Archiwum sierpień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] ĆWICZENIE DO FITNESS(CO TO JEST)

  reaveart

  1

  1008

  0

  4 VIII 20:14

  
• Początkujący

  Dreit

  1

  670

  0

  5 VIII 17:44

  
• cykl do oceny: parabolax + winstrol

  Anonim

  5

  1328

  0

  4 VIII 19:19

  
• Kalkulator kalorii i BTW

  quickers

  1

  1194

  1

  4 VIII 16:00

  
• pzu -karta apteczna

  Anonim

  1

  595

  0

  8 VIII 19:55

  
• Spirulina oraz Sok z granatu

  Anonim

  2

  795

  0

  8 VIII 19:48

  
• Czy rozpocząć teraz cykl?

  Anonim

  2

  608

  0

  8 VIII 19:59

  
• Pierwszy samodzielny plan i wielka prośba o wskazówki [RAMPA]

  stachu111

  7

  1149

  0

  6 VIII 16:39

  
• DT - Wiktor, redukcja i forma

  Wikor99

  15

  2771

  0

  12 VIII 15:41

  
• Poprawienie pleców.

  Anonim

  4

  679

  0

  5 VIII 17:34

  
• atom labs

  Anonim

  1

  662

  0

  8 VIII 19:54

  
• Jaki plan następny [Ankieta jest]

  ekhaart

  2

  832

  0

  4 VIII 21:30

  
• RELACJA - GRAND PRIX WARSZAWY W FITNESS – TARGI FIWE 12-13.09.2015

  Banan

  75

  17616

  40

  25 IX 10:58

  
• Tricek

  Anonim

  1

  572

  0

  4 VIII 18:07

  
• Ten pierwszy raz ....

  smerfetka844

  1

  576

  0

  4 VIII 18:47

  
• Trening na siłowni, białko a schudnięcie

  khozak12

  13

  2191

  0

  5 VIII 14:18

  
• Redukcja z 90kg

  Effence

  16

  2385

  2

  8 VIII 20:58

  
• Ocena diety i treningu - proszę o pomoc

  OlaGd

  11

  1844

  0

  9 VIII 11:57

  
• [DT] Siłka, bicie i banany- Gabrys rosnie

  gabrysw2

  32

  12653

  4

  15 VIII 23:59

  
• Ocena

  lolek12555

  5

  795

  0

  5 VIII 17:30

  
• Jak nauczyć się robić flagę?

  Anonim

  3

  1550

  0

  24 VIII 16:12

  
• Olej MCT przy budowie masy mięśniowej

  TheGladiators

  5

  2584

  0

  6 VIII 17:33

  
• masa mięśniowa bez odzywek

  Leo1991

  9

  1038

  0

  4 VIII 13:42

  
• CO myślicie o tym połączeniu ?:)

  Vuzeta

  7

  706

  0

  4 VIII 18:19

  
• doradzcie mi prosze oszybkie odpowiedzi :)

  prorok123

  1

  511

  0

  4 VIII 17:34

  
• rozklad parti

  tutifruti124

  5

  896

  2

  7 VIII 20:07

  
• Plan treningowy MASA ( priorytet nogi )

  McMatys

  3

  1556

  0

  5 VIII 17:40

  
• Nagroda za aktywność w dziale!

  domer

  5

  1040

  1

  5 VIII 16:16

  
• bole

  Anonim

  1

  512

  0

  8 VIII 19:54

  
• telefon

  Anonim

  1

  458

  1

  8 VIII 19:54

  
• Epistane

  bulet1978

  13

  2164

  2

  4 VIII 23:38

  
• redukcja ze 100kg, dieta 2500kcal, waga stoi albo rośnie

  megamarcel

  14

  13609

  1

  5 IX 12:03

  
• plan na mase

  seba1213

  7

  1222

  0

  8 VIII 17:12

  
• [S] CORE Fury *otwarty

  Anonim

  1

  902

  0

  4 VIII 14:12

  
• Ocena diety i planu FBW

  nalfi

  4

  629

  0

  4 VIII 13:15

  
• DIETA NA MASE 65 KG DO SPRAWDZENIA

  xfox

  40

  3754

  2

  6 VIII 12:46

  
• Plan krok po kroku.

  Anonim

  12

  2060

  1

  8 VIII 12:26

  
• [K] Kupię przyrząd do treningu klatki piersiowej MS-A011

  Suszczyk88

  2

  1165

  0

  23 VIII 15:55

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  RambosPL

  8

  1106

  0

  4 VIII 19:28

  
• Karina Sawoń - Przygotowania Debiuty 2016

  karinkag

  27

  10322

  8

  21 VIII 11:12

  
• Niebezpieczne ławeczki Marbo

  MatiKoks

  5

  2625

  6

  5 VIII 06:24

  
• Push Pull - ocena

  Hwk5

  2

  602

  1

  4 VIII 19:22

  
• Megabol slim line

  treningggg

  2

  834

  0

  4 VIII 10:47

  
• skolioza cwiczenia na plecy i nogi

  damianvegas

  1

  1023

  0

  4 VIII 10:38

  
• opuchnięte kolano

  Anonim

  0

  463

  0

  4 VIII 10:31

  
• buty

  Anonim

  0

  513

  0

  4 VIII 10:24

  
• Ocena diety redukcyjnej ?

