Archiwum sierpień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wzrost

  adzikson187

  1

  808

  0

  5 VIII 16:50

  
• mixing Melanotan II

  Anonim

  1

  535

  0

  8 VIII 19:39

  
• zwichnięcie paliczka kciuka

  Anonim

  1

  681

  0

  8 VIII 19:41

  
• Peptydy- czy warto?

  Favorite

  77

  79560

  22

  8 I 17:33

  
• bieganie a siłownia

  lukasovy

  9

  908

  0

  7 VIII 12:48

  
• MATY ANTYPOŚLIZGOWE

  Anonim

  1

  465

  0

  8 VIII 19:41

  
• Pomoc w doborze spalacza

  Anonim

  7

  743

  0

  5 VIII 20:04

  
• FBW z domu na silownie (plan do sprawdzenia)

  Aleandir

  10

  808

  1

  7 VIII 10:28

  
• Koniec redukcji, reverse - trening?

  Damiian93

  5

  1014

  0

  9 VIII 13:16

  
• Jakie sposoby na podciąganie na drążku, jeśli nie umiem podciągnąć się ani razu sama

  nuta123422

  2

  853

  0

  5 VIII 19:36

  
• Pas kulturystyczny do podciągania.

  mich98

  2

  1021

  0

  5 VIII 19:31

  
• Zero mięśni 16 lat

  defaltx

  1

  721

  0

  5 VIII 17:59

  
• mostek, co dodać?

  tuxhorn

  11

  1780

  2

  7 VIII 18:11

  
• Isostar Powerply High Protein 90

  tasak91

  8

  1780

  0

  5 VIII 16:28

  
• Kalorie na masę - 65kg

  Pietruszkat

  4

  1026

  0

  5 VIII 19:04

  
• Ocena Planu

  Anonim

  1

  603

  0

  8 VIII 19:42

  
• Ciosy sierpowe. Pytanie o technikę.

  Anonim

  10

  3893

  0

  8 VIII 11:22

  
• Co sądzicie o galaretce bez cukru na redukcji?

  nuta123422

  8

  1128

  4

  6 VIII 17:36

  
• Cykl masowy a ''rekreacyjna'' jazda na rowerze ?

  amdg86

  2

  1569

  0

  7 VIII 15:50

  
• Letni Obóz Kyokushin Karate Tuchola 2015

  czorcia7

  1

  888

  0

  5 VIII 13:14

  
• Redukcja na IA

  damianxxl

  12

  2243

  0

  7 VIII 09:18

  
• Trudność z ustaleniem somatotypu

  HVBRT

  7

  1048

  0

  6 VIII 08:22

  
• Co na teścia i libido?

  zemstafreda

  9

  1823

  3

  18 VIII 06:14

  
• trening dodatkowy do biegania

  Anonim

  1

  641

  0

  5 VIII 22:32

  
• wege dieta redukcyjna + suplementacja - do oceny

  karooope

  2

  2957

  0

  6 VIII 00:02

  
• Zaczynam biegać bo mi mało! Jak połaczyć siłkę i bieganie?

  Gergo Lovren

  3

  837

  0

  7 VIII 22:36

  
• Jem więcej a chudnę POMOCY

  Anonim

  1

  676

  0

  5 VIII 19:38

  
• Jaki dobrać trening - SW + spokojna masa

  Steven_99

  2

  1482

  0

  5 VIII 14:16

  
• upaly- trening na mase + plywanie

  Aleandir

  2

  866

  0

  6 VIII 09:37

  
• Orzeszki ziemne w karmelu

  Korges

  22

  4901

  1

  15 VIII 15:51

  
• Prosze o pomoc

  Anonim

  5

  530

  0

  8 VIII 19:24

  
• odwolanie

  Anonim

  1

  466

  0

  8 VIII 19:42

  
• Czy mogę kupić inną prasę do nog.?

