Archiwum wrzesień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta? Treningi?

  NiN920

  4

  668

  0

  16 IX 17:17

  
• białko serwatkowe na redukcji

  Anonim

  1

  819

  0

  15 IX 22:16

  
• Co robic? Zastój juz 2-gi miesiac

  mala1x9

  23

  2987

  1

  15 IX 17:25

  
• ostra redukcja

  anakonda25

  6

  1093

  1

  15 IX 22:53

  
• Sklep z suplementami w Ostrawa.

  SzSSj2

  2

  913

  0

  15 IX 18:34

  
• KOMUNIKAT PZKFiTS (3)2015 - UCZESTNICTWO W ARNOLD CLASSIC EUROPE

  Banan

  0

  1153

  0

  15 IX 13:50

  
• Ortopedia

  Anonim

  1

  597

  0

  15 IX 22:17

  
• Dieta do oceny

  Dzampek666

  3

  1485

  1

  15 IX 21:44

  
• Deloading?

  ekhaart

  10

  1907

  0

  18 IX 20:32

  
• Rozkład węglowodanów

  mala1x9

  26

  3527

  2

  19 IX 20:23

  
• Szpagat a trening siłowy

  obywatel_kompaktowy

  1

  1717

  1

  15 IX 13:51

  
• wynik badania

  Anonim

  1

  672

  0

  15 IX 22:17

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  650

  0

  15 IX 22:17

  
• Redukcja 4 woman :) Help

  FitSarah

  2

  681

  0

  15 IX 22:52

  
• Trening przy redukcji, dalej split czy FBW?

  Zakiru

  7

  1061

  0

  16 IX 17:05

  
• podpowiedż

  Anonim

  1

  530

  0

  15 IX 22:18

  
• VITA-MIN a ZMA

  Smarknafirance

  4

  954

  0

  15 IX 19:55

  
• łupież

  Anonim

  1

  561

  0

  15 IX 22:18

  
• ostatnia deska ratunku ...

  IZKA76

  45

  4434

  7

  17 IX 14:06

  
• waga ps-5222

  Anonim

  1

  1180

  0

  15 IX 22:18

  
• flexodon

  Anonim

  1

  624

  0

  15 IX 22:19

  
• KSW 33: Materla vs Khalidov

  Yoshi87

  212

  33418

  109

  29 XI 00:01

  
• Naturalnie za wysoki poziom hormonów anabolicznych. Czy ktos z tym sie spotkał?

  koralgool

  5

  904

  1

  15 IX 19:56

  
• Szkolenie: „Intermittent fasting” Kraków. Sobota. 24.10.2015

  faftaq

  0

  1101

  0

  15 IX 09:58

  
• Szkolenie: „Diety niskowęglowodanowe” Kraków. Niedziela. 25.10.2015

  faftaq

  0

  827

  0

  15 IX 09:49

  
• Co na lepszy sen ?

  Anonim

  1

  720

  0

  15 IX 15:22

  
• Super program w listopadzie Kamil Jarota

  masti

  0

  2928

  0

  15 IX 07:35

  
• czy Bóg jest kosmitą?

  calipso37

  1

  812

  0

  15 IX 08:57

  
• anubis84 i jego wybiórcza interpretacja regulaminu

  rebirth87

  7

  3708

  6

  15 IX 18:27

  
• wieczorne podjadanie - seratonina

  bziumol

  4

  1310

  0

  15 IX 16:58

  
• Rowerek magnetyczny do 300 zł

  AG25

  1

  714

  0

  17 IX 21:53

  
• [S] HI TEC WHEY C-6 otwarte

  Crazy_Thug

  2

  950

  0

  16 IX 22:29

  
• Ocena plane wg ktorego cwicze

  Krzysiek88

  12

  2457

  0

  18 IX 13:02

  
• Przedtreningówka +Beta alanina

  Anonim

  1

  874

  0

  15 IX 22:22

  
• proszę o pomoc w diecie

  Patryk9933

  5

  920

  0

  15 IX 07:27

  
• "dobijanie" kalorii na wieczór - kolacje

  mala1x9

  5

  3098

  0

  15 IX 09:00

  
• Ektomorfik pomoże mi ktoś z dietą

  Lukasz-GTi

  3

  819

  0

  15 IX 22:50

  
• Trening + Dieta --> Opinia - Rady?

  pachol_123

  9

  1764

  0

  16 IX 08:32

  
• jakie odzywki suple?

  mister1

  2

  1994

  0

  15 IX 00:51

  
• Trenuj z Mistrzem :Kamil Jarota i forumowicze SFD -trójbój siłowy

  masti

  24

  14161

  2

  9 XI 08:59

  
• punkty

  Anonim

  1

  514

  0

  15 IX 22:22

  
• Szkolenia

  Anonim

  1

  618

  0

  15 IX 22:23

  
• siłownia poznań

  Anonim

  0

  397

  0

  14 IX 21:44

  
• czy na oddziale rehabilitacyjn

  Anonim

  1

  457

  0

  14 IX 21:50

  
• Ból kręgosłupa, a siłownia

  donios

  14

  7483

  1

  17 IX 19:03

  
• Dietetyczne przepisy - Zdrowo i kolorowo !

  Chavala

  39

  5280

  5

  13 X 20:35

  
• Czy głos zmienia się podczas chodzenia na siłownię ?

  sztama1998

  4

  4974

  0

  15 IX 07:31

  
• liceum wojskowe

  Anonim

  1

  746

  0

  14 IX 21:11

  
• Masa przy SW

  Niewiemnic

  1

  878

  0

  15 IX 20:05

  
• wypadanie włosów

  Anonim

  1

  649

  0

  14 IX 21:12

  
• Chce zacząć ćwiczyć

  MałyWBarach

  10

  925

  0

  14 IX 21:36

  
• Kalorie czy dobrze??

