Archiwum lipiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Darcie gazet / książek

  campus777

  15

  1764

  0

  16 VII 19:29

  
• Ostry trening - oceny, porady, sugestie

  PatGdz

  5

  1786

  0

  17 VII 04:07

  
• gainer 1

  tyson911

  19

  2821

  0

  11 II 14:03

  
• fat nie chce lecieć...

  gonzoou

  15

  2077

  0

  20 VII 13:18

  
• Prawy Obrońca :)

  nacien

  9

  7391

  0

  20 VII 14:05

  
• Trening Rzezba

  Saviox

  2

  1024

  0

  16 VII 10:55

  
• Masówka - dieta z 36 na 40 - PROSZĘ O POMOC

  maarcin91

  13

  1470

  0

  16 VII 13:26

  
• Dieta POMOC

  fiedler1

  3

  792

  0

  16 VII 11:06

  
• Uderzenia vs. kopnięcia

  szkarlat

  55

  6662

  0

  17 VII 07:36

  
• Cell pump - dawkowanie podczas ktorego treningu?

  Anonim

  8

  1652

  0

  16 VII 14:31

  
• ławeczka dla początkującego

  OPAX

  4

  864

  0

  16 VII 13:26

  
• [SPRZEDAM] obciążenie 65kg + gryf 180 + hantle; Małopolska

  Goldotis

  2

  996

  0

  16 VII 20:54

  
• Plan zrzucenia sadełka:) Dieta do oceny, poprawy i prośba o pomoc-kłopot z białkiem!

  anaha

  20

  3588

  0

  29 VII 00:21

  
• abonament- dleczego ie nie przedluzyl??

  Brautox

  5

  1434

  0

  25 VII 17:41

  
• Oczy - praca przy sztucznym swietle i klimatyzacji

  soltys88

  1

  2873

  0

  15 VII 22:57

  
• Suchy mięsień

  misza777

  8

  4785

  0

  16 VII 22:31

  
• Zestawienie

  Konio12

  6

  958

  0

  16 VII 22:38

  
• co do storma i shocka?

  KemziK

  3

  984

  0

  15 VII 22:54

  
• trening 2 dni pod rzad?

  Anonim

  5

  2258

  0

  15 VII 22:18

  
• Trening z Priorytetem na Biceps/Triceps OCENCIE!!

  Arcalimo

  9

  2573

  0

  16 VII 12:07

  
• [Sprzedam] Horse power - połowa.

  major161

  8

  1334

  0

  16 VII 13:57

  
• Wybór pulsometru

  Libos

  39

  5552

  0

  22 VIII 13:11

  
• Dieta na masę - ocena

  Yoomen

  3

  1208

  0

  15 VII 22:48

  
• Poprawne wyliczenie zapotrzebowania

  crytek

  20

  2483

  0

  18 VII 14:57

  
• ile dziennie %-)

  Anonim

  53

  5797

  0

  18 VII 12:56

  
• Witam i proszę o pomoc.

  bonyyy

  4

  827

  0

  16 VII 14:04

  
• Plan pod wyciskanie sztangi

  strusek

  0

  846

  0

  15 VII 21:24

  
• [K] ławke ze skosem

  labrentz

  1

  750

  0

  16 VII 13:16

  
• HST dla odmiany od Splita .

  demolub

  45

  5410

  0

  21 VIII 21:34

  
• Nieotwierany Gainer 1 + duużo gratisów za bezcen...

  misiek3222

  3

  1016

  0

  19 VII 20:03

  
• prosba o poprawki treningu

  Anonim

  9

  909

  0

  16 VII 12:58

  
• Gazelle Freestyle?

  Lukasz7777

  6

  2012

  0

  26 II 20:42

  
• Pośba o pomoc

  sayrex

  1

  846

  0

  16 VII 11:29

  
• [S] Obciążenia + gryf +hantle

  _SuMo_

  5

  4883

  0

  26 VII 23:24

  
• kalkulator vitalmax

  marcin1991

  1

  4498

  0

  15 VII 21:55

  
• Kupię rękawice i owijki na treningi muay thai

  bobson_adi

  2

  2298

  0

  16 VII 17:17

  
• coś do mielenia jedzenia

  sergio1

  1

  829

  0

  15 VII 21:30

  
• Dawanie łyka/gryza itd.

  J_A_G_L_A

  1

  1187

  0

  15 VII 21:10

  
• Pomóżcie :/ Proszę.

  Saviox

  12

  1345

  0

  17 VII 09:06

  
• dieta coś daje

  krycho3

  10

  1321

  0

  16 VII 12:19

  
• SPRZEDAM 73 KAPSULKI VENOM 500/200

  Anonim

  6

  1371

  0

  20 VII 19:10

  
• pare pytań "w stylu co jak i kiedy"

  DemolkA

  10

  1324

  0

  15 VII 22:50

  
• SPZEDAM 73 KAPSULKI VENOM WERSJA 500/200

  Anonim

  1

  1062

  0

  15 VII 20:56

  
• hss ...do Pumy

  oskar117

  16

  3111

  0

  13 VIII 18:09

  
• Problem!!!

  krzyskeno

  5

  951

  0

  16 VII 19:47

  
• [FBW] prosze o ocene

  Anonim

  8

  946

  0

  16 VII 09:46

  
• BASTION

  olaf87

  3

  996

  0

  22 VII 09:38

  
• xxx pierwsze wpc

  wl__ek

  3

  1011

  0

  15 VII 20:44

  
• zapraszam fachowcow ;]

  Gothiic

  15

  1933

  0

  17 VII 22:50

  
• Kreatyna Met-Rx - co o niej sądzicie?

