Archiwum sierpień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta (trochę) na masę

  DanOg

  12

  2095

  3

  18 VIII 15:25

  
• alkohol

  thalchem

  12

  2102

  8

  23 VIII 09:39

  
• plan do oceny !

  Hidzio93

  2

  366

  1

  18 VIII 21:38

  
• Jaki zestaw dla początkującego do 1200zł?

  AndrzejDrewno

  4

  8657

  0

  20 VIII 15:25

  
• Co jeść na noc aby spadków masy nie było?

  Anonim

  20

  2764

  6

  8 IX 18:20

  
• Powrót na siłownie - Pomoc

  Szyman1997

  3

  573

  0

  18 VIII 20:19

  
• Low carb ponownie do oceny

  blaster0

  9

  1039

  0

  23 VIII 09:56

  
• Potrzebna przykładowa dieta/porada

  Angxl

  3

  1354

  0

  19 VIII 20:03

  
• Łączenie odżywek

  cifek

  1

  535

  0

  18 VIII 10:50

  
• trening i dieta do oceny, KOBIETA (dlaczego nie chudnę?)

  Xanthine

  3

  1118

  0

  18 VIII 20:18

  
• Konkursy po sezonie wakacyjnym 2015

  masti

  7

  1583

  0

  19 VIII 09:12

  
• Redukcja bez ćwiczeń - podałem dietę, prosze o ocenę.

  shakers123

  1

  1038

  0

  18 VIII 10:42

  
• Przedwczesny odblok

  piotrlu

  43

  4258

  6

  21 VIII 19:30

  
• [S] Koła carbonowe 50mm Easton

  DreamEvil

  1

  3295

  0

  22 VIII 20:01

  
• Jak i co jeść podczas pracy zmianowej?

  A_gomez

  2

  709

  1

  18 VIII 07:44

  
• Czy mam dobry harmonogram ćwiczeń oraz czy mogę jeść tak jak teraz?

  MiiDa

  6

  1205

  0

  18 VIII 23:30

  
• Patty dąży do zdrowia

  patita_basenji

  14

  2607

  1

  27 VIII 09:17

  
• Chroniczne zmęczenie ( tarczyca? )

  Caterpie

  4

  1854

  0

  11 IX 11:00

  
• Texas Pro 2015 (wyniki str. 5)

  ASNF

  125

  18351

  5

  24 VIII 15:32

  
• Dysproporcja Klatki

  Forcer

  11

  3777

  0

  22 VIII 11:38

  
• Street Workout: Początki, kilka pytań

  Jack_Carver

  6

  1152

  1

  25 VIII 12:00

  
• reh. po zwichnięciu stawu barkowego

  Anonim

  1

  518

  0

  18 VIII 07:03

  
• Winstrol tabletki i antydepresanty?

  Anonim

  8

  1342

  0

  18 VIII 11:04

  
• rehabilitacja po zwichnieciu stawu barkowego

  Anonim

  1

  1024

  0

  18 VIII 07:03

  
• skrecenie kolana

  Anonim

  1

  584

  0

  18 VIII 07:03

  
• TEST - Atleta Łódź - czysta masa - by gustawo1995 !

  gustawo1995

  45

  13741

  2

  14 X 23:41

  
• Rzobudowa domowej siłowni.

  tomy2525

  3

  552

  0

  18 VIII 09:52

  
• POMOC - długa redukcja czy dalej ciągnąć

  maciejovirus

  6

  1355

  0

  20 VIII 09:59

  
• mięśnie barków

  wademekum

  3

  550

  0

  18 VIII 12:32

  
• Czy takie rozwiązanie jest dobre na redukcji ?

  nuta123422

  1

  643

  0

  18 VIII 06:17

  
• dyskopatia

  kubgram

  1

  998

  0

  18 VIII 09:53

  
• [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

  faftaq

  3599

  793046

  1649

  13 IV 20:37

  
• Meta + Test + Deca - 2gi cykl - Do oceny

  Andrzej91

  12

  3593

  0

  19 VIII 20:04

  
• Pobudzenie, kofeina?

  ferdinand9

  1

  810

  0

  18 VIII 07:02

  
• czym rózni się Olimp - Gold Beef-Pro Amino 300tab i Olimp - Gold Beef-Pro Plasma 300

  ginomen

  7

  3371

  2

  27 VIII 23:39

  
• [K] kupie kofeine proch

  amaloo

  0

  598

  0

  17 VIII 21:46

  
• 4 Mc do oceny

  patryk942

  3

  3222

  3

  28 VIII 12:11

  
• Chrupiące kolano

  Amare89

  1

  763

  0

  18 VIII 20:00

  
• Ocena plan [Ankieta jest}

  ekhaart

  1

  633

  0

  17 VIII 21:50

  
• Właściciel sfd

  Anonim

  1

  2074

  0

  17 VIII 21:40

  
• Jedzenie z biedronki na mase?

  Torres97

  17

  4816

  1

  17 VIII 22:07

  
• Trening dla amatora

  Anonim

  4

  562

  2

  18 VIII 14:15

  
• Pomoze ktos rozpisac tren bold susta

  hogan123

  23

  2757

  1

  20 VIII 19:44

  
• Ograniczenia przy gainerze

  norbi961

  2

  646

  0

  17 VIII 21:29

  
• Tran Mollers- Nadaje się?

  KamilBMW

  5

  1908

  0

  19 VIII 17:33

  
• szybkie tycie czy co?

