Archiwum lipiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dawkowanie TSE + l-karnityny

  Faknol

  9

  1752

  0

  15 VII 12:38

  
• Temat na czasie. Okres przygotowawczy!

  grzegorzk7

  3

  1710

  0

  15 VII 13:40

  
• przepuklina? naciągnięte mięśnie ? wyrostek robaczkowy ?

  Busterje

  10

  12330

  1

  21 VII 23:13

  
• Trening fbw do oceny

  zydek145

  24

  3054

  0

  12 X 21:45

  
• Odzywki na poprawe wyglądu dla 44 latka jakie ?

  ThePower2

  33

  3463

  0

  17 VII 13:57

  
• Test enan solo-jak najlepiej dolozyc do pieca?

  Kakus17

  7

  2852

  0

  15 VII 13:15

  
• kilka supli dawkowanie

  pawel251

  5

  1002

  0

  15 VII 18:30

  
• co dla dla piłkarza, prosze o pomoc?

  grzegorzk7

  4

  936

  0

  16 VII 01:41

  
• Powrót po długiej przerwie

  Chousu

  10

  1212

  0

  3 VIII 17:49

  
• Deficyt kaloryczny --> obcinac z tygodnia na tydzien?

  bartek895

  1

  1505

  0

  14 VII 22:55

  
• jak dalej pojechać, kontynuacja cyklu.

  prv_87

  8

  1000

  0

  15 VII 17:50

  
• Pomoc , opinnia

  lpawlowicz

  0

  659

  0

  14 VII 22:40

  
• Meta + ...

  ThoOoR

  9

  788

  0

  14 VII 23:31

  
• 5kg MIĘŚNI OLIMP KREATYNA 300

  Samos91

  8

  1539

  0

  15 VII 13:29

  
• Prośba o pomoc...

  Tamzie

  14

  1387

  0

  16 VII 09:13

  
• Gazety

  JohnyGHL

  0

  669

  0

  14 VII 22:33

  
• okres przygotowawczy dla piłkarza(jak sobie poradzic)

  grzegorzk7

  1

  1663

  0

  17 VII 17:34

  
• co do tego?

  asdffff

  3

  691

  0

  15 VII 00:04

  
• Plan na Rzeźbę do korekty?

  Lewian1

  25

  2019

  0

  17 VII 19:32

  
• 2 złote łańcuszki

  lighter

  24

  6628

  0

  20 VII 22:19

  
• Spalacz tłuszczu

  szafoski3

  3

  951

  0

  15 VII 10:58

  
• Problem w czasie biegania

  Hubert_

  3

  840

  0

  14 VII 23:07

  
• Rzezba czy masa?

  Henox

  9

  1245

  0

  15 VII 20:08

  
• tymczasowy trening w zastępstwie dla FBW 5x5

  Yoomen

  2

  1175

  0

  18 VII 14:43

  
• M-drol

  Darios513

  7

  1960

  0

  15 VII 20:05

  
• kreatnya. co po niej???

  Sylwek17

  18

  1650

  0

  16 VII 11:01

  
• brzuszek xd

  rewanż_1

  6

  915

  0

  18 VII 08:23

  
• Plan na mase do oceny

  miki_xdd

  3

  885

  0

  14 VII 23:11

  
• Białko serwatkowe + Aeroby + trening siłowy

  Kari689

  3

  1723

  0

  15 VII 02:34

  
• Dieta na mase do oceny PROBLEM!

  NestoMD

  4

  863

  0

  16 VII 21:48

  
• San Tight - dawkowanie

  Anonim

  8

  2347

  0

  15 VII 23:12

  
• DIETA NA ROK SZKOLNy (POMOCY)

  SPEEDXX

  18

  2821

  0

  19 VII 12:31

  
• Ocena planu moje kumpla

  Wozny1992

  9

  736

  0

  14 VII 22:52

  
• Dieta do oceny

  marcellll

  33

  3778

  0

  10 X 14:04

  
• Dieta do poprawy by Oreamnos vol. milion

  Oreamnos

  4

  796

  0

  14 VII 21:58

  
• Problem

  DIler1991

  2

  770

  0

  14 VII 22:26

  
• dietka na mase do oceny i ewentualnej poprawy:)

  koksik123

  6

  1509

  0

  15 VII 16:30

  
• Trening do oceny

  Matek.9

  10

  1232

  0

  15 VII 19:49

  
• Czy moge to dodac do treningu?

  wojtek6

  3

  741

  0

  15 VII 10:48

  
• methanex razak 50 tab.

  Just_Start

  15

  1883

  0

  15 VII 15:03

  
• Dieta niskowęglowa do sprawdzenia

  Zniwiarz86

  10

  4349

  0

  16 VII 13:33

  
• Czy to moge dodac do diety?

  wojtek6

  7

  1177

  0

  15 VII 11:45

  
• Pomozcie czego mi brakuje??

