Archiwum sierpień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• brak energii na siłowni

  asiap84

  32

  3485

  0

  24 VIII 22:39

  
• Kolarstwo

  szurkowski

  11

  1037

  1

  25 VIII 06:55

  
• Cheat Meal pytania

  Jemiol2311

  16

  3009

  1

  26 VIII 15:40

  
• Relacja z II Otwarte Zawody Strongman

  czorcia7

  5

  2964

  3

  31 VIII 19:52

  
• Znów neuralgia czy złamane żebro.

  marecki1990

  0

  816

  0

  23 VIII 20:15

  
• Jak długo trenować bez konkretnego treningu

  DominikCh

  4

  669

  0

  23 VIII 21:24

  
• Jakie odżywki?

  Anonim

  3

  954

  0

  24 VIII 12:11

  
• Dieta + 3 treningi dziennie

  Idoitmyway

  4

  956

  0

  24 VIII 01:42

  
• Push pull legs do oceny

  damisters

  4

  1054

  0

  24 VIII 19:09

  
• rowerek czy orbitrek

  Anonim

  1

  941

  0

  23 VIII 19:48

  
• Kilogramy

  Firebat

  3

  1259

  0

  27 VIII 21:52

  
• antykoncepcja

  Anonim

  1

  678

  0

  23 VIII 20:53

  
• Trening FBW w domu + piłka nożna

  Anonim

  2

  725

  0

  25 VIII 10:14

  
• Jak spalić tłuszcz tracąc jak najmniej tkanki mięśniowej?Pomocy!

  luki02165

  12

  2163

  0

  24 VIII 21:12

  
• Problematyczny zwód

  Valeriusz

  28

  2205

  5

  24 VIII 22:30

  
• Ból ręki trwający już miesiąc. Jak się go pozbyć?

  AlexGus

  2

  734

  0

  23 VIII 20:48

  
• FBW dla kobiety do oceny

  Kama_aa

  5

  1090

  3

  23 VIII 20:52

  
• Koniec z UD 2.0 co dalej?

  Przemoo88

  6

  723

  0

  23 VIII 18:41

  
• 5 cykl dla kuzyna co brac

  france25

  18

  1742

  2

  25 VIII 11:18

  
• Pomoc dla laika?

  Joannajs

  7

  847

  3

  25 VIII 19:13

  
• Opinie SAA Sustanon 350 GEP

  koza2493

  2

  3951

  1

  23 VIII 17:20

  
• tętno

  Anonim

  2

  617

  0

  23 VIII 20:54

  
• olej arachidowy

  muscular.fast

  4

  1670

  0

  25 VIII 10:46

  
• Jakie witaminy i minerały

  Anonim

  1

  622

  0

  23 VIII 19:50

  
• Odblokowanie

  zielony1938

  6

  1111

  2

  23 VIII 22:44

  
• maszyna smitha

  Anonim

  1

  580

  0

  23 VIII 20:55

  
• Szkoła a siłownia

  Tomaso

  13

  2081

  0

  23 VIII 23:33

  
• Dobra odzywka ?!

  kezman16

  8

  1159

  0

  24 VIII 22:49

  
• Kolejność ćwiczeń na treningu

  aleksandra-izabela

  2

  676

  1

  23 VIII 20:50

  
• dieta na mase 4 posiłki

  4F

  3

  1160

  0

  24 VIII 16:48

  
• Brzuch

  balonik23

  5

  839

  1

  24 VIII 17:47

  
• Treningi Forma w 10 Miesięcy

  Daniel2015ZGR

  3

  926

  3

  23 VIII 14:51

  
• domowy izotonik

  Blasterm92

  5

  1077

  0

  25 VIII 10:43

  
• Rozpoczęcie siłowni na własną rękę.

  Anonim

  4

  650

  0

  23 VIII 20:57

  
• klatka

  Anonim

  1

  441

  0

  23 VIII 19:50

  
• zapowietrzone uszy

  borson93

  4

  2209

  0

  23 VIII 16:36

  
• Pomoc przy zrzuceniu paru kg

  pawelldz

  4

  758

  0

  24 VIII 16:47

  
• trening dla koszykarza

  Anonim

  1

  476

  0

  23 VIII 19:50

  
• Dieta do oceny- masa

  mako1315

  4

  873

  0

  24 VIII 22:13

  
• pomoc co do diety

  xcution

  9

  934

  0

  25 VIII 10:38

  
• 2 miesiące redukcji

  Anonim

  13

  2415

  3

  24 VIII 20:05

  
• pilka nozna

  Anonim

  1

  588

  0

  23 VIII 20:58

  
• nieleczone zwichniecie stawu barkowo-obojczykowego

  Anonim

  1

  1723

  2

  23 VIII 20:59

  
• Porady treningowe dla laika, który postanowił schudnąć

  Donayo

  3

  1255

  1

  24 VIII 23:28

  
• Pomoc w zaczęciu treningów (15 lat, 40kg)

  Anonim

  16

  2047

  0

  30 VIII 11:48

  
• zmiana skórna na klatce piersiowej

  Anonim

  1

  655

  0

  23 VIII 19:51

  
• uginanie przedramion na gryfie łamanym

  patryk9991

  5

  1124

  1

  24 VIII 17:46

  
• ciezary

  Anonim

  1

  489

  0

  23 VIII 20:59

  
• mięśnie

  Anonim

  2

  403

  0

  24 VIII 16:44

  
• Jakie badania?

  krasnolud997

  2

  795

  0

  23 VIII 12:45

  
• przetrenowanie

  Anonim

  1

  463

  0

  23 VIII 21:00

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  444

  0

  23 VIII 19:52

  
• Tatuncio po 40 tce

  tatuncio

  2409

  252785

  725

  13 VI 15:58

  
• Ułożenie dla mnie diety.

