Archiwum luty 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Thermal pro

  Natalka56

  8

  1136

  0

  11 II 11:18

  
• Przedtreningówka a energetyk

  Maskotis

  41

  9963

  2

  14 II 09:50

  
• Zapotrzebowanie

  Loczer

  9

  672

  0

  12 II 12:27

  
• Interpretacja wyników po cyklu

  perkacperek

  9

  843

  6

  9 II 16:51

  
• Dieta IF dla początkującego

  mliz

  4

  681

  0

  9 II 22:29

  
• Aromatyzacja testosteronu w tkance tłuszczowej. Pytanie do miszczooff

  Jerry27

  3

  858

  3

  9 II 21:52

  
• Ile przerwy po 14 tygodniach prop solo 100 mg 2ed ?

  Mishimas

  2

  299

  0

  9 II 12:20

  
• Status Trolla dla Prosiaka

  Anonim

  12

  1461

  6

  11 II 08:31

  
• Dieta do oceny.

  oskarlipski

  16

  861

  1

  24 II 21:34

  
• Obciążenie olimpijskie HES 270 KG TANIO!

  TurboFit

  2

  3806

  0

  17 II 17:27

  
• kreatyna co i jak

  Anonim

  2

  567

  0

  9 II 17:46

  
• [Blog] Do Szkoły..

  mliz

  11

  694

  0

  15 II 09:06

  
• Fizjoterapeuta Lublin

  Anonim

  1

  336

  0

  9 II 17:31

  
• Przerwa w przed treningówkach w celu "wyczyszczenia receptorów".

  bartas930811

  7

  664

  1

  11 II 09:46

  
• Black blood caf+

  bartas930811

  7

  780

  0

  11 II 11:17

  
• Przerwa po cyklu 14 tygodni propsolo 100mg ed

  Mishimas

  4

  631

  0

  10 II 10:52

  
• Żywienie w sportach wytrzymałościowych cz.3

  FighterX

  0

  5872

  0

  9 II 08:31

  
• Stepper jako kardio

  Anonim9222

  6

  612

  0

  10 II 22:17

  
• Po miesiacu

  patro0411

  23

  1371

  0

  14 II 21:22

  
• Przedtrenigówka na start

  Gigan

  18

  1428

  3

  15 II 14:05

  
• Najbardziej meczace cwiczenie

  blendzior666

  10

  1366

  0

  10 II 15:16

  
• co na podtrzymanie wynikow

  pfpfpf

  7

  623

  0

  9 II 11:04

  
• Co robić

  Anonim

  3

  382

  0

  9 II 23:10

  
• Cykl Propionat - przekroczony estrogen i początki gino

  Kamaz123

  6

  1740

  0

  9 II 13:09

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  manonxd

  3

  968

  1

  9 II 18:07

  
• Dieta nie działa

  marcia232

  14

  1226

  0

  15 II 20:15

  
• Trening Split 4-dniowy do oceny

  MarcinKaczmar

  9

  630

  4

  10 II 08:14

  
• Spalacz tłuszczu i BCAA

  Grinder97

  2

  774

  0

  8 II 21:44

  
• Doping przy chorobach skory ( łzs, łuszczyca)

  ZIELIN5

  2

  442

  0

  9 II 10:25

  
• enan i stres

  maciek2231

  3

  933

  0

  9 II 10:40

  
• OLIMP BCAA 4:1:1 czy podrabiane

  kabutoro

  4

  669

  0

  9 II 18:10

  
• Zarzut

  Anonim

  1

  268

  0

  9 II 17:32

  
• Wariat w szale - tylko uciekać?

  purkrabek

  23

  1738

  0

  12 II 13:57

  
• Sutki

  Anonim

  1

  1526

  0

  9 II 17:35

  
• Ocena 4-dniowego Splita

  MarcinKaczmar

  3

  474

  0

  10 II 08:21

  
• Obiadki od mamy

  router69

  23

  1716

  0

  9 II 20:25

  
• 3 piwa kilka godzin po treningu

  WiktorekMotorek123

  9

  1598

  0

  14 II 10:23

  
• Skuteczna przedtreningówka

  rafen

  6

  456

  0

  8 II 18:08

  
• jakas roznica?

  ashwagandaaa

  11

  693

  0

  9 II 22:15

  
• Bol..

  Anonim

  3

  613

  0

  9 II 23:07

  
• Libido - problem

  KapitanJack

  4

  411

  3

  8 II 15:20

  
• Jedna firma w sklepie ma drożej niż na allegro - dlaczego?

