Archiwum sierpień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Powiększony gruczoł sutkowy

  sneaky56

  4

  1547

  3

  19 VIII 06:01

  
• FOTORELACJA SFD - Sztanga na Molo - Kołobrzeg 2015

  Banan

  8

  3722

  3

  17 VIII 09:55

  
• BCAA-Co polecacie?

  Alstomiak

  4

  699

  1

  17 VIII 17:04

  
• Plan treningowy do oceny Feelu

  Feelu16

  2

  643

  0

  17 VIII 07:21

  
• [BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio

  SzaroUek

  77

  49068

  33

  25 V 20:50

  
• Kilka pytań, lafay.

  Siwkoo22

  5

  1297

  0

  8 IX 12:25

  
• [S] [S] PS3 + Gry

  kkatsu

  1

  982

  0

  16 VIII 17:02

  
• Somatodrol

  bartek933199

  3

  971

  0

  16 VIII 11:21

  
• Wahania wody w organizmie

  STEFN

  3

  1378

  0

  18 VIII 12:33

  
• pez11 3,5 roku, naturalnie

  pez11

  99

  28467

  48

  26 II 19:29

  
• Bierne palenie!

  Myckol57

  3

  1023

  0

  17 VIII 09:12

  
• rozszerzanie naczyń

  Blasterm92

  5

  817

  2

  16 VIII 10:48

  
• Jakie suplementy na początek?

  Cvany180

  3

  867

  0

  16 VIII 10:40

  
• Dwie przepukliny pachwinowe

  Limano

  1

  664

  0

  17 VIII 09:15

  
• waga kuchenna i blender do koktajli białkowych oraz owocowych co o tym sądzicie ?

  gwarek1998

  6

  936

  1

  17 VIII 13:38

  
• Proszę o ocene planu

  kunak11

  11

  1811

  0

  19 VIII 16:52

  
• Trening dla początkującego nastolatka.

  EvenFilip

  3

  610

  0

  17 VIII 11:14

  
• Jak wliczyć ?

  superblake

  5

  953

  0

  16 VIII 11:16

  
• 5 dniowy split- oena

  robertp123

  2

  620

  0

  17 VIII 07:19

  
• skąd się biorą pieprzyki

  Anonim

  1

  566

  0

  16 VIII 17:14

  
• Dieta na mase

  asdlukasz

  9

  1264

  1

  16 VIII 11:09

  
• 0.5kg na tydzien

  Anonim

  1

  842

  0

  16 VIII 17:14

  
• dni treningowe i nie l

  Anonim

  1

  448

  0

  16 VIII 17:12

  
• jak skutecznie ćwiczyć brzuch ?

  mateusz2810

  7

  1080

  0

  17 VIII 07:16

  
• trening

  janeek04

  4

  555

  0

  17 VIII 07:14

  
• odżywianie na masie mięśniowej do oceny - ektomorfik

  PawlosNac

  4

  801

  0

  17 VIII 00:27

  
• Dietka na mase - do poprawki

  PawlosNac

  1

  643

  0

  15 VIII 22:01

  
• Masa rzeźba pytania

  MnicH27

  1

  605

  0

  16 VIII 13:13

  
• szczęka

  Anonim

  1

  560

  0

  16 VIII 17:11

  
• Trening 4 dni w tygodniu do oceny

  Anonim

  1

  881

  0

  16 VIII 20:05

  
• Trening na redukcję z użyciem hantli.

  kazik973

  4

  597

  0

  15 VIII 21:53

  
• [S] Wejściówki Pure Jatomi Fitness

  Misieek

  1

  1097

  0

  16 VIII 16:43

  
• Ketoza,Aeroby,Dieta

  Cyganstg

  12

  3835

  1

  17 VIII 12:06

  
• Plan treningowy do oceny

  szmydziu23

  2

  644

  1

  16 VIII 21:16

  
• Programowanie - ograniczony sprzęt

  Pingwin55

  0

  3596

  0

  15 VIII 19:28

  
• FanPage Olimpijczyka-Sprintera

  art_zal

  0

  420

  0

  15 VIII 19:24

  
• Szukam kumpla na siłownię z Gdańska

  GtrixMan

  2

  867

  0

  17 VIII 17:31

  
• Kalkulator BMR - Jak czytać?

  bartek3039

  2

  1064

  0

  18 VIII 06:30

  
• Zależność makroskładników od kalorii na etykietach

  PoGGromca

  7

  1107

  0

  16 VIII 08:57

  
• Plan treningowy i dieta do oceny

  lancer84

  4

  1201

  0

  18 VIII 09:48

  
• Ani w tłuszcz ani w mięsień

  ziomusZPasja

  11

  2221

  0

  16 VIII 13:27

  
• oryginał czy nie prosze o pomoc

  pakerokrak

  5

  815

  1

  15 VIII 19:01

  
• Suplementy pompujące

  norbi961

  4

  1028

  0

  16 VIII 20:03

  
• AWF Poznań kierunek sport - kilka pytań

  Skorup22

  0

  691

  0

  15 VIII 18:25

  
• Kilka pytań odnośnie treningu.

  kwiatekx13

  8

  1021

  0

  18 X 11:59

  
• Trening i dieta dla 16 latka

  Pythoneq

  3

  1086

  0

  19 VIII 17:27

  
• Proszę o ponowną ocenę planu.

  czako128

  32

  2339

  1

  17 VIII 19:47

  
• jeden biceps slabszy

  thalchem

  4

  774

  0

  17 VIII 17:35

  
• osłabienie

  Anonim

  1

  449

  0

  15 VIII 17:11

  
• Dziwny efekt pompek wąskich,diamentowych

  Nexus098

  1

  797

  0

  17 VIII 07:01

  
• Jak ustalić trening interwałowy

  Nexus098

  1

  506

  0

  16 VIII 07:55

  
• Worki treningowe

  Zlotuwa

  1

  681

  0

  15 VIII 17:09

  
• Ocena diety na masę !

