Archiwum wrzesień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 5 kosc srodstopia

  Anonim

  1

  486

  0

  7 IX 11:08

  
• Co do Vitargo po treningu sypać przy ince?

  Letoh

  8

  1219

  1

  7 IX 18:27

  
• czy warto zaczac ?

  testo339

  2

  593

  0

  7 IX 10:03

  
• Nazwa obrotu o 720 stopni

  Anonim

  1

  1021

  0

  7 IX 11:09

  
• Trening do oceny :)

  BFA30

  5

  693

  1

  7 IX 20:29

  
• Suplementacja kreatyna oraz BCAA

  fificichocki

  6

  911

  0

  8 IX 12:05

  
• Nadkwasota żołądka a przytycie

  Jokozzz

  28

  5269

  1

  12 IX 08:00

  
• Kto chcialby zrobić trening wyciskania leżąc z mistrzem?

  masti

  7

  3127

  2

  14 XII 15:24

  
• K1 połączone z siłownią

  magik5396

  6

  1341

  4

  8 IX 23:12

  
• NABIAŁ

  Anonim

  2

  635

  0

  7 IX 21:25

  
• moja dieta redukcyjna

  Zakiru

  8

  1087

  0

  15 IX 12:18

  
• Sylwetka do oceny ;)

  massi123

  3

  719

  2

  8 IX 21:14

  
• Prop, Npp, Wino ---> Cypio, Tren E

  DiscoBoy

  12

  2775

  2

  7 IX 15:18

  
• Ocena Dietki dla juniorka

  gladorcwr39

  3

  652

  0

  9 IX 17:19

  
• suplementy

  Anonim

  1

  429

  0

  7 IX 11:07

  
• Pomoc w diecie.

  AkseeeL

  2

  476

  0

  7 IX 20:26

  
• jak ułożyć plan na siłownię na redukcję ?

  saszza

  5

  833

  0

  8 IX 21:06

  
• Problem z postępami.

  garfildu

  5

  650

  0

  7 IX 20:24

  
• usunięcie śledziony

  Anonim

  1

  514

  0

  7 IX 11:09

  
• Trening maksymalizujacy efekty

  stg_sturm

  1

  961

  0

  7 IX 06:32

  
• trening siłowy dla kobiety

  Farida

  4

  606

  0

  7 IX 20:23

  
• Ocena przepisu - kurczak curry z batatem i ryżem.

  jenowi

  4

  843

  0

  9 IX 10:38

  
• Poproszę o ocenę treningu

  rckmepls

  2

  881

  0

  7 IX 11:17

  
• Kreatyna,beta alanina i arginina ? pomoc

  Anonim

  2

  1336

  0

  6 IX 22:09

  
• [BLOG] PoGGromca, czyli historia chłopca z węglem zamiast zapałek

  PoGGromca

  239

  28994

  7

  3 VIII 10:17

  
• "Dieta na redukcję" do oceny.

  SpiritualHealing

  5

  979

  0

  11 IX 01:49

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Wilax148

  6

  814

  0

  11 IX 01:52

  
• "Dieta" do oceny.

  SpiritualHealing

  2

  679

  0

  7 IX 20:21

  
• Pomoc w diecie

  Cygaaan

  10

  896

  0

  6 IX 23:12

  
• Masa czy Rzeźba (wszystkie potrzebne dane !)

  sebkas666

  11

  1931

  0

  7 IX 12:43

  
• Co można zjeść rano 2h przed treningiem

  Soccer<3

  6

  1222

  2

  7 IX 13:00

  
• Domowa siłownia 2000zl

  Gieru93

  6

  8645

  0

  10 X 21:10

  
• Masa czy jeszcze rzeźba?

  Kadzikej

  5

  1311

  0

  8 IX 21:15

  
• Muay Thai - Czy dam radę?

  darkaman19

  5

  850

  0

  6 IX 21:18

  
• Co dodać co ująć co zmienić?

  Muchaswat

  2

  1038

  0

  7 IX 10:29

  
• Trening na mase

  michauu22

  4

  473

  0

  7 IX 23:07

  
• Co to jest tak na prawdę dieta na mase

  Exilled

  5

  1355

  0

  8 IX 21:57

  
• Węglowodany po treningu

  Anonim

  2

  497

  0

  6 IX 20:03

  
• Kreatyna

  spartanin99

  6

  573

  0

  8 IX 21:01

  
• Dieta na masę z dylematem.

  krasnel

  5

  866

  0

  8 IX 21:53

  
• Które bcaa ?

  kamilum

  11

  1172

  0

  13 IX 12:48

  
• Trening z ciężarem własnego ciała dla 12 latka.

  MasterKubica

  14

  1449

  0

  7 IX 11:14

  
• Mass activator + miarki

  xLazar

  4

  1419

  1

  6 IX 22:54

  
• POMOCY JAKA DIETA I SUPLEMENTY NA MASĘ???

  Anonim

  4

  1113

  0

  30 IX 16:23

  
• Co zrobić najpierw?

  mack221

  3

  629

  0

  8 IX 21:18

  
• Wybór odpowiedniej diety na mase

  Anonim

  3

  658

  0

  7 IX 20:17

  
• Gajner czy Białko

  Anonim

  2

  769

  0

  8 IX 12:29

  
• Prosba o wyjasnienie cwiczenia

  justka216

  2

  649

  1

  6 IX 21:47

  
• Ocena sylwetki

  Men'sBody

  27

  7191

  11

  15 IX 19:38

  
• Sterydy, a łysienie

  mateuszA

  6

  5872

  1

  6 IX 21:14

  
• Plan treningowy - ergometr wioślarski wersja przyśpieszona

  pawelli

  1

  2280

  0

  7 IX 20:49

  
• kreatyna i somatodrol

  Gabi99

  6

  4574

  1

  7 IX 19:42

  
• Co na 1 cykl ?

