Archiwum February 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przygotowanie do selekcji

  Aldek0

  2

  603

  0

  28 II 00:06

  
• Trening street workout

  dzoki123

  7

  328

  0

  28 II 21:31

  
• Chleb z kaszy gryczanej cz.2

  Anonim

  2

  215

  0

  28 II 00:36

  
• Trening o 6 rano co jeść przed i po treningu.

  Wojcieszko87

  2

  632

  0

  24 II 21:22

  
• Chleb z kaszy gryczanej

  Anonim

  2

  279

  0

  28 II 00:11

  
• Trening z masą ciala-sprzętem

  Drakonsky

  2

  411

  0

  24 II 20:13

  
• retencja wody na redukcji?stres,kortyzol?

  Anonim

  3

  1190

  0

  28 II 01:00

  
• Ryby w 2019 roku :)

  PoczątkującyPakerPro

  11

  822

  6

  24 II 21:48

  
• Cykl prop cypio, regeneracja, wysoka prolaktyna, przwlekle zmeczenie

  rampage216

  11

  824

  0

  24 II 20:49

  
• astygmatyzm i krotkowzrocznosc

  Anonim

  3

  473

  0

  28 II 00:44

  
• Co po treningu siłowym?

  fejker0077

  17

  889

  9

  28 II 23:16

  
• Ckd skd

  B-36

  5

  407

  0

  27 II 09:10

  
• Eliminacja i metabolizm estrogenów

  Mariusz2019

  9

  384

  1

  24 II 21:02

  
• Redukcja i suplementy

  Maniek5454

  3

  507

  0

  24 II 19:10

  
• Zmiana planu treningowego

  WiechuPolska

  4

  581

  0

  24 II 20:06

  
• Problem ze stawami?

  Mistrz0321

  1

  450

  0

  24 II 16:49

  
• Mięśnie

  Anonim

  3

  275

  0

  28 II 00:43

  
• Kosmetyczny cykl pod walkę bokserską

  waldemar90

  3

  301

  0

  24 II 15:50

  
• Oryginał czy podróbka t5

  Anonim

  18

  2322

  0

  26 II 13:07

  
• Pompki

  Anonim

  3

  201

  0

  24 II 16:44

  
• REDUKCJA - ZBIJANIE WAGI

  khabib

  7

  435

  0

  24 II 19:22

  
• Siłownia jest dla tych którzy potrafią jeść codziennie to samo.

  nnnn2

  11

  817

  0

  24 II 19:24

  
• Jak najlepiej brać?

  Sebastian2929

  14

  792

  0

  25 II 12:32

  
• Ilość białka w diecie

  Anonim

  2

  244

  0

  28 II 01:02

  
• PELNOZIARNISTE TORTILLE ALA CHELBKI NAAN:):):) (placki drozdzowe)

  albert9292

  10

  2194

  11

  25 II 20:53

  
• Skinny fat - redukcja czy masa

  piotrek68

  13

  5428

  5

  11 II 11:27

  
• BJJ we Wrocławiu

  Naqoy

  1

  744

  0

  28 III 22:53

  
• Potrzebna pomoc w obliczenu zapotrzebowania kcal i makro

  demsu

  9

  625

  0

  25 II 22:18

  
• Ocena pierwszej diety.

  bartas930811

  9

  298

  0

  24 II 19:56

  
• Ból żołądka

  Anonim

  3

  171

  0

  28 II 00:46

  
• 37lat masa

  banan233

  10

  398

  0

  24 II 16:52

  
• Cykl

  Pepe9696

  1

  189

  0

  24 II 10:48

  
• Ocena planu

  Szymeczeek

  4

  635

  3

  24 II 14:26

  
• Testosteron w wieku 17 lat

  Arnold0000

  6

  4155

  5

  24 II 09:54

  
• Trening dla ekto

  VolterKing

  8

  1784

  1

  25 II 08:23

  
• Quamtrax

  Anonim

  3

  261

  0

  28 II 01:05

  
• Tyję, ale na wadzę chudnę

  Ellonsella

  20

  1201

  6

  25 II 15:35

  
• Pytanie o ochraniacze na piszczele, rękawice i trening

  hsncalisthenics

  6

  592

  0

  24 II 14:31

  
• 10 tygodni masa 6 tygodni rzeźba?

  Hipokrates

  1

  581

  0

  24 II 00:32

  
• Witamina C po terminie

  Myckol57

  24

  16275

  0

  28 II 11:27

  
• Uciskowy ból w mostku

  Lizzie

  2

  537

  0

  23 II 23:30

  
• Zmiana planu?

  Anonim12344

  12

  747

  1

  26 II 00:10

  
• Jak przełamać "niemoc"

  fakirr

  10

  2617

  0

  4 VII 16:11

  
• Które ćwiczenia uwazacie za lepsze?

  Wilhelmkaiser

  3

  271

  0

  24 II 11:43

  
• Wyciskanie hantli nad glowe

  Wamuch94

  3

  678

  0

  24 II 11:45

  
• trening ocena oraz w jaka strone pojsc

  kacperzmc

  17

  748

  0

  28 II 21:34

  
• Jak w wieku 14 lat nie zrobić sobie krzywdy?

  kubalke

  3

  294

  0

  24 II 09:38

  
• Klatka piersiowa i odcinek lędźwiowy

  Synthers

  11

  1017

  4

  24 II 23:01

  
• ćwiczenia dla ektomorfika w domu

  VolterKing

  9

  527

  1

  25 II 21:14

  
• Czy to mozliwe?