  Gulczas22

  4

  1457

  0

  14 VII 21:14

  
• Tbol+meta- cykl wakacyjny.

  koper14

  6

  2261

  0

  18 XII 10:58

  
• Masowanie, pomoc w doborze supli

  bubu234

  14

  1660

  0

  18 VII 11:22

  
• potrzebuje pomocy

  robson1650

  6

  866

  0

  14 VII 22:59

  
• Niemijające kontuzje !

  one-77

  0

  703

  0

  14 VII 20:20

  
• Testolik+meta polska= brak efektow

  UwE

  130

  13620

  0

  26 VIII 15:45

  
• klatka, serie łączone , doradzcie

  damian551

  9

  3997

  0

  15 VII 20:26

  
• po treningu

  GrUbYgr

  11

  1226

  0

  15 VII 22:36

  
• Trening na masę

  bubu234

  20

  2013

  0

  18 VII 13:16

  
• Dołożenie do planu ćwiczeń na brzuch

  mrokojad19

  5

  974

  0

  14 VII 21:35

  
• Pierwszy trening HST do oceny - piorytek klata i barki

  CLINIC MFE

  19

  2514

  0

  30 VII 11:42

  
• Posiłki przed- i potreningowe

  macko910

  5

  1646

  0

  15 VII 10:48

  
• Dieta do oceny !!!!!

  kamil12110

  2

  819

  0

  14 VII 20:31

  
• .:[S]:. CaCy Hantle

  R.E.B.E.L.

  7

  779

  0

  14 VII 23:19

  
• Jedzenie białka bez diety

  styren88

  23

  16013

  3

  15 VII 21:22

  
• PLAN DO OCENY!!!-PILNE

  _magic1993

  10

  1910

  0

  18 X 18:11

  
• Co sądzicie o tym sprzęcie. Proszę o porady.

  pqw2p

  12

  1479

  0

  16 VII 15:49

  
• opuchlizna

  Kicha92

  2

  1337

  0

  14 VII 20:57

  
• która z tych diet najlepsza

  chase_sv

  2

  1154

  0

  14 VII 20:09

  
• Dietka na mase do poprawy

  KrystianG1

  1

  665

  0

  14 VII 19:17

  
• Czy mam dalej ćwiczyć?

  darek155

  8

  956

  0

  14 VII 23:28

  
• bez diety

  siara90

  9

  1304

  0

  18 VII 00:46

  
• Trening na Siłowni

  Guenos

  7

  823

  0

  15 VII 21:29

  
• Plan FBW na mase do oceny.

  Bzyku9

  10

  902

  0

  15 VII 11:03

  
• [S] NOWE K770i i K660i SE!

  Anonim

  0

  575

  0

  14 VII 18:05

  
• Poczatek diety

  herbi16

  7

  928

  0

  18 VII 21:18

  
• od czego zacząc??

  siara90

  2

  799

  0

  14 VII 18:02

  
• wazne pytanie!! co do LC

  krako123

  5

  1078

  0

  14 VII 20:41

  
• Ćwiczenia na wzmocnienie torsu

  Anonim

  0

  2226

  0

  14 VII 17:51

  
• Wodonercze a kreatyna

  Lukasz-

  5

  3286

  0

  2 VIII 16:35

  
• kiedy dodac clenbuterol

  kowal2

  25

  2541

  0

  16 VII 14:11

  
• Pobudzenie??

  pizam88

  26

  2403

  0

  14 VII 20:41

  
• oddawanie krwi po bombie

  sabaka

  7

  2948

  0

  14 VII 20:13

  
• Jaki trening na mase i jaka dieta

  Anders1006

  2

  1170

  0

  14 VII 20:43

  
• Ograniczyć sidy na Clenie

  Gel_Shock

  7

  984

  0

  16 VII 10:21

  
• Pomoc przy ulozeniu diety

  Carllson18

  7

  1036

  0

  15 VII 10:50

  
• Opony do Krossa Level A2

  pro_runner

  4

  3151

  0

  15 VII 23:26

  
• Kupie zwyczajny rower górski niedrogo.

  nikepro

  5

  1163

  0

  17 VII 13:18

  
• Morale idą w dół .... :/

  cycek07ns

  5

  1237

  0

  16 VII 12:25

  
• Dieta redukcyjna - kilka(naście?) kilo do zrzucenia

  thavenix

  13

  2285

  0

  17 VII 19:09

  
• Sprzedam t-shirt Adidas oraz bluzę.

  Amentoris

  3

  893

  0

  15 VII 09:47

  
• hiit rano

  paawciu

  4

  1450

  0

  15 VII 09:56

  
• Ćwiczenia na brzuch i klatkę piersiową

  Legea92

  4

  3531

  0

  15 VII 15:25

  
• Phoenix Labs

  wariat421

  9

  2198

  0

  14 VII 19:32

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  DewoNN

  7

  955

  0

  15 VII 16:58

  
• Poszukuje porady :))

  allpen

  13

  1373

  0

  15 VII 15:04

  
• kickboxing/muay thai lodz

  greku_806

  17

  2080

  0

  20 XII 22:19

  
• Owoce na redukcji

  Strecho

  1

  1532

  0

  14 VII 16:47

  
• Do osob ktore stosowaly Prop Atomic

  WRC7707

  17

  1968

  0

  27 VII 14:34

  
• MMa/Vale Tudo a samodzielny trening

  TeoMaster

  16

  3047

  0

  18 VII 21:27

  
• Mix - plan siłowy, prosze o ocene:)

  Kuznia

  1

  911

  0

  14 VII 16:33

  
• pytania o pompkach

  emre99

  6

  1478

  3

  17 VII 21:14

  
• Atlas treningu siłowego

  sjuniorr

  3

  855

  0

  15 VII 00:14

  
• dieta do sprawdzenia

  hafk

  0

  725

  0

  14 VII 15:59

  
• split 2x w tygodniu

  norbuss

  7

  1068

  0

  14 VII 19:11

  
• 3 dniowy plan do oceny

  MCVEB

  4

  997

  0

  16 VII 11:28

  
• Niedoczynnosc tarczycy - odchudzanie

  enT3R

  3

  3319

  0

  14 VII 17:55

  
• Brzuch

  fortuna06

  1

  666

  0

  14 VII 19:38