  purkrabek

  7

  709

  0

  8 II 11:19

  
• dobór spalacza

  Hamsik

  8

  739

  2

  12 II 11:34

  
• Białko czy gainer

  HudyWeas

  4

  459

  0

  8 II 11:07

  
• Ocena profilu hormonów

  MIK28

  12

  1768

  13

  9 II 11:30

  
• Jakosc jedzenia

  Anonim

  4

  430

  0

  10 II 08:43

  
• Suplementy na rozbudowanie masy mięśniowej

  lukasz.grzegorczyk1991

  12

  1040

  2

  8 II 17:06

  
• Jak powstrzymac jedzenie cukru

  CzeskiFilm

  6

  760

  0

  8 II 10:12

  
• shock+storm i bcaa

  Bolek23

  10

  951

  4

  11 II 08:37

  
• Plan do oceny masa początkujący

  manonxd

  7

  1113

  1

  8 II 14:01

  
• Dieta do oceny Redukcja

  hickup

  32

  2361

  1

  11 II 22:51

  
• Slabe libido

  jackkinatim

  8

  891

  4

  9 II 19:36

  
• [S]Kurtka Puchowa MONCLER Oryginał Premium Super Stan

  Gumish

  0

  948

  0

  7 II 21:28

  
• GINEKOMASTIA - 18 LAT

  Dolomit

  1

  1047

  0

  8 II 13:51

  
• Cykl rzeźba trt cykl masa trt cykl siła rzeźba trt

  Boldebolo

  3

  974

  1

  7 II 21:31

  
• Redukcja dieta+cykl

  tref

  7

  720

  2

  7 II 21:45

  
• Pierwszy cykl methylo testosteronu

  Matte0.0

  1

  287

  0

  7 II 20:43

  
• trening nog

  Anonim

  4

  394

  0

  8 II 13:42

  
• Zalanie po jednodniowej nadwyzce

  Anonim

  5

  629

  0

  10 II 08:44

  
• Schudzięcie

  SomeGuy12

  3

  679

  0

  8 II 09:12

  
• powrót do treningów po zabiegu usunięcia krążka w kreg. szyjnym

  xkson

  2

  683

  1

  8 II 21:16

  
• Stara - nowa dieta

  noriaki_kasai

  7

  716

  2

  14 II 23:39

  
• Korki, kołnierz uciska

  Saiboos

  4

  3846

  0

  8 II 07:21

  
• Doping

  Anonim

  1

  402

  0

  7 II 20:22

  
• Czy jest różnica

  Anonim

  2

  331

  0

  7 II 20:35

  
• Więcej siły w wyciskaniu na ławce ze skosem ujemnym niż płaskiej.

  bartas930811

  13

  4434

  1

  12 II 00:37

  
• Devil mass- miarka

  Grzegorz2001

  4

  3865

  0

  8 II 11:08

  
• Push Pull Legs - Ocena

  Meettiiuu

  4

  932

  1

  7 II 20:39

  
• Metadon plus doping

  METHADONE

  1

  647

  1

  7 II 19:07

  
• Methylotestosterone

  Matte0.0

  4

  753

  3

  7 II 20:12

  
• REDUKCJA - trochę zacząłem od tyłka strony. Proszę o pomoc.

  Neonix_PL

  28

  1389

  0

  27 II 23:33

  
• Maślanka z czekoladą

  Anonim

  2

  268

  0

  7 II 20:36

  
• Dwa pytania

  Anonim9222

  6

  520

  0

  7 II 20:38

  
• Kaloryczność chleba

  Imipramina

  14

  811

  0

  8 II 22:45

  
• Klatka piersiowa

  Anonim

  2

  254

  0

  7 II 20:39

  
• Zapotrzebowanie KCAL

  Superkuber

  9

  790

  0

  9 II 01:52

  
• Piłka antystreska

  Anonim

  2

  304

  0

  7 II 20:45

  
• Jak podzielić makroskładniki?

  Dominik0973

  3

  635

  1

  7 II 18:07

  
• Tłusty czwartek

  Katejoz

  9

  752

  7

  8 II 14:29

  
• Białe przebarwienia skóry u niemolaka

  Anonim

  2

  4999

  0

  7 II 20:48

  
• Rzuciłem ćpanie i chlanie, co dalej? Pytanie o trening.

  Bumsialalala

  3

  453

  0

  8 II 11:21

  
• Choroba a wyjście na siłkę

  Anonim

  3

  644

  0

  7 II 20:50

  
• Siła kopnięcia. Rzut z autu.

  Początkujący225

  13

  4506

  2

  11 III 15:40

  
• Chicken Tikka Masala

  melo15

  4

  1904

  8

  7 II 21:12

  
• Badania po epi , porada

  TYSLER

  1

  293

  0

  7 II 16:14

  
• L-carnityne

  Annq1998

  9

  711

  4

  8 II 12:46

  
• [BLOG] Weronika gotuje :D

  ratmed1997

  26

  5027

  21

  4 I 00:52

  
• bilans kaloryczny zliczony z całego tygodnia

  Anonim

  2

  224

  0

  7 II 20:55

  
• Problem z kaloriami, metabolizmem

  Aśka85

  9

  834

  0

  7 II 13:57

  
• Ciąg dalszy cyklu...

  Anaso

  7

  351

  1

  7 II 18:57

  
• Cwiczenia klata plecy barki biceps itp

  Anonim

  3

  1148

  0

  8 II 13:34

  
• Biceps czy warto dalej?

  Anonim

  11

  1647

  0

  8 II 14:46

  
• gazy

  zxcvbnm321Z

  8

  767

  0

  7 II 20:58

  
• Jak przytyć

  Marcinn1994

  8

  620

  0

  7 II 19:32

  
• Początek odstępy między posiłkami

  Gronoś95

  5

  1185

  0

  7 II 20:28

  
• 2 CYKL W ŻYCIU

  twardy21

  14

  1323

  10

  7 II 21:44

  
• Czy to prawda

  Anonim

  4

  417

  0

  7 II 06:16

  
• Czym amortyzować starą podłogę?

  aceton

  2

  1737

  0

  7 II 06:12

  
• Białko - Kreatyna?

  Addiss9

  18

  1472

  0

  7 II 10:18

  
• Dieta redukcyjna, proszę o POMOC

  Amion93

  6

  479

  0

  7 II 12:58