Archiwum sierpień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• brak energii na siłowni

  asiap84

  32

  3603

  0

  24 VIII 22:39

  
• Kolarstwo

  szurkowski

  11

  1059

  1

  25 VIII 06:55

  
• Cheat Meal pytania

  Jemiol2311

  16

  3045

  1

  26 VIII 15:40

  
• Relacja z II Otwarte Zawody Strongman

  czorcia7

  5

  2988

  3

  31 VIII 19:52

  
• Znów neuralgia czy złamane żebro.

  marecki1990

  0

  854

  0

  23 VIII 20:15

  
• Jak długo trenować bez konkretnego treningu

  DominikCh

  4

  674

  0

  23 VIII 21:24

  
• Jakie odżywki?

  Anonim

  3

  980

  0

  24 VIII 12:11

  
• Dieta + 3 treningi dziennie

  Idoitmyway

  4

  968

  0

  24 VIII 01:42

  
• Push pull legs do oceny

  damisters

  4

  1067

  0

  24 VIII 19:09

  
• rowerek czy orbitrek

  Anonim

  1

  960

  0

  23 VIII 19:48

  
• Kilogramy

  Firebat

  3

  1266

  0

  27 VIII 21:52

  
• antykoncepcja

  Anonim

  1

  682

  0

  23 VIII 20:53

  
• Trening FBW w domu + piłka nożna

  Anonim

  2

  741

  0

  25 VIII 10:14

  
• Jak spalić tłuszcz tracąc jak najmniej tkanki mięśniowej?Pomocy!

  luki02165

  12

  2212

  0

  24 VIII 21:12

  
• Problematyczny zwód

  Valeriusz

  28

  2279

  5

  24 VIII 22:30

  
• Ból ręki trwający już miesiąc. Jak się go pozbyć?

  AlexGus

  2

  747

  0

  23 VIII 20:48

  
• FBW dla kobiety do oceny

  Kama_aa

  5

  1100

  3

  23 VIII 20:52

  
• Koniec z UD 2.0 co dalej?

  Przemoo88

  6

  733

  0

  23 VIII 18:41

  
• 5 cykl dla kuzyna co brac

  france25

  18

  1801

  2

  25 VIII 11:18

  
• Pomoc dla laika?

  Joannajs

  7

  865

  3

  25 VIII 19:13

  
• Opinie SAA Sustanon 350 GEP

  koza2493

  2

  3988

  1

  23 VIII 17:20

  
• tętno

  Anonim

  2

  620

  0

  23 VIII 20:54

  
• olej arachidowy

  muscular.fast

  4

  1686

  0

  25 VIII 10:46

  
• Jakie witaminy i minerały

  Anonim

  1

  622

  0

  23 VIII 19:50

  
• Odblokowanie

  zielony1938

  6

  1124

  2

  23 VIII 22:44

  
• maszyna smitha

  Anonim

  1

  585

  0

  23 VIII 20:55

  
• Szkoła a siłownia

  Tomaso

  13

  2148

  0

  23 VIII 23:33

  
• Dobra odzywka ?!

  kezman16

  8

  1169

  0

  24 VIII 22:49

  
• Kolejność ćwiczeń na treningu

  aleksandra-izabela

  2

  682

  1

  23 VIII 20:50

  
• dieta na mase 4 posiłki

  4F

  3

  1178

  0

  24 VIII 16:48

  
• Brzuch

  balonik23

  5

  847

  1

  24 VIII 17:47

  
• Treningi Forma w 10 Miesięcy

  Daniel2015ZGR

  3

  933

  3

  23 VIII 14:51

  
• domowy izotonik

  Blasterm92

  5

  1084

  0

  25 VIII 10:43

  
• Rozpoczęcie siłowni na własną rękę.

  Anonim

  4

  662

  0

  23 VIII 20:57

  
• klatka

  Anonim

  1

  446

  0

  23 VIII 19:50

  
• zapowietrzone uszy

  borson93

  4

  2246

  0

  23 VIII 16:36

  
• Pomoc przy zrzuceniu paru kg

  pawelldz

  4

  782

  0

  24 VIII 16:47

  
• trening dla koszykarza

  Anonim

  1

  479

  0

  23 VIII 19:50

  
• Dieta do oceny- masa

  mako1315

  4

  882

  0

  24 VIII 22:13

  
• pomoc co do diety

  xcution

  9

  948

  0

  25 VIII 10:38

  
• 2 miesiące redukcji

  Anonim

  13

  2437

  3

  24 VIII 20:05

  
• pilka nozna

  Anonim

  1

  592

  0

  23 VIII 20:58

  
• nieleczone zwichniecie stawu barkowo-obojczykowego

  Anonim

  1

  1740

  2

  23 VIII 20:59

  
• Porady treningowe dla laika, który postanowił schudnąć

  Donayo

  3

  1262

  1

  24 VIII 23:28

  
• Pomoc w zaczęciu treningów (15 lat, 40kg)

  Anonim

  16

  2076

  0

  30 VIII 11:48

  
• zmiana skórna na klatce piersiowej

  Anonim

  1

  657

  0

  23 VIII 19:51

  
• uginanie przedramion na gryfie łamanym

  patryk9991

  5

  1136

  1

  24 VIII 17:46

  
• ciezary

  Anonim

  1

  493

  0

  23 VIII 20:59

  
• mięśnie

  Anonim

  2

  408

  0

  24 VIII 16:44

  
• Jakie badania?

  krasnolud997

  2

  800

  0

  23 VIII 12:45

  
• przetrenowanie

  Anonim

  1

  467

  0

  23 VIII 21:00

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  447

  0

  23 VIII 19:52

  
• Tatuncio po 40 tce

  tatuncio

  2409

  259499

  724

  13 VI 15:58

  
• Ułożenie dla mnie diety.

