Archiwum sierpień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Gino- Małopolska

  szpaku1488

  10

  1275

  0

  9 IX 20:44

  
• czy regularne picie malych ilosci oleju rycynowego -pol lyzeczki co 2 dzien zaburzy

  ginomen

  0

  552

  0

  29 VIII 21:58

  
• Masa czy Redu?

  karmel512

  6

  958

  0

  30 VIII 19:38

  
• Przeciążenie kolan chondromalalacja rzepki

  marti92

  2

  1555

  0

  31 VIII 15:44

  
• Plan + troche pytań początkującego

  Gasuka

  5

  856

  0

  31 VIII 23:05

  
• Redukcja wagi

  JPatyn

  4

  841

  0

  31 VIII 20:48

  
• Dieta na mase Drugi Etap 3 miesiące 90-105kg

  Zardrian

  15

  2784

  0

  31 VIII 15:16

  
• Zakwasy pleców po treningu

  hitman-33

  12

  11377

  1

  29 IX 19:26

  
• NPP czy DEKA

  kikiklan

  68

  15391

  4

  1 IX 12:16

  
• Dieta na masę do oceny, 67kg

  Amazed321

  39

  4139

  2

  5 IX 21:20

  
• Brak poprawy na poczatku redukcji

  karolek13131

  4

  930

  1

  30 VIII 11:49

  
• Jak oceniacie plan ?

  PeerkaCC

  2

  1300

  1

  30 VIII 12:00

  
• Opalenizna - pomoc

  *AdamM*

  4

  851

  0

  30 IX 16:56

  
• trening na redukcję !

  @nimal

  1

  727

  0

  29 VIII 20:22

  
• posiłki do pojemników propozycje różnych posilków co zabierać ze sobą

  Anonim

  1

  686

  0

  29 VIII 19:20

  
• komörki macierzyste..ktos korzystal?evtl gdzie?

  vienna30

  0

  838

  0

  29 VIII 18:12

  
• Dieta + Praca 24h oraz kilka innych pytań

  Anonim

  4

  1320

  0

  31 VIII 07:33

  
• [S] Czasopisma Perfect Body, Muscular Development, KiF, Men's Health, Playboy - 16 szt

  Hiero

  0

  841

  0

  29 VIII 18:08

  
• [K] Kupię sprzęt do domowej siłowni

  Mikołaj79

  2

  892

  0

  11 IX 17:52

  
• suplementacja do treningu muay thai

  markos123

  5

  1159

  0

  30 VIII 21:39

  
• Plan do oceny + kilka pytań

  Marcin_02

  7

  976

  2

  30 VIII 11:19

  
• Kilka pytań początkującego. Ile kcal?

  qvr

  8

  889

  0

  31 VIII 16:55

  
• Przytyć, ale nie mieć opony na brzuchu? Iść na siłownię mając 16 lat?

  sophie.

  1

  870

  0

  29 VIII 23:50

  
• Jak szybko schudnąć z brzucha?

  ToJoBiczes

  5

  2527

  1

  1 IX 13:47

  
• co zrobic z zalaniem tluszczem na masie?

  xxbokserxx

  13

  1901

  1

  30 VIII 14:54

  
• Świeżak

  Sirsm

  7

  801

  2

  29 VIII 19:40

  
• Wybór sprzętu do ćwiczeń w domu + ćwiczenia

  Vegost

  20

  3721

  1

  28 IX 10:52

  
• ile razy dziennie pic dianabol

  Anonim

  2

  737

  3

  29 VIII 18:47

  
• [BLOG] TS przygotowania do zawodów 2016

  powerTS

  5

  1520

  1

  3 IX 20:47

  
• Prośba o pomoc przez TOTALNIE początkującego.