  Gadajek

  4

  651

  0

  23 VIII 10:38

  
• Redukcja bez siłowni.

  Hantek

  4

  1598

  0

  15 IX 15:22

  
• tłumaczenie

  Anonim

  1

  431

  0

  23 VIII 10:31

  
• Dieta na masę 3562 kcal

  Ajan1337

  2

  781

  0

  24 VIII 16:41

  
• European Masters Bench Press Tallinn -Estonia 15-17.10.2015r.

  gregorterm

  1

  2012

  0

  24 VIII 10:07

  
• Pomoc przy redukcji

  xedos09

  2

  610

  0

  23 VIII 09:18

  
• Odżywianie Podczas Nabierania masy oraz podczas redukcji.

  gidof1995

  3

  720

  0

  23 VIII 10:21

  
• Co wybrac aby "urasnac"

  An4Tec

  17

  2873

  3

  25 VIII 11:05

  
• Jaki propionat ?

  40998

  1

  667

  1

  23 VIII 00:57

  
• dzień nóg

  konradsosna4

  10

  1395

  0

  23 VIII 13:17

  
• Ostry i długotrwały ból pleców

  Nyspeh

  2

  1052

  5

  23 VIII 12:36

  
• Zejście do 5-6 procent bf'u-gdzie szukać pomocy?

  Anonim

  1

  712

  0

  23 VIII 10:33

  
• Starośc nie radość ...

  karwar

  49

  4291

  3

  13 IX 22:09

  
• Gainer, ektomorfik

  Manentas

  4

  699

  0

  23 VIII 07:24

  
• DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)

  Zjawa82

  36

  3129

  9

  23 VIII 23:27

  
• Koniec 6 miesięcznej redukcji bez cardio

  Damiian93

  7

  2135

  1

  24 VIII 17:44

  
• Olej MCT w diecie

  rossobosso

  9

  1566

  0

  26 VIII 20:15

  
• Redukcja 85kg

  Handsome J

  2

  844

  0

  24 VIII 19:18

  
• Dieta redukcyjna - a kalorie z suplementów i odżywek

  elix26

  1

  598

  0

  22 VIII 22:38

  
• Co dalej? - Profil Anorektyczny, nadmiar skóry, liczne choroby.

  Wata123

  20

  2692

  13

  24 VIII 14:18

  
• Kolejny cykl masowy

  pompek93

  27

  2234

  2

  23 VIII 10:44

  
• Zahamowanie wzrostu

  balonik23

  4

  1385

  0

  24 VIII 17:44

  
• ile jeść?

  konradsosna4

  2

  720

  0

  24 VIII 16:38

  
• JAKIE TE BIAŁKO??

  Anonim

  1

  624

  0

  22 VIII 22:41

  
• Pomoc z wyliczeniem kalorii

  amazer323

  14

  1736

  0

  22 VIII 22:47

  
• rozstępy

  ziomusZPasja

  3

  920

  1

  23 VIII 10:04

  
• Liczyć z gryfem czy nie?

  Anonim

  1

  414

  0

  22 VIII 22:44

  
• Jakie odżywki na masę?

  Petro

  16

  4432

  2

  1 X 11:41

  
• Jaki słodzik polecacie?

  KamilBMW

  11

  4530

  0

  26 VIII 16:32

  
• [BLOG]be_like_TH / Koniec kpin !

  be_like_TH

  14

  2166

  2

  22 VIII 23:55

  
• Ile ćwiczyć?

  setiks

  6

  738

  2

  7 VI 16:40

  
• Szkodliwe ćwiczenie

  treningggg

  7

  1617

  0

  24 VIII 00:51

  
• WYTRZYMAŁE opony szosowe!

  DreamEvil

  5

  3086

  0

  25 VIII 22:00

  
• dieta

  Anonim

  2

  494

  0

  24 VIII 16:37

  
• biegi

  Anonim

  1

  488

  0

  22 VIII 19:54

  
• Prośba o ocenę szans i predyspozycji

  michals234

  3

  664

  4

  25 VIII 12:48

  
• Ćwiczenia ( góra klatki piersiowej )

  Tourbillon

  3

  827

  1

  22 VIII 20:05

  
• Jak przytyć , kobiety ? :D

  kinia.be

  5

  1022

  0

  24 VIII 13:53

  
• Ból nóg

  Dominik5177

  13

  1988

  1

  24 VIII 16:49

  
• Białko Olimp gain bolic

  DeP

  3

  1291

  0

  22 VIII 20:11

  
• dziwne pytanie :)

  razenas

  3

  780

  0

  23 VIII 10:28

  
• Trening 4-dniowy TM do oceny

  piniusz

  3

  836

  0

  22 VIII 21:35

  
• Push&Pull siła,hipertrofia

  maka2020

  6

  1284

  0

  24 VIII 21:20

  
• zapieczonystolec

  Anonim

  1

  456

  0

  22 VIII 17:27

  
• obciecie weglowodanow dodanie tluszczy ?

  asfi1990

  3

  1219

  0

  24 VIII 12:52

  
• trening

  tymoooo

  2

  630

  1

  24 VIII 16:35

  
• Rowerek na koniec treningu

  Anonim

  1

  666

  0

  22 VIII 17:27