Archiwum lipiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co na pobudzenie?

  hetmanXF

  3

  1031

  0

  13 VII 15:43

  
• Wybór kreatyny

  Patryk8

  7

  1227

  0

  13 VII 17:13

  
• Progresja-prosze o pomoc

  somebody82

  4

  1106

  0

  18 VII 23:03

  
• Problem z otwieraniem str

  hrynio92

  3

  718

  0

  13 VII 22:47

  
• Po kreatynie, co dalej?

  KaszFanek

  19

  2431

  0

  14 VII 21:35

  
• SAN T3/San Thyrocuts II

  Maciejus19

  0

  1002

  0

  13 VII 00:33

  
• Boks w wieku 19 lat

  karlos613

  32

  14063

  0

  23 VII 16:15

  
• poranny trening - suplementacja

  Absinth87

  3

  1005

  0

  13 VII 15:51

  
• Cristiano Ronaldo na siłowni. %-)

  dr Vitamin

  83

  11663

  0

  31 VII 22:52

  
• Młody człowiek do odchudzenia troche bym chicał.

  Niko18

  2

  1003

  0

  13 VII 00:30

  
• Combat + kontuzja

  edix92

  8

  1397

  0

  13 VII 21:39

  
• nitrobolon

  Daniel.M77

  1

  775

  0

  13 VII 00:14

  
• Trening na skocznośc -piłka ręczna- w domowych warunkach

  kwiatek4

  2

  2778

  0

  13 VII 00:02

  
• a6w - czy a6w pomaga spalać tkanke tłuszczową

  Van16

  1

  2755

  0

  12 VII 23:50

  
• [KUPIE] Arremadex xt

  Spalam_To

  0

  843

  0

  12 VII 23:46

  
• Pomoc w planie treningowym

  Bula_44

  12

  1644

  0

  13 VII 18:08

  
• animal mstack + pump + olimp mega caps, dawkowanie

  Bociann

  5

  1271

  0

  14 VII 22:11

  
• Zmiana napędu - prosze o sugestie?

  zlodar

  4

  1402

  0

  16 VII 16:17

  
• [SPRZEDAM] cięzary 80kg -małopolska

  Goldotis

  6

  1294

  0

  11 IX 15:02

  
• trening do oceny

  mateusz726

  21

  2478

  0

  5 IX 15:05

  
• Trening - sila, nogi.

  przewoz

  3

  887

  0

  12 VII 23:37

  
• dawkowanie max carb

  mlodziak16

  7

  4610

  0

  15 VII 16:02

  
• Dawkowanie suplementów

  Jolero

  5

  1262

  0

  13 VII 22:26

  
• Dieta - redukcja - spowolniony metabolizm

  qbson89

  2

  2022

  0

  13 VII 10:20

  
• Helpa!!!

  Gabarych

  7

  1167

  0

  23 VII 13:34

  
• zarys mięśni

  zbig2156

  9

  1946

  0

  13 VII 11:49

  
• Moja pierwsza dieta. Pare problemow i prosze o poprawki.

  versisko

  5

  2144

  0

  14 VII 23:16

  
• Trening dla początkującego - porada.

  Pikczer33t

  2

  1679

  0

  12 VII 23:15

  
• [K] Mutant Mass

  Anonim

  0

  604

  0

  12 VII 22:42

  
• Jaki suplement

  cudownyand

  13

  1474

  0

  15 VII 16:14

  
• Kikla pytań ( kondycja i zabezpieczenie mięśni )

  Mor.WA

  3

  1012

  0

  13 VII 09:03

  
• martwy ciąg

  danio1694

  1

  678

  0

  12 VII 22:24

  
• Pomoc Dieta Wysokobiałkowa

  Loganekkk

  1

  1081

  0

  12 VII 23:26

  
• Gainer domowej roboty

  Anonim

  57

  35761

  3

  22 VI 21:45

  
• ławeczka

  tomas69

  14

  2010

  0

  19 VII 16:57

  
• Kupie obciążenie (Śląsk)

  kamilbbk

  2

  652

  0

  13 VII 15:09

  
• PP Strongman Stargard Szczeciński

  Kavka

  4

  2646

  0

  12 VII 23:15

  
• FBW prosze o sprawdzenie planu

  zyta93

  18

  1495

  0

  13 VII 22:45

  
• NEW Dieta Pytanie

  kowal9891

  2

  785

  0

  13 VII 12:26

  
• Dieta do poprawy

  Dar990

  2

  687

  0

  13 VII 13:17

  
• Czasopisma o boksie/SW

  karlos613

  13

  4468

  0

  15 VII 17:30

  
• Krytyka mile widziana ;)

  Connecting

  20

  2796

  0

  28 VII 14:19

  
• kalkulator

  kowal9891

  4

  892

  0

  13 VII 18:17

  
• Podstawowe pytanie.

  miskur

  1

  589

  0

  12 VII 21:53

  
• wzrost?;/

  nacien

  7

  1244

  0

  12 VII 23:27

  
• ..: KRYTYKUJCIE :..

  q01

  1

  751

  0

  12 VII 22:18

  
• Przysiady,wstepowanie etc.