  drogowskaz

  10

  4195

  1

  7 VIII 11:40

  
• I Otwarty Puchar Galicji w wyciskaniu sztangi RAW 17 październik Nowy Sącz

  Dibo22

  14

  5195

  1

  22 X 08:32

  
• korki

  Anonim

  1

  524

  0

  6 VIII 14:11

  
• AL3ktry DT

  AL3ktra

  147

  15728

  37

  14 V 21:29

  
• wyskok dla opornych

  seba1213

  2

  2072

  0

  5 VIII 23:08

  
• Dieta do oceny (dieta na masę mięśniową ektomorfik)

  tomo-cz

  12

  2667

  0

  6 VIII 10:08

  
• Czy ten plan jest dobry dla początkującego ?

  Anonim

  5

  639

  0

  6 VIII 00:04

  
• Metaa cykl.

  gym339

  1

  660

  0

  5 VIII 09:50

  
• Wejście na właściwe kalorie na masie

  Taifun Devilry

  4

  753

  3

  6 VIII 20:07

  
• Czy tak może wyglądać cheat day ?

  nuta123422

  28

  4386

  4

  6 VIII 20:10

  
• co lepsze?

  NewLife11

  2

  727

  0

  13 VIII 13:38

  
• Karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  684

  0

  8 VIII 19:44

  
• Jaki sprzęt wybrać ?

  NewLife11

  1

  832

  0

  13 VIII 13:39

  
• Tetiszeri - no to sobie nagrabiłaś!!!!!!!!

  nightingal

  25

  3319

  14

  17 VIII 21:38

  
• Nieudana redukcja

  Czacha223

  7

  2140

  0

  6 VIII 12:17

  
• trening siłowy i odchudzanie

  setiks

  3

  830

  0

  5 VIII 14:30

  
• Przepuklina

  dawid1337dawid

  8

  1620

  1

  6 VIII 21:13

  
• sila

  Anonim

  10

  826

  6

  6 VIII 12:35

  
• Ocena planu, sylwetki oraz zmiany w diecie.

  dejmyn

  6

  1026

  0

  5 VIII 19:23

  
• (prawdopodobny) tłuszczak pod żebrami

  __II___

  10

  12773

  1

  4 IX 11:38

  
• Wskazówki i poprawki

  pawcio20002

  3

  593

  0

  5 VIII 10:05

  
• Czy czas na odżywki???

  kaczyuk

  4

  638

  1

  5 VIII 14:28

  
• Co to jest TEST STACK ?

  bartiquan

  4

  1871

  0

  7 VIII 12:19

  
• Masa miesniowa Pomocy

  koxu96

  3

  589

  0

  5 VIII 17:27

  
• PIERWSZY W ŻYCIU ''Cykl'' OxaNDROLONE 10MG Euro-PharMacies

  Anonim

  21

  10420

  1

  5 VIII 17:52

  
• Proszę o Pomoc masa miesniowa

  koxu96

  2

  578

  0

  5 VIII 18:46

  
• Jak ułożyć dietę?

  yzorek

  3

  799

  0

  6 VIII 17:30

  
• Prośba o poradę- rozpoczęcie treningu sztuk walki w moim przypadku

  FarmerJan

  1

  533

  0

  5 VIII 01:23

  
• Glikogen jak to w końcu jest

  zaduzowaze

  3

  732

  0

  6 VIII 17:35

  
• Plan na Redukcje POMOCY

  MagiQ1999

  3

  618

  0

  5 VIII 19:33

  
• Crea Fight IHS Orange

  LisseK

  5

  815

  0

  5 VIII 16:56

  
• Whey C-6

  Młodejszyn8

  7

  757

  3

  5 VIII 18:02

  
• Sklepy z rękawicami we Wrocławiu

  szefusik

  2

  1391

  1

  6 VIII 11:07

  
• Pas do MC

  Apostoleanu

  2

  711

  0

  5 VIII 20:04

  
• bmx

  Anonim

  1

  567

  0

  8 VIII 19:47

  
• Pomoc

  Radowid5

  6

  1315

  0

  12 VIII 12:26

  
• wklęsłe pośladki po bokach

  chocowhite98

  6

  29748

  5

  9 VIII 16:53

  
• Cykl na siłę.