  Dupczak

  6

  838

  2

  18 VIII 21:19

  
• Dietka do oceny na redukcję

  Klosa

  5

  944

  2

  15 VIII 19:55

  
• pas wybrujacy

  Anonim

  1

  472

  0

  15 VIII 17:12

  
• pass wybrujacy

  Anonim

  1

  474

  0

  15 VIII 17:12

  
• Redukcja tłuszcz

  Damianabg

  3

  1168

  0

  18 VIII 10:51

  
• Ćwiczenie a zakwasy

  Levvy123

  1

  855

  0

  16 VIII 18:12

  
• 4 Cykl, Suchy mięsień

  Lodzbiceps

  10

  1322

  1

  17 VIII 10:46

  
• Dziennik Treningowy - TheGladiators

  TheGladiators

  188

  25969

  6

  6 X 11:50

  
• nadmiar ferrytyny

  Anonim

  1

  1159

  2

  15 VIII 17:12

  
• Clen

  Anonim

  1

  453

  0

  15 VIII 13:47

  
• Clenbuterol [Balkan P] + Stanozol [Alpha P] - brak standardowych efektów.

  Sny

  15

  2154

  2

  15 VIII 16:46

  
• Plan Fbw do oceny

  TanTi

  2

  568

  0

  16 VIII 21:14

  
• Pierwszy cykl . Porady

  silnik123

  12

  1430

  2

  18 VIII 23:15

  
• Masa dla "chudego"

  kojocik

  6

  709

  3

  16 VIII 21:13

  
• Wiek metaboliczny

  dzi3wczyna

  2

  997

  1

  15 VIII 13:07

  
• Trening brzucha 13-latka

  FilipZGimb

  4

  955

  0

  19 VIII 10:36

  
• Czy taki progres w rok jest do osiągnięcia na sucho ??

  40998

  3

  1201

  0

  16 VIII 22:42

  
• DT frvn3k

  frvn3k

  80

  7188

  9

  16 IX 07:25

  
• masa czy redukcja - kobieta

  Baha

  5

  2039

  0

  15 VIII 15:45

  
• kreatyna dawkowanie

  Anonim

  1

  602

  0

  15 VIII 12:59

  
• Jak dawkowac HCG i czy dorzucic proviron w trakcie cyklu

  wsl_...

  15

  5688

  2

  16 VIII 20:26

  
• dieta na wyjeździe

  dominoxpompa

  5

  795

  0

  15 VIII 20:31

  
• Kajzerki-zapiekanki

  agnieszka.aj.

  6

  2562

  11

  18 VIII 08:08

  
• tydzień przerwy meta

  jakub525252

  5

  800

  0

  16 VIII 10:16

  
• Lekarz a sztuki walki - Kraków - pytanie o specjalistę.

  krakow2000

  2

  827

  0

  18 VIII 10:31

  
• Plan

  Tomczi667

  2

  564

  0

  16 VIII 21:12

  
• Sprawdzenie i korekcja planu.

  czako128

  2

  903

  1

  15 VIII 19:54

  
• [S] Sprzedam nową koszulke thermoaktywna cool dry mała

  rutkow

  0

  721

  0

  15 VIII 09:20

  
• Reverse diet - nadał chudne

  lukasz5566

  2

  1955

  0

  16 VIII 12:23

  
• pat34 - Living Life On Your Own Terms

  pat34

  662

  58146

  11

  29 VI 14:07

  
• PROP PROBLEM

  MAROZBS

  6

  794

  0

  15 VIII 09:43

  
• ZABLOKOWANY W POŁOWIE CYKLU

  ShayBaros

  11

  1707

  0

  15 VIII 15:55

  
• aspiracja przy strzale w bark

  shaokan6

  29

  5474

  3

  28 VIII 17:19

  
• tatuaz

  Anonim

  1

  521

  0

  15 VIII 13:00

  
• Suplementacja przy treningu interwałowym

  mbaran123

  9

  1414

  1

  16 VIII 14:03

  
• Podział makroskładników przy Zespół Gillberta. Problem

  mbaran123

  4

  1056

  0

  16 VIII 15:48

  
• Dieta do oceny

  Astonek3

  4

  987

  0

  17 VIII 21:03

  
• WĘGLE W DZIEN NIETRENINGOWY

  Anonim

  1

  556

  0

  15 VIII 13:00

  
• Woda strukturowa

  LisseK

  1

  649

  0

  15 VIII 11:35

  
• Michał testowi

  Anonim

  1

  457

  0

  15 VIII 13:47

  
• "Dieta" do końca zimy

  Taifun Devilry

  7

  1230

  1

  15 VIII 20:40

  
• Plamy na ciele

  korzonekx

  4

  976

  0

  14 VIII 23:23

  
• Masa. Bcaa. Beta-alanina z kreatyną. Rozstępy.

  rage56

  3

  1186

  1

  15 VIII 12:38

  
• Pierwszy cykl.

  deywydo

  47

  3913

  4

  19 XII 12:23

  
• dawkowanie

  Anonim

  1

  446

  1

  15 VIII 13:00

  
• Pierwszy cykl !!!

  masakrator32

  38

  3746

  14

  2 XII 13:00

  
• Sprawdzenie planu.

  czako128

  11

  1426

  0

  16 VIII 15:26

  
• Czy cześć mięśnia może peknąć?

  Tuptus79

  0

  654

  0

  14 VIII 22:12