Archiwum wrzesień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wzmocnienie ławeczki

  damispl

  3

  1169

  0

  29 IX 16:01

  
• FBW do oceny

  patrol123

  5

  852

  0

  30 IX 21:55

  
• testosteron prop po raz 1

  eeroo

  1

  661

  0

  28 IX 19:22

  
• Klub sportowy-a umowa zlecenie dla trenera

  Anonim

  1

  2359

  1

  28 IX 20:56

  
• testosteron prop

  eeroo

  3

  1057

  0

  28 IX 19:51

  
• [BLOG] GymDope leci z formą

  GymDope

  8

  1688

  0

  3 I 20:04

  
• METHANOPHARM

  Anonim

  1

  1196

  1

  28 IX 20:49

  
• Pytanie o cykl susta clen enan wino

  tomasss88

  4

  838

  0

  28 IX 19:11

  
• 6 łyzek oliwy z oliwek dziennie opinie??!!

  dawid1045

  7

  4329

  1

  24 XI 15:36

  
• chce trenować boks mały biceps...

  majlu

  6

  1936

  0

  30 IX 20:25

  
• 6 łyzek oliwy z oliwek dziennie na masie??!!

  Anonim

  1

  729

  0

  28 IX 20:49

  
• 6 łyzek oliwy z oliwek dziennie na masie??!!

  Anonim

  4

  1069

  0

  28 IX 21:23

  
• CYKL HGH SUST MET DEKA

  gateway92

  9

  1590

  2

  28 IX 22:44

  
• OLIMP kreatyna 1000 300 tabletek.

  LK83

  8

  1043

  0

  5 X 09:14

  
• Meta prop jak to rozwiązać?

  Cinuy

  6

  711

  0

  28 IX 18:49

  
• Makaron z wołowina i kapusta kiszoną

  agnieszka.aj.

  4

  1916

  6

  28 IX 22:24

  
• Pizza z tortilli

  agnieszka.aj.

  6

  2379

  8

  8 X 08:59

  
• Ćwiczenia siłowe bez specjalnej diety

  sophie.

  6

  1397

  0

  28 IX 22:21

  
• Otwieram siłownie - temat dla >21 lat

  pretendent.88

  1

  1100

  0

  3 X 21:13

  
• zdrowy jadłospis

  Anonim

  1

  657

  0

  28 IX 20:51

  
• Ćwiczenia siłowe bez diety

  sophie.

  4

  885

  1

  29 IX 18:44

  
• odszkodowanie z pzu

  Anonim

  1

  708

  0

  28 IX 20:51

  
• budowanie masy-ektomorfik

  marcin1722

  1

  660

  0

  28 IX 16:56

  
• Ryż w curry z oliwkami

  idolkotpan

  5

  1623

  9

  28 IX 20:38

  
• Siła/hipertrofia plan 4 dniowy

  Master_of_distaster

  3

  1978

  0

  28 IX 23:46

  
• TrecNutrition CM3 przyczyną braku zakwasów?

  xniv

  2

  1040

  1

  28 IX 17:10

  
• Dieta i trening na redukcje do oceny

  Wojtas3c

  2

  1029

  0

  29 IX 00:25

  
• tarczyca norma

  Anonim

  1

  530

  0

  28 IX 20:51

  
• DECA-DURABOLIN i SUSTANON od Meditech

  pawel31

  2

  1349

  0

  28 IX 16:22

  
• Jak ćwiczyć dla najlepszego efektu?

  szpukowy.duch

  2

  703

  0

  29 IX 00:17

  
• wypadek w pracy

  Anonim

  1

  393

  0

  28 IX 20:52

  
• DECA-DURABOLIN od Meditech

  pawel31

  1

  1140

  0

  28 IX 15:53

  
• Teść Prolo Podróbka jak brać?

  hulk2014

  8

  1129

  2

  28 IX 19:37

  
• Proste pytanie.

  Dejw93

  2

  544

  0

  28 IX 15:51

  
• boks lub MMA - Gdynia

  busz22

  3

  1053

  0

  5 X 17:25

  
• kanał giona

  Anonim

  1

  499

  0

  28 IX 20:52

  
• Jak naciągnąć skórę z brzucha?

  Dejw93

  1

  870

  0

  28 IX 16:10

  
• redukcja, pytanie

  blokers123456789

  3

  844

  0

  28 IX 23:41

  
• Zestaw do oceny

  mnichu23

  2

  554

  0

  29 IX 11:34

  
• Szybkie pytanie

  fificichocki

  2

  553

  1

  29 IX 00:17

  
• Brak siły po 3 mięsiecznej przerwie i jaki trening zastosować?

  aktywny27

  1

  946

  0

  28 IX 20:06

  
• Trening do oceny

  Jare_k27

  8

  745

  0

  28 IX 21:10

  
• mcv

  Anonim

  1

  956

  0

  28 IX 20:53

  
• Proszę o pomoc. Stagnacja siła>wytrzymałość.

  Mariusz190

  17

  1353

  0

  1 X 10:56

  
• DT Walka z czystą masą :)

  Greg.G.P

  34

  12405

  0

  23 X 20:58

  
• [S] Nowe Spodnie Adidas

  Don_Don

  1

  771

  0

  28 IX 13:38

  
• Doping pod SW

  Cain2389

  8

  1103

  0

  28 IX 16:27

  
• Trening dla endomorfika na redukcję

  Insurmountable?

  1

  596

  0

  28 IX 17:32

  
• Nogi+Barki

  fificichocki

  7

  808

  0

  29 IX 00:15

  
• Dieta dla endomorfika

  Insurmountable?

