Archiwum lipiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dawkowanie TSE + l-karnityny

  Faknol

  9

  1728

  0

  15 VII 12:38

  
• Temat na czasie. Okres przygotowawczy!

  grzegorzk7

  3

  1699

  0

  15 VII 13:40

  
• przepuklina? naciągnięte mięśnie ? wyrostek robaczkowy ?

  Busterje

  10

  12170

  1

  21 VII 23:13

  
• Trening fbw do oceny

  zydek145

  24

  2988

  0

  12 X 21:45

  
• Odzywki na poprawe wyglądu dla 44 latka jakie ?

  ThePower2

  33

  3377

  0

  17 VII 13:57

  
• Test enan solo-jak najlepiej dolozyc do pieca?

  Kakus17

  7

  2823

  0

  15 VII 13:15

  
• kilka supli dawkowanie

  pawel251

  5

  985

  0

  15 VII 18:30

  
• co dla dla piłkarza, prosze o pomoc?

  grzegorzk7

  4

  914

  0

  16 VII 01:41

  
• Powrót po długiej przerwie

  Chousu

  10

  1175

  0

  3 VIII 17:49

  
• Deficyt kaloryczny --> obcinac z tygodnia na tydzien?

  bartek895

  1

  1462

  0

  14 VII 22:55

  
• jak dalej pojechać, kontynuacja cyklu.

  prv_87

  8

  978

  0

  15 VII 17:50

  
• Pomoc , opinnia

  lpawlowicz

  0

  650

  0

  14 VII 22:40

  
• Meta + ...

  ThoOoR

  9

  768

  0

  14 VII 23:31

  
• 5kg MIĘŚNI OLIMP KREATYNA 300

  Samos91

  8

  1520

  0

  15 VII 13:29

  
• Prośba o pomoc...

  Tamzie

  14

  1363

  0

  16 VII 09:13

  
• Gazety

  JohnyGHL

  0

  621

  0

  14 VII 22:33

  
• okres przygotowawczy dla piłkarza(jak sobie poradzic)

  grzegorzk7

  1

  1652

  0

  17 VII 17:34

  
• co do tego?

  asdffff

  3

  682

  0

  15 VII 00:04

  
• Plan na Rzeźbę do korekty?

  Lewian1

  25

  1969

  0

  17 VII 19:32

  
• 2 złote łańcuszki

  lighter

  24

  6528

  0

  20 VII 22:19

  
• Spalacz tłuszczu

  szafoski3

  3

  939

  0

  15 VII 10:58

  
• Problem w czasie biegania

  Hubert_

  3

  834

  0

  14 VII 23:07

  
• Rzezba czy masa?

  Henox

  9

  1222

  0

  15 VII 20:08

  
• tymczasowy trening w zastępstwie dla FBW 5x5

  Yoomen

  2

  1161

  0

  18 VII 14:43

  
• M-drol

  Darios513

  7

  1944

  0

  15 VII 20:05

  
• kreatnya. co po niej???

  Sylwek17

  18

  1611

  0

  16 VII 11:01

  
• brzuszek xd

  rewanż_1

  6

  899

  0

  18 VII 08:23

  
• Plan na mase do oceny

  miki_xdd

  3

  880

  0

  14 VII 23:11

  
• Białko serwatkowe + Aeroby + trening siłowy

  Kari689

  3

  1701

  0

  15 VII 02:34

  
• Dieta na mase do oceny PROBLEM!

  NestoMD

  4

  847

  0

  16 VII 21:48

  
• San Tight - dawkowanie

  Anonim

  8

  2332

  0

  15 VII 23:12

  
• DIETA NA ROK SZKOLNy (POMOCY)

  SPEEDXX

  18

  2760

  0

  19 VII 12:31

  
• Ocena planu moje kumpla

  Wozny1992

  9

  719

  0

  14 VII 22:52

  
• Dieta do oceny

  marcellll

  33

  3665

  0

  10 X 14:04

  
• Dieta do poprawy by Oreamnos vol. milion

  Oreamnos

  4

  774

  0

  14 VII 21:58

  
• Problem

  DIler1991

  2

  763

  0

  14 VII 22:26

  
• dietka na mase do oceny i ewentualnej poprawy:)

  koksik123

  6

  1489

  0

  15 VII 16:30

  
• Trening do oceny

  Matek.9

  10

  1191

  0

  15 VII 19:49

  
• Czy moge to dodac do treningu?

  wojtek6

  3

  722

  0

  15 VII 10:48

  
• methanex razak 50 tab.

  Just_Start

  15

  1851

  0

  15 VII 15:03

  
• Dieta niskowęglowa do sprawdzenia

  Zniwiarz86

  10

  4283

  0

  16 VII 13:33

  
• Czy to moge dodac do diety?

  wojtek6

  7

  1156

  0

  15 VII 11:45

  
• Pomozcie czego mi brakuje??