  Gadajek

  4

  658

  0

  23 VIII 10:38

  
• Redukcja bez siłowni.

  Hantek

  4

  1606

  0

  15 IX 15:22

  
• tłumaczenie

  Anonim

  1

  432

  0

  23 VIII 10:31

  
• Dieta na masę 3562 kcal

  Ajan1337

  2

  787

  0

  24 VIII 16:41

  
• European Masters Bench Press Tallinn -Estonia 15-17.10.2015r.

  gregorterm

  1

  2021

  0

  24 VIII 10:07

  
• Pomoc przy redukcji

  xedos09

  2

  618

  0

  23 VIII 09:18

  
• Odżywianie Podczas Nabierania masy oraz podczas redukcji.

  gidof1995

  3

  728

  0

  23 VIII 10:21

  
• Co wybrac aby "urasnac"

  An4Tec

  17

  2899

  3

  25 VIII 11:05

  
• Jaki propionat ?

  40998

  1

  671

  1

  23 VIII 00:57

  
• dzień nóg

  konradsosna4

  10

  1432

  0

  23 VIII 13:17

  
• Ostry i długotrwały ból pleców

  Nyspeh

  2

  1067

  5

  23 VIII 12:36

  
• Zejście do 5-6 procent bf'u-gdzie szukać pomocy?

  Anonim

  1

  720

  0

  23 VIII 10:33

  
• Starośc nie radość ...

  karwar

  49

  4406

  3

  13 IX 22:09

  
• Gainer, ektomorfik

  Manentas

  4

  706

  0

  23 VIII 07:24

  
• DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)

  Zjawa82

  36

  3175

  9

  23 VIII 23:27

  
• Koniec 6 miesięcznej redukcji bez cardio

  Damiian93

  7

  2151

  1

  24 VIII 17:44

  
• Olej MCT w diecie

  rossobosso

  9

  1583

  0

  26 VIII 20:15

  
• Redukcja 85kg

  Handsome J

  2

  847

  0

  24 VIII 19:18

  
• Dieta redukcyjna - a kalorie z suplementów i odżywek

  elix26

  1

  603

  0

  22 VIII 22:38

  
• Co dalej? - Profil Anorektyczny, nadmiar skóry, liczne choroby.

  Wata123

  20

  2725

  13

  24 VIII 14:18

  
• Kolejny cykl masowy

  pompek93

  27

  2281

  2

  23 VIII 10:44

  
• Zahamowanie wzrostu

  balonik23

  4

  1425

  0

  24 VIII 17:44

  
• ile jeść?

  konradsosna4

  2

  741

  0

  24 VIII 16:38

  
• JAKIE TE BIAŁKO??

  Anonim

  1

  626

  0

  22 VIII 22:41

  
• Pomoc z wyliczeniem kalorii

  amazer323

  14

  1760

  0

  22 VIII 22:47

  
• rozstępy

  ziomusZPasja

  3

  926

  1

  23 VIII 10:04

  
• Liczyć z gryfem czy nie?

  Anonim

  1

  418

  0

  22 VIII 22:44

  
• Jakie odżywki na masę?

  Petro

  16

  4469

  2

  1 X 11:41

  
• Jaki słodzik polecacie?

  KamilBMW

  11

  4584

  0

  26 VIII 16:32

  
• [BLOG]be_like_TH / Koniec kpin !

  be_like_TH

  14

  2197

  2

  22 VIII 23:55

  
• Ile ćwiczyć?

  setiks

  6

  745

  2

  7 VI 16:40

  
• Szkodliwe ćwiczenie

  treningggg

  7

  1626

  0

  24 VIII 00:51

  
• WYTRZYMAŁE opony szosowe!

  DreamEvil

  5

  3095

  0

  25 VIII 22:00

  
• dieta

  Anonim

  2

  500

  0

  24 VIII 16:37

  
• biegi

  Anonim

  1

  491

  0

  22 VIII 19:54

  
• Prośba o ocenę szans i predyspozycji

  michals234

  3

  671

  4

  25 VIII 12:48

  
• Ćwiczenia ( góra klatki piersiowej )

  Tourbillon

  3

  839

  1

  22 VIII 20:05

  
• Jak przytyć , kobiety ? :D

  kinia.be

  5

  1028

  0

  24 VIII 13:53

  
• Ból nóg

  Dominik5177

  13

  2022

  1

  24 VIII 16:49

  
• Białko Olimp gain bolic

  DeP

  3

  1300

  0

  22 VIII 20:11

  
• dziwne pytanie :)

  razenas

  3

  804

  0

  23 VIII 10:28

  
• Trening 4-dniowy TM do oceny

  piniusz

  3

  848

  0

  22 VIII 21:35

  
• Push&Pull siła,hipertrofia

  maka2020

  6

  1307

  0

  24 VIII 21:20

  
• zapieczonystolec

  Anonim

  1

  459

  0

  22 VIII 17:27

  
• obciecie weglowodanow dodanie tluszczy ?

  asfi1990

  3

  1230

  0

  24 VIII 12:52

  
• trening

  tymoooo

  2

  637

  1

  24 VIII 16:35

  
• Rowerek na koniec treningu

  Anonim

  1

  670

  0

  22 VIII 17:27