Archiwum wrzesień 2005

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kurs instruktora fitness

  moni83

  0

  1732

  0

  1 IX 15:18

  
• potrzebna pomoc

  mobi89

  7

  1169

  0

  4 IX 22:50

  
• jaki plan treningowy?

  maciek_gsp

  2

  1179

  0

  1 IX 15:42

  
• spalanie

  blast3r

  2

  1485

  0

  1 IX 15:14

  
• Plan do poprawki i uzupelnienia

  colin_bdg

  5

  1639

  0

  1 IX 23:25

  
• Poprawiony plan na masę...

  Juzefus

  12

  1500

  0

  5 IX 11:15

  
• XPAND-KREATYNA z glukozą czy bez?

  Szymon06

  10

  2216

  0

  2 IX 10:02

  
• dieta

  raco

  3

  977

  0

  2 IX 10:50

  
• Meta a ginekomastia

  Tobias

  21

  6838

  2

  4 IX 15:14

  
• Zastapic bialko ???

  ama_tor

  8

  1484

  0

  3 IX 17:25

  
• Rada dla początkujących trójboistów

  Tompoz

  0

  1849

  0

  1 IX 14:34

  
• MMA Lublin-nowy sezon,sekcja dla poczatk!!

  pinecone85

  1

  2753

  0

  14 VIII 09:12

  
• MISTRZOSTWA EUROPY PŁOCK 2005

  metrowiec

  12

  3628

  0

  5 IX 21:23

  
• No i zaczelo sie ;/

  Durand

  2

  1830

  0

  2 IX 10:41

  
• Cięzar a liczba powtórzeń + kilka pytań

  walec71

  3

  2804

  0

  1 IX 15:04

  
• bieganie/basen

  f4llen

  2

  2426

  0

  1 IX 15:58

  
• Zakwasy czy ćwiczyc pominmo nich

  ac19

  16

  214218

  92

  17 IX 06:58

  
• tricki

  L_I_S_E_K_

  1

  2866

  0

  1 IX 16:33

  
• Kolejny grrrrubas %-)

  MarcelQ

  39

  4838

  0

  3 IX 12:28

  
• Informacje o amatorskich zawodach strongman

  czorcia7

  1

  2443

  0

  1 IX 20:29

  
• Nauka

  _raven_

  2

  2082

  0

  3 IX 12:01

  
• Ricardo Arona vs Mauricio Rua - HEADBUTT !

  tankman

  32

  5969

  0

  6 IX 15:15

  
• deca+sus

  Anonim

  5

  2419

  0

  1 IX 23:11

  
• Trailer filmu z Mirko Crocopem w roli głównej

  tankman

  2

  3469

  0

  1 IX 15:10

  
• Deka ... i co jeszcze :>??

  Veno_m

  9

  1958

  0

  1 IX 22:13

  
• Jaka kreatyna -około 100zł?

  Szymon06

  12

  3487

  0

  2 IX 00:35

  
• obciązniki na kostki

  mjoza

  22

  11044

  0

  16 IX 08:25

  
• chcialbym sie dobrze odblok.

  kokokoko

  21

  3621

  0

  3 IX 18:38

  
• Pride GP do 73 i 80 kg. pełna rozpiska

  tankman

  5

  2291

  0

  1 IX 21:33

  
• XPAND PO TRENINGU?

  KUBA-CIKE

  26

  5685

  0

  3 IX 11:24

  
• CellPump+NitroBolon+Dextrosa+HMBMEGA CAPS ocen

  Pietka

  20

  3189

  0

  2 IX 22:39

  
• Sila a Ckd

  Brogo

  2

  1932

  0

  1 IX 13:21

  
• dysproporcja klatki

  P.F.D.B.

  5

  2821

  0

  1 IX 19:32

  
• Dieta na mase...

  Trygon

  8

  2793

  0

  8 IX 10:50

  
• Trening domowy

  argiergo

  5

  3245

  0

  1 IX 14:44

  
• mam problem

  kyok666

  4

  1893

  0

  1 IX 14:31

  
• Jestem zielony. Schudniecie i trening.

  Kot_88

  9

  1993

  0

  2 IX 07:25

  
• wszystko o walce brewster-krasniqi (de)

  Picnic

  2

  4250

  1

  1 IX 15:52

  
• Co o tym myslicie ?

  blast3r

  5

  2234

  0

  1 IX 13:02

  
• SPZREDAM ŁANCUSZEK TANIO NOWY

  daras1987

  28

  5720

  0

  21 XI 12:31

  
• Pomocy ! Czyli jaki trening 15-latkowi

  whiternox

  1

  2034

  0

  1 IX 12:35

  
• walka kuziemskiego na żywo w necie

  Picnic

  2

  3001

  0

  1 IX 12:27

  
• CKD a chińska sztuka smażenia

  kopt

  11

  7579

  0

  2 IX 19:02

  
• Co użyc??