  KLAJTA

  95

  14897

  2

  15 I 15:02

  
• Typer Premier League 2015-16

  Cris Thug

  390

  26379

  4

  22 V 17:22

  
• Boostery ALRI

  warezz

  3

  692

  0

  5 VIII 21:25

  
• Kończenie cypio i nowy cykl

  Ronney88

  41

  4414

  10

  10 XI 16:26

  
• hipertrofia mięśni przy insulinooporności

  Anonim

  1

  841

  0

  8 VIII 19:49

  
• CLEN DB PHARMA - Slabe efekty - co jest ?

  Moalord

  17

  4336

  0

  7 VIII 15:01

  
• Masa2 pomocy

  Tbe91

  6

  778

  1

  5 VIII 17:15

  
• Koniec tego

  Cesiemanko

  33

  4849

  6

  12 VIII 20:55

  
• Proszę o ocenę planu ćwiczeń.

  Anonim

  4

  715

  2

  12 VIII 11:24

  
• DT Oli

  ola89

  5

  1065

  5

  4 VIII 21:56

  
• zawody kulturystyczne

  Anonim

  1

  696

  0

  8 VIII 19:50

  
• Najmocniejszy spalacz

  Xenim

  6

  1202

  0

  7 VIII 08:11

  
• krosty w nosie

  Anonim

  1

  604

  0

  8 VIII 19:50

  
• Konkurs pod patronatem Iron Horse

  P4TR Nr.1

  3

  1435

  0

  10 VIII 00:09

  
• Dieta redukcyjna do oceny :)

  Krzycho99

  3

  725

  0

  5 VIII 14:17

  
• Redukcja 92 kg

  lewywini

  4

  1321

  0

  6 VIII 10:20

  
• Dieta na redukcję

  daniel14145

  6

  845

  5

  5 VIII 18:54

  
• Trening

  szkielet21

  3

  495

  1

  6 VIII 09:07

  
• Retro Pharma czy ktoś słyszał ??? POMOCY!!

  Barracuda83

  2

  3485

  1

  4 VIII 19:05

  
• problem z tłuszczem

  Luccas_M99

  1

  733

  0

  4 VIII 18:53

  
• Potrzebna pomoc w dokończeniu redukcji

  Daniel Piskorski

  5

  1279

  1

  7 VIII 03:29

  
• 72kg 4200kcal nie rusza mnie co jest grane

  vnovibdg

  8

  1409

  1

  5 VIII 07:10

  
• Dieta na masę do oceny - ektomorfik 65kg

  Sheppard25

  3

  3707

  0

  5 VIII 00:45

  
• Plan treningowy dla kobiety do OCENY

  Anonim

  3

  839

  0

  8 VIII 11:27

  
• KARTA APTECZNZ

  Anonim

  1

  598

  0

  8 VIII 20:00

  
• Pomocy, partia 1 raz w tygodniu vs 2 razy w tygodniu. Masa + siła, który plan?

  flex151515

  1

  1047

  0

  4 VIII 18:50

  
• Sustanon 250+ metanabol

  vnovibdg

  1

  998

  0

  4 VIII 17:47

  
• KONKURS - NAJLEPSZA PRZEMIANA (wyniki str. 5)

  ASNF

  52

  38612

  510

  16 VI 09:41

  
• sylwetka

  justsmile2

  6

  758

  0

  7 VIII 09:40

  
• Jak poprawić pracę stóp w koszykówce ?

  balonik23

  5

  2045

  0

  5 VIII 13:40

  
• Porada dotycząca pasa kulturystyczna.

  mich98

  3

  784

  0

  5 VIII 17:48