  nuta123422

  8

  872

  0

  4 VIII 12:29

  
• Chciałbym zgrubnąc mam znaczną niedowage

  sahama321

  3

  676

  0

  5 VIII 17:38

  
• badanie tsh

  Anonim

  0

  441

  0

  4 VIII 10:11

  
• Proszę o ocenę diety redukcyjnej :)

  nuta123422

  6

  968

  0

  6 VIII 12:53

  
• FBW 15 10 5

  Kamil.Kulig

  5

  995

  0

  9 VIII 20:58

  
• Pierwszy trening

  Sheppard25

  3

  594

  0

  4 VIII 14:36

  
• deca plus prop

  Pedro_90

  49

  5487

  2

  2 XI 10:56

  
• Ocena planu treningowego dla początkującego

  RED93

  1

  610

  0

  4 VIII 12:04

  
• Białkoo

  treningggg

  17

  1457

  2

  4 VIII 11:59

  
• Gymfreakgirl - powrót do formy

  gymfreakgirl

  12

  2193

  0

  4 VIII 09:30

  
• Masa

  Tbe91

  4

  609

  2

  4 VIII 14:30

  
• Odblok. Prop Primo Wino

  Folthor

  5

  1228

  0

  1 XI 13:55

  
• Pytanie o suplementacje .

  kuba8182

  9

  844

  0

  8 VIII 12:25

  
• Trening pływacki - Open Water

  DZikku

  1

  2606

  0

  4 VIII 18:18

  
• Pytanie o oliwe

  ryder103

  2

  642

  1

  4 VIII 21:34

  
• Najlepsza dostępna przedtreningówka w 2015 roku?!

  SebaAwP

  18

  22186

  18

  4 VIII 21:56

  
• Lepszy bulk czy zwykły gainer na masę mięśniową ?

  kulti524

  10

  1623

  3

  5 VIII 00:40

  
• FBW MASA do oceny

  Gox

  10

  1147

  4

  7 VIII 23:41

  
• Czy jest sens dalej to ciagnąć

  TeamBiceps

  14

  2490

  0

  4 VIII 22:17

  
• Dieta na masę do oceny.

  kamil567

  13

  2530

  0

  23 VIII 12:36

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  noobieG

  6

  613

  0

  4 VIII 14:38

  
• Plan treningowy

  kwasniak78

  5

  785

  0

  5 VIII 17:28

  
• Pare pytań co do diety na mase.

  guzooo

  3

  1170

  0

  4 VIII 18:29

  
• Proszę o poradę.

  Thing

  2

  467

  0

  4 VIII 18:28

  
• Dieta dla kobiety

  kk4e

  2

  621

  0

  4 VIII 18:27

  
• [S] Sprzedam Korki Nike. Nowe !

  jrw

  0

  2223

  0

  3 VIII 21:38

  
• Crossfit czy coś jeszcze żeby dobra pompa była. ???

  FIODOR77

  1

  4008

  0

  7 VIII 09:50

  
• Problemy zdrowotne

  paczydelko

  4

  1271

  0

  20 VIII 13:13

  
• stanie na głowie, rękach ..

  Anonim

  2

  651

  0

  8 VIII 19:40

  
• (Maślan Hydrokortyzonu)Wzrost masy?

  Anonim

  1

  770

  0

  8 VIII 20:11

  
• Kontuzja klatki

  pablo15216

  6

  24372

  1

  3 VIII 23:01

  
• MR. OLYMPIA 2015

  ASNF

  1055

  350710

  376

  27 IX 11:22

  
• Sprawdzenie diety , czym podbić kcal [masa]

  staranny

  6

  1094

  0

  4 VIII 18:29

  
• 15latek duzo cwicze a meta

  yomummashi

  1

  768

  0

  3 VIII 20:52

  
• [K] kupie t shirty albo bezrekawniki PIT BULL MANTO XL L

  ewelciaewelinka

  1

  929

  0

  5 VIII 17:41

  
• problem z bicepsami

  Anonim

  1

  691

  0

  6 VIII 20:45

  
• Pilnie potrzebna pomoc - 5HTP

  Anonim

  3

  1174

  1

  3 VIII 23:07

  
• ile kosztuje Omegamarine forte +

  Anonim

  1

  1251

  0

  8 VIII 20:11

  
• Prośba o sprawdzenie diety dla kobiety z podejrzeniem insulinooporności

  gymfreakgirl

  4

  1100

  0

  4 VIII 18:11

  
• Czy mogę zrobić cheat meal po 4 dniach diety ?

  nuta123422

  10

  1829

  3

  6 VIII 11:05

  
• Kreatyna - 16lat

  bialyx

  2

  623

  0

  6 VIII 16:08

  
• Pomoc, prośze o radę

  Cesiemanko

  8

  1072

  5

  3 VIII 20:00

  
• walker1707 co to ma byc?

  TomQ-MAG

  6

  783

  5

  11 VIII 17:07

  
• Pomoc w dobraniu dopingu

  Yessi

  2

  804

  0

  4 VIII 08:18

  
• nowy doradca w dziale

  TomQ-MAG

  11

  1195

  22

  4 VIII 18:29

  
• Muffinki czekoladowo-malinowe :)

  Eiszeit

  4

  3994

  9

  23 X 07:24

  
• wagi

  Anonim

  1

  593

  0

  8 VIII 20:11

  
• kilka pytań odnośnie treningu

  wsn123

  1

  600

  0

  4 VIII 18:09

  
• [K] KUPIĘ MODLITEWNIK MARBO I WYCIĄG SERII HOME

  Sebamma

  0

  559

  0

  3 VIII 18:15

  
• skład chleba

  frytki

  1

  809

  0

  4 VIII 01:08

  
• Przygotowanie do sezonu

  Jaa1945

  5

  745

  0

  4 VIII 13:34

  
• kurs dietetyka

  Anonim

  1

  680

  0

  8 VIII 20:12

  
• lordknaga - nagroda za aktywność

  ASNF

  5

  928

  4

  4 VIII 22:24

  
• Ginekomastia

  sfd944

  7

  1362

  0

  4 VIII 14:19