Archiwum wrzesień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• " Jak Bruce Lee nauczył nas, zmieniać ciało w broń." Black Belt Magazine

  twjkdbrodnica

  29

  11897

  414

  3 X 10:18

  
• [S] Ławka, sztanga, obciążenie Dąbrowa Górnicza

  Siwy

  1

  1274

  1

  27 IX 00:28

  
• Dieta na redukcję

  konrad800

  4

  737

  0

  27 IX 14:15

  
• Piorytet Klata!

  Avru242411

  19

  2068

  0

  27 IX 20:59

  
• igf lr3 + mgf

  zapomnijx4

  10

  1974

  1

  2 X 05:55

  
• badania hormonalne

  Mrozu1992

  4

  924

  0

  26 IX 23:23

  
• Omega 3

  MaAjron

  7

  1119

  0

  29 IX 11:42

  
• Prośba o poradę ws. białka i suplementów

  Anonim

  15

  2102

  7

  27 IX 14:30

  
• Niedowaga, choroba serca a siłownia

  aqllite

  3

  675

  0

  27 IX 09:59

  
• Pomoc w diecie.

  smalec

  3

  751

  0

  27 IX 19:40

  
• Boks-ile czasu ?

  Mateusz98

  8

  13950

  1

  7 X 10:52

  
• Choroby a masa.

  MrSnaki

  3

  772

  0

  27 IX 15:16

  
• Ryż codziennie

  aceOFteam

  5

  3594

  0

  28 IX 12:35

  
• Białko isotech whey 94

  Anonim

  2

  582

  0

  27 IX 13:36

  
• złamałem rękę

  Anonim

  1

  567

  0

  26 IX 22:40

  
• TRENER+PODOPIECZNY ZGLOSZENIA

  TomQ-MAG

  33

  4074

  5

  11 X 14:26

  
• TRENER+PODOPIECZNY profesjonalna pomoc dla Juniorow-"MASA na Nowy Rok!"

  TomQ-MAG

  67

  6208

  1

  7 X 20:19

  
• fbw

  Anonim

  1

  429

  0

  27 IX 18:25

  
• rwwa kulszowa

  Anonim

  2

  1092

  0

  27 IX 16:34

  
• Dieta do oceny

  Maks00

  3

  755

  0

  27 IX 15:01

  
• [S] polo Marks & Spencer oraz bluza Nike

  kamilplnk

  2

  1240

  0

  10 X 18:17

  
• dieta do oceny na poprawe jakosci masy miesniowej

  eeroo

  6

  1277

  0

  27 IX 13:23

  
• wielonienasycone kwasy tłuszczowe

  pakerrlz

  3

  760

  0

  26 IX 20:02

  
• Co dalej ?

  Bongo

  17

  1673

  3

  27 IX 11:01

  
• prosze o skasowanie tematu

  kamilplnk

  1

  2615

  0

  26 IX 19:01

  
• [S] kurtka jesienno wiosenna Nike stan bdb oraz nerka Nike stan bdb

  kamilplnk

  9

  3378

  0

  12 XI 19:00

  
• Hard corowa redukcja albo smierc

  anakonda25

  11

  2457

  0

  27 IX 12:45

  
• czesc

  dedsherk

  2

  672

  0

  26 IX 19:02

  
• Witam

  dedsherk

  4

  1287

  0

  14 X 10:36

  
• syfon zrobic

  Anonim

  1

  1384

  0

  28 IX 21:11

  
• Rumień

  Anonim

  1

  812

  0

  26 IX 22:44

  
• Suplementy i odżywki na siłę i wytrzymałość (nie na masę)

  Anonim

  2

  1531

  0

  1 X 10:43

  
• Kupie krzyżak to treningu pleców

  hardkorowykoksu2012

  0

  933

  1

  26 IX 17:35

  
• planowanie treningu na mase

  siwynl

  7

  792

  1

  27 IX 10:43

  
• suple na masie

  Anonim

  28

  2564

  1

  27 IX 17:22

  
• Skaza białkowa

  Anonim

  1

  594

  0

  28 IX 21:11

  
• [S] DEDICATED *UNSTOPPABLE* 165g + gratisy

  Anonim

  8

  1173

  2

  4 X 14:54

  
• fitness

  Anonim

  1

  627

  0

  28 IX 21:19

  
• sport

  Anonim

  1

  555

  0

  26 IX 22:45

  
• dieta redukcyjna

  madzia3934

  7

  953

  0

  27 IX 10:11

  
• Sterydy

  Anonim

  1

  655

  0

  26 IX 22:47

  
• forskolin

  Anonim

  1

  613

  0

  28 IX 21:12

  
• kuracja

  Anonim

  1

  485

  0

  28 IX 21:13

  
• plecy proste a krzywe

  poczatkujacy1998

  16

  2632

  0

  27 IX 17:24

  
• Jak odchodzić 8 letnią siostrę?

  Lord Broker

  3

  882

  2

  27 IX 10:40

  
• Zapiekany kurczak z ciecierzycą

  aivi88

  1

  1746

  2

  26 IX 20:11

  
• węgle proste i złożone

  Anonim

  1

  800

  0

  28 IX 21:13

  
• rana palca wdloni od srubokreta

  Anonim

  1

  614

  0

  28 IX 16:40

  
• Która z tych wag kuchennych będzie najlepsza?