  Fanatyko

  4

  1155

  0

  15 VII 20:33

  
• Potrzebuje porady!

  Karollq

  9

  1091

  0

  19 VII 13:30

  
• Zestaw jak podzielic?

  MrBiedrona

  1

  824

  0

  15 VII 20:17

  
• MP Strongman Malbork 29.08

  Kavka

  144

  21555

  0

  4 IX 15:21

  
• Cukry proste

  TurboPtys

  49

  17434

  6

  6 VIII 14:00

  
• Węgle w WPC

  maslo80

  2

  852

  0

  15 VII 20:19

  
• Po treningu - posiłek , kreatyna i białko jaka kolejność jakie przerwy

  nayki

  2

  1757

  0

  15 VII 20:05

  
• problem z treningiem i zakwasami.

  REFLUXXX

  11

  2452

  0

  17 VII 11:09

  
• Czy mozna sie pozbyc 30kg w ROK?

  MaximusRex

  31

  7575

  0

  16 VII 21:44

  
• czy moge zaczac cwiczyc?

  Sareth123

  2

  977

  0

  15 VII 20:23

  
• Korekta planu

  henley

  4

  1013

  0

  16 VII 12:02

  
• 3 x T-Shirt rozmiar xl

  krabiak

  12

  1786

  0

  22 VII 12:10

  
• mniej znaczy wiecej?

  TomaszHGH

  3

  865

  0

  15 VII 20:47

  
• [s] hantle 2x20kg

  Dejwidson

  10

  1257

  0

  20 VII 22:00

  
• aminokwasy -> BCAA

  gateway93

  34

  10353

  2

  17 VII 13:40

  
• Drabinka gimnastyczna- schemat

  proba12

  4

  13648

  0

  12 II 09:45

  
• treningi mma/śrem,gostyń

  mighty85

  1

  2605

  0

  19 VIII 23:47

  
• lipomastia

  xeroboy

  1

  892

  0

  15 VII 19:31

  
• Dieta do oceny !

  19bollo97

  3

  845

  0

  20 VII 15:49

  
• Zamienię Nokię 5800 xm

  tomek14151

  30

  4096

  0

  4 IV 18:51

  
• [Art] Automasaż - podstawa domowej odnowy biologicznej

  sixstus

  0

  3211

  0

  15 VII 18:21

  
• Zapiekać ser czy nie?? Zapiekanki Pizza itp

  Anonim

  5

  14305

  2

  15 VII 21:27

  
• $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

  TomQ-MAG

  2956

  158724

  0

  5 VIII 18:39

  
• Techniki walki Kijem

  Gr.

  18

  18405

  1

  14 II 12:50

  
• Proszę o ocene i poprawki.

  .M.Z.

  2

  833

  0

  15 VII 19:31

  
• SPRZEDAM SONY ERICSSON K770i BLACK OKAZJA!

  Anonim

  0

  1747

  0

  15 VII 17:53

  
• Sprzedam frisbee latające nawet na 200 metrów

  molar

  0

  774

  0

  15 VII 17:48

  
• Trening do sprawdzenia

  Tigeros55

  0

  575

  0

  15 VII 17:47

  
• mleko zamiast twarogu

  sergio1

  14

  2322

  0

  15 VII 21:13

  
• Dieta low-carb vs. dieta białkowo-weglowodanowa

  bartek895

  7

  3543

  0

  16 VII 10:41

  
• Przygotowanie do kickboxingu

  Bembiczek

  10

  1778

  0

  16 VII 15:04

  
• Wracają Strong Man do tvn

  pabloc10

  9

  1849

  0

  17 VII 22:02

  
• L-Karnityna

  N-e-o

  3

  4291

  0

  15 VII 19:46

  
• Kupie spalacz

  maly902

  2

  967

  0

  16 VII 20:46

  
• Prosze o sprawdzenie diety

  Darhinnox

  5

  894

  0

  16 VII 22:23

  
• HI TEC - Createston + SUPER PUMP 250

  dunio99

  7

  1901

  0

  15 VII 19:04

  
• Powrót

  drestenis

  3

  662

  0

  15 VII 22:21

  
• Czy jest tu taka opcja?

  RemyLogan

  7

  1325

  0

  15 VII 23:13

  
• trening;]

  wojtek6

  12

  1612

  0

  17 VII 09:23

  
• Suple do zestawu redukcyjnego

  Favorite

  5

  1404

  0

  16 VII 11:55

  
• Dieta na mase]

  wojtek6

  7

  1192

  0

  16 VII 13:31

  
• Odciski, drazek, brak mocy

  asbih

  4

  2119

  0

  15 VII 20:34

  
• jak stosować ?

  keniou

  4

  872

  0

  17 VII 11:41

  
• Redukcja a rozstępy

  hpw

  5

  3171

  0

  16 VII 18:15

  
• Kiedy kolejny extra large?

  NKT

  6

  1147

  0

  22 VII 10:09

  
• Zbedne boczki

  xyzman

  2

  1155

  0

  16 VII 10:56

  
• Sprzet bokserski Everlast

  mareno

  0

  857

  0

  15 VII 15:21

  
• CZY JESTEM GOTOWY, CZY MOGE ZACZĄĆ ĆWICZYĆ NA SIŁOWNI- 14, 5 LAT

  siłownia__

  5

  1339

  0

  15 VII 17:00

  
• sierpien 2009-wrzesien 2009 masa :) suple dawkowanie itd do oceny poprawy

  pizam88

  5

  1137

  0

  15 VII 15:37

  
• PLan do oceny

  matijasoss

  1

  772

  0

  15 VII 15:38

  
• JEDNO PIWKO , a KREATYNA?

  Qlon

  33

  35155

  10

  22 VII 11:13