  FiloSFD

  17

  2019

  1

  7 IX 12:32

  
• Dieta do sprawdzenia, cel masa 87KG

  Anonim

  3

  690

  0

  6 IX 22:21

  
• dieta do sprawdzenia

  Patryk9933

  3

  605

  0

  6 IX 20:33

  
• Dieta na masę.

  Dawcio555

  3

  805

  0

  7 IX 20:16

  
• Poważny problem przez stres .. suple

  KamilVanDiesel

  7

  1157

  0

  10 IX 21:32

  
• [BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87

  erwinoos

  1448

  188933

  39

  28 I 15:56

  
• Ocenia diety na mase_Ektomorfik

  amarcik12

  11

  1988

  0

  8 IX 20:37

  
• Przykładowa dieta | pomoc w planowaniu diety

  Angxl

  7

  1620

  2

  21 X 16:46

  
• [S] Sprzedam ochraniacze stóp i piszczeli Masters

  superstar7

  0

  632

  0

  6 IX 16:40

  
• spalacze tłuszczu

  Anonim

  2

  519

  0

  7 IX 21:23

  
• dermatolog czerwone krosty

  Anonim

  1

  464

  0

  6 IX 20:16

  
• Oxandrolon

  Anonim

  1

  533

  0

  7 IX 21:26

  
• Surówka z ogórka kiszonego

  agnieszka.aj.

  2

  1415

  3

  6 IX 15:50

  
• Przedtreningówka początkowa.

  Midmount

  9

  1285

  1

  13 IX 12:46

  
• kreatyna w pracy

  aReS1993

  9

  925

  0

  10 IX 15:01

  
• Omlet z płatków owsianych i jaj

  czujek22

  3

  1585

  0

  6 IX 18:10

  
• Redukcja Clen +epi

  BigBari

  4

  1179

  0

  7 IX 09:16

  
• dietka redukcyjna do oceny

  k.lbn

  3

  1272

  0

  7 IX 06:39

  
• Elektrolity i minerały

  adi333344

  3

  1137

  1

  6 IX 16:04

  
• bolpietodspodu

  Anonim

  1

  460

  0

  7 IX 21:49

  
• Dieta na masę do oceny

  MedeiS__7

  3

  651

  0

  6 IX 20:28

  
• ocena diety

  fenk15

  2

  880

  0

  6 IX 14:54

  
• Dieta do oceny i ewentualnych poprawek :>

  sk0gen

  7

  850

  0

  6 IX 20:52

  
• jakie białko na masę jako pierwsze dobrać?

  Shmozee

  11

  2079

  1

  6 IX 21:05

  
• trening silowy,masowy pod kickboxing

  CYPISEK!

  4

  691

  2

  15 IX 22:06

  
• monety

  Anonim

  1

  546

  0

  7 IX 21:28

  
• fbw masa ocena

  Mroczekkk

  3

  542

  0

  6 IX 14:37

  
• Spalacz tłuszczu Cannibal Inferno Amped

  Sana121

  6

  9673

  1

  8 IX 05:40

  
• Dieta, trening na mase

  Oxemen

  40

  3861

  0

  25 IX 20:22

  
• Co doda,zmienić, proszę o radę.

  Anonim

  4

  835

  0

  7 IX 10:52

  
• hormony tarczycy

  Anonim

  1

  518

  0

  7 IX 21:29

  
• [K] Sztange z obciazeniem 50kg

  Nobody11

  0

  670

  0

  6 IX 13:18

  
• Ból prawego kolana po bieganiu

  a84

  1

  909

  0

  6 IX 13:03

  
• Co o tym sądzicie?

  fajterek123

  4

  627

  0

  6 IX 20:22

  
• maślanka na mase?

  ToJoBiczes

  1

  1309

  1

  6 IX 12:48

  
• Dwa fbw na mase do oceny

  Mroczekkk

  2

  464

  0

  7 IX 20:14

  
• rower stacjonarny

  Anonim

  1

  633

  0

  7 IX 21:31

  
• Redukcja

  Krzychu22

  6

  967

  1

  6 IX 17:51

  
• Trening 7 razy w tygodniu

  Anonim

  2

  653

  2

  6 IX 15:13

  
• zmiana treningu

  cestlavie1

  3

  584

  0

  7 IX 20:13

  
• Obranie celu treningowego + Wybór planu + Pytania o konkretny plan

  Anonim

  2

  722

  0

  6 IX 12:19

  
• Czy dodawać do diety redukcyjnej spalacz ?

  Dejw93

  3

  567

  1

  6 IX 16:06

  
• Brak siły w uścisku z rana

  ciaglekontuzje

  3

  6702

  0

  6 IX 18:08

  
• Dlugi cykl bez odbloku - chce w koncu czuć sie normalnie

  Steffana

  9

  2384

  0

  13 IX 23:21

  
• Zrzucenie wagi!

  Edyy

  5

  942

  1

  6 IX 12:35

  
• Trening Mistrzów :Hubert Kulczyński i Marcin Przyszlak-kulturyści klasyczni

  masti

  23

  20222

  6

  7 I 11:09

  
• operacja przepukliny

  Anonim

  1

  434

  0

  7 IX 21:31

  
• Jakie odżywki wybrać ?

  Kamilstw

  3

  619

  0

  6 IX 11:44