  Anonim

  1

  552

  1

  17 VIII 20:31

  
• Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g

  maciek04

  1

  1740

  0

  18 VIII 08:31

  
• Koszulki z krojem przylegającym do sylwetki

  marcys

  5

  633

  0

  17 VIII 21:25

  
• beztłuszczowa sucha masa miesniowa

  lepolak

  1

  647

  1

  17 VIII 21:25

  
• 4 dieta przerobiona - masa

  PawlosNac

  4

  657

  0

  17 VIII 20:56

  
• niedowaga

  balon7111

  13

  1964

  0

  18 VIII 16:57

  
• Czy dobrze ćwiczę? Jak poprawnie ćwiczyć? Czy potrzebuje diety i jak ją stosować?

  MiiDa

  3

  978

  2

  25 VIII 15:45

  
• UNS agmatine600 vs FA agmamax

  Tomasz_

  14

  3001

  0

  18 VIII 19:03

  
• bezsennosc

  Anonim

  1

  516

  0

  17 VIII 20:32

  
• Prośba o porady i wskazówki

  Wiwar

  9

  1493

  0

  25 VIII 13:56

  
• Fbw knfie

  SnakeIII

  1

  689

  0

  17 VIII 18:44

  
• Gainer na początek

  Shokei11

  7

  681

  0

  17 VIII 20:36

  
• Dieta na masę do oceny

  lancer84

  1

  722

  0

  18 VIII 19:01

  
• TWO

  Anonim

  1

  570

  0

  17 VIII 20:32

  
• DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą

  blue_hope

  1016

  89892

  205

  11 VIII 21:55

  
• Trening

  bartexl

  2

  573

  0

  18 VIII 19:51

  
• winstrol w tabletkach 10 mg...pytanie

  Anonim

  1

  618

  0

  17 VIII 20:33

  
• :)

  osatti

  1

  611

  0

  17 VIII 17:33

  
• bulk 13 testosterone mix

  osatti

  1

  2347

  0

  17 VIII 17:26

  
• EXTRIFIT

  Anonim

  1

  653

  0

  17 VIII 20:34

  
• HTED Knife

  KserxesFRD

  2

  2230

  0

  14 XI 14:11

  
• Mieśnie czworoboczne grzbietu asymetria

  GMelet

  1

  998

  0

  17 VIII 20:53

  
• Pierwszy cykl prop+wino

  rocketfiuel

  14

  2146

  1

  17 VIII 22:46

  
• Grzegorz włodarski

  grzegorzwlodar

  5

  3270

  0

  17 VIII 19:57

  
• FURO Karate

  Anonim

  1

  2440

  0

  20 VIII 09:05

  
• Witam napisze potrzebuje pomocy przy braniu kreatyny

  jaxon0x0x

  2

  666

  0

  17 VIII 17:12

  
• wada postawy

  Aczka1995

  1

  920

  0

  17 VIII 20:46

  
• czyste białko bez laktozy i nie zawierające nabiału

  Dr3vvco

  10

  1449

  1

  17 VIII 23:00

  
• Seminarium z L. Nortonem - zapytanie

  faftaq

  13

  2615

  2

  27 VIII 23:53

  
• Czy jest to dobry plan treningowy?

  Cin

  5

  1037

  0

  19 VIII 15:13

  
• Dieta masa - ocena

  PawlosNac

  6

  862

  1

  17 VIII 17:01

  
• Dieta do oceny

  gwarek1998

  2

  673

  0

  18 VIII 19:50

  
• Klatka na masie ocena ćwiczeń :)

  dedikoso2345

  12

  2066

  0

  19 VIII 18:46

  
• Czy na poczatek jest to odpowiedni Plan cwiczen >? :D

  Merkon3211

  3

  887

  0

  18 VIII 19:48

  
• Wyniki badań - mostek

  rkarpinski

  22

  2657

  0

  17 VIII 22:01

  
• Mutant Mass?

  A7A1

  4

  760

  0

  17 VIII 18:46

  
• Modyfikacja

  masarnie

  8

  935

  1

  18 VIII 17:00

  
• Kilka wskazówek na początek

  Mikk17

  21

  2520

  8

  18 VIII 23:16

  
• BRODAWKI

  Anonim

  1

  524

  0

  17 VIII 15:21

  
• spalacz tluszczu

  Anonim

  1

  497

  0

  17 VIII 14:02

  
• Alphabol + nolvadex + clomid

  beton99

  6

  1331

  0

  18 VIII 05:12

  
• serek wiejski

  Anonim

  1

  521

  0

  17 VIII 15:19

  
• Brak apetytu po suplach

  minik12

  9

  1116

  0

  18 VIII 15:35

  
• próba redukcji, niedoczynność i tycie z powietrza

  goodbad

  2

  1738

  0

  17 VIII 15:37

  
• Pierwszy cykl PROP SOLO

  erzer

  2

  1163

  1

  17 VIII 14:31

  
• Rozwalona ławka

  TopPerfect

  4

  809

  0

  17 VIII 21:52

  
• Pulsometr

  hrem

  2

  1148

  0

  26 VIII 19:18

  
• Z Chodakowskiej na trening siłowy

  Ferque

  10

  2137

  0

  18 X 11:26

  
• OMLET PRZED TRENINGIEM??

  Anonim

  1

  1964

  0

  17 VIII 15:19

  
• Mex nutrition - Hydro Whey Pro

  TomQ-MAG

  0

  2224

  0

  17 VIII 12:14

  
• ActivLab - Kreatyna Monohydrat

  TomQ-MAG

  0

  2243

  0

  17 VIII 12:13

  
• ActivLab - Kreatyna Jabłczan

  TomQ-MAG

  0

  2480

  0

  17 VIII 12:11

  
• Zmiany w sylwetce przy sztukach walki

  niepowtarzalny

  5

  726

  0

  17 VIII 17:13

  
• Odblok po cyklu z cypionatem

  szaikan112

  21

  2155

  0

  23 VIII 15:02

  
• Dieta trenera

  muscular.fast

  1

  778

  0

  17 VIII 12:38