  Anonim

  5

  318

  0

  25 II 20:55

  
• Masa czy Rekompozycja oraz suplementy

  Zniwi

  20

  849

  11

  24 II 14:42

  
• Karta apteczna

  Anonim

  3

  227

  0

  24 II 13:23

  
• pytanie

  golimonka

  5

  255

  6

  24 II 12:02

  
• Plan treningowy

  filcu123

  5

  262

  0

  24 II 20:03

  
• Początki z treningiem siłowym

  simplemente

  19

  1681

  0

  18 III 08:34

  
• Mk677

  Rober40

  22

  1894

  0

  24 II 14:19

  
• Nożownicy

  Anonim

  5

  321

  1

  24 II 13:26

  
• Ashwaganda czy melatonina ?

  Wamuch94

  22

  1639

  0

  3 III 09:36

  
• PCT po testosteronie

  MachamTechnicznie

  15

  555

  1

  26 II 21:03

  
• Nike METCON 3 vs Reebok NANO 8.0

  fsl

  6

  7534

  2

  24 II 12:10

  
• Proszę o pomoc, brak efektów.

  kamil50

  33

  1603

  2

  11 III 22:18

  
• Badania 4 miesiące po skończonym odbloku.

  Świerzak167

  3

  323

  2

  23 II 18:42

  
• Arimistane sarm ia

  Thomas07

  11

  3083

  2

  24 II 10:16

  
• Dojrzałość w wieku 28 lat

  serek0728

  1

  333

  0

  23 II 19:52

  
• Spalacz tluszczu

  swinia3

  6

  461

  4

  23 II 18:24

  
• Kierunek ektomorfika, masa czy redukcja ?

  RobiN47

  4

  474

  0

  24 II 17:44

  
• Operacja łokcia tenisisty- kilka pytań

  MisiekOna

  2

  570

  1

  25 II 16:07

  
• UFC Fight Night 145: Błachowicz vs. Santos – wyniki walk

  Yoshi87

  213

  7737

  7

  10 III 22:31

  
• SUPLEMENTY - najlepszy stosunek ceny\jakości

  Neonix_PL

  6

  477

  0

  24 II 20:22

  
• ćwiczenia dla ektomorfika w domy

  VolterKing

  14

  864

  1

  25 II 23:17

  
• Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA

  TomQ-MAG

  4700

  2712092

  1169

  1 VI 18:47

  
• Trądzik a jedzenie

  Sergio 707

  5

  438

  0

  24 II 20:34

  
• Boldenon+Cypionate(enantan)+propionate

  bodziorsl

  4

  326

  1

  23 II 18:45

  
• Interpretacja badań krwi po izoteku, powrót do stanu przed kuracją

  ilerazy49

  8

  3007

  0

  2 III 13:07

  
• Erekcja na cyklu

  koala96

  21

  12506

  6

  10 III 00:15

  
• Dieta na mase do oceny

  Lacerda

  5

  1384

  0

  27 II 08:43

  
• Plan + dieta dla bardzo pocztkującego

  degel123

  10

  669

  0

  27 II 07:47

  
• Co zmienić w odżywianiu lub treningu?

  Wiktoria2802

  3

  363

  0

  24 II 20:50

  
• Czerwone swedza e plamy na skórę?

  Anonim

  4

  1751

  0

  24 II 13:34

  
• Pierwszy cykl Testosteron cypionate

  dopierosieuczeMowMiAnakin

  30

  1342

  0

  28 III 10:04

  
• Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz - różnica w przedziale.

  wj95

  6

  313

  0

  24 II 21:00

  
• Zespół Guillian Barre

  Morcio69

  2

  786

  0

  24 II 22:56

  
• FBW - opinia i jakie zmiany

  Khalie

  1

  2082

  1

  24 II 11:21

  
• Kaloryfer-lat 15

  Anonim

  5

  738

  0

  24 II 19:56

  
• Odblok

  Jarunio969

  3

  187

  0

  23 II 21:51

  
• Przedtreningówka

  Anonim

  4

  283

  0

  24 II 12:54

  
• Redukcja - zastój po 4 miesiącach :(

  Atomowy_PL

  7

  1403

  3

  24 II 20:56

  
• Suplementy niedopuszczone do sprzedaży

  Anonim

  21

  6080

  20

  30 XI 08:28

  
• progres dla cwiczen pozostałych fbw

  Jasminek77

  5

  694

  2

  24 II 13:19

  
• V Mistrzostwa Gminy Szczytno w WL - 27.04.2019 Szczytno

  W Z O R EK

  39

  3533

  1

  6 V 15:24

  
• Dziwne przyczepy klatki piersiowej

  Zygmundd983

  9

  2468

  0

  24 II 16:51

  
• Ból w kręgosłupie albo plecach, kobieta.

  bartas930811

  12

  788

  0

  24 II 14:07

  
• Spalacz lipodrene

  Anonim

  2

  997

  2

  23 II 15:17

  
• Plan fbw 15,16 latka

  Jangmajewski

  3

  253

  0

  24 II 13:56

  
• Masa mięśniowa

  Anonim

  3

  250

  0

  24 II 13:57

  
• Zapotrzebowanie na redukcji

  Anonim

  6

  650

  0

  25 II 20:43

  
• Dziwne sajdy na teściu

  Mariusz2019

  18

  920

  6

  23 II 22:31

  
• Wyciskanie lezac

  Anonim

  4

  242

  0

  24 II 14:03

  
• 16 lat i umięśnienie

  Jjjakub

  3

  517

  0

  24 II 14:08

  
• Wytrzymałość i siła na redukcji

  hsncalisthenics

  4

  767

  2

  24 II 14:14