  Pro_Mass

  16

  3314

  0

  2 IX 00:30

  
• Odpowiednia odzywka na mase

  wstar

  13

  3605

  0

  1 IX 20:52

  
• zmiana rywala włodarczyka i miejsca gali

  Picnic

  0

  1718

  0

  1 IX 12:08

  
• tłuszcz na mase?

  zyguu

  6

  3666

  0

  2 IX 13:45

  
• najlepszy z legalnych

  megamind

  22

  3908

  0

  1 IX 17:01

  
• Moja dieta do oceny

  W_F

  9

  2529

  0

  3 IX 10:29

  
• Strzaly

  Massboss

  6

  2178

  0

  1 IX 13:21

  
• Progresja

  Czakers

  13

  2714

  0

  15 IX 18:14

  
• BIAŁKO

  pbnkag

  3

  2012

  0

  1 IX 14:26

  
• moja pierwsza "masowa" dieta-do oceny

  black18

  3

  1966

  0

  1 IX 19:05

  
• NOWY SPALACZ MANA!!!!

  kafar77

  18

  2986

  0

  1 IX 20:36

  
• Ciuchy?

  zurus

  8

  3318

  0

  10 VIII 07:35

  
• Deka czeska

  Massboss

  8

  2372

  0

  1 IX 13:40

  
• chcialbym zmienic swoje cialo!!! pomozecie ???

  radioswiat

  4

  2594

  0

  1 IX 12:00

  
• III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

  Michail

  153

  48707

  0

  8 III 20:09

  
• ŚNIADANIE Z ELWISIEM :-D

  elwisio

  13

  4166

  0

  3 IX 13:22

  
• Trening kształtujący WYTRZYMAŁOŚĆ

  Czawaj

  0

  4205

  0

  1 IX 11:13

  
• pro longatum ile to ile ??:] dawkowanei

  Pablos17

  12

  2483

  0

  1 IX 15:05

  
• Sprawdzone silownie ! GDYNIA!

  Komar55

  0

  1833

  0

  1 IX 11:08

  
• Nadwyrężenie przedramienia i nadgarstka?

  CheGuevara

  2

  6291

  0

  3 IX 13:28

  
• mam ogromną prośbę-w jaki sposób dobrać ćwiczenia?

  misiullka

  2

  2094

  0

  1 IX 12:52

  
• problem z wolnobiegiem

  adamwilly

  3

  2292

  0

  1 IX 12:03

  
• najmniej ulubione cwiczenie...

  Banan

  70

  7599

  0

  15 IX 09:42

  
• trening do oceny dla expertów i nie tylko

  henryk2

  2

  1724

  0

  1 IX 11:24

  
• Indywidualne Mistrzostwa Polski

  berni52

  2

  2088

  0

  1 IX 14:29

  
• chodzi o hurtownie z odzywkami

  BzYKUthc

  8

  3019

  0

  3 IX 15:43

  
• Są ćwiczenia tylko na dolna partie brzucha?!??

  xshadow

  16

  143328

  4

  26 I 20:31

  
• Można raz w tyg odpuścić?

  jasiu 85

  11

  5833

  2

  1 IX 14:44

  
• tunczyk + białko

  revyag

  35

  13961

  0

  2 IX 08:07

  
• SOMKA -która lepsza.....

  k22

  5

  2316

  0

  1 IX 17:14

  
• Weider Pure Creatine... jak brac???

  Grand2005

  3

  8551

  1

  1 IX 09:05

  
• Efedrin Arsan pytanko

  Mach11

  33

  9321

  0

  5 IX 21:48

  
• Miesięczna przerwa...

  packer

  3

  2020

  0

  1 IX 19:01

  
• Pytanie

  tedek88

  9

  2347

  0

  3 IX 21:27

  
• Rondell Pepo Niwix

  niwix

  66

  13974

  0

  7 XI 21:03

  
• JAK PRZYGOTOWAC SIE DO EGZAMINU

  go_hard

  3

  2575

  0

  1 IX 11:01

  
• cos na prostowanie wlosow

  actiVe

  15

  28303

  1

  20 I 11:17

  
• HUMOR Zobaczcie Jak Naprawde Spiewa Mandaryna :] :] :]

  jimmy180

  15

  5688

  0

  28 IX 21:59

  
• Plan na mase do oceny!

  Faz1

  6

  1886

  0

  1 IX 22:04

  
• czy to wystarczy ?

  __Kamil__

  26

  4348

  0

  2 IX 12:45

  
• Boogie Woogie...

  ziper69

  34

  4795

  0

  2 IX 13:35

  
• And1 mixtapez- wysokość koszy

  Mundek_NBA

  69

  11857

  0

  13 X 20:55