Archiwum luty 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• uszkodzenie więzadła przybocznego

  anubos

  5

  1981

  0

  7 II 18:10

  
• FBW Redukcja

  watekk

  9

  814

  3

  8 II 07:36

  
• Pierwszy cykl enan solo

  ryba266

  298

  20963

  225

  25 IX 17:25

  
• Kilkadziesiąt zł, co wziąść?

  Gr3g

  8

  1277

  0

  8 II 13:39

  
• Spełnienie tych dwóch warunków skłoni Anthony’ego Johnsona do powrotu do Oktagonu

  Yoshi87

  0

  870

  0

  6 II 21:19

  
• Trening fbw

  Sowula12345

  11

  1022

  0

  7 II 16:46

  
• Mostek. Kiedy zaczac hcg.

  bobekzett

  60

  5267

  6

  30 VII 08:54

  
• Parabolan

  vastal

  22

  5123

  7

  21 IV 20:55

  
• Ilość powtórzeń

  Anonim

  1

  252

  0

  6 II 20:06

  
• Czy czasami nie przesadzam z treningiem... ?

  ReACtiV3

  2

  366

  0

  9 II 21:51

  
• Plan

  LosuKowal

  30

  1752

  0

  9 IV 23:15

  
• Odblok po rocznej bombie

  aston86

  8

  1154

  1

  21 IV 11:44

  
• Pasta z serka wiejskiego i awokado

  melo15

  2

  6042

  5

  8 II 10:54

  
• Problem z przysiadem-opis i zdjecia

  BartekA95

  7

  1136

  3

  11 II 07:08

  
• Szejk proteinowy, kiedy

  Tomassso

  7

  1091

  0

  7 II 08:56

  
• lle kalorii

  Anonim

  2

  226

  0

  6 II 21:53

  
• Czy opłaca się kupić?

  piotrus1885

  2

  1679

  0

  6 II 21:54

  
• Rekompozycja i dieta

  Adam9661

  22

  2234

  2

  8 II 14:48

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  #Sebek

  4

  768

  0

  6 II 22:22

  
• Prośba o ocenę planu na każdy dzień tygodnia

  horrorny

  22

  1786

  0

  17 II 19:31

  
• Reklamacja 1949569 ZS 715 19 DSK 02

  wychylylybymy

  1

  1721

  0

  13 II 17:51

  
• Dieta do oceny

  krasna_6

  10

  677

  2

  7 II 09:04

  
• Przerwanie cyklu

  Lolek903

  22

  1649

  20

  19 II 17:24

  
• Cykl do oceny plus pytanie o odblok

  radoslawpak@gmail .com

  4

  606

  0

  6 II 13:13

  
• Czy zapotrzebowanie kaloryczne jest dobrze obliczone

  daniellix_00

  17

  1272

  0

  18 II 20:28

  
• Biotech kreatyna

  Johny4444

  2

  625

  2

  6 II 22:00

  
• ZWIS NA DRĄZKU przygotowanie do egzm

  cho17

  9

  1000

  0

  7 II 18:59

  
• Trener

  madzia_666

  4

  1042

  0

  6 II 22:49

  
• Jak obliczyć ilość karolii aby schudnąc

  mrdavenowak

  3

  812

  0

  6 II 22:03

  
• Problem z podciąganiem

  PiotrQrczab

  16

  1154

  1

  11 II 19:38

  
• Co po tym fbw(na bombie)

  Jestesszpetna

  21

  3553

  0

  14 II 17:48

  
• gdzie znaleźć "prawdziwe" przepisy

  banan_tolek

  9

  1803

  1

  19 II 09:51

  
• Uraz glowy

  AniaAnia90

  3

  761

  0

  6 II 22:01

  
• Dieta na mase, braki w posiłkach

  kikikeke

  7

  628

  5

  7 II 14:58

  
• Pytanie o wagę

  Kasumipl

  5

  455

  0

  6 II 22:11

  
• Plan treningowy 5 dniowy

  Jurek-bolo

  3

  525

  0

  6 II 22:12

  
• Yohimbina a posiłek białkowo - tłuszczowy

  marcino67

  14

  1902

  2

  7 II 14:48

  
• Uchwyty drążka

  Anonim

  4

  315

  0

  6 II 20:23

  
• Tabela siły

  Anonim

  2

  706

  0

  6 II 07:34

  
• FBW :) pomocy

  TheBarr

  10

  998

  7

  6 II 22:45

  
• Zerowy progesteron estro i prolo w normie dlugi cruise na test

  ladanladan

  1

  433

  0

  6 II 03:29

  
• problem

  golimonka

  7

  1289

  0

  7 II 00:00

  
• Pierwszy FBW na 8 tygodni- plan według ronie220 czy Złota Szóstka Arnolda Schwarzeneggera?

  aceton

  15

  2813

  0

  7 II 16:51

  
• Redukcja czy Masa(skinny fat)

  adamgoth28

  10

  9225

  2

  7 II 08:58

  
• Dieta KETOGENICZNA - prosze o pomoc ! :)

  tkamil15

  3

  438

  0

  6 II 22:04

  
• Interwały

  Angie.NL

  11

  1117

  0

  10 II 21:01

  
• środki a gojenie się ran po zabiegu

  acidm

  15

  923

  9

  20 IV 16:44

  
• Ćwiczę, mam dietę i nie chudnę

  Anamel

  6

  572

  0

  6 II 14:04

  
• Drugi cykl dla osoby myślącej o scenie

  PatrykSłowik

  11

  1142

  8

  2 IV 15:32

  
• Plan do oceny

  Loczer

  11

  1165

  0

  7 II 08:40

  
• podział makro na sucha masę (low carb)?

  marcino67

  13

  2502

  3

  7 II 09:44

  
• makrela wedzona

  Anonim

  1

  285

  0

  5 II 20:54

  
• Wegaśnki krem czekoladowy

  4mass

  2

  1401

  3

  6 II 14:27

  
• Trening dla osoby początkującej.

  chudyalebykk

  3

  409

  0

  5 II 23:00

  
• Wyniki po odbloku - prosze o ocene.

