzywkiii plisss??

  cykliki

  11

  1695

  0

  28 VII 18:38

  
• Jakie dobre białko za niską cenę?

  mario4232

  1

  1645

  0

  26 VII 22:50

  
• "Contender Asia: Season 2" - start 31 lipca!

  Lady M

  6

  2033

  0

  18 X 20:45

  
• Smoothie

  Precedens

  5

  2715

  1

  27 VII 12:55