  Gulczas22

  4

  1446

  0

  14 VII 21:14

  
• Tbol+meta- cykl wakacyjny.

  koper14

  6

  2233

  0

  18 XII 10:58

  
• Masowanie, pomoc w doborze supli

  bubu234

  14

  1624

  0

  18 VII 11:22

  
• potrzebuje pomocy

  robson1650

  6

  853

  0

  14 VII 22:59

  
• Niemijające kontuzje !

  one-77

  0

  696

  0

  14 VII 20:20

  
• Testolik+meta polska= brak efektow

  UwE

  130

  13321

  0

  26 VIII 15:45

  
• klatka, serie łączone , doradzcie

  damian551

  9

  3963

  0

  15 VII 20:26

  
• po treningu

  GrUbYgr

  11

  1200

  0

  15 VII 22:36

  
• Trening na masę

  bubu234

  20

  1954

  0

  18 VII 13:16

  
• Dołożenie do planu ćwiczeń na brzuch

  mrokojad19

  5

  955

  0

  14 VII 21:35

  
• Pierwszy trening HST do oceny - piorytek klata i barki

  CLINIC MFE

  19

  2472

  0

  30 VII 11:42

  
• Posiłki przed- i potreningowe

  macko910

  5

  1633

  0

  15 VII 10:48

  
• Dieta do oceny !!!!!

  kamil12110

  2

  811

  0

  14 VII 20:31

  
• .:[S]:. CaCy Hantle

  R.E.B.E.L.

  7

  766

  0

  14 VII 23:19

  
• Jedzenie białka bez diety

  styren88

  23

  15942

  3

  15 VII 21:22

  
• PLAN DO OCENY!!!-PILNE

  _magic1993

  10

  1885

  0

  18 X 18:11

  
• Co sądzicie o tym sprzęcie. Proszę o porady.

  pqw2p

  12

  1451

  0

  16 VII 15:49

  
• opuchlizna

  Kicha92

  2

  1328

  0

  14 VII 20:57

  
• która z tych diet najlepsza

  chase_sv

  2

  1142

  0

  14 VII 20:09

  
• Dietka na mase do poprawy

  KrystianG1

  1

  657

  0

  14 VII 19:17

  
• Czy mam dalej ćwiczyć?

  darek155

  8

  939

  0

  14 VII 23:28

  
• bez diety

  siara90

  9

  1286

  0

  18 VII 00:46

  
• Trening na Siłowni

  Guenos

  7

  808

  0

  15 VII 21:29

  
• Plan FBW na mase do oceny.

  Bzyku9

  10

  872

  0

  15 VII 11:03

  
• [S] NOWE K770i i K660i SE!

  Anonim

  0

  568

  0

  14 VII 18:05

  
• Poczatek diety

  herbi16

  7

  912

  0

  18 VII 21:18

  
• od czego zacząc??

  siara90

  2

  790

  0

  14 VII 18:02

  
• wazne pytanie!! co do LC

  krako123

  5

  1063

  0

  14 VII 20:41

  
• Ćwiczenia na wzmocnienie torsu

  Anonim

  0

  2220

  0

  14 VII 17:51

  
• Wodonercze a kreatyna

  Lukasz-

  5

  3186

  0

  2 VIII 16:35

  
• kiedy dodac clenbuterol

  kowal2

  25

  2488

  0

  16 VII 14:11

  
• Pobudzenie??

  pizam88

  26

  2336

  0

  14 VII 20:41

  
• oddawanie krwi po bombie

  sabaka

  7

  2902

  0

  14 VII 20:13

  
• Jaki trening na mase i jaka dieta

  Anders1006

  2

  1152

  0

  14 VII 20:43

  
• Ograniczyć sidy na Clenie

  Gel_Shock

  7

  965

  0

  16 VII 10:21

  
• Pomoc przy ulozeniu diety

  Carllson18

  7

  1014

  0

  15 VII 10:50

  
• Opony do Krossa Level A2

  pro_runner

  4

  3136

  0

  15 VII 23:26

  
• Kupie zwyczajny rower górski niedrogo.

  nikepro

  5

  1144

  0

  17 VII 13:18

  
• Morale idą w dół .... :/

  cycek07ns

  5

  1224

  0

  16 VII 12:25

  
• Dieta redukcyjna - kilka(naście?) kilo do zrzucenia

  thavenix

  13

  2263

  0

  17 VII 19:09

  
• Sprzedam t-shirt Adidas oraz bluzę.

  Amentoris

  3

  879

  0

  15 VII 09:47

  
• hiit rano

  paawciu

  4

  1431

  0

  15 VII 09:56

  
• Ćwiczenia na brzuch i klatkę piersiową

  Legea92

  4

  3507

  0

  15 VII 15:25

  
• Phoenix Labs

  wariat421

  9

  2172

  0

  14 VII 19:32

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  DewoNN

  7

  935

  0

  15 VII 16:58

  
• Poszukuje porady :))

  allpen

  13

  1351

  0

  15 VII 15:04

  
• kickboxing/muay thai lodz

  greku_806

  17

  2080

  0

  20 XII 22:19

  
• Owoce na redukcji

  Strecho

  1

  1522

  0

  14 VII 16:47

  
• Do osob ktore stosowaly Prop Atomic

  WRC7707

  17

  1908

  0

  27 VII 14:34

  
• MMa/Vale Tudo a samodzielny trening

  TeoMaster

  16

  3006

  0

  18 VII 21:27

  
• Mix - plan siłowy, prosze o ocene:)

  Kuznia

  1

  890

  0

  14 VII 16:33

  
• pytania o pompkach

  emre99

  6

  1456

  3

  17 VII 21:14

  
• Atlas treningu siłowego

  sjuniorr

  3

  844

  0

  15 VII 00:14

  
• dieta do sprawdzenia

  hafk

  0

  714

  0

  14 VII 15:59

  
• split 2x w tygodniu

  norbuss

  7

  1053

  0

  14 VII 19:11

  
• 3 dniowy plan do oceny

  MCVEB

  4

  976

  0

  16 VII 11:28

  
• Niedoczynnosc tarczycy - odchudzanie

  enT3R

  3

  3289

  0

  14 VII 17:55

  
• Brzuch

  fortuna06

  1

  643

  0

  14 VII 19:38