  Anonim

  2

  791

  0

  15 IX 22:49

  
• Trening klatki aż 25 serii

  Wiimkx

  5

  1264

  0

  16 IX 17:18

  
• Siłownia + kalistenika - sprawdzi ktoś czy dobrze sobie ułożyłem trening ? :)

  Rugoo

  2

  1151

  0

  15 IX 17:50

  
• Zrzucenie kilogramów - problem z cukrem.

  Mateusz467

  2

  983

  0

  15 IX 22:48

  
• Muaythai Kingdom: Seminaria Muaythai z Tajem

  Yoshi87

  0

  665

  0

  14 IX 19:29

  
• Trening bicepsa z hantlami.

  Seweryn4322

  5

  882

  0

  15 IX 21:27

  
• Dieta 2500-2600 kcal do oceny!

  pompka112

  5

  7103

  2

  15 IX 20:52

  
• Jakie odżywki w młodym wieku ?

  Perfect1997

  3

  732

  0

  15 IX 10:21

  
• Prośba o ocenę diety

  Templaris

  6

  1275

  1

  15 IX 09:04

  
• Dieta i trening 45 latak ratunku dla "Parówki":)

  Jack Run

  48

  5244

  11

  20 IX 22:32

  
• złamanie żebra

  Anonim

  1

  572

  0

  14 IX 21:12

  
• Trening w przydomowym zaciszu.

  1luki11

  5

  1230

  0

  16 IX 15:36

  
• Dziennik Rafał Zabawa Men's Physique

  Rafal7MP

  59

  11959

  14

  14 X 17:20

  
• HST do oceny

  Dam_Son

  24

  3015

  2

  21 IX 09:50

  
• Warzywa

  Anonim

  2

  864

  0

  14 IX 21:34

  
• mój plan treningowy- czy jest dobry ?

  Anonim

  3

  920

  1

  14 IX 21:44

  
• Dieta i tłuszcze

  El Pączallo

  2

  472

  0

  14 IX 19:12

  
• złamanie śródręcza

  Anonim

  1

  647

  1

  14 IX 21:14

  
• problemy z redukcją- pomoc przy diecie

  Robson1989

  16

  2615

  0

  17 IX 22:21

  
• Trening na zwiększenie siły

  Radek123321

  4

  2660

  1

  1 X 15:28

  
• dieta na masę po 5 miesięcznym low carbie

  lwwl3

  5

  975

  0

  15 IX 10:27

  
• Ocena diety 178 cm 85kg

  Siupre

  18

  3153

  0

  17 IX 20:12

  
• trening legs&push&pull do oceny

  petrik

  6

  965

  0

  18 IX 00:34

  
• Trening i dieta dla 45 latki

  Jack Run

  4

  959

  0

  14 IX 17:21

  
• Badania do sportów walki - Łódź

  lycha91

  4

  1107

  0

  15 IX 07:54

  
• Biały chleb po treningu

  beboykox

  11

  10140

  4

  18 IX 19:56

  
• 1234

  Anonim

  1

  510

  0

  14 IX 21:15

  
• cm3 + gainer dawkowanie

  Anonim

  1

  625

  0

  14 IX 21:15

  
• Somatodrol

  Wojak3000

  10

  4324

  4

  15 IX 02:35

  
• Pasta z jajek i łososia

  agnieszka.aj.

  4

  2585

  7

  8 X 09:02

  
• Jedzenie a trening

  fificichocki

  8

  997

  1

  19 IX 10:56

  
• Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykoweo 2 Stopni z efektem klawisza

  toxicrm

  2

  1369

  0

  15 IX 21:31

  
• KAMIL KLUSZCZYŃSKI: TWORZĄC HISTORIE (Przygotowania Jesień 2015)

  MolderDist

  16

  10588

  0

  20 XII 18:13

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  589

  0

  14 IX 21:16

  
• Przedział aktywności fizycznej 1.3-1.5

  zaduzowaze

  2

  1777

  0

  14 IX 21:44

  
• Gino

  Xano

  1

  831

  0

  14 IX 18:22

  
• lombago

  Anonim

  1

  718

  0

  14 IX 21:16

  
• zdrowie

  Anonim

  1

  1240

  0

  14 IX 21:18

  
• 20 tabletek mety proszę o odpowiedz

  Anonim

  2

  895

  0

  14 IX 21:40

  
• witaminy i zmb?

  tellmewhen

  2

  1030

  2

  14 IX 18:11

  
• [S] NOW Sports Men's Extreme Sports Multi i NOW Foods Maca Extract 750 mg

  yebciu

  0

  1091

  0

  14 IX 12:57

  
• paznokcie u nog

  Anonim

  1

  715

  0

  14 IX 13:28

  
• Ból stopy

  NikoFoX

  1

  1085

  0

  14 IX 18:27

  
• BOLĄCY BARK POMOCY!

  Anonim

  3

  1361

  0

  21 IX 08:40

  
• Białko

  Franki1899

  8

  1132

  2

  15 IX 18:46

  
• Kilka pytań

  Anonim

  1

  725

  0

  14 IX 21:20

  
• wlosy na karku

  Anonim

  1

  643

  0

  14 IX 21:20

  
• Najmocniejsza przedtreningowka

  mystery1989

  7

  4928

  3

  15 IX 00:50

  
• PRUF

  Anonim

  1

  554

  0

  14 IX 21:21