  2

  771

  2

  28 IX 14:57

  
• 5xxl

  Anonim

  1

  485

  0

  28 IX 20:55

  
• metanabol sustanon

  Bodzio94

  14

  1477

  1

  28 IX 16:34

  
• Boląca kostka po treningu boksu

  Altek

  6

  7703

  5

  1 X 22:39

  
• makaron razowy

  Anonim

  1

  638

  0

  28 IX 20:53

  
• Dieta do oceny, kilka pytań.

  Lorenzoooz

  3

  793

  0

  29 IX 11:08

  
• V MP. do lat 18 i 23, Seniorów i Seniorek oraz Weteranów w TSK - Kielce 16-18.10.2015

  gregorterm

  5

  2660

  0

  20 X 16:58

  
• Od czego zacząć ?

  Lechu_13

  3

  480

  1

  28 IX 23:36

  
• Dodlok po 2 latach on

  Kamrys

  2

  816

  0

  28 IX 12:25

  
• Potrzebuje cało tygodniowy plan na dięte

  Ibec

  3

  683

  0

  28 IX 23:35

  
• Ból kolan a zajęcia fitness

  aaby

  5

  1652

  1

  28 IX 13:15

  
• pierwszy trening

  fitwid

  3

  535

  0

  28 IX 23:34

  
• jak leczyc po zabiegu

  Anonim

  1

  561

  0

  28 IX 20:53

  
• Krakowski Wycisk V - wielokrotne wyciskanie sztangi. Wygraj nagrody o wartości 4000!

  PawelSzEvc

  0

  732

  0

  28 IX 10:51

  
• Krakowski Wycisk V - wielokrotne wyciskanie sztangi -wygraj nagrody o wartości 4000!

  PawelSzEvc

  2

  869

  0

  28 IX 18:15

  
• Krakowski Wycisk V - wielokrotne wyciskanie sztangi - wygraj nagrody o wartości 4000!

  PawelSzEvc

  2

  6684

  0

  28 IX 18:15

  
• Prośba o przegląd diety i suplementacji

  Anonim

  5

  963

  0

  28 IX 23:55

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  1536

  0

  28 IX 15:24

  
• Czy tak bedzie ok ? kolejna kuracja

  OSTR_MEDYK

  24

  3109

  7

  5 XI 16:19

  
• omnadren

  Anonim

  1

  550

  0

  28 IX 20:54

  
• Dieta, trening początkująca

  eloeloszka

  2

  710

  9

  28 IX 23:30

  
• Oxydrom

  Anonim

  1

  544

  0

  28 IX 20:54

  
• dieta na mase

  Anonim

  7

  774

  0

  28 IX 16:41

  
• pokrecona dieta

  Anonim

  2

  517

  2

  28 IX 10:25

  
• Krakowski Wycisk V – Wielokrotne Wyciskanie Sztangi – Kraków 03.10.2015r.

  gregorterm

  11

  3059

  0

  26 IX 13:40

  
• Kogutek zaczyna sie odchudzac.

  Kogutek

  1

  573

  0

  28 IX 13:28

  
• zadanie

  Anonim

  1

  493

  0

  28 IX 07:13

  
• Sprawdzenie diety... Węgle proste przed treningiem

  Anonim

  3

  629

  1

  28 IX 07:51

  
• Prolipid

  Anonim

  1

  621

  0

  28 IX 20:57

  
• Jak ułożyć plan treningowy na siłowni?

  sonep

  7

  1067

  0

  9 X 23:51

  
• Pomocy kilka pytan

  Ernestom

  4

  703

  0

  2 X 19:54

  
• Kreatyna + ? (Beta-al, AAKG czy jakiś pre )

  Wilson28

  16

  1403

  1

  29 IX 06:37

  
• Dieta do oceny

  dyds0n

  2

  581

  0

  28 IX 10:31

  
• Coś w stylu Fa Napalm Shot

  norbi961

  14

  2144

  0

  2 X 20:04

  
• Określanie wartości tętna.

  Anonim

  1

  983

  0

  28 IX 20:59

  
• Copacabana team Warszawa mma opinie

  Anonim

  9

  7383

  0

  30 IX 16:50

  
• [Blog] Achtung, z uśmiechem do piekła

  Achtung

  0

  547

  0

  28 IX 00:12

  
• 5x5 Bill Star + bieganie do oceny

  Connecting

  2

  754

  1

  28 IX 09:36

  
• Rozpoczęcie treningów - plan + porady

  Anonim

  4

  855

  0

  30 IX 09:27

  
• pomoc z planem treningowym

  numba

  2

  509

  0

  28 IX 23:26

  
• KURACJA DO ROZPISANIA

  raperzkrynicy

  12

  2035

  0

  28 IX 13:06

  
• Niska tkanka tłuszczowa- małe efekty.

  woyciechyoo

  3

  2435

  0

  28 IX 11:35

  
• Dieta na masę do oceny 84kg

  Kamil.Kulig

  7

  1756

  0

  28 IX 17:09

  
• Suplementacja na koniec redukcji

  Dawid13344

  11

  2198

  1

  10 X 12:28

  
• Zrzucenie tłuszczu po reverse diet

  Lars

  8

  994

  0

  29 IX 20:31

  
• usuniecie czerniaka

  Anonim

  1

  435

  0

  28 IX 20:59

  
• MOJA SYLWETKA 15 LAT :)

  Krysteeq

  7

  9632

  3

  30 IX 12:56

  
• Osłabienie, zmęczenie, senność

  januszkorwinmikke

  5

  1447

  0

  28 IX 17:11

  
• Ocena planu FBW (Full-Body-Workout) + pytanie o bieganie, basen

  Gibboy

  3

  919

  0

  29 IX 18:55

  
• [S] Tank Top Gold's Gym

  rutkow

  2

  1162

  1

  5 X 16:57

  
• stomatologia

  Anonim

  1

  513

  0

  28 IX 20:59