  Damian-1994

  3

  987

  0

  27 IX 10:49

  
• Masa czy redukcja? - zdjęcie

  F765

  4

  1291

  5

  27 IX 19:30

  
• siłownia

  Anonim

  1

  550

  0

  26 IX 14:28

  
• [BLOG] Jarr3k zmiana na lepsze

  Jarr3k

  10

  2074

  2

  5 X 12:21

  
• zaczynamy na nowo

  TrainHardorGoHome

  8

  1050

  0

  11 XII 21:36

  
• Tłuszcz z nad kolan

  Baseniada

  0

  602

  0

  26 IX 13:41

  
• Kilka pytań pierwsza redukcja

  Revek

  2

  662

  2

  26 IX 14:22

  
• Dieta na mase a if.

  wesa93

  3

  1339

  0

  26 IX 16:46

  
• finasteryd a Decadurabolin

  tomek5510l

  1

  775

  0

  26 IX 13:38

  
• Pre-workout dla kobiety

  duckland

  13

  2945

  4

  26 IX 22:31

  
• [S] Sprzedam ławke i wyciąg kelton

  Pepe17

  2

  1849

  0

  11 X 10:00

  
• Dieta zaczynam

  PrzemekRBK

  11

  1438

  6

  28 IX 20:12

  
• Czy przybrać parę kg ?

  KacperoV16

  3

  1329

  0

  1 X 11:22

  
• Ocena planu treningowego :)

  Zjawa82

  6

  720

  3

  26 IX 13:43

  
• wit.b12 zastrzyki

  Anonim

  1

  603

  0

  28 IX 21:16

  
• Technika do oceny - Przysiad, MC

  Wojciech89

  10

  871

  0

  28 IX 17:01

  
• Poprawa planu treningowego

  sirmatti

  10

  1343

  0

  29 IX 18:16

  
• 3 miesiące ćwiczeń - i nic :( a właściwie to nawet gorzej niż było

  katiia

  14

  2893

  9

  26 IX 13:55

  
• Start

  kamasawaki

  2

  631

  0

  27 IX 14:51

  
• chemia

  Anonim

  1

  628

  0

  28 IX 21:16

  
• Odnowienie domowej siłowni - prośba o pomoc

  residentv

  2

  7336

  0

  28 IX 14:04

  
• Odparzenia pod pachą, pomocy!

  KacperoV16

  7

  7930

  2

  26 IX 13:20

  
• Dieta redukcyjna 106 kg w możliwie szybkim czasie

  Anonim

  9

  2110

  1

  26 IX 22:08

  
• Witaminy

  Mikołaj9

  11

  1624

  0

  26 IX 20:45

  
• dieta na rzezbe 90kg

  Anonim

  2

  586

  0

  26 IX 10:51

  
• xavi

  Anonim

  1

  570

  0

  26 IX 10:50

  
• Ból prawej nogi

  MrSnaki

  2

  1313

  0

  26 IX 15:34

  
• Damsko; 16 l. siłownia i redukcja

  Ramandia99

  1

  614

  1

  26 IX 11:30

  
• jakie ozywki brac na poczateo

  siwynl

  8

  880

  0

  26 IX 15:27

  
• zapalenie okostnej

  Anonim

  1

  547

  0

  26 IX 10:50

  
• Co sądzicie o takim połączeniu?

  BonitoJoga

  3

  782

  0

  26 IX 12:56

  
• Ból pleców i nóg.

  TBear

  7

  1054

  1

  27 IX 18:16

  
• Ketoza - posiłki,pytania

  wsn123

  33

  8964

  1

  11 V 10:26

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

  Ernestom

  2

  816

  0

  27 IX 14:49

  
• urozmaicenie zwyklej owsianki ;d

  tutifruti124

  1

  1604

  1

  25 IX 23:11

  
• trening siłowy + bieganie

  jajoz

  8

  981

  0

  6 X 17:03

  
• trener personalny i informacje.

  mate671

  2

  868

  0

  1 X 11:13

  
• białko, BCAA i glutamina, dawkowanie

  pakerrlz

  11

  1646

  0

  1 X 09:58

  
• Problem ze stawami w przyszłości?

  mich98

  3

  1078

  0

  26 IX 11:35

  
• Potrzebna Proteza

  Rysiu3218

  1

  742

  0

  26 IX 14:12

  
• enan meta odb

  ziomekjp

  24

  2513

  6

  17 X 20:47

  
• Proszę o pomoc

  Królson

  4

  878

  0

  26 IX 10:27

  
• Początek siłowni

  luqasekk

  4

  568

  0

  28 IX 23:59

  
• Reklamy

  Pikaczumba

  6

  4120

  2

  25 IX 22:30

  
• bardzo boli zbity palec

  Anonim

  2

  660

  0

  26 IX 10:51

  
• Pełnowartościowe naleśniki

  ABCmlodegopakera

  2

  2144

  8

  26 IX 07:48

  
• Fitness Authority - HMB Pro 8000

  TomQ-MAG

  0

  2176

  0

  25 IX 21:56

  
• Fitmax - Green Coffee L-Carnitine

  TomQ-MAG

  0

  2449

  0

  25 IX 21:54

  
• MusclePharm - Creatine Black

  TomQ-MAG

  0

  2860

  0

  25 IX 21:52

  
• MusclePharm - OxySport Black

  TomQ-MAG

  0

  2467

  0

  25 IX 21:47

  
• MusclePharm - Assault Black

  TomQ-MAG

  3

  3765

  0

  30 XI 22:57

  
• Sci-MX - Amino Intra Rippedcore

  TomQ-MAG

  0

  2228

  0

  25 IX 21:42