  Sindar

  2

  569

  0

  31 VIII 20:47

  
• Sposób na rzeźbę do oceny

  miskofff

  3

  967

  0

  1 IX 12:59

  
• Creatyna

  Anonim

  5

  615

  0

  29 VIII 22:55

  
• Anavar vs Stwardnienie rozsiane?

  menfis128

  8

  2118

  1

  3 VIII 17:42

  
• dieta na mase do oceny

  Jaszczur88

  12

  2041

  3

  30 VIII 13:39

  
• Powrót na treningi.

  kaghatos

  1

  784

  0

  31 VIII 20:45

  
• FBW 5 x 5 do oceny

  Mosto

  2

  632

  0

  29 VIII 17:29

  
• Kifoza kilka pytań.

  Anonim

  8

  1072

  0

  1 IX 10:02

  
• Dieta na mase - do oceny

  czujek22

  10

  1149

  3

  3 IX 15:05

  
• Hi-Tec Nutrition - Magnesium Citrate

  TomQ-MAG

  0

  1983

  0

  29 VIII 12:42

  
• Sos boloński aspirato a redukcja, makaron durum

  EntuEntu

  8

  1650

  0

  29 VIII 19:36

  
• Szybkie pytanie estry testosteronu

  Test Saa

  3

  890

  0

  29 VIII 18:37

  
• Dieta na mase

  Anonim

  2

  1012

  0

  31 VIII 20:43

  
• Ostrovit - BCAA 2-1-1

  TomQ-MAG

  0

  2289

  0

  29 VIII 11:33

  
• Myprotein - Soy Protein Isolate

  TomQ-MAG

  0

  2794

  0

  29 VIII 11:31

  
• Siłownię w poznaniuo

  Anonim

  1

  479

  0

  29 VIII 11:46

  
• Stejki

  Anonim

  1

  565

  0

  30 VIII 15:16

  
• Siłownia a praca - pytanie

  Anonim

  6

  1165

  3

  30 VIII 10:40

  
• Ocena pełnego planu: redukcja + rozwój sylwetki

  gamestar

  4

  1539

  0

  31 VIII 20:42

  
• GP Lublina w Kulturystyce i Fitness 4.10.2015

  Bull

  12

  2799

  3

  9 IX 19:19

  
• [S] Zestaw suplementów (BCAA, kreatyna, beta-alanina, gainer]

  adamo600

  4

  1414

  0

  2 IX 21:58

  
• Kreatyna, Odżywka białkowa, Trening

  UQernoU

  6

  1068

  0

  30 VIII 17:26

  
• Słabe libido, erekcja

  revir85

  9

  2503

  0

  30 VIII 20:05

  
• badoo

  Anonim

  1

  785

  0

  30 VIII 15:12

  
• Życie,zarobki Lekko a raczej ciężko atlety

  lyoko0802

  10

  1170

  0

  30 VIII 11:04

  
• MIŁOŚĆ FRANCUSKA

  Biniu

  2

  2233

  1

  30 VIII 07:13

  
• Początek przygody z siłownią, ocena diety

  L1kon

  2

  865

  0

  29 VIII 08:29

  
• Odwieczne pytanie: Czy to działa??? ( Somatodrol, Probolan50)

  DartesPL

  1

  960

  0

  29 VIII 06:33

  
• Trening FBW dla poczatkujacego

  David99-99

  3

  780

  1

  29 VIII 12:59

  
• Włosy, twarz , skóra

  Anonim

  1

  595

  0

  30 VIII 15:12

  
• Poszukiwany Spalacz + Pytanie o trening.

  Kocur900

  3

  875

  1

  29 VIII 17:00

  
• Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu ?

  nuta123422

  5

  3183

  0

  30 VIII 17:28

  
• TREN A,CYPIO,DBOL pomoc w rozpisce !!!