  Monk77

  0

  701

  0

  12 VII 21:39

  
• Co po Xpandzie

  luqe23

  6

  1075

  0

  12 VII 22:01

  
• Domowy Gainer

  Anonim

  2

  1941

  0

  12 VII 22:19

  
• Potrzebna rada co do treningu

  Siwy_OKS

  5

  835

  0

  15 VII 02:05

  
• Brzuch ?

  bili4

  13

  1701

  0

  16 VII 17:24

  
• Mały biceps ?

  bili4

  5

  1701

  0

  12 VII 23:04

  
• przykładowy trening

  co i jak

  10

  1284

  0

  13 VII 22:54

  
• Jak zbić troche masy?

  zbig2156

  1

  873

  0

  12 VII 21:23

  
• Mark Dugdale

  hprx

  21

  7698

  0

  30 VI 09:12

  
• Pytanie...

  neokiler

  4

  714

  0

  13 VII 13:10

  
• trening aerobowy, bieganie czy rower

  co i jak

  1

  2198

  0

  12 VII 21:26

  
• kr-alkan amino star

  wawaa

  6

  933

  0

  12 VII 21:16

  
• Szybkość i waga.

  nacien

  35

  4314

  0

  15 IX 14:05

  
• Kreatynka - wcześniejszy koniec.

  piootr3k90

  15

  1187

  0

  12 VII 22:15

  
• Co po pierwszym cyklu ?

  marcin1155

  9

  1103

  0

  12 VII 23:03

  
• Nowy Cykl Opinie..

  Strusieq

  23

  2470

  0

  12 VII 23:39

  
• mutant mass ,weider....co wybrać

  luis2

  3

  1909

  0

  12 VII 20:33

  
• telefon do 150zl`

  hubcio091

  8

  1032

  0

  20 I 23:28

  
• Wyciszanie mieśni po treningu

  allen662

  5

  1516

  0

  14 VII 09:26

  
• Dlaczego akurat wybraliscie ta Sztuke walki ?

  remigiusz3

  46

  4937

  0

  27 VII 14:45

  
• Zapraszam ludzie :)

  Nakatash

  7

  887

  0

  12 VII 21:19

  
• Przyrzadz Rockrt

  konrados09

  0

  657

  0

  12 VII 20:07

  
• czy powinienem brac bialeczko jak mam przymusową przerwe ?

  Hitsuga

  11

  1440

  0

  12 VII 21:33

  
• [KUPIE] NO XPLODE

  marcinzx1

  0

  495

  0

  12 VII 19:40

  
• Podrzut,Rwanie itp :)

  gumiao

  39

  6482

  1

  25 IX 22:00

  
• masa prawda czy falsz

  kamcios22

  6

  1474

  0

  15 VII 21:31

  
• Trening na brzuch i biceps dla 17-latka

  Van16

  7

  2270

  0

  14 VII 18:12

  
• [ KUPIE ] --->> Witaminy , Omega 3 , Chela MZB ( firmy OLIMP )

  Pipenko

  0

  1213

  0

  12 VII 19:24

  
• Dzienne bieganie

  szafoski3

  11

  2133

  0

  14 VII 22:09

  
• knockout+

  pawelson

  27

  2985

  0

  30 VIII 22:26

  
• dokupic cos jeszcze ?

  bailbong

  23

  2365

  0

  12 VII 20:16

  
• płaski brzuch, ale szeroki= problem!

  bjj89

  15

  5281

  0

  16 VII 00:20

  
• Plan do oceny dla " niedzielnego atlety"

  Draco30

  17

  2120

  0

  14 VII 16:13

  
• cykl

  ilan

  7

  1223

  0

  14 VII 20:20

  
• shotgun + storm = wielkie rozczarowanie

  kubba25

  17

  2140

  0

  16 VII 16:40

  
• Proszę o ocenę dietki!

  Whizzer

  3

  1121

  0

  12 VII 21:34

  
• rozklad treningu

  Szyman1234

  6

  1166

  0

  12 VII 20:49

  
• Flaga

  Anonim

  0

  791

  0

  12 VII 18:39

  
• Posiłek potreningowy to ostatni

  takeit

  3

  1027

  0

  12 VII 22:02

  
• Ważne pytania dla napastników.

  Gentle Man

  6

  1995

  0

  15 VII 15:56

  
• Royce Gracie - Legenda UFC

  Marcin_VB

  0

  1254

  0

  12 VII 18:09

  
• [K] Laptopa

  bialy233

  1

  791

  0

  13 VII 09:49

  
• Komórki Tłuszczowe. Grubas -> Chudy -> Kulturysta.

  omleciarz

  2

  1677

  0

  12 VII 22:04

  
• Posiłki potreningowe a czas

  macko910

  8

  1931

  0

  13 VII 15:59

  
• zestaw nowego boksera

  mafio.kox

  1

  896

  0

  12 VII 19:04

  
• Jakie są najmniejsze profile?

  Rude Boy92

  11

  2274

  0

  15 VII 08:08

  
• dieta - czy to jest ok?

  bieniu01

  2

  1016

  0

  12 VII 18:27

  
• PLAN TRENINGOWY!!!

  Ronni10com

  2

  787

  0

  12 VII 20:51

  
• (k) PCT Assist

  wylliam

  1

  904

  0

  13 VII 17:49

  
• Chcę przytyć. Jaka dieta?

  torned

  1

  1911

  0

  12 VII 18:16

  
• KUPIE MIARKI NO-XPLODE.

  Anonim

  1

  755

  0

  12 VII 19:03

  
• dieta na mase - jaki czas?

  bieniu01

  2

  1498

  0

  12 VII 18:11

  
• Pomóżcie - rzeźba a mój trening i praca

  fredi 86

  3

  1319

  0

  13 VII 14:55

  
• mam plan do oceny

  paulo.19.

  2

  828

  0

  12 VII 19:04