  Lukasz060684

  27

  2167

  10

  5 III 13:07

  
• Szkodliwość omegi3 w postaci suplementów.

  MowMiKoks

  3

  672

  0

  7 II 23:30

  
• Ocena planu treningowego

  MarcinKaczmar

  4

  324

  1

  6 II 22:25

  
• Wzrost libido po pestkach dyni - był niedobór cynku?

  purkrabek

  20

  3014

  5

  6 II 17:12

  
• MOŻE to już ten czas na ocene

  Kacperek200325

  10

  2473

  5

  6 II 06:12

  
• Co sądzicie o tym planu dla początkujących?

  sebaksc

  5

  488

  0

  6 II 08:39

  
• Badania diagnostyka

  olekfit

  10

  732

  8

  6 II 17:23

  
• Buty na silownie

  Anonim

  5

  851

  0

  5 II 23:59

  
• Pranie

  Anonim

  6

  479

  0

  7 II 13:35

  
• Z masy na redukcje, pomoc z dietą

  watekk

  5

  458

  0

  6 II 20:21

  
• Kolejność ćwiczeń

  BiNeQ

  4

  547

  2

  9 II 21:56

  
• Ziolo a silownia

  Anonim

  5

  739

  0

  6 II 06:17

  
• Dziennik treningowy Wery

  ratmed1997

  43

  3682

  14

  1 III 21:43

  
• Bol kolana

  Anonim

  3

  244

  0

  5 II 21:20

  
• Szkodliwość sztucznej witaminy E (DL-alfa-tokoferyl)

  Anonim

  4

  2482

  0

  6 II 14:59

  
• Dianabol 100tabs 10mg

  blecior

  2

  665

  2

  5 II 16:46

  
• Sprzęt dla początkującego

  Hub2898

  7

  581

  0

  6 II 08:36

  
• Korposzczur i przedtreningówka (pomoc)

  MarcinDobor

  10

  989

  1

  11 II 20:17

  
• Powrót do bomby, pomysł na cykl

  Shivson

  4

  689

  0

  5 II 18:05

  
• Activlab kreatyna

  Johny4444

  12

  1110

  0

  6 II 14:30

  
• Suple

  PoczątkującyKuba

  6

  684

  0

  5 II 21:28

  
• redukcja dieta

  Martin1992

  4

  675

  0

  5 II 17:18

  
• zlamanie

  Anonim

  3

  411

  0

  5 II 16:20

  
• Chleb

  Arreeoo

  8

  783

  7

  6 II 16:59

  
• Problem ze słuchem, a CleanSound

  olgierd.paslecki

  2

  601

  1

  5 II 15:58

  
• Beta alanina *Różeniec górski Rhodiola Ashwagandha Ginseng Complex

  zaba71

  9

  1476

  5

  5 II 21:32

  
• Cwiczenia dla kobiet

  Julkaka

  1

  1653

  1

  5 II 13:11

  
• Black Devil - co brać do tego

  purkrabek

  35

  10149

  4

  11 II 12:56

  
• PL Realia - czyli co warto brać

  krzykacz

  38324

  4952972

  20548

  10 min. temu

  
• Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

  lodzianin1

  62256

  10027244

  39218

  14 min. temu

  
• Naderwany LCL

  DOOBERMANN

  3

  546

  0

  7 II 23:02

  
• Yerba mate

  darek14789

  8

  865

  0

  5 II 21:37

  
• HTZ jednak wyszło inaczej

  colin2000

  6

  2615

  3

  7 II 19:45

  
• Czy to przepuklina?

  F1.08

  5

  483

  10

  5 II 19:44

  
• Pierwszy cykl- wyniki badań

  mlodykonik

  9

  1301

  7

  30 XI 08:18

  
• 5 strzałów Sustanonu i tyle

  Anonim

  7

  762

  12

  6 II 11:17

  
• Upadek mięśniowy - początkujący

  teeored

  11

  1130

  0

  6 II 14:37

  
• Muay Thai MMA

  tomek064

  3

  582

  0

  5 II 13:31

  
• Co się dzieje jak się je codziennie tuńczyka z puszki?

  Jankes6

  7

  840

  0

  6 II 07:39

  
• Czy jeszcze urosnę jak to sprawdzić?

  zoogyone

  19

  2408

  4

  12 II 15:32

  
• przypalone nalesniki

  Anonim

  4

  1001

  0

  5 II 18:14

  
• Co to może być?

  Myslezetak

  9

  7413

  2

  6 II 13:35

  
• XVI Ogólnopolskie Integracyjne Zawody w WL - 8-9.03.2019 ŻYWIEC

  W Z O R EK

  14

  2540

  0

  14 III 20:52

  
• Dieta na mase wysoko tłuszczowa bez mięsa

  adamgoth28

  8

  894

  2

  5 II 13:44

  
• zarcie po treningu

  Anonim

  3

  278

  0

  4 II 22:43

  
• Naderwanie LCL

  DOOBERMANN

  4

  923

  0

  10 II 10:57