  PONTJAC

  24

  2254

  2

  30 VIII 19:12

  
• artroskopia kolana, co dalej...

  matiev

  1

  835

  1

  29 VIII 07:09

  
• Cykl kreatynowy

  balonik23

  4

  749

  2

  29 VIII 08:31

  
• Buty do biegania

  Kavkaz

  3

  482

  0

  29 VIII 13:00

  
• Problem z barkiem

  lolatoja

  3

  967

  0

  31 VIII 09:46

  
• Ćwiczenia typowo na trening siłowy (5x5)

  zaduzowaze

  1

  703

  0

  29 VIII 10:59

  
• Pierwszy cykl deca prop

  funkel31

  37

  4083

  5

  9 IX 18:05

  
• HI TEC MAGNESIUM CITRATE

  eramus

  7

  912

  3

  29 VIII 22:50

  
• SW z kolegą

  Anonim

  1

  946

  0

  28 VIII 22:33

  
• odchudzanie

  Anonim

  1

  535

  0

  28 VIII 22:45

  
• HAB Pharmaceuticals indie ktokolwiek jadl ktokolwiek wie

  Helerson

  1

  629

  0

  28 VIII 22:15

  
• [Intermittent Fasting] Dieta a układ treningów do oceny

  papaxav

  17

  3236

  0

  30 VIII 21:51

  
• Co robić? Redukcja masa a może rzezba?

  Anonim

  3

  1601

  1

  28 VIII 22:10

  
• zmieniać coś czy nie ?

  Cranchips..

  6

  738

  0

  30 VIII 22:18

  
• Problem z przytyciem

  zxcvbnm3412

  7

  675

  3

  29 VIII 08:35

  
• Venom Hyperdrive 3.0

  Anonim

  1

  503

  0

  28 VIII 21:08

  
• Pierwsza dieta na mase

  wrocław97

  2

  526

  0

  29 VIII 12:21

  
• maty gumowane gdzie kupie

  saly26

  1

  1172

  0

  28 VIII 21:09

  
• kreatyna + bcaa

  SonKrystek

  5

  920

  0

  30 VIII 22:15

  
• fitness pro at 1000

  Anonim

  1

  746

  0

  28 VIII 21:10

  
• Kłucie w mostku uczucie dyskomfortu, proszę o pomoc

  cosair

  3

  1043

  0

  30 VIII 23:47

  
• psychotesty w sg

  Anonim

  1

  659

  0

  28 VIII 21:10

  
• Redukcja, czy masa? + problem z ramieniem

  SpiritualHealing

  3

  731

  0

  29 VIII 13:26

  
• Początek dla zielonego jak trawa na wiosne?

  Hoobsik

  6

  1162

  0

  30 VIII 11:47

  
• Redukcja, masa czy rzeźba?

  Anonim

  5

  1622

  3

  29 VIII 13:20

  
• 4 dniowy split lekka masa do oceny

  PitiPiterson

  1

  759

  0

  29 VIII 20:41

  
• drażekv2

  Anonim

  1

  464

  0

  28 VIII 19:52

  
• Iron Pump

  Barteek993

  3

  1280

  0

  31 VIII 18:35

  
• Pierś z kurczaka w papirusie Winiary ?

  czujek22

  6

  2260

  6

  3 IX 20:08

  
• Przytyć przy wychudzeniu

  Anonim

  8

  973

  1

  28 VIII 19:52

  
• Sens jazdy na rowerze.

  robert2439

  2

  2026

  0

  28 VIII 22:43

  
• Dieta redukcyjna, masowa czy rzeźba ?

  Anonim

  4

  795

  1

  29 VIII 12:12

  
• guarana od swansona

  amdg86

  1

  586

  0

  28 VIII 19:04

  
• Rozkład na ciele

  99Rafi

  2

  968

  0

  29 VIII 13:32

  
• Kifoza piersiowa

  zajkosz

  8

  6140

  1

  29 VIII 11:56

  
• odblok

  Anonim

  1

  473

  0

  28 VIII 18:26

  
• jezyny

  Anonim

  1

  452

  0

  28 VIII 18:26

  
• Trenadrol x killosports

  Dekker_Fun

  1

  674

  0

  28 VIII 17:44

  
• drążek

  Anonim

  1

  408

